KETO zakupy w KAULANDZIE | Lista zakupów na diecie ketogenicznej

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 65

  • @iwonaa2401
    @iwonaa2401 3 роки тому +6

    Ja to w Kauflandzie głównie warzywa zielone, bo uważam, że mają w miarę świeże. Brzuszki z łososia obowiązkowo, do tego śledzie, makrela wędzona. Kakao, którego wypijam naprawdę duże ilości i sery pleśniowe, które są, co prawda, w każdym sklepie, ale wybór nabiału jest tam spory, więc biorę to, co mi akurat pasuje😊

    • @gochasamocha9906
      @gochasamocha9906 3 роки тому

      Z czym pijesz kakao? Ja raz zrobiłam sobie na mleczku kokosowym i było strasznie sycące, a gdzie jeszcze zmieścić posiłek po tym 🙆‍♀️

    • @iwonaa2401
      @iwonaa2401 3 роки тому +2

      @@gochasamocha9906 Robię kakao kuloodpoerne😁 z masłem albo olejem kokosowym, często dodaję śmietanę 30%. Tak się zastanawiam, czy ja tego kakao nie za dużo piję, bo sobie robię do dwóch posiłków po 400 ml. Wypijam po jedzeniu albo w trakcie. Z reguły, jak zjem, bo już trochę przestygnie. Daję taką porządną łyżeczkę z nadstawką. Wyliczał węgle i nie zaburzam proporcji. Większość ma 13% węglowodanów, ale można znaleźć kakao z 11%.

    • @gochasamocha9906
      @gochasamocha9906 3 роки тому

      @@iwonaa2401 ale normalnie na wodzie plus olej i śmietanka?

    • @iwonaa2401
      @iwonaa2401 3 роки тому +5

      @@gochasamocha9906 Na wodzie gotuję parę minutek. Dodaję olej kokosowy, a śmietankę, gdy już zdejmę garnek z ognia. Dodaję śmietankę 30%, rzadziej 36%. Odpowiada mi bardzo tem smak, stwierdziłabym nawet, że się uzależniłam, bo muszę codziennie wypić przynajmniej raz wielką porcję kakao. Dopiero bez cukru odkryłam jego prawdziwy smak. Pewnie coś w rodzaju tego, co pito dawno temu w Ameryce Południowej😁 Kawę nie za bardzo mogę pić, nigdy jej nie piłam. Organizm nie tolerował. Zostało dla smaku kakao😊😊😊

    • @gochasamocha9906
      @gochasamocha9906 3 роки тому

      @@iwonaa2401 super, brzmi smacznie! Wypróbuję

  • @jozefanowak5414
    @jozefanowak5414 2 роки тому +1

    Bardzo dobry przepis

    •  2 роки тому

  • @kitsu8379
    @kitsu8379 2 роки тому

    02:42
    Coś ciekawego zauważyłem.
    W składzie między innymi piszę "ekstrakt owoców" w tabeli węgle i cukry zero.
    Każde owoce, nawet te keto przyjazne są słodkie (keto przyjazne, są poprostu mało słodkie), zawierają cukier.
    Zastanowiłbym się nad ich rzetelnością, w składzie piszą o owocach (i nawet nie wymieniają jakie to owoce. Mogą to być nawet najsłodsze z najsłotszych) w tabeli zaś 0gram.
    Jeżeli by ci się chciało(nawet tak dla samej ciebie, nie dla nas), kiedyś gdybyś jadła te boczki, sprawdź czy nie wywala cię z ketozy.

    •  2 роки тому

      Ciekawa myśl, można zrobić test:)

  • @e2rd_w924
    @e2rd_w924 3 роки тому +2

    Super. Pozdro.

