Kurczak z sosem orzechowym - CHICKEN SATAY
Вставка
- Опубліковано 14 вер 2021
- 🥗Sklep, Przepisy - policzona-szama.pl - skomponuj zdrową kuchnię
W odcinku niesamowicie aromatyczny, wyjątkowy kurczak marynowany w jogurcie z przyprawami, grillowany w piekarniku z dodatkiem własnego sosu orzechowego. Idealne połączenie pięciu smaków. Nie przejdziesz obojętnie nawet jeśli nie przepadasz za masłem orzechowym. Ta propozycja obiadowa lub kolacyjna robi się bardzo szybko i jest bardzo prosta. Potrawa skomponowana tak, że oprócz rewelacyjnego smaku dostarczy Ci również super makro.
Składniki na 2 porcje:
- kurczak 300 g
- ryż 160 g
- masło orzechówe np. z nerkowca od Mr Peanut - policzona-szama.pl/collection...
- mleczko kokosowe - 50 g
- jogurt naturalny 90 g (40 +50)
- sos sojowy
- czosnek ząbek
- imbir
- miód 20 g
- chili płatki
Dostajesz w porcji:
698 kcal
49 g białka
81 g węglowodanów
20 g tłuszczów
IG: / policzona_szama
#kurczak #sosorzechowy #policzonaszama - Навчання та стиль
Mega przepis. Jutro wjedzie na obiad :)
Ponownie namawiam Cię na wydanie książki z przepisami.. chociażby w formie pdf, czasem dobrze mieć pod ręką spisane wszystko po kolei, a genialnych pomysłów masz na pewno więcej niż potrzeba. Zdrówka :)
O tak, może w końcu nie stałbym jak debil w biedronce przewijając do momentu gdzie podane są składniki xd
@@batro1998 skąd ja to znam 🙄🤣
z punktu widzenia biznesowego takie coś się nie opłaca, lepiej jak widz odpali filmik, zobaczy reklame i przeczyta jeszcze raz :P
@@jakubszymanski1670 jasne, masz rację :-) Robi taką świetną robotę, że mogę te reklamy oglądać za każdym razem.
@@batro1998 No przecież róbcie sobie screena na fonie tak jak pan Bó/ ee pan Szama przykazał.
Podoba mi się taka częstotliwość nowych odcinków 😁
Po wakacjach to już nie ma obijania się.
I super bo przepisy sa zawsze kozackie
Zrobiłam dziś, szama, ale niepoliczona! Zjadłam dwie porcje,palce lizać😋 Ps. Do sosu orzechowego dałam całą limonkę, lubię wyraziste smaki! Ten przepis zostanie ze mną na długo🥳
niesamowite masz te przepisy, super robota
ten sos to kompletny sztos. najpierw bałam się trochę tego jogurtu ale niepotrzebnie. 10/10 będzie gotowane ponownie!
Dzięki!:)
Dzisiaj robiłam obiadek z tego przepisu - pysznie i zdrowo ! 🤤 💪Polecam każdemu! Sosik orzechowy - rewelacja! Pozdrawiam 😊
Po prostu dziękuję za to co robisz ☺🍗
Niesamowity gość. Naprawdę świetny kanał, pozdrawiam.
Właśnie skończyłem jeść te danie z moją dziewczyną. Normalnie orgazm dla podniebienia 😍
Super przepis!
Jeśli ktoś się waha, niech po prostu zrobi ten przepis. Co za smaki, byłem sceptyczny, ale to kocur danie.
Już wiem co będzie w sobotę na obiad chociaż wątpię że wytrzymam tak długo. Dziękuję za przepis pozdrawiam.
Fajny masz ten kanał i przepisy. Szacunek.
