Perso, j'ai 15 ans, en dev perso, et ça fait 1 an que j'essaie le nofap, par choix. Je sais que ca ne sert à rien de compter les jours, mais mon record est à 53 jours. J'ai recommencé le 1er novembre, et visant 1 an et 1 mois (fin du NNN de 2025). J'ai vu ta partie sur les jeunes, et oui j'ai une libido de fou furieux, testo aussi car je fais beaucoup de sports, et hormones en général car j'ai 15 ans, mais en fait je suis arrivé à un point dans ma tête où je ne me vois même plus vivre en me masturbant, meme par la pensée, comme je ne me vois plus glander, scroller ou jouer aux jeux vidéos. La question que suis devenu bizzare, surement, car au bout d'un certain temps tu ne penses qu'à ca, et t'a envie de faire les preli avec n'importe qui, mais pour la premiere fois je me suis juré de la faire avec la bonne. Bref je ne compte pas abandonner les 1 an et 1 mois du challenge que je me suis fixé seul, et j'ai des gros obectifs pour y mettre toute l'energie et le temps gagné !! Force à tous les soldats qui sont dans le meme combat que moi, contre la facilié et le confort !
@@plenozas-actufoot je dirais chacun son ressenti, il faut peser le pour et le contre, moi je me sens beaucoup mieux en ne le faisant pas, même si oui evidement que j'ai enormements de pulsions, il faut juste savoir pourquoi tu te lance dans ca, et identifier les declencheurs, sinon tu y arrivera jamais, que ce soit 90 jours ou 365. essaie de remplir tes journées, weekend, de sortir, te doucher avant le petit dej, parce que si tu sroll toute la matinée sur ton lit seul dans ta chambre ta beau avoir le meilleur mental, ta libido est plus forte. On est le produit de son environnement, dit toi ca
Merci à toi pour ton retour mon ami, que ce soit no nut ou no fap, du moment que tu trouves des bénéfices continue et n’abandonne jamais. Je vois que tu sais déjà où mettre ton énergie, utilise là pour investir dans toi, pour t’améliorer de jour en jour et après tu pourras te laisser tomber dans les femmes mais pour l’instant, vu que tu es encore très jeune, reste focus que toi, c’est l’âge où c’est le plus important de faire les bons choix si tu veux t’assurer un bon avenir. Félicitations à toi et à tous les soldats 👏🏻
@@plenozas-actufoot profites en pour transmuter ton énergie vers autre choses sport, lecture, méditation, projet personnel, etc les hommes sont fait pour agir, diriger, guider, c'est pour ça que l'on a cette énergie utilise la plus de gaspillage et mange correctement..... ne lâche rien......
Bonjour à toi, je suis à 205 jours de rétention séminale soit (6 mois et demi), et j'aimerais revenir sur le moment ou dit que les effets son placebo 5:48. Pendant, c'est 6 mois avait tu des relations sexuelles avec ta copine où tu étais 100 % célibataire ? Car si tu as été dans le premier cas, tout s'explique, car les effets les plus significatifs apparaissent lorsque tu retiens ton fluide corporelle en toi pour le transmuter, au final que tu éjacule seul ou avec ta copine, c'est la même chose qui se passe dans ton corps et surtout éjaculer avec sa copine du point de vue biologique, c'est pour uniquement concevoir sciemment un enfant. J'ai 18 ans et je vois que tu es de ma génération, mais je t'invite à essayer de ne plus éjaculer pendant 6 mois, car selon moi la rétention séminale est un style de vie avec une dimension spirituelle de son corps la ou le Nofap ce limite a une période. Bonne vidéo malgré nos avis divergents bonne journée.
