【だるい】体調最悪でも家事はやらNight【主婦/ズボラ/アラサー】

クラフトコーラがこちらのサイトのレシピを参考にしています。
mi-journey.jp/foodie/81864/
コーラ好きのみんな、スパイスを調節しながら至高の一杯目指して頑張ろな。

[@ikurasushiii]

蚊は人の手から逃げる時、横移動ではなく上下移動をするので、上と下から挟むようにパチンとすればかなりの確率でやれます✋

[@marukomeomiya]

おぉ〜！
いつも逃げられてるから縦プレスでやってみます🙇‍♀️

[@rira.1993]

初知りです😮
豆知識ありがとうございます😊

[@nya9230]

体調が悪いなかでもしっかり家事をされていてすごいです。お子さんは本当に優しくて賢い子ですね。思いやりのあるすてきな男性になるんだろうなぁ。
お大事になさってくださいね。

[@user-ol4eq1gn1m]

こんなに体調が整わないのに家事こなしてて偉すぎます😢

[@marukomeomiya]

翌日に持ち越したらそれはそれで絶望なもんで😭

[@teddy3666]

動けない時は動けないですよね。次に持ち越しても溜まるだけだし。

[@user-io9iy8uf2w]

いつも楽しく観ています😊
お体を大事にしてくださいね

[@user-kl4fe2hq7p]

私は料理が苦手で嫌いなので、小さい頃から意欲的に取り組む息子くんとそれをサポートするおみやさんが、本当に素晴らしいと思います✨

[@user-gn5gs3qo5v]

お大事にしてください😢🤍
いつも元気もらってます❣️❣️

[@user-wg8wj1hx8l]

余裕で次の日に洗い物を持ち越しちゃうわたしからしたら、体調悪くてもその日のうちに洗ってしまうの尊敬しかない、、
そこからのクラフトコーラ？！！丁寧な暮らし！！！

[@riara6433]

お体を大事にしてくださいね!
過去動画でも楽しませてもらってます。
癒されます、ありがとうございます。

[@tyrmh2745]

自分の体調と家の状態がリンクしてしまうのわかる。
　最低だけこなして、体休めてください。

[@kumaneko2427]

いつも楽しみに見ています❤
クラフトコーラに惹かれ、今度作ってみようと思いました！
お身体お大事に✨✨

[@urachan_n]

ツルベニアファミリーのネーミングセンス最高です👍️
カメラの移動も大変だろうに、いろんな角度で見せてくれて感謝です！
これからどんどん暑くなるのでご慈愛ください😊
コンビニでコーラの塊っていうグミを見つけました‼️

[@Yuka-hh7qz]

いつもお疲れ様です。
体調不良なのにやることいっぱいあるの辛いですよね💦
どうか無理せず、あまり頑張りすぎず、お大事にしてください。

[@marukomeomiya]

ありがとうございます🙇‍♀️
無理なくぼちぼちいきますね🏋️

[@user-yf2xg2ft2s]

おみやさんお大事に😊暑くなりますので無理しないで下さいね😊

[@user-it6gd8kv4d]

お大事にされて下さい。早く元気になりますよーに。

[@marukomeomiya]

ありがとうございます🏋️

[@user-ww4ct1fb5n]

いつも拝見させてもらってます😊体調不良の時は無理せずゆっくりで良いよ✨

[@kurumimikoto]

キャッサバじゃなくてフェリチンなんですね。
体調が良くないのに、頑張るおみやさん、すごいです。
無理せずにお体に大事になさってくださいね🍀

[@Momo-bu7cl]

BGMのセンスが独特で笑いをなお誘います😂
体調悪くても家事はしなきゃ…ですもんね…、無理しすぎず頑張りましょうね🙌🏻💦

[@kaoriiwasaki9141]

更新ありがとうございます😊
更新してくれたら嬉しいですが、過去動画でも楽しませてもらってます。
無理せずにどうぞご自愛ください。
機会があれば、息子さんの斬新なクッキングも見たいな〜！

[@user-ki7ue7fr1s]

動画を見ておみやさんの身体が心配😥心配なのに、おみやさんの言葉の楽しさに本日も楽しませていただきました🙏また10回以上見ると思います。ほんと、おみやさんの言葉は天才的😂毎日おみやさんの動画に浸かってます。ありがとです🥰