Zrobiłam, ten kurczak i sos to niebo! Zawsze jak wstawiasz nowy film to patrzę od razu co trzeba kupić i robie następnego dnia bez zastanowienia. Jesteś jedynym twórcą, od którego zrobiłam tyle przepisów, bo są cudowne w swoim smaku i prostocie. Mając 19 lat wyprowadziłam się z domu bez żadnej wiedzy kulinarnej, w domu nie dopuszczano mnie do kuchni, nie wiedziałam nawet jak zrobić naleśniki. Szukałam miejsca, w którym poprowadzą mnie za rączkę, pokażą dokładnie co, ile gotować, kiedy dodać przyprawy, bo nie wiedziałam takich podstawowych rzeczy. Bardzo mi pomogłeś w okresie, który był dla mnie mega ciężki. Jestem mega wdzięczna i wielkie dzięki za to co robisz! Liczę, że wydasz książkę czy e-booka z przepisami. Kupię go od razu, bo wiem, że będę z niego korzystać. Chociaż tak będę mogła się odwdzięczyć za to co dla mnie zrobiłeś. Trzymam kciuki za Twój dalszy rozwój:)
Dzięki! Również trzymam kciuki za Ciebie
Dopiero co skończyłem jeść makaron z krewetkami a ty już wrzucasz kolejny świetny przepis. Serca nie masz :D!! Oczywiście żartuję! Dobry pomysł na sos. Na pewno go sprawdzę ;).
Świetny przepis :)
Za jaką karę nie otrzymuję powiadomień?? 😔🤗A tak bardzo lubię Twoje potrawy
💯💥 zwłaszcze te z udziałem kurakòw.
Właśnie wracam z pracy,wygłodzona a tu taki RARYTAS przez przypadek widzę. 🤗
Dziękuję,pozdrawiam serdecznie.
🤗🙋🍀
Do snu idealne!
Lewy ostatnio w formie, zarówno na boisku jak i w kuchni :)
Sos jest genialny !!!
Jak mozna nie lubic masla orzechowego, jest zajebiste! :D
Powiem krótko - petarda! Idealnie połączenie smaków. Będzie często gościł na stole ;)
zrobiliśmy ,bardzo dobre ten sos króluje w tym daniu
Jadłem takie coś w Hadze w indonezyjskiej knajpie. Było super smaczne! Muszę zrobić w domu.
Pogchamp totalny
No baaa… jasne, ze sie podobal. Lapka w gore
Świetna pora na oglądanie żarcia, dieta cud
Dzieki za odcinek teraz sam umiem zrobić
Super👍
Cudo 😍🔥
Byku, ale to musi być dobre! Jak zwykle zaskakujesz! Mega robota! :-)
Już wiem co jutro zrobię na obiad :D
Więcej tych przepisów Makaron stir fry od Ciebie oraz pulledpork który jest mistrzowski regularnie wpadają u mnie na obiad notorycznie. Danie na górze również stestuje ! ;-)
Ślinka cieknie!
Haha robiłem podobne kilka razy, polecam śmiało każdemu
Jutro zrobię ,,po twojemu"
Pozdrawiam 😉
Zrobię na pewno
Kozak Przepis , ja dodałem jeszcze cebule i paprykę do kurczaka ✌️
Uwielbiam. Robię podobny sos, ale bez jogurtu. I podaję zamiast z ryżem to z makaronem ryżowym :)
Cudowne przepisy i mega dopracowane jak filmiki. Pełna profeska bez pieprzenia. Oby Pan dotarł do jak największej publiczności. Pozdrawiam Cię! P.S. nie wiedziałem, że Pan tak ładnie śmiga na motorze :) Pozdro
Dziękuję. Mateusz jestem. Pozdrawiam i Lwg!
Patrzę szybko to może jutro będzie nowy posiłek do szkoły 😁
Przepis bankowo wypróbowuje bo wyglada obłędnie, a skąd takie piękne talerze? 😍
genialne
Noo. Czekałam na to
o sataje ;P
dobra rzecz, nawet z tym sosem ;P
Poezja
Dzisiejszy obiadek, było pysznie🙂
Może przepis na zupę ser w ziołach 😋😋
Mega, kolejny raz robie i mega danie. Czeka na twoja aplikacje z przepisami, policzone sniadania, obiady kolacje- cos jak fitatu- jest szansa?:)
Muszę to zrobić
Ale nie mam masła orzechowego
Sztos alert
💛
Dodasz coś jeszcze z tuńczykiem z puszki? Mam ogromną puche i bym coś zrobił dobrego prócz makaronu i sałatki 😁
Spoko danie. Trochę musiałem zmodyfikować ze względu na brak pewnych składników a nie chciało mi się po mieście jeździć żeby je dostać. Rzadko korzystam z przepisów z policzonej szamy ale bardzo lubię tą dokładność co do gramów i mililitrów bo mam coś z aptekarza i lubię jak wszystko jest dokładnie podane.