Merci à toi pour ton commentaire mon ami. Comme dit je me suis surtout concentré sur le no fap et pas le no nut car personnellement je ne l’ai pas fait assez longtemps et étant en couple c’est compliqué pour moi. Le plus important c’est que, que ce soit no fap ou no nut (retention séminale), chacun puisse trouver ce qui lui convient le mieux et ressentent les effets positifs. Content pour toi et bravo pour ta rétention de 205 jours, ça a l’air d’être bon pour toi et c’est tant mieux. Continue le travail et merci pour ton commentaire argumenté mon ami 👍🏻
@@ArsnZeppeliMerci pour ta réponse rapide et oui c'est clair être en couple et être en rétention séminale c'est plus délicat. Mais c'est possible avec une bonne connaissance de son corps et une communication saine avec sa partenaire.Tiens je te conseille cette vidéo qui pourrait t'éclairer davantage sur ta situation encore une fois merci a toi.💪🏾m.ua-cam.com/video/7jOOl0rVgJ4/v-deo.html&pp=ygUlRmFpcmUgbCdhbW91ciBlbiByw6l0ZW50aW9uIHPDqW1pbmFsIA%3D%3D
Bonsoir, le nofap et rétention séminal n'ont rien à voir, si tu es motivé et capable de dire non a ta copine, Test la rétention séminal pendant 6 mois. Les bénéfices pour moi sont présents comme beaucoup de camarades. Le fait que tu critiques les personnes qui n'éjacule pas est dommage car il faut essayer, et éjaculer pour ne pas faire d'enfants être vicitme ses désires. Une chose a dire, essayer la R.S met le sexe avec ta copine de côté si tu en es capable. Et refait une vidéo en Mai. Bonne soirée
J’ai 18ans et j’ai tester de m’abstenir pendant 3semaines, (juste pour voir) et c’est vrai qu’au tour du 6-7jours je me suis sentie boosté, et petit a petit cela descendait. J’ai également sentie que je me sentais plus facilement énervée et plus facile agressif et désagréable a partir du 4ème jour.
Frerot parle pas de ce sujet la si tu ejacule avec ta meuf c’est pas les meme bienfaits que quand tu ejacule pas du tout donc ton expériences avec la retention est biesé et tu n’est pas d’ejaculer quand tu es avec ta copine
Pour l’avoir expérimenté, en Rétention Séminale j’ai beaucoup plus d’énergie qu’avant et je n’étais pas du tout accro à la masturbation et au porno. Je suis à quasiment 1 an de RS
Les bénéfices ce ressentent au bout de 3 semaines à 1 mois tout dépend des gens ilbya vraiment de l'energie en pluset si il faut se retenir ne pas se toucher un truc de blaireau je suis désolé maintenant chacun son corp chacun ça vie
Bonjour mon ami, Quand tu arrêtes la masturbation tu traverse une période qui s’appelle la « flatline ». C’est à dire que tu as plus de désir parce que tu as arrêté cette pratique que ton cerveau aimait et donc tu n’as plus de désir sexuel. Ça fait peur mais essaye de ne pas y penser, occupe toi, fais d’autres choses et tu verras que le désir va revenir très rapidement, c’est une situation passagère. Tu verras mon ami que dans quelques jours le désir sera à nouveau là 👍🏻
Mon record c'est 11 mois de no fap, ça apporte une telle confiance en soi et paix intérieur, on se sent plus comme une merde incapable de controler ses pulsions c'est très gratifiant. Par contre faut jamais chuter sinon c'est l'inverse qui se produit.
moi personnellement, je pratique le edge, je tiens le plus longtemps et des que j'ai vrm la dalle, je edge, ce qui permet de me contrôler de par mon expérience.
@@ArsnZeppelioui, je pense simplement que si ça fait vraiment longtemps, ça fait pas vraiment de mal de lâcher la sauce de temps en temps, c'est un moment entre toi et ton plaisir personnel , cela dépend de chacun. le réel fléau c'est les image pornographique le softporn.
Si tu te vide les burnes dans ta copine tu donne ton énergie sexuelle et spirituelle pour tout lui donner ...j'espère pour toi qu'elle a vraiment envie de construire sa vie avec toi , sinon tu comprendras alors vraiment pourquoi ceux que tu méprises car il s'éduquent à ne pas décharger dans leur copine le font, et quel en est l'intérêt essentiel pour ne pas devenir un homme tenu "par les burnes"... Merci quand même pour ta vidéo jeune padawan 👍🎰
Merci à toi, la vidéo est prévue pour prochainement. Sujet très intéressant et très important pour nous les hommes, j’ai fait une vidéo dessus il y a longtemps dans mon ancien format mais je vais en refaire une pour expliquer étapes par étapes comment j’ai personnellement fait pour développer ma mâchoire 👍🏻
Plutôt d'accord avec toi, cependant pour les gars célibataires je vous conseille de tester après si vous craquez c'est pas grave au moins vous réduisez déjà.
