GYM vlog świąteczny🎄 | trening nóg

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @alessandra605
    @alessandra605 Рік тому

    hell yeah zawsze mam tyle motywacji od ciebie love youuuuu

  • @xkamil8584
    @xkamil8584 Рік тому +1

    Trafiłem tutaj przypadkiem przez tik toka i powiem ze fajnie się oglondam twoje vlogi i czekam na więcej pozdro 😉

  • @pitero27x24
    @pitero27x24 Рік тому +1

    Trafiłem tutaj przypadkiem.Podoba mi się twój kanał tworzysz świetne filmiki rozwijaj się dziewczyno super!Masz odemnie suba i czekam na kolejne filmiki🙂💪

  • @fernandorivera8239
    @fernandorivera8239 Рік тому

    Kochamy twoje vlogi

  • @juliaprzybylska8470
    @juliaprzybylska8470 Рік тому

    co do tych wyprostów na rzymskiej polecam stopy ustawić tak aby palce były skierowane na zewnątrz, osobiście mam większe czucie gdy używam hantli zamiast talerza więc polecam spróbować no i nie widzę na filmie dokładnie ale ustaw ławkę tak aby biodro już się o nią nie opierało tylko jakby wychodziło poza nią aby nie blokować ruchu. mam nadzieje ze pomogłam

    • @nadinkamalinkaa
      @nadinkamalinkaa  Рік тому

      nogi daje zawsze na zewnątrz, ale mam problem się zawsze ustawić PRZEZ ławkę bo u mnie na siłowni nie ma takiej klasycznej tylko jakaś inna bardziej skomplikowana przez co trudniej to ustawić ale dziękuje bardzo 🫶🏽

    • @krzysztof340
      @krzysztof340 Рік тому +1

      To jest GHR a nie ławka rzymska

  • @Gruszek
    @Gruszek Рік тому

    SUPER VLOGASEK GYM GIRL ❤

  • @dawidszymanski6613
    @dawidszymanski6613 Рік тому

    Niezły vlog