[@marukomeomiya]

楽しんでいただけるのが一番嬉しいです🥸❤️

[@satomin330]

凄すぎる！息子さん🥹
ものすごく！？両親の気持ちや想いが、理解してくれると嬉しいのと感謝しますよね！？
少し家事楽になりますよね

[@user-md9mj7sm3c]

本当に育児に家事に頑張ってますね😊
頑張りすぎないようにね😢息子ちゃん優しい😊良い子だね😊お母さんの為に料理するなんて😂素晴らしいです✨

[@user-ov6wm7fc6j]

おみやさん脚綺麗すぎて冒頭話が頭に入ってこなかった😂
副作用なのか、たりなさすぎる数値の増加に体がついて行ってないだけなのか…

[@marukomeomiya]

薬飲んだ後の方がけっこう地獄でした🥸

[@midori5791]

お体大事にして下さいね☺️

[@marukomeomiya]

ありがとうございます🙇‍♀️

[@user-xw4uy6wl2z]

おみやさん無理しないで下さいね💦キッチンの状況確認して、一回休みたくなるの分かるー😂

[@marukomeomiya]

一旦現実逃避挟みますよね🥸

[@user-dl6cu6jw3d]

私も産後フェリチン不足で10年ほど鉄剤飲んでいます😢
最初に処方された鉄剤は副作用が強かったので、お医者さんに伝えたら別の鉄剤に変えてくれました。
お医者さんに相談して、自分に合う鉄剤と出会えるといいですね。
早く治りますように&無理なさらずに。

[@minori6470]

おみやさんお大事にしてくださいね。夜の片付け私も嫌になります😂更に体調悪いとキツイですよね。おみやさんが早く元気になりますように。
クラフトコーラ美味しそう😍

[@user-we5vc8bx5i]

おおおー！！！
一軍Tシャツ達の季節になってきましたね！！
このユルダルデザインのTシャツ懐かしいですな！！
しかし、、、
体調悪い時は無理をし過ぎずにご自愛くださいな😢

[@aokai_st183celica]

我が家もツルベニヤファミリーです、でも私は麦茶飲みません笑
気温の上下が激しいですし、梅雨入りして一層湿度も上がる季節ですので
お身体ご自愛下さい
息子くんの優しさが沁みますね

[@user-vq6uj7tm3h]

うちも麦茶は鶴瓶さんのやつです☺️貧血はやっぱり鉄分補給が一番効果あるのでしょうね。おみやさんが梅雨明け前に体力アップしますように🙏

[@user-xr3st8yk2b]

具合悪くて子供に付き合えない事ありますよね😢
私もあるからたまに自己嫌悪になったりしますが、具合悪いのに頑張ってる姿みて私も頑張れそうです😊

[@user-js2dc5zr5i]

何度やっても6:43で止まってしまう動画もお疲れ気味ですね、ゆっくり休んでください💤

[@user-lw2si5br3p]

お疲れ様です！！！
私もやる気が出ないときはフェリチンのせいにしときます！笑
なんだかんだ言いつつも頑張る姿すき！

[@user-wn9wr7nu1c]

おみやさん大丈夫かな😢ってしんみり見てたらつるベニアファミリーで爆笑しました
どうか体調良くなりますように🥺💦

[@user-qz4jf9gd8d]

おみやさん！お疲れさまです！
大好きなチャンネルです！

[@marukomeomiya]

ありがとうございます😊❤️

[@SYR0181]

初めてコメントさせて頂きます✨
アパート時代の断捨離等からずっと拝見させて頂き、ハマってしまった育休中🤱
同世代ながら話し方に癒されております🙂‍↕️💓
あと、、スタイルが良くて羨ましい、、🥹

[@user-gz9hu2ei3d]

私もツルベニアファミリー😂
貧血お大事にして下さいね。
おみやさん動画見ながら私もなんとか洗い物片付けてやりました。

[@user-ot2mi3mp5u]

おみやさん、こんにちは😊
体調不良なのに家事をこなし、お風呂まで入って素晴らしい🥺✨
やる気がない時は私は風呂にも入らず汚母さんでひたすらベットでゴロつきます🫠
無理しないように、休める時はとことん休んで下さいね🥺