Ce retenir pour une une meuf ces con il faut ce vidé en récréatif ces comme un médicament sa t'aide à te détendre pour moi ces comme boire ou fumer il faut le faire en récréatif
Oui pour ce sujet là c’est uniquement destiné aux hommes car nous produisons de la testostérone par le biais des testicules et le débat est de savoir quel serait l’impact d’une rétention séminale sur notre testostérone. Les femmes produisant de la testostérone en bien plus faible quantité et n’ayant pas les mêmes mécanismes biologiques que les hommes (pas de sperme et pas de testicules en produisant), cela ne les concerne pas. De plus, les notions de désirs et libidos des hommes et des femmes sont également différents et une absence de masturbation ou de rapports chez la femme pourrait avoir des résultats différents que chez l’homme car nous ne sommes pas pareils sur ce point. C’est pour cela que je ne pourrais rien te dire sur le fait de ne pas se masturber chez la femme, je n’ai pas les connaissances suffisantes. Néanmoins si tu te retrouves dans les valeurs de mes autres vidéos, tu es évidemment la bienvenue dans l’équipage 😁
@@Marc5083 Respect à toi ! En général quand je demande un retour aux gens d'un coup ça répond plus 😅 Personellement je suis à 1 mois de no fap, j'ai eu une grosse phase de pulsions la semaine derrière que j'ai réussis à surmonter, j'espère tenir longtemps mais souvent une fois le premier mois passé ça devient beaucoup plus simple.
Perso, j'ai 15 ans, en dev perso, et ça fait 1 an que j'essaie le nofap, par choix. Je sais que ca ne sert à rien de compter les jours, mais mon record est à 53 jours. J'ai recommencé le 1er novembre, et visant 1 an et 1 mois (fin du NNN de 2025). J'ai vu ta partie sur les jeunes, et oui j'ai une libido de fou furieux, testo aussi car je fais beaucoup de sports, et hormones en général car j'ai 15 ans, mais en fait je suis arrivé à un point dans ma tête où je ne me vois même plus vivre en me masturbant, meme par la pensée, comme je ne me vois plus glander, scroller ou jouer aux jeux vidéos. La question que suis devenu bizzare, surement, car au bout d'un certain temps tu ne penses qu'à ca, et t'a envie de faire les preli avec n'importe qui, mais pour la premiere fois je me suis juré de la faire avec la bonne. Bref je ne compte pas abandonner les 1 an et 1 mois du challenge que je me suis fixé seul, et j'ai des gros obectifs pour y mettre toute l'energie et le temps gagné !! Force à tous les soldats qui sont dans le meme combat que moi, contre la facilié et le confort !
Tu trouve ça bien ou pas ? Je fais pareil je suis au 20eme jour et mon crâne vas exploser
@@plenozas-actufoot je dirais chacun son ressenti, il faut peser le pour et le contre, moi je me sens beaucoup mieux en ne le faisant pas, même si oui evidement que j'ai enormements de pulsions, il faut juste savoir pourquoi tu te lance dans ca, et identifier les declencheurs, sinon tu y arrivera jamais, que ce soit 90 jours ou 365. essaie de remplir tes journées, weekend, de sortir, te doucher avant le petit dej, parce que si tu sroll toute la matinée sur ton lit seul dans ta chambre ta beau avoir le meilleur mental, ta libido est plus forte. On est le produit de son environnement, dit toi ca
Merci à toi pour ton retour mon ami, que ce soit no nut ou no fap, du moment que tu trouves des bénéfices continue et n’abandonne jamais.
Je vois que tu sais déjà où mettre ton énergie, utilise là pour investir dans toi, pour t’améliorer de jour en jour et après tu pourras te laisser tomber dans les femmes mais pour l’instant, vu que tu es encore très jeune, reste focus que toi, c’est l’âge où c’est le plus important de faire les bons choix si tu veux t’assurer un bon avenir.
Félicitations à toi et à tous les soldats 👏🏻
@@plenozas-actufoot profites en pour transmuter ton énergie vers autre choses sport, lecture, méditation, projet personnel, etc les hommes sont fait pour agir, diriger, guider, c'est pour ça que l'on a cette énergie utilise la plus de gaspillage et mange correctement..... ne lâche rien......
@@plenozas-actufoot C'est le début, t'inquiète ça va passer
Bonjour à toi, je suis à 205 jours de rétention séminale soit (6 mois et demi), et j'aimerais revenir sur le moment ou dit que les effets son placebo 5:48. Pendant, c'est 6 mois avait tu des relations sexuelles avec ta copine où tu étais 100 % célibataire ? Car si tu as été dans le premier cas, tout s'explique, car les effets les plus significatifs apparaissent lorsque tu retiens ton fluide corporelle en toi pour le transmuter, au final que tu éjacule seul ou avec ta copine, c'est la même chose qui se passe dans ton corps et surtout éjaculer avec sa copine du point de vue biologique, c'est pour uniquement concevoir sciemment un enfant. J'ai 18 ans et je vois que tu es de ma génération, mais je t'invite à essayer de ne plus éjaculer pendant 6 mois, car selon moi la rétention séminale est un style de vie avec une dimension spirituelle de son corps la ou le Nofap ce limite a une période. Bonne vidéo malgré nos avis divergents bonne journée.