  • @dorotamatys4168
    @dorotamatys4168 3 роки тому +2

    Dla tych którzy nie mogą obyć się bez chlebka a nie zawsze mają czas żeby upiec to polecam w Kauflandzie chleb proteinowy Mastermacher, 13 g wegli

    • @kochamtrojmiasto
      @kochamtrojmiasto 3 роки тому

      Rzeczywiście jest smaczny, ubolewam że nie mogę jeść ze względu na wrażliwy żołądek, ma dużo nasion lnu

    • @AlexSandra2525
      @AlexSandra2525 3 роки тому

      @@kochamtrojmiasto ja tez nie moge jesc takiego chlebu, bo jest zbyt ciężkostrawny, ale nie sadze ze przez len, siemie lniane zmielone czy nie jest bardzo wskazane przy wrażliwym zoladku 👍

    • @kochamtrojmiasto
      @kochamtrojmiasto 3 роки тому

      @@AlexSandra2525 tak zmielone siemię lniane ok, ale tam w tym chlebka są ziarenka , bardzo twarde, ich żołądek nie trawi

    • @magorzatajacak-pokraka6297
      @magorzatajacak-pokraka6297 3 роки тому

      To na chlebach lezy czy w tzw. Zdrowej żywności?

    • @jolantadziurdz1105
      @jolantadziurdz1105 2 роки тому

      @@kochamtrojmiasto 089

  • @ewelinawojnowska5086
    @ewelinawojnowska5086 2 роки тому

    Super pomoc, dzieki 😊👍

  • @agnieszkalesniewska13
    @agnieszkalesniewska13 3 роки тому

    Fajne produkty !!jestem ciejawa co smacznego Pani wyczaruje Pozdrawiam

  • @zbyszek3687
    @zbyszek3687 3 роки тому

    Teochę daleko mam do Kauflanda, dawno nie byłem, czas się w końcu wybrać

  • @kitsu8379
    @kitsu8379 2 роки тому

    01:02
    Tak się od dłóższego czadu zastanawiam, "o co chodzi z tą strzałką

    • @miszka52
      @miszka52 2 роки тому

      Na matematyce nie uczyli co oznacza znak ?
      W matematyce zapis tego, która liczba jest większa/mniejsza odbywa się za pomocą znaków większości i mniejszości. Przykładowo: 48>9 (co czytamy jako: 48 jest większe od 9) 9

  • @Magda-zh2xh
    @Magda-zh2xh 3 роки тому

    Uwielbiam łososia jurajskiego. Kupuje w Auchan świeżego, porcjuję, mrożę i mam pyszny obiadek :) Fajne zakupy :)

    •  3 роки тому

      Ooo to poszukam w swoim bo nie wiedziałem że jest dostępny u nich. Dziekuje za polecenie;)

    • @Magda-zh2xh
      @Magda-zh2xh 3 роки тому

      @ chyba najlepiej iść w czwartki - przed piątkiem powinny być lososki 😀 powodzenia!

    •  3 роки тому

      Dziękuję;)

  • @ewanowok2304
    @ewanowok2304 2 роки тому

    A co z pieczywem. Czy ten proteinowy w czerwonym opakowaniu może być?

  • @kitsu8379
    @kitsu8379 2 роки тому

    02:42
    Ile to kosztuje?.
    Rok temu jak byłem w Pl, przy kasie reklamę tej firmy mieli ale nie widziałem w dziale miesnym by to mieli.

    •  2 роки тому

      Nie zawsze jest, choć obecnie też w Auchan czy Netto można znaleźć. Cenowo od 5.99 do prawie 8 zależnie od sklepu i aktualnej promocji.

  • @gocekwawa
    @gocekwawa 3 роки тому

    w kauflandzie z ich brandu polecam koreczki sledziowe giżyckie...

    •  3 роки тому +1

      Dziękuję za polecenie;)

    • @gocekwawa
      @gocekwawa 3 роки тому

      @ oraz ... Hmm. Hit. Bo tańszy niż inne niskoweglowodanowe- serek mascarpone firmy formaggia 13 PLN za 500 g. Węgle 2.2 lub coś około. Ale na pewno mniej niż z mlekovity.

    •  3 роки тому

      Dziekuje, popatrzę jak będę;)

  • @kitsu8379
    @kitsu8379 2 роки тому

    01:17
    Co to jest ziarno twarogowe?🤔😱

    •  2 роки тому

      Powstaje w trakcie produkcji sera

  • @kitsu8379
    @kitsu8379 2 роки тому

    03:21
    Oooo ten łosoś, bardzo ciekawie wygląda.
    Sam się przymieżam do sprubiwania takiego wędzonego na zimno.
    Nigdy jeszcze nie jadłem nic co wędzi się na zimno
    Jeśli bede w Pl, mimowszystko tego Jurajskiego spróbować będę też chciał. Opis na opakowaniu, brzmi dość ciekawie.
    Ile on kosztuje?.