[@chorinchy]

具合悪いのに、家事育児えらいです！
知り合いで、超貧血持ちの子がいて、
お医者さんに、お風呂に浸かりたいなら、1人の時にお風呂入らないよう言われたと言ってました。
倒れるからです。気をつけて下さいね。

[@annesui39]

蒸し暑い日が続きますが、家事を無理せず体調に気をつけてください。
家事なんて最低限でも死にはしない。調子良くなったらやればいいんだから。
お大事にね😊

[@jun_chi13]

お疲れ様です🫶🏻ゆで卵のニワトリちゃん、好きな主婦UA-camrの方が使っているのをたまたまおみやさんと同じ日にupされた動画で見たばかりだったので、2人が使ってるなら！と、ますます欲しくなりました😂
こんなにしんどい日、わたしなら洗濯物畳みなんてやらずに寝ていると思う。おみやさん凄いです🥲

[@user-fk7vo9cl4j]

いつもありがとうございます。
私は男ですが、会社に行く前はフェリチンが下がっていると思われます。
非常にだるいです。
金曜の夕方には治ります。
引き続き楽しい動画をよろしくお願いいたします。

[@user-ft8de3hb5x]

三日前にフェリチンが15と言われて鉄剤飲み始めた者です！1.1という数字にビックリして思わずコメントしてしまいました💦鉄剤気持ち悪いですよね…どうかおみやさんの体調が良くなりますように😢一緒に鉄剤摂取頑張りましょう😢💪

[@user-rt2pl5hx3r]

とても素敵なキッチン😊

[@user-os1vf8xl8o]

私も乳がんになって薬の副作用があって吐いても苦しくても家事はしなくちゃいけなかったから気持ちわかります😂寝れる時に寝とかないとね！

[@user-nq7ek1ii2p]

ツルベニアファミリーの一員です😂体調不良の中でも、重い腰をあげ頑張るおみやさんに脱帽です💦旦那がいなかったら、私なら何もしないで寝て朝絶望してるでしょう😅無理せずに、体も休めて下さいね😊

[@niconicomi]

はじめまして！いつも楽しく拝見しています。私も麦茶を変えても舞い戻るツルベニアファミリーです。
フェリチンの値1.1にびっくりしました…私は逆に3000超えだったことがあるのですが(入院しました)、やっぱり少なすぎても多すぎても良くないんですね。お身体お大事になさってください。これからも応援しています！

[@kuu906]

お疲れ様です。無理しすぎず、身体大切にぼちぼちでいきましょう。私も更年期真っ只中、年々色んなところに不調や痛み😅抗って、戦っていこうと思います🥺
ゆで卵メーカー使ってます！らくちんで、めちゃいいです👌

[@BA-sy2oi]

おみやさま、動画ほんとに楽しく見させていただいています。
同じくフェリチンない民です。わかります、まーじで動けないですよね。
私も鉄剤で改善させてるのですが目から見える色合いが変わって驚いた記憶があります。世界はこんなに艶やかだったの？と。早く良くなりますように。

[@marukomeomiya]

その景色を私も見たいゾ🥺
改善目指して頑張りますね🏋️

[@user-vk8is4sz4h]

よく頑張りました！よ～しよしよし。なでなで。ムツゴロウさんレベルで褒めてあげる😊

[@yumicomizuno3410]

ツルベニアファミリーの一員です…！！
結局なぜかここに帰ってくる現象、おみやさんとファミリー（？）になれて大変嬉しいです😊✨

[@user-xi3dp4nb9z]

私もこないだ、血液検査してヘモグロビンとかは正常で貧血ではないですね。って言われてフェリチン見てみたら7.5だった！だから毎日頭痛がしてだるいんですね！おみやさんのお陰で原因がわかってありがとうございます🎉

[@user-yj1vs4oy1z]

初コメントです😅
おみやさん、めっちゃ綺麗好きで、楽しい人って
即、分かりましたよ😊
体調、気をつけて下さいね～。

[@user-wm5pn4st9s]