Merci à toi pour ton commentaire mon ami. Comme dit je me suis surtout concentré sur le no fap et pas le no nut car personnellement je ne l’ai pas fait assez longtemps et étant en couple c’est compliqué pour moi. Le plus important c’est que, que ce soit no fap ou no nut (retention séminale), chacun puisse trouver ce qui lui convient le mieux et ressentent les effets positifs. Content pour toi et bravo pour ta rétention de 205 jours, ça a l’air d’être bon pour toi et c’est tant mieux.
Continue le travail et merci pour ton commentaire argumenté mon ami 👍🏻
@@ArsnZeppeliMerci pour ta réponse rapide et oui c'est clair être en couple et être en rétention séminale c'est plus délicat. Mais c'est possible avec une bonne connaissance de son corps et une communication saine avec sa partenaire.Tiens je te conseille cette vidéo qui pourrait t'éclairer davantage sur ta situation encore une fois merci a toi.💪🏾m.ua-cam.com/video/7jOOl0rVgJ4/v-deo.html&pp=ygUlRmFpcmUgbCdhbW91ciBlbiByw6l0ZW50aW9uIHPDqW1pbmFsIA%3D%3D
plein de sagesse! merci
Avec plaisir mon ami, on avance ensemble 🤝
100% d'accord avec toi mec
Merci mon ami. Ça fait toujours plaisir de tomber sur des gars comme toi qui sont sur la même longueur d’ondes que moi et la communauté 👏🏻
Bonsoir, le nofap et rétention séminal n'ont rien à voir, si tu es motivé et capable de dire non a ta copine, Test la rétention séminal pendant 6 mois. Les bénéfices pour moi sont présents comme beaucoup de camarades. Le fait que tu critiques les personnes qui n'éjacule pas est dommage car il faut essayer, et éjaculer pour ne pas faire d'enfants être vicitme ses désires. Une chose a dire, essayer la R.S met le sexe avec ta copine de côté si tu en es capable. Et refait une vidéo en Mai. Bonne soirée
Encore mieux, il peut avoir des rapports sexuels sans éjaculer, le youtubeur Thomas Mayer Cheret l’explique sur sa chaîne 👍
En effet
J’ai 18ans et j’ai tester de m’abstenir pendant 3semaines, (juste pour voir) et c’est vrai qu’au tour du 6-7jours je me suis sentie boosté, et petit a petit cela descendait. J’ai également sentie que je me sentais plus facilement énervée et plus facile agressif et désagréable a partir du 4ème jour.
Exactement la même expérience que toi mon ami
Frerot parle pas de ce sujet la si tu ejacule avec ta meuf c’est pas les meme bienfaits que quand tu ejacule pas du tout donc ton expériences avec la retention est biesé et tu n’est pas d’ejaculer quand tu es avec ta copine
Très bonne vidéo 💫
Merci pour ton soutien mon ami ⚔️
Pour l’avoir expérimenté, en Rétention Séminale j’ai beaucoup plus d’énergie qu’avant et je n’étais pas du tout accro à la masturbation et au porno. Je suis à quasiment 1 an de RS
Du moment que ça te convient c’est l’essentiel gars, que ce soit no fap ou RS chacun choisi ce qui lui convient le mieux 👍🏻
Ça sert à rien, tu ne te reproduis pas.
Les bénéfices ce ressentent au bout de 3 semaines à 1 mois tout dépend des gens ilbya vraiment de l'energie en pluset si il faut se retenir ne pas se toucher un truc de blaireau je suis désolé maintenant chacun son corp chacun ça vie
Bonjour monsieur ça fait 11 jours que je me suis lancé dans le nofap mais depuis lors j'en ai plus le désir sexuel et cela me fait peur
Bonjour mon ami,
Quand tu arrêtes la masturbation tu traverse une période qui s’appelle la « flatline ». C’est à dire que tu as plus de désir parce que tu as arrêté cette pratique que ton cerveau aimait et donc tu n’as plus de désir sexuel. Ça fait peur mais essaye de ne pas y penser, occupe toi, fais d’autres choses et tu verras que le désir va revenir très rapidement, c’est une situation passagère.