  • @askaasienka7910
    @askaasienka7910 3 роки тому

    Lubie Kaufland, ma sporo produktów bez laktozy, gdyby chciała Pani zwrócić uwagę na te produkty i potrawy z nich 💚

    •  3 роки тому

      Rzeczywiście wybor produktów jest spory i chyba będę zagladac tam częściej;)

    • @wronkitt
      @wronkitt 3 роки тому

      @Bugi nie ... :)

  • @MyWay-sj1jj
    @MyWay-sj1jj 3 роки тому

    Hey co to za koszyk termiczny na zakupy?

    •  3 роки тому

      Kupiony w Lidlu

  • @kochamtrojmiasto
    @kochamtrojmiasto 3 роки тому

    Czy robiła pani chlebek keto np. z dodatkiem mąki żytniej, czy innej żeby jakoś przypominał w smaku tradycyjny chlebek i jednocześnie miał mniej węglj?
    Pozdrawiam

    •  3 роки тому

      Nie robiłam, chociaż powoli się przymierzam. Moj maz robi chleby na zakwasie wiec baza pod chleb by była. Również pozdrawiam;)

    • @kochamtrojmiasto
      @kochamtrojmiasto 3 роки тому

      @ dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

    • @kitsu8379
      @kitsu8379 2 роки тому

      @
      Ale ten chlebek na zakwasie, to z jakiej mąki?.
      O ten zakwas mi chodzi, z jakiej mąki on jest.

  • @MP-hm7by
    @MP-hm7by 3 роки тому

    Po co śmietaną zastępować jogurt?

    • @paulawojciechowska
      @paulawojciechowska 3 роки тому

      Więcej tłuszczu

    •  3 роки тому

      Dokładnie. Greckie jogurty z zawartością tluszczu ok 10%nie zawsze można znaleźć.

  • @nic-me1gj
    @nic-me1gj 3 роки тому

    Witam pisze z zapytaniem czy Pani dzieci są na diecie keto i czy wogule dzieci mogą być na takiej diecie?

    •  3 роки тому

      Dziecko w pierwszym okresie życia jest w ketozie, dopóki jest na mleku mamy. Dopiero rodzice rozszerzając mu dietę zmieniają to. Moje dzieci nie są na keto, raczej będzie to low carb i uczenie się, jak jedzenie wplywa na ich zdrowie.

    • @nic-me1gj
      @nic-me1gj 3 роки тому

      @ Dzieki sliczne za odpowiedz

  • @joke1031
    @joke1031 3 роки тому +1

    A twoje dzieci też są na diecie ketogenicznej?

    •  3 роки тому +4

      Moje dzieciaki nie są na keto. Pokazuje im zdrowe jedzenie, uczę świadomych wyborów bo ilosc cukru i konserwantów jakie obecnie się serwuje w jedzeniu nawet dla najmłodszych jest ogromna;(

  • @BBcie
    @BBcie Рік тому

    orzeszki nie,maltitol nie,tarczynski nie,

  • @jolantazabczynska5015
    @jolantazabczynska5015 3 роки тому

    dobrze że mam swoje świnki i swoją wędlinke jestrem przynajmniej pewna że bez konserwantów

    •  3 роки тому

      Skarb byłoby mieć taką sasiadke ;))

    • @jolantazabczynska5015
      @jolantazabczynska5015 3 роки тому

      @ wędlinke zapakowaną próżniowo mogę podesłać niestety mięska nie da rady

    • @mrhuzarmrhuzar1969
      @mrhuzarmrhuzar1969 2 роки тому +1

      A świnki co jedzą? Pasze zapewne(?) Zlewek już raczej nie uraczą nigdzie.

  • @konardkonrado7755
    @konardkonrado7755 2 роки тому

    nie kupujcie ryb z hodowli... niby tacy swiadomi .... jedzenie tych hormonów zaburza wasza gospodarke.

  • @lolekpierwszy8343
    @lolekpierwszy8343 2 роки тому

    A co z flagami jest nie tak?

  • @3re4tiFsTuD10
    @3re4tiFsTuD10 2 роки тому +1

    MISTRZYNI!!!!!!!

  • @urszulalelo78
    @urszulalelo78 2 роки тому

    A.co.to.nie.polskch.nazw.w.sklepach.tylko.jakies
    Szopy