كيف تتجنب الأزمات التفسية وتعيش مفطح
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- تدريبات الكوتشينغ مع الأستاذ بنشقرون عادت من جديد !
Numéro du centre: 0606 901 902
✅ تواريخ الدورة :
فاس : يوم السبت 10 أبريل
الدار البيضاء : يوم الأحد 11 أبريل
الرباط : يوم السبت 17 أبريل
طنجة : يوم الأحد 18 أبريل
أنا اللي كيخليني نحس براسي مفطح هو مني كنفهم و نتقبل أن الحياة بطبيعتها فيها المشاكيل و شوية ديال الصعوبات ... إيلا ماكانوش هذا كيعني أنك متي ... الحياة عسر و يسر كثر ...
صحيح. يجب التقبل وليس التذمر.
👍👍👍
بالفعل👌
تبارك الله الله ينورك ربي يحفظك
دايما كتخلينا مرتاحين وكتبرد لينا الاعصاب ديالنا
عافاك بغيت درلنا فيديوات خاصين للمراة كيفاش تعيش فقوة فكرية ونفسية وتكون واثقة من نفسها كيف ماهي ..فهاد العصر ديال المظاهر والصورة
لان بنات اليوم تلفو مساكن بين ارضاء الذات وارضاء الاخر
تحياتي
ما شاء الله هدرة كتشد بلاصتها بزربة فالقلب الله يجازيك بالخير مكرهتش نجلس معك والله
بالصدفة لقيت الفيديوات ديالك وانا في الأمس الحاجة إلى هذه الجلسات المفيدة إن صح التعبير شكرا دكتور خير مثال للشباب المغربي تبارك الله عليك
حنا مفطحييين 😂😂😂الحمد لله ب 0درهم ههه
كنحماق على كلامك الله اجازيك بالخير
شكرا جزيييلا
عفاك أختي شرحي ليا اش كتعني التفطاح وشكرا ختيتوا
@@halimabeaute3662 hiya mfajaj b dariga dakhiliya dyalna
😂😂ماݣري الفقر عايشين غاية راك فاهم
الله افطحك و يفطحنا جميع يا رب. الله ارضي عليك
واقيلا صافي هدا آخر فيديو غادي نتفرج فيه كيبالي غادي نودع التلفون بالمرة شكرا لك من اعماق قلبي
علاش
@@adammerdi9974 على الله
كتبقى الهدرة ساهلة أما التطبيق صعيب
الله يرحمنا و يشوف من جيهتنا
شكرا كوتش
دكتور شكرا بزاف على نصائح ديالك.
بغيت منك تهدر لينا كيفاش نحببو وليدتنا فلقرايه🙏🙏🙏
الله يفطحك ويفطحنا جميع، أحب طريقتك في الكلام. ستفدنا معاك بزاف الله ينورك
😂😂😂
ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم بارك
بانتليا فمدينة فاس.... كنت بغيت نجي ناخذ معاك صورة... للذكرى لكن كان هناك احد ما يرافقك.... قلت ربما نزعجك... كل الإحترام لك
الحمد الله محتوى كهذا يدل على ان بلادنا لا زالت بخير، شكرا جزيلا ومزيدا من العطاء.
تبارك الله عليك.
J ai vu des vidéos de DP mais vraiment vous êtes spontané, et vous touchez votre audience en plein coeur ! Vous donnez le maximum d une façon simple et familiale. Bravo et merci bcp.
عجبتني هد العبارة ديال عيش مفطح ههه شحال هذي مسمعتها ولكن بعد المرات الأزمات كيكون فيها دروس ضروري نمرة بيها باش نتعلمو و نزيدو القدام مع العلم أنه هذ الأزمات فعلا ممكن تكون قاصحة و لكن في الأزمات المنح الحياتية و شكرا موضوع زوين
انا معجبة بك جدًا
Bravo sidi Oussama, paroles très riches en peu de temps. Je trouve que cette vidéo est un succès. Tbarkellah 3lik et bonne continuation.
ونعم الاخلاق والكلام 🥺😍❤️
شكرا على هاد القناة وشكرا لكل معلومة ونصيحة .الله يجازيكم بكل خير .الحمد لله باقي الخير مين كنشوفو ناس عندها محتوى كتشاركو مع الآخرين من أجل الاستفادة .لكم جزيل الشكر .واعانكم الله على نشر المزيد.
من بين أحسن الفديوات الله يرحم من رباك شكرا جزيلا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انت انسان رائع .والله غير كنشوفك كنرتاح
كما العادة مواضيع في الصميم واسلوبك جميل الله بارك في علمك
برافو كل الحب كوتش
انا عندي مشكل التفكير الزائد و الخوف من المستقبل و زعما مآمنة ان الله راه مكتب لينا كلشي لكن الافكار السلبية راه خطار لا الاه الا الله و فعلا هادشي كينعاكس على الصحة بزاف و زعما راه يالاه عندي 19 عام و من هادشي كنستانتجو ان اهمية الصحة النفسية لا تقل اهمية عن الصحة الجسدية
شكرا بزاف على المجهودات والمعلومات كمل الله يعاونك
كوتش انا عندي مشكل التخوف من المستقبل وهاد شي مهالينيشي نعمل بزاف دالحاجات فحياتي وباقي مكيخالينيشي كنتمنا تعملنا فيديو كيفاش مايبقااشي عنا هاد الخوف 🙏🏻🙏🏻
أختي المستقبل بيد الله عز وجل.ديري فيه الثقة الكاملة و ديري غير لي عليك و كلشي بالمكتاب و ماتنسايش ان الحياة فايتة واهم شيء العمل من أجل الحياة لابدية
الحمد لله
Merci Docteur vous êtes magnifique ❤️
Merci docteur vos analyses sont pertinentes, mais il est souhaitable d'améliorer le son.
