С удовольствием прослушала. Полностью согласна.. Поначалу тоже приобрела всё, что используется при ПП. Вес убрала. Уже несколько месяцев на удержании. И за это время из всей массы рецептов, которые использовала, остановилась на небольшом количестве, но зато мне это вкусно. И, главное, другого и не хочется. Я Вам очень благодарна, так как многие из рецептов ваши.
Жанна,я вас очень часто смотрю, готовлю по вашим рецептам,и вы сейчас всё верно сказали,если не нравится,не надо напихать брюхо, скушать то что тебе нравится,а у вас очень много вкусных блюд и вкусняшек,и те которые вам грубят,да пошли они далеко, далеко, всего вам наилучшего
Добрый вечер Жанна, все верно сказано, соглашусь с вами. Я два года назад весила 60 кг, все было прекрасно, Но осенью помчалась на отдых🤭, и потихоньку, по немногу начала подъедать, и результат на лицо, 5 кг лишнего веса. Теперь стараюсь опять вернуть эти цифры. Вот как то так. Спасибо вам за добрый посыл. Всем Мира, и Добра. 🥰🙏
СПАСИБО.
С удовольствием прослушала. Полностью согласна.. Поначалу тоже приобрела всё, что используется при ПП. Вес убрала. Уже несколько месяцев на удержании. И за это время из всей массы рецептов, которые использовала, остановилась на небольшом количестве, но зато мне это вкусно. И, главное, другого и не хочется. Я Вам очень благодарна, так как многие из рецептов ваши.
спасибо большое за комментари
Надо просто подружиться со своей головушкой и будет счастье.
точно
Жанна,доброго вечера.
Всё верно сказано вами,от начала и до конца.
Спсибо за очередной посыл на правильный выбор!
Мира и добра вам.
🌹❤💐
спасибо большое
Жанна,я вас очень часто смотрю, готовлю по вашим рецептам,и вы сейчас всё верно сказали,если не нравится,не надо напихать брюхо, скушать то что тебе нравится,а у вас очень много вкусных блюд и вкусняшек,и те которые вам грубят,да пошли они далеко, далеко, всего вам наилучшего
Жанна, продолжайте в том духе, удачи вам здоровья счастья успехов и мирного неба над головой
спасибо большое
Жанна добр вечер. Спасибо за инфу❤
Натуля,всегда пожалуйста,
Жанночка спасибо🙏💕Всё очень правильно 👍
спасибки
Добрый вечер Жанна, все верно сказано, соглашусь с вами. Я два года назад весила 60 кг, все было прекрасно, Но осенью помчалась на отдых🤭, и потихоньку, по немногу начала подъедать, и результат на лицо, 5 кг лишнего веса. Теперь стараюсь опять вернуть эти цифры. Вот как то так.
Спасибо вам за добрый посыл. Всем Мира, и Добра. 🥰🙏
спасибо большое
Жанна, добрый вечер, дайте пожалуйста ссылку на Ваш телеграмм канал. Благодарю.
Но не всегда это получается
а надо😊
Мне Сибирская клетчатка тоже не нравится.
вот и я такая же,,😊
А я смешиваю клетчатку и отруби и заходит хорошо.
Клетчатка для меня грубая пища, на кашу перемалываю Геркулес. Мне нравится.