CUÁNTO TIEMPO HACE FALTA PARA QUE SEA CADA VEZ MÁS FÁCIL MONTAR EN BICICLETA 🚲 SALUD CICLISTA
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- Опубліковано 10 гру 2023
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CUANTO TIEMPO HACE FALTA PARA QUE MONTAR EN BICI SEA CADA VEZ MMAS FACIL
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#cuántotiempo #formafísica #ciclismo - Спорт
Yo tengo 71 años y para mi la bici es el agua lo malo que ando en moto y la moto es el vino 😂
😂😂😂😂😂😂🤝🤝🤝👍👏👏🇩🇴🇩🇴
Saludos colegas ciclistas.
Yo tengo 66. años y empecé a rodar ciclismo de ruta desde los 15. Años
Todavía me quedan energías para seguir rodando 40.años más...
La bici es un regalo divino
Hola, tengo 51 ańos y hace 3 que practico ruta y MTB por igual, pues objetivamente tengo muchas mejorías y concuerdo con la información del video tanto así que cuando ruedo con ciclistas de 20 y 30 ańos le diferencia que veo es que en ruta son más rápidos pero en montaña NO y la diferencia es de kilómetros, muy importante es la actitud mental y si tengo diferencias en el periodo de recuperación ya que ha veces necesito hasta dos dias para recuperarme, saludes
42 años y no me cansaré de la bicicleta 🚲 ❤
Me gustan sus videos, muy claros y sencillos, comparto su información con mis compañeros y lo aplican al diario, tengo 68 años, 60 montando en bici, competí varios años pero los mejores son los actuales, muchas gracias y felicidades
muy buen video, llevo 5 meses montando en bici, tengo 57 y ya hago recorridos de 3 horas
Felicidades!
Dios los b.yo le hablo a mi bicicleta es lo mejor que hay.bendiciones
Comparto. Con los años podemos perder velocidad, ser menos eficientes en los sprints. Sin embargo es muy buena la resistencia y la regularidad. La clave está en la constancia. La comparación entre el rendimiento de alguien de 30 y alguien de mas de 50 no creo que esté en la ganancia o pérdida de habilidades sino en el entrenamiento y la memoria.
Claro que marcando los límites propios de tipo de esfuerzo.
La batallas en la vida no las ganan los mas fuertes sino los que creen que las pueden ganar
Excelente el ciclismo es vida! Saludos 🚴😎🥰💪🏼😁
Buenas tardes comparto tu comentario, tengo 68 años y aún me siento bién, claro está que no como cuando tenía 14 años pero me sirve la experiencia y la memoria corporal. 🚴🚴🚴🌹 ❤️ 🌹. Saludes.
Las batallas en la vida no siempre las ganan lo mas fuertes o rápidos; tarde o temprano el que gana es el que piensa que puede
Las batallas de la vida no siempre las ganan los más fuertes o los más rápidos tarde o temprano el. Que gana es el. Que piensa que puede
Tengo 35 pero me siento de 50 mentalmente jeje ya me dio lumbalgia y me recupere pero la bicicleta es mi mundo 4 años rodando casi diario y este vídeo me representa pero lo único que no he tonificado es mi abdomen jajaja😅
Gracias por la información
Mi comentario es para ti mujer tienes una voz hermosa me encantaría conocerte
Soy de Costa Rica 🇨🇷 tengo 25 años 🚵🏻♂️ 3 casi 4 meses de ciclismo luego de estar sedentario casi 3 años
Deecho yo estaba pesando 98 kg y empecé a andar en bicicleta 🚲 cuando empezó la temporada de lluvia empecé usar una bicicleta elíptica 2 o 3 veces por semana y siguiendo los días soleados en bicicleta🚵🏻♂️ cada vez que agarro la 🚲 siento que puedo más y más sobre la bicicleta sin llegar a casarme ya estoy pesando 87 kg supongo que pasa lo mismo que dice en el vídeo...
Sos la mejor persona me encantan tus videos ❤❤
Las batallas mas tarde o mas tempr.las gana el que cree q puede. Gracias
Las batallas en la vida no siempre gana el más fuerte oh el más rápidos
Exelente Video 👍🏼
Saludos 😎
Las batallas en la vida no las gana siempre el más fuerte o el masrapido
EXCELENTE ..
Las batallas en la vida no siempre la ganan los más fuertes o rápidos; tarde o temprano el que gana es el que piensa que puede.❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
Las batallas en la vida no siempre la ganan los más fuertes o rápidos; tarde o temprano el que gana es el que piensa que puede.❤
La batalla en la vida no siempre la ganan los más fuertes o rápidos, tarde o temprano la gana el que piensa que puede👍🙏
Cierto, muy bueno el vídeo 😃
Muy buen video
hace cinco anos inicie con la practica del ciclismo y que relajante es esta disciplina.
Muy interesante capítulo
Las batallas en la vida no siempre la ganan los más fuertes o rapidos, tarde o temprano el que gana es el que piensa que puede❤❤❤
Muy buen video tengo 66 años siempre tuve bici ahora estoy con un grupo, e salido en grupo en ruta en montaña no lo e logrado aunque más joven si hacía esa ruta todo los fines .😊 Pero e echo la última ruta navideña en la ciudad en plano subida y bajada y disfrute un mundo igual que los 250 compañeros que participaron y mi bici montañera tiene 22 años conmigo claro le cambié todo los mecanismos de buena marca 😁 👍🚲
Show ❤
Las batallas en la vida no siempre la ganan los más fuertes o rápidos , tarde o temprano el que gana es el que piensa que puede ❤💪🏻🚵🏻♀️🇨🇴
El ciclismo está lleno de leyes y postulados , hay una que dice que la resistencia mejora de año en año , por lo tanto cada año irás mejorando .
La fuerza mejora de semana y la velocidad día a día .
Entonces cada vez vas mejor . Por lo menos hasta una edad física determinada .
Estamos de acuerdo co el video .
Sólo uno gana 😃
Discrepo, con el paso de los años perdemos más habilidades que ganancias y más a partir de los 50 años creo que a eso se refería claro que sí nos referimos a menores de 30 años claro que hay mejoría pero creo que cuando hizo esas declaraciones tenía más de 30 años
3 o 4 meses, metiendote cala ya llegas a un buen nivel
Las batallas de la vida no siempre las ganan los más fuertes o rápidos, tarde o temprano el que gana es el que piensa que puede.
Un abrazo desde Colombia Cristina y una feliz Navidad.
Igualmente Guillermo!
mañana voy a recorrer 55 km con rampas del 8 dos km; del16 tres km y19 un km despues de 15 días de no tocar la bici. ... Te contare como me fue
Yo no me acostumbro a las subidas 😢 y es voy al trabajo en bici muy seguido y es una ciudad d montañas subidas
❤❤
MUY LARGA LA FRASE, PERO ES VRDAD CUANDO QUIERES PUEDES
❤
A mi se me iso mas facil a el año,iba super rápido
Saludos a las mitocondrias y al algoritmo
Opino que la gente enferma porque quiere
Buen material saludos 👍
Saludos y gracias