Tu verras mon ami que dans quelques jours le désir sera à nouveau là 👍🏻
Mon record c'est 11 mois de no fap, ça apporte une telle confiance en soi et paix intérieur, on se sent plus comme une merde incapable de controler ses pulsions c'est très gratifiant. Par contre faut jamais chuter sinon c'est l'inverse qui se produit.
Totalement d’accord avec toi, tout est dans la tête de toute façon 🤝
moi personnellement, je pratique le edge, je tiens le plus longtemps et des que j'ai vrm la dalle, je edge, ce qui permet de me contrôler de par mon expérience.
Intéressant, et donc tu éjacules pas?
@@ArsnZeppelioui, je pense simplement que si ça fait vraiment longtemps, ça fait pas vraiment de mal de lâcher la sauce de temps en temps, c'est un moment entre toi et ton plaisir personnel , cela dépend de chacun. le réel fléau c'est les image pornographique le softporn.
Je fais pareille, même avec ma meuf
Faut ce vidé quand ton corp te le demande , ces que tu est en trop plein
Si tu te vide les burnes dans ta copine tu donne ton énergie sexuelle et spirituelle pour tout lui donner ...j'espère pour toi qu'elle a vraiment envie de construire sa vie avec toi , sinon tu comprendras alors vraiment pourquoi ceux que tu méprises car il s'éduquent à ne pas décharger dans leur copine le font, et quel en est l'intérêt essentiel pour ne pas devenir un homme tenu "par les burnes"... Merci quand même pour ta vidéo jeune padawan 👍🎰
9:55 Et où est le mal ?
Tu as une belle mâchoire, tu peux en nous une vidéo !
Merci à toi, la vidéo est prévue pour prochainement. Sujet très intéressant et très important pour nous les hommes, j’ai fait une vidéo dessus il y a longtemps dans mon ancien format mais je vais en refaire une pour expliquer étapes par étapes comment j’ai personnellement fait pour développer ma mâchoire 👍🏻
Je suis d'accord avec toi. je vois les choses pareil 💪
Un membre de plus dans l’équipage mon ami, bienvenue à toi et merci pour ton commentaire 💪
Ah mais ça compte pas si t’éjac, justement les bienfaits ou probable bienfaits viennent uniquement de la rétention.
Donc ton étude vaut rien
Tu a quel age ?
Plutôt d'accord avec toi, cependant pour les gars célibataires je vous conseille de tester après si vous craquez c'est pas grave au moins vous réduisez déjà.
Exactement Mathieu, comme dit il faut tester et c’est propre à chacun et le but est de réduire au minimum 🤝
Ce retenir pour une une meuf ces con il faut ce vidé en récréatif ces comme un médicament sa t'aide à te détendre pour moi ces comme boire ou fumer il faut le faire en récréatif
Votre vidéo est seulement destinée aux hommes ? Qu'est-ce que ça fait pour les femmes ?
Oui pour ce sujet là c’est uniquement destiné aux hommes car nous produisons de la testostérone par le biais des testicules et le débat est de savoir quel serait l’impact d’une rétention séminale sur notre testostérone.
Les femmes produisant de la testostérone en bien plus faible quantité et n’ayant pas les mêmes mécanismes biologiques que les hommes (pas de sperme et pas de testicules en produisant), cela ne les concerne pas.
De plus, les notions de désirs et libidos des hommes et des femmes sont également différents et une absence de masturbation ou de rapports chez la femme pourrait avoir des résultats différents que chez l’homme car nous ne sommes pas pareils sur ce point.
C’est pour cela que je ne pourrais rien te dire sur le fait de ne pas se masturber chez la femme, je n’ai pas les connaissances suffisantes.
Néanmoins si tu te retrouves dans les valeurs de mes autres vidéos, tu es évidemment la bienvenue dans l’équipage 😁
😅h❤❤❤
Jour 7 pour moi ✅ No fap 👍🏻👍🏻
Bien joué Marc, on est avec toi 💪
Merci bcp pour ton support bro 👊🏻 Et tu as raison, si tu savais comment que ça détruit ton mental et que ça donne une mauvaise image de soin😣
T'as réussi à tenir ?
@christus-et-rex je suis rendu à 57 jours sans pornographie :)
@@Marc5083 Respect à toi ! En général quand je demande un retour aux gens d'un coup ça répond plus 😅 Personellement je suis à 1 mois de no fap, j'ai eu une grosse phase de pulsions la semaine derrière que j'ai réussis à surmonter, j'espère tenir longtemps mais souvent une fois le premier mois passé ça devient beaucoup plus simple.