ファミリーの一員です！今日も、つるべ麦茶を購入し、作って飲んでいます！

[@marukomeomiya]

夏は消費が激しいですが、頑張って麦茶製造に励みましょう🥸👍

[@117hiroki]

12:04 これ見て自分も洗濯物を閉じ込めっぱなしなのを思い出しました、ありがとうございます

[@marukomeomiya]

よかったよかった🥸👍

[@ami.nekotokurasu.nekkorogashi]

おみやさんの旦那さんには敵いませんが、私も旦那が出張多くて、1人で家事するのダルダルだったのですが元気もらいました！！！！！

[@16shimotamari70]

我が家も出張多くて、しかも感染症の繰り返しでダルダルでした！お互いに頑張りましょう！

[@marukomeomiya]

マイペースにダルしながらやっていきましょう🥸👍

[@user-wx8rg5yh2e]

おみやさん、こんばんは〜
暑くなり（たまに急に涼しくなり）、ダルさが倍増して体調が悪いのか自前のものなのか分からない今日この頃です。
おみやさんもご自愛ください！
ちなみに、蚊は横方向ではなく縦方向にパンッと叩くと高確率で撲滅出来ますよ！

[@user-hz9tn3ee9o]

ヘモグロビンの数値8.❓とかで1ヶ月入院したことあります、
すぐ息切れするしダルくてしんどいはずなのにお疲れ様です😢
おみやさんの体調が良くなりますように🍀

[@satomi4475]

息子くんの優しさが沁みますね😭
旦那さん出張で色々と頑張らないといけないと思いますが、預かりなど頼れるところに頼ってください😢

[@283_amc]

フェリチン私も15とかなので11かと思って低いな！？と思ったらまさかの更に下、1.1😭ご無理なさらずお大事にしてください😢

[@marukomeomiya]

謎の0.1に足掻きを感じました🥸

[@rie1613]

私も同じ症状になって、
鉄不足の貧血ではなくて、
そもそも血が足らず頭までいかなくて(血圧90/60)
脳貧血をちょくちょくなってました仮眠挟まないと運転出来ないぐらい(便意のとき)
産後は洗濯物を干す動作で疲れてました😅
お腹も張り付いてる感がすごい合ったので内臓剥がしと
そもそもの血の量を増やすために
浸透圧で水分いれたく塩も入れて(生理活性水の代わり)でしたら
末端にまで血がいくようになって冷え性も落ち着きすごい楽になりました！
もし、低血圧ならば応急処置で水分に塩おすすめですよ👍

[@rie1613]

人工ではなく、ミネラル豊富な塩がよいです👍特にマグネシウムの量で比較
(不足しがちでとても大事なので)

[@user-vq1hz4dc9v]

体お大事にされてくださいね🍀
脚がきれいで驚きました✨
あと私も鶴瓶さんの麦茶推しで
あれしか飲んでません🤗😊

[@marukomeomiya]

けっこう毛むくじゃらです足🏋️
ここにもファミリーが🥸❤️

[@user-cg7gp3gx9g]

おみやさん💉夏がやってくる前に夏バテみたいなしんどーい感じが画面越しに伝わってきます😢心配！わたしのお肉と🩸わけてあげたいくらいよぉ。お大事にしてくださいね💊

[@marukomeomiya]

この時期ジメジメでバテますよね😭

[@telisyuneko]

ヘモグロビン９はえぐい…
お大事になさってくださ🐈

[@akane3959]

水筒は洗っても臭い気がしてならない時があって以来、中と蓋部分にアルコールスプレー吹きかけて、無印の柄つきスポンジの柄の部分プラス厚手のペーパータオルで中を拭いてちょっと乾かしておくだけで、異臭もカビも無くなったので、水使うのだるい時にオススメです☺️
糖分の入った物を入れたら洗わないとですが😅

[@marukomeomiya]

お茶臭取れないと思ってたんです🥺
うちにもアルコールスプレーあるのでやってみます🙇‍♀️

[@user-nk8wg1wh4v]

おみやさん、お大事にしてくださいね✨

[@user-bo2or9uk3h]