تبارك الله عليك نصائحك دائما في محلها
Bien dit . Allah ihfdak à waldi lrghzal. Je t'aime fi Lah. Bisou de mamie.
سير الله يفطحك اسي الطبيب كيفكا كتنورنا و تفطحنا❤️❤️❤️
اجمل ملاحضة هو ان فيديوهاتك اصبحت أفضل واصل بتوفيق
جزاك الله خير الجزاء
مشكور دكتور بتشقرون
شكرا دكتور
راه ماشي دكتور غير كوتش....
@@simousa4526 راه دكتور كنعتقد دكتور اطفال او نساء مهم شي حاجة هاكا😊
@@imanechannel8044 الله يهديكم..واش اللي طلقها عليكم تسميوه دكتور...هي حتى دوك صمد طلع طبيب...راه متابع قضاءيا..نقابة الاطباء عاقو بيه وهرب لإيطاليا وعاد رجع...وهذا كوتش ما طبيب أطفال ما والو
العز لك خويا أسامة
ياربي امين ،حيث النفس ديالي معذباني
جزاك الله خيرا يا دكتور شكرا بزااف على هاد الفيديوهات ديالك كنستافدو منك بزاااف صراحة ❤️❤️❤️❤️
تبارك الله عليك
دوي لينا على التوجيه ما بعد البكالوريا
كيفاش نولي طبيبة نفسية لو أخصائية نفسية😶
ديري علم النفس في الجامعة من تمة تيبدا الدرب
حفظك الله
ما شاء الله على محتوى 👌🌟🌟🌟🌟🌟👌👌 شكرا 🙏
تبارك الله عليك. مفطح مع راسك
ما شاءالله تبارك الرحمن
حفظك الله ورعاك 🌺🌺🌺
Merci cotche stafadt manak bazaf fhad la vidio vriment merci
بارك الله فيك ❤️✌️
الازمة النفسية باش تجاوزهااا خاص الانسان يبعد على السبب .
3andk sah
والله مكرهت نتعرف عليك شخصيا. انت شخص نتعلم منك بزاف
يعطيك الصحة والعافية ماشاء الله ربي يحفظك إن شاء الله
كلام رااائع و يريح النفس جزاك الله خيرا.
ما شاء الله لا قوة الا بلله الله يحفظك من شر الخلق الله يكن لك وليًا ونصيرا
J admire votre analyse certes trop de pub, ceci brouille la concentration. Bonne continuation.
فعلا صدقت سعادة لقلبك 🌹🌹
انا عندي مشكل التفكير الزائد .. شبت وتكمشت قبل الوقت 😂
،😂😂😂😅😅😅
حتى انا بحالا عندي الباطوات غارقين
بزاف ديال الناس عندهم هاد المشكل. كا يكون بعد المرات مؤشر على بداية اكتئاب...
@@ibntofail2447 ban li maxi bidaya rah d5olna fih 😂😂😂
مشكل التفكير 🤔.خصك تقوي عضلة التركيز فالدماغ ديلك.كاينين تمارين .بحال التنفس.يعني ركز على النفس اللي كايخرج ويدخل من نيفك.وركز اكثر على دوك الفتحات دنيف.ركز على الاحساس ملي كيخرج الهواء سخون وملي كدخلو بارد.طريقة اخرى دير 10 دقايق فالنهار ركز على اشنو مدير ديك ساعة .مثلا كتقول دابا انا حكيت راسي دابا دورت وجهي حليت ثلاجة ... نتمنى تفهمني الا بغيتي نزيد نسرح مرحبا.هذا سميتو mindfulness.مفعولو واعر كيداوي القلق وختى الوسواس القهري.
