암 치료 실전4 : 목숨걸고 운동하세요

[@토토-s1c]

감사합니다

[@Dr.Function]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@sookwoo7749]

좋은 말씀 감사합니다 플로리다에서🏖🌴

[@Dr.Function]

함께 해주셔서 감사합니다.

[@브로콜리너마저-n2w]

선생님 질문있습니다
저는 가족력으로 걱정이 되어 최근 당화혈색소검사하고 5.0이나왔습니다
사람들대부분은 식후1시간 혈당이 피크찍고 식후2시간은 어느정도 떨어진양상을 보이는데
저는 식후1시간은 110전후인데
식후2시간이 160전후로 나옵니다
140이하가 아니라 늘 신경이 쓰입니다 정상이 아닌가요?또궁금한점은 혈당피크가 뒤로밀린다면 식후 운동또한
식후 1시간반뒤 에하는게 나을까요?
식사직후 운동30분하고 들어왔더니 떨어졌다가 다시 올라서요

[@Dr.Function]

당화혈색소5.0이시면 너무너무 잘하시는겁니다. 식후혈당은 무시하셔도...... 감사합니다.