いつも楽しく観させてもらってます！
同じく私も1年半前からよく目眩や身体怠さや動悸に悩まされてました。
今回の動画を見て以前採血した時の結果を見返すとフェリチン14でした。
調べるとこの数値は隠れ貧血らしいですね。鉄分摂取でもしかしたら改善されるのかも！早速また検査に行こうと思います。おみやさんのお陰で知れて良かったです！共に調子がよくなりますように😊

[@user-ey3gp2ki6s]

無理せずお大事になさって下さいね🍀
ツルベニアファミリーに入れなくて残念😓
クラフトコーラ作るんですね、スゴイ👍✨

[@mm-cw4vg]

美めぐり習慣という鉄サプリ気持ち悪くならず、妊娠中、産後の貧血もありませんでしたよ🫶
もう6年くらい続けています！飲む前とは別人くらいに元気です😤
鉄剤で気持ち悪くなるの辛いですよね。お大事にしてください💗🍀

[@Chelsy32himawari]

鉄剤の副作用、めっちゃわかります…
副作用が嫌すぎて、飲むのが嫌になる…
お大事になさってくださいね😢

[@user-rm6dl5co8v]

お辛そうです😢これから暑くもなるし、頑張り屋さんのまるこめおみやさんがどうやって楽になれるんだろうと考えてしまいました。お手伝いに行きたいなあ。お大事になさってくださいねー。

[@mikimaru130]

手作りコーラ♥️見たことあるスパイスだから田舎だけど揃えられそう♪
余談ですがクローブは昔、学生時代にクリスマスポマンダーを作る時 買ったのを思い出しました😊

[@marukomeomiya]

オサレクリスマス、私もやってみたいです🥸❤️

[@okurano-hana]

私もツルベイの麦茶👍👏🥰
本当にお料理上手！私はいろんな事を言い訳にできあい物や冷凍食品です😮‍💨
おみやさん無理しないでね！片付けより寝る事が大切だから☝️

[@marukomeomiya]

あら、ツルベニアファミリーがここにも🥸❤️

[@aiai9795]

ほんとに皿洗いって面倒ですよね！料理は食べる希望があるのに、その目的を達成したあとの皿洗いは苦行😅
私は少しでも楽をするために、水筒もザルもボールもフライパンも食洗機対応なものに買い替えました！
すぐに買い替えるのは難しいと思うので、次に買い替える時期がきましたら、検討してみるのもいいかもです😊

[@user-ky9hf7sb5f]

鉄剤やられますよね😂飲む度、吐き気でダウンしてました😂
体調悪くても家事するおみやさんえらいです👏ムリしてでもやらないと次の日大変になりますよね😅

[@user-jw3wh9ye7o]

お疲れ様です。私も鉄剤服用中です。最初に服用していた赤色の薬は吐き気と下痢の副作用で飲むのをやめました。今の薬は私にとっても合っているみたいで全く吐き気も下痢もなく過ごせてます。薬は合う合わないがあるのであまりに副作用がつらけば変えてもらうのもアリだと思います。フェリチンは３.３から１７.８までになりました。貧血とても辛いと思います。あまり無理ならさずにお過ごしください。

[@user-xg1fm9cj1b]

鉄剤は、カプセル錠の薬に変えてもらうといいですよ！私も同じように副作用くらった事がありますが、薬を変えてもらってからは全く問題なかったです！

[@user-xv1tp6cc9p]

貧血辛いですよね。私も酷いときは息切れしてきます。三日坊主マンですが、ご飯を炊くときに鉄分強化の発芽玄米を混ぜるのは手軽で長続きしてます。プルーンをおやつがわりに食べたり、牛乳やヨーグルトも鉄分強化のものもあるので、続けられるものをぜひ探してみてください🙂

[@user-fl2zn5my3p]

動画待ってました！おみやさんか、相変わらず超スレンダーですよね！私も若かりし時痩せていて貧血でした💦
体型がおばさん化してきた今ではすっかりよくなりました😅

[@marukomeomiya]

動ける体作りの大切さをひしひし感じる今日この頃です🥺

[@user-ic6bo7df6y]

私も貧血になりやすくて鉄剤もらって飲でますが、副作用あります〜気持ち悪い感じで胃がムカついたりとか、、
なるべく胃の中に何かある状態の食後すぐ飲むか、寝る直前に飲んで寝てしまうのが私はおすすめです！　空腹時だけは避けてください〜吐き気で起き上がれなくなりました！お互い鉄剤用頑張りましょう〜😂