Mrc bcppp tbarkllah 3lik makrahtch dir lina chi vedio 3la ta3allo9 7it ana 3ndi had prb kbir bzfff wdb ana yallh 2mois bach tzowjt wmt3l9a brajli btari9a anormale déjà kont kan3rfo 9bal wlprb ana 3andi na9s 3atifi mn jiht un homm3 7it ma3ndich khoti wbaba 9asi m3aya wfach 3raft rajli wlla bnasbali howa kolchi fhyati wllit ananiya fl hob dyali lih kanghir 3lih btari9a machi tabi3iya ldarajat lbarh tkhasmt m3ah 7it 9otlo wach yla 9dar llah wmat ghatzowj wlla la w9alli ah whowa kaydhak wma3jbnich l7al hhhh ghanjik 7m9a oui ana ma3rftch 3lach kanfakr haka mabghitch ykon dyal chi w7da mn ghiri wakha nkon miyta
معقولى يا أحسن مدرب في المغرب لازم الإنسان يتشبت بالصبر أو الكفاح الحمد لله المغرب مليئ بالفرص أو لابد من الصبر ههههه سعادت لي عندو العقل عايق بكم أو الخلية لي كتخدمو لصالحها. ...90% من مشاكل لي كيعاني منها الشباب سببها القهر أو الإستبداد لي النظام الديكتاتوري القائم في المغرب كيمارسو على الشعب فرص شغل قليلة جدا إرتفاع في الأسعار بشكل رهيب،نقص في الرواتب أو للحديت بقية...تكلم بالعلم علاش كتعطي توجه إنطلاقا من إيد يولوجية تعد للقرن 8 كتخدم العصابة الحاكمة
شكرا جزيلا دكتور الله يكثر من امثالك
شكرا دكتور عافاك ممكن دير ميكرو الصوت شوي ناقص
شكرا على هذ التحفيز و الفيديوهات لغزالين
شكرا دكتور، فيديو جميل مختصر ومفيد
تبارك الله عليك دكتور طريقة كلامك غزالة
عافاك دكتور زيد الصوت فالوقت اللي كتهضر كنلقا مشكل باش نسمعك براحة . الله اجازيك بخير
تبارك الله عليك كاع فيديوهاتك مفطحين 😄👍
تبارك الله عليك ❤️
هضر لينا أخويا على كيفاش تحيد الحشمة السلبية 🙏🙏🙏🙏
شكراً ذكتور نصائح قيمة
ماشاء الله
عندما تجد حسابك به مال لكي تعيش وصحتك جيزة فأكيد لا مجال للألم النفسي، واحبابك بخير
عندك الحق
السؤال هو شحال من المال يكفيك ؟ اللي فيه القلق راه اذا عندو مليون دولار غايحس بعدم الامان حتى تولي عندو 100 و ملي يوصلها كايولي عندو قلق لان كاين اللي عندو مليار ، في حين اذا كان الواحد حاس بأمان و بيقين و بقناعة بغض النظر على أي شيء راه حياتو جنة و لو يفقد كلشي ..
تبارك الله عليك هضرة في الصميم
الله يجازيك كل خير النصائح غزالة ولكن الصوت فيه التخرشيش كنت مقرب يديك للميكرو كنت كنسمعوا
جزاك الله عنا خير دكتور❤
شكرا بزاف
فعلا كلامك في الصميم
والله الا بغيت نبدل السكنى او 10واانا نفكر حتى بلان ماخرج خرجوا فيا جميع الأمراض وداوحتى بلان ماوصلت ليه الحمدلله او صافي
Merciii coach oussama ❤️❤️❤️🌹
Vidéo wa3r bzzzzf 9tltini bde7k mli wslti lchkawi vrai hta ana kanb9a nchki ela mama bzzzf😂🤦♀️
سي اسامة اهضر لينا عافاك على الصدمة العاطفية
✔ super docteur Benchkroun , Ghi prb dial l voice chwia f l video 🔵
شكرا ليك كلامك صحيح كيدخل القلب
لا تتعلق بالشيء أكتر من اللازم
لا تضيع فرصك و وقتك
ما تحللش بزاف
ما تنكرش و ماتشكاش على بنادم
ماتتبعش الناس و متقارنش راسك بيهم
الله يرحم ليك الوالدين واش ممكن تنفص من الفرنسية شوي.... راه كاينين منا بزاف للي ما كيفهموهاش.
جازاك الله خيرا...
كثرة التفكير والتدقيق فالأشياء هلكني ومرضني فحياتي
Tbarkellah 3lik docteur
ممتنين لك دكتور أسامة
Shoukran si chekroun ❤️
🙏🙏🙏🙏merci beaucoup mon prof, franchement c'est très utile bravo.
الله يوفقك شكرا بزااف عطيتي الخلاصة
شكرا معلومات قيمة 🙏 شكرا لك
عجباتني هاد عيش مفطح وانا قررت نعيش مفطحة....هاهاها
شكرا ، نصائح في المستوى👋💜💙
شكرا الله يجزيك بالخير يارب كلامك مريح
ما شاء الله. الله يجازيك بالخير
merci dector
الله يفاجيها
تبارك الله عليك كوتش
شكرا أستاذي الغالي على هذا الفيديو الرائع جداً جداً عندي ملاحظة بسيطة وكما يقال الصديق مرآة أخيه هي أن الميكروفون كان فيه التخرشيش بزاف و كنت كنحاول نركز ما أمكن ، لا ربما كان يحتك مع الكرسي حاول تنتابه له المرة القادمة أستاذي مع تحياتي لك.
قناة روعة دخلت بصدفة شكرا
شكرا على الافادة
حفظك الله أخي ❤️
Merci boucoup docteur 👍👍
كنت كانتسنا بالتوفيق ❤️❤️❤️❤️❤️