Masha Allah habibty 💖 nami nataka kuanza keto diet hiyo nzuri sana Mimi ilinitoa kg 48 Kwa miezi mitano Ila natoka kujifungua nataka kuanza rasmini in sha Allah mwanangu anakaribia miezi mitatu sasa
Asante dear nimejifunza nitaanza zoez mara moja. vipi kuhusu lunch na dinner kwa kawaida kabisa maana naweza nisipate kuku naweza kutumia hata chakula cha kawaida kwa kias kidogo?
Izo 10 ulizozipunguza naomba uzihamishie kwng mana naona kila nikijaribu idea za kuongezeka mwili siongezeki kila nikipima uzito 52 imeganda hiyohiyo kilacku🤣
@@najlaskitchen1572 unajua Najla mtu ukisha kuolewa na kupata watoto ni vyema kuwa na mwili wa size sio wembamba sana unachusha yaan mwili km mschana wkt nw am31yrs yaan ukiniona km mtoto kbs nahitaji kunenepa kdg😀
Kindly like this video ❤️❤️❤️
uko poa
.l
Asali inakazi gani kwenye kupunguza mwili
Mimi nililuwa na kiro 100.2 baada ya kufanya diet nikawa na kiro 92 na urefu wangu ni 170 je niendelee na diet hau
The salad is so appetizing and healthy, will try this one
Thank you so much dear 💝
Safi
Nimependa sana leta ya lunch na dinner plz really want to lose weight
Naomba full mlo wa siku nzima, yaani asubuhi, mchana na Usiku
MashaaAllah ukhty umeloose kilo 10 kwa muda gani pia unakuwa unabadilisha vyakula mbali mbali kwa ajili ya diet
Kwa mda wa mwezi mmoja...ndio ninabadilisha vyakula habibty
Nimeipenda na ntakuwa nakula hivi make niko on diet nataka ni maintain. Asante sana
Mashallah mungu akubariki kwa kutufunza nimeipenda sana
Afwan habibty 💝
Nimeupenda
Tumependa dear tuletee ya lunch na dinner ili tuweze kuwa sawa unene hauna maana maradh matupu
Shukran aunty ❤️
Maashaalaah
Nimependa sana .vp naweza tumia asali mbichi kwenye hii juice ya limon
Ndio
Shukran kwa upande wa asali inayo tumika ni mbichi au ya kupikwa
Mashallah nzuri Sana Wangu WA ubani 😍😍😍
😁
Nimependa sana dear....tupe bas mlo wa mchana na usiku plsss❤️🙏
Naomba mlo wa siku nzima dear
Asantee sana tuletee zengine
mashaallah mashaallah my dear safi sana
Shukran dadangu 😘😘
Pls send more of these recipes thanx n God bless u
Ameen dear in sha Allah ❤️
shukran sana..sister umependeza pia
Shukran dadaake Mimi❤️
Very nice to share like 👍
👍👍👍
Mashallah naj
Shukran Sana dear ❤️
Masha Allah habibty 💖 nami nataka kuanza keto diet hiyo nzuri sana Mimi ilinitoa kg 48 Kwa miezi mitano Ila natoka kujifungua nataka kuanza rasmini in sha Allah mwanangu anakaribia miezi mitatu sasa
Inshallah habibty Allah akuwezeshe
Thx xo much dear nimejifunza
MashaALLAH. Tunataka video nyingine kama hizi please
Mashaulllah
Nimependa kiukweli mungu akuweke
Asante dear nimejifunza nitaanza zoez mara moja. vipi kuhusu lunch na dinner kwa kawaida kabisa maana naweza nisipate kuku naweza kutumia hata chakula cha kawaida kwa kias kidogo?
Mamy me ni fan wk tik tok naomba ya lunch na dinners pls
MashAllah nice recipe tunahitaji more recipe za diet
Masha Allah ninzuri tupe ya lunch na dinner plezz
Asante sana
Nimependa dada Ahsante
Assalam alaikum wr wabarakatuhu,unaweza Kula hivyo for dinner?
Nimependa ukhty
Nimekuelewa sana
thanks for recipe,waiting for more recipe
Naomba mlo wa siku nzima pls
Mashallah mashallah mabrook keep going 👌😊
Thank you dear 💝
safiii
MashaAllah 😍❤️
Maa shaa Allah
Naomba nitumiye na nyengine nimependa
Asante Kwa elimu zuli
Wa alaikum Assalam wa rahmatullahi wa barakatouh
Shukrn nitajaribuu inshala
Asante
Mashaallah 🥰🥰
MashAlllah
Mashaallah
Mashaallah nimeipenda
Lunch ya mchana na usk dear
Amazing
Nice
Je, kama huna muda wa kufanya mazoezi asubuhi ???
Shukran Kwa malezo yako
Nice sharing 👍
Mayai ni ya kienyeji au kisasa
Ya kisasa ata ya kienyeji pia si mabaya
upo vizuri
👍
Babuu wangu🥰🥰 asante
Leo tumekuona
🙈🙈my Ramzy... asante 🤣🤣
@@najlaskitchen1572 haha nice to finally see you my najla
shukraan jazakallahu lkheir 😍
Limau cliwezi km una vidonda vya tumbo
Nimejifunza
❤
Kama huna asali je?
Nzuri sana
Mazuri haya ntayajaribu
In sha Allah
Mayai ya kiswahili au hata ya kizungu yanafaa
Nimeipenda iyo maana nimetaabanika na mwili
Napenda sauti yako 😍
Aww shukran love ❤️
Safi dada
tunaomba utulee tena vedio kama hizi dear
😋😋😋❤❤👍👍👍✌✌
Naomb no yako
👌👌👌👌👌👌❤❤❤👍✌✌👌
Shukran dear ❤️
IkO poa
Mashallah mimi ni muhanga wa uzito nisaidie hali yangu mbaya sana
Kweli mwili unapungua?
Yes darling...Bora uwe na mpangilio mzuri WA chakula unapungua vizuri Hadi Raha🥰
dada kama sili mayai inafaa
Hi ni kweli kabisa nina week 1 toka nimeanza na nimepunguza kg 4
Izo 10 ulizozipunguza naomba uzihamishie kwng mana naona kila nikijaribu idea za kuongezeka mwili siongezeki kila nikipima uzito 52 imeganda hiyohiyo kilacku🤣
Hahahaha zitwaeee😂😂I used to be slim😭najuta kunenepa🙆
@@najlaskitchen1572 unajua Najla mtu ukisha kuolewa na kupata watoto ni vyema kuwa na mwili wa size sio wembamba sana unachusha yaan mwili km mschana wkt nw am31yrs yaan ukiniona km mtoto kbs nahitaji kunenepa kdg😀
@@laylatabdallah2796 ma sha Allah..Mimi uzazi unaninenepesha nafika mpaka kilo 70..saa hii Niko 60...Kula kila saa utanona😂😂😂
@@najlaskitchen1572 inshaallah nitajitahd
Umetumiaje
Mashaa Allah
Mashallah