Como ajudar no detox natural do seu corpo e receita do chá yoguico

Após o jejum noturno a primeira coisa que você ingerir será muito mais absorvida do que em qualquer momento do dia. Qual a importância disso? Você pode potencializar e otimizar a função anti-inflamatória do seu corpo ou aumentar a inflamação ingerindo pão e café com leite como primeiro alimento. Não estou dizendo que você não pode comer pão, mas não deve ser a primeira coisa do dia.
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