[@user-qq9pn8nd7t]

おみやさんお疲れ様です😊
私も妊娠中の鉄剤で気持ち悪くなってました〜😩
気持ち悪くなるので、食後じゃなくて、寝る直前に飲むのがオススメです！と薬剤師さんに教えてもらいました😊
おくすりがんばってください🥺

[@user-ds4od4ns2f]

いつも楽しく観ています✨
旦那さん出張で家族皆さんお疲れ様です！
うちもやっと６月に旦那が3年ちょっとの海外単身赴任から帰国し、やっと家族で✨と思っていたらまた4ヶ月後1ヶ月半ほど海外出張…しばらく無いと思っていたのに😢今から悲しくてたまりません！！！
お互い無理せず頑張りましょう❤
うちも息子がいます👦❤

[@marukomeomiya]

もうさ、3年も頑張ったんだから家族一緒に居させてくれよ…😭
海外出張、気を張りますよね。
頑張りすぎず、ゆるく行きましょうね🏋️

[@user-wp6xd7vq3c]

もしかしたらなんですが…甲状腺も悪い可能性もあるので、一度検査してみる事をお勧めします。
私もあまりにも怠く何をするにもやる気が起きなかった時、検査をしたらバセドウ病だったので、本当に本当に試しに検査だけでもしてみるのはありだと思います。

[@happymayu7029]

偉いよ。とにかく偉い。難しいところもあるかもだけど、自分を最大に甘やかしてほしい。

[@wakowako635]

わたしもツルベニアファミリーに入りたい！！
かれこれ23年はお世話になってる〜〜笑笑

[@marukomeomiya]

一途なツルベニア歴🥸❤️

[@wakowako635]

子供が生まれてからずっとなので、こんな歴になってしまいました…ってことで​ツルベニアファミリーと言う事でよろしいでしょうか？笑笑笑
ツルベニアの話ばかりでしたが、肝心な体調のほう、お大事になさってください♡♡♡

[@snsz0mayo]

産前も貧血気味でしたが産後ひどくなり毎日鉄分サプリを摂ってますが気休めにしかなってない気がするので病院に行って鉄剤貰いに行こうかと思いました😢万年貧血だけど日々の家事やらないといけないの大変ですよね・・・お疲れ様です！

[@marukomeomiya]

血が足りると世界が変わると聞きました。
お互い頑張って治しましょうね🥸👍

[@user-tp7hj2lc1l]

あまり無理しないよーボチボチとコーラでリフレッシュして下さい😊
今日は少しでも体調良い1日であるといいですね✨
私はやーーーっと田植えが終わりました！
旦那と2人で初田植えでした、イライラする事多い‪💢‬ これが一緒に仕事するって事なんだと身に染みました😂
また動画楽しみしてまーす❤

[@user-ws2sv8ws9y]

おみやさん、毎日お疲れ様です❤
フェリチン、、、初めて聞きました、、、！無理なさらず、、、😢
それにしても、ムッスコさんは、なんでそんなに優しいのか、、、😢
ママにとっては大変だけど😂、優しさが嬉しいですね、、、😅❤

[@user-bk4fk5vf3d]

私は体調が悪い時は遠慮なく冷食使ってます。
温めるだけのハンバーグとか冷凍餃子とか。
まるこめさんもムリしないでくださいね😊

[@marukomeomiya]

冷凍庫パンパンに備えておきます😎👍

[@mai.maikichi]

おみやさんお疲れ様です🫠
鉄剤気持ち悪いですよね😢私も貧血持ちで鉄剤をめちゃくちゃ出されてホントに気持ち悪くて妊娠中は意地でも無理ですで押し通してました🙄
鉄入りの飲むヨーグルトを飲んでなんとか数値を戻したので、結構おすすめです！！
お大事にしてください💦

[@marukomeomiya]

そういう食品を意識して摂っていくのも大事なんですね🤔食べよう…

[@user-so5hh5ff3n]