Gdybym mógł to Ciebie zamknął bym we własnej kuchni a żony nie wypuszczał bym z sypialni byłby to mój prywatny duet znakomity
Dobry wariat ;)
ogień!!!
Może teraz coś na ostro z chilli?
Kurczaczek pycha 😁
Jest kurczak- klikam
Czekam na Pad Thai od Ciebie :>
czy będą kiedyś jeszcze jakieś burgery? Praca nad Big Mac chyba się nie udała! No cóż, bułki były dwa razy to trzeba będzie zjeść je suche!!!
Mniam :)
Masz cos z Okrasy bo i kolendra i limonka :D
w trakcie ms znajdujesz czas na wrzucenie odcinka? szacun lewy
pov: klikasz w powiadomienie z prędkością światła
Pycha :))
Mogę użyć zwykłego mleka ?
Akurat szukałem pomysłu na jutro...
Czy masło orzechowe w proszku da tutaj radę?
A może od czasu do czasu jakieś przepisy dla osób na diecie KETO :)
🥰🥰🥰🥰
Czy można piec kurczaka bez termoobiegu? :)
Tak ale wtedy na górę wrzuć żeby lepiej spiekło
tak zwany chicken satay
2:51 wiesz o co chodzi byku xddd
Jak zabezpieczyłeś piekarnik przed skapującym tłuszczem z kurczaka?
Papiere do pieczenia na blachę
Pierwszy. I film kozak
Przy alergii na soje po prostu pominąć ten składnik czy spróbować go czymś zastąpić? Niestety nie wiem jak on smakuje
Moim zdaniem możesz dać Maggi zamiast sosu sojowego, nie będzie identycznie ale podobnie
@@aniagoreckagmailcom Potwierdzam.Znam alergika na soje i właśnie uźywa maggi..Podobnie bardzo choć smak sosu sojowego nie do zastąpienia to jasne. Jadłam z maggi.. .Da się zjeść:)))).Pozdrawiam
Oooo Panie ale Szama palce lizać dałem więcej mleczka kokosowego mniamusnie
Szefie, ale o tej porze nie wrzucaj filmów, bo robię się tylko głodny.
Kiedy dzień jedzenia 3600?
Skąd wg taka nazwa kanału ?
Wie ktoś czy mogę kurczaka usmażyć? Nie mam piekarnika 😥
Pewnie ze mozna
Robiłam już 2 raz. Sos jest przepyszny
Co tak rzadko odcinki ?
W holandii SOS zwany pindasaus
A jeśli ktoś ma uczulenie na orzechy???
Kanał kulinarny w którym nie mam się do czego doczepić, bo wszystko mi się podoba... Dziwnie tak... :/
Duza ilość warzyw i wolowina/indyk prosze 🙏
Burżuj ma masło z nerkowców xd
Ciekawe skąd wziął na to piniążki
Masło z nerkowca i inne robię sama od lat..Tylko musisz mieć dobry malakser..I taniej i zdrowiej Polecam spróbuj..Są na yt na masłp orzechowe.Z kaźdych orzechów wychodzi i mega szybko.
Hej, ostatnio na Onet mówili o dziewczynie, która zrzuciła powyżej 10 kg w 2 miesiące korzystając z diety Anusi (najlepiej poczytać w google). Wcinała jakieś posiłki z niskim IG, stewię, błonnik oraz coś tam jeszcze poza tym. Jeśli ktokolwiek z postujących tutaj ma jakieś doświadczenie z tą dietą - proszę o jakieś opinie. Z góry dziękuję. pozdrawiam ;).
w airfryer bylo szybciej i bardziej fit :)