大変な中ちゃんとされてますよー！
そんな私も昨日から腰痛とダルさでやる気大幅ダウン😞
お皿を放置して寝て良いか絶賛葛藤中でございます😅

[@user-wy3so9mr1k]

キャッサバが1ミクロもかすらないのに出てきて吹きました！

[@user-uk1mf6gu7m]

体調悪くても家事をこなすなんてすごいです！私は風邪を引き生理が来て、娘は活動不足？のせいかなぜか夜全然眠らず私も寝れなくて、今朝は本当にもう無理と思いました。生理痛がほんとにひどくてびっくり！ショックですね

[@mii084]

まって🤣
ツルベニアファミリー吹き出したwww 最高ww
薬が体に効いてくる感じってなんかいやです。こないだは生理痛に漢方出されてゲロまずな上にほぼ下剤で苦しみましたwww お体をお大事に🙏🏻
動画に元気をもらったのでこれから寝る前のリセットを始めようと思います！

[@doalahiro7929]

いつもお疲れ様です。
私も鉄剤合わなくて100均で
錠剤を割るカッターを買って
少しずつ摂取していました…
（お医者さんに聞いてから試しました）
無理せず、ご自愛ください。

[@marukomeomiya]

すごい、画期的かも🥺
錠剤削りなるものを初めて知ったので、探してみます！

[@user-qm9hh7qm9q]

コーラ愛がすごい～
私はコカ・コーラのポイント貯めたくて、日々あまり飲みたくないコーラ飲んでる。
首用のパック、顔にいくの分かりすぎる😂

[@user-wb1kk3or5o]

貧血にはプルーンがいいとききます
優しい息子くんもっておみやさん幸せですね
おみやさんがいいお母さんだからかな

[@yayouzu-mb7ov]

おみやさん、こんばんわ❤
どうか無理せずに!
キッチンの多少のわんぱく。かわいいもんです❤

[@marukomeomiya]

手の掛かる家事ですが、まあかわいいもんですよね🥸☝️

[@umin7784]

初めてコメントします😌
いつも、楽しくみさせていただいてます🧡
半年前、健康診断の次の日市役所から電話が来て早く病院に行きなさいと。
血液検査の結果、ヘモグロビン6。貯金のフェリチンはほとんどありませんでした。
年齢だと思ってたんです🤤この辛さは運動不足と年齢だと。半年間治療をしてフェリチンはまだまだですけど、すんごい動けるようになりました😂何って身体があったかいです。へぇ、ひとってこんなにあったかいんだって思うくらいに😂指先足先まで血が通ってるのがわかります🤫
元保育士で息子が5歳の去年家を建てました。勝手に親近感もってましたが、体調の不具合の原因も同じだったのでコメントせずにはいられませんでした🥹これからも応援してます✊🏻
鉄剤の副作用お辛いようでしたら、注射で直接鉄いれたほうが楽ってお医者さんに言われました😌妊婦の時飲んでた鉄剤は合わず辞めてしまいましたが、今飲んでる青いカプセルの鉄剤は副作用は数日で治りました👌🏻注射もあるらしいのでかかりつけ医に聞いてみるのもいいかもしれません😌お大事にしてください🌙

[@user-kumasan12]

いつもお疲れ様です🙇‍♀️
梅雨が近くに来るにつれて
体力が奪われて行きますよね😅
4:20 商品紹介の後のムツゴロウさん感が何気に気に入って何度も観返しました😂
やっぱまるこめさんのチャンネルは私に元気をくれる😊❤
暑くジメジメですが、健康麦茶をガンガン飲んで頑張りましょう！

[@marukomeomiya]

内なるムウゴロが疼いちゃって🥸
今年の夏もミネラル麦茶の世話になります🏋️

[@user-sn8rq9yj3c]

ヘム鉄と非ヘム鉄があって
吸収されやすいのがヘム鉄なんだとか（病院からの薬は確かヘム鉄）
ヘム鉄は動物性なので
苦手でなければレバーや肉類食べることをお勧めします😊
いつも楽しく動画拝見してます✨
自分のときは鉄剤のんでもケロッとしてたけど
歩いてるときにブラックアウトは普通じゃないって先生に怒られて、自分でも色々と調べました😂
お身体ご自愛ください❤