Добрый день, зашла случайно. Всем сбрасывающим вес аплодирую! Я сама в 62 года сбросила лишние 26 кг, прошло 6 лет, вес удерживаю.Но для меня главное в похудении - здоровый спорт.Ведь важно не только, чтобы ушёл жир, а чтобы у нас был прекрасный мышечный корсет, удерживающий суставы и внутренние органы. Я начинала с быстрой ходьбы, потом тренажёр ный зал с тренером, бассейн. Сейчас хожу в бассейн каждый день. Я брала уроки у тренера- и научилась плавать технически правильно тремя стилями. Я влюбилась в плавание и часто плаваю быстрее 40 летних парней, которые со мной на одной дорожке. Главный мой стимул - хочу жить качественной жизнью! Всем успехов и пусть у вас будет радость в жизни! Будем стройными и здоровыми!(
Танечка, добрый день! Очень рада вас видеть! Спасибо вам за мотивацию, за информацию, за доброе сердце!!! Долголетия вам и семье! Успехов во всех делах! Благодарю!
Точнее не сказать. Вот так тяжело было на душе, не могла восстановиться. Понимаю что НЕМЕДЛЕННО нужно посмотреть Ваш видеоролик, ЛЮБОЙ ! И.....люди!! продолжаем жить!! Спасибо Вам, дорогая, что находите время и для нас! Любим и ждём Вас! Посоветовала просмотреть один ваш видеоролик своей золовке на интересующую её тему - теперь она уже просмотрела все с самого начала возникновения блога и стала Вашей подписчицей.
Наткнулась на ваше видео совершенно случайно. Мне хватило 1 минуты, чтобы начать улыбаться. Хотя настроение было на нуле,поругалась с мужем и дома немного напряжённая обстановка. Какая же вы милая женщина, глаза и улыбка просто великолепные. Подпишусь на ваш канал,и буду смотреть с удовольствием.
Здравствуйте. Пью кофе свое. Делаю сама с свеклы и моркови. Не отличишь от покупнова выслушиваешь свеклу и морковь в равных пропорциях и промалываеш в кофемолке и варю в кофеварке. Кофе классное. Сейчас другого кофе не пью. Я похудела на правильном питании, на таком питание. Как и Танюша питается на95кг. Много болезней уходит . ушла от многих лекарств . худейте и не бойтесь. Природа вам спасибо скажет всем спасибо кто похудел и худеет. Мордовия Галина 67 лет. Танюша спасибо за все. За ваш чудный канал, и что вы людям несете добро. 👍👍👍❤️❤️❤️🎄🎄🎄
Привет всем...всем..всем Кстати, кофе со сливками оказывается сильно насыщает, проверила на себе.... А кофе стала употреблять недавно, раньше боялась, а теперь доверилась Танечке...
Танечка, я полностью ушла от фруктов! Ем ягоды, морожу! Половина морозилки занимают ягоды (2 больших отдела) - вишня, смородина, малина, клубника, земляника. Очень люблю вишню!
Мой эндокринолог сказала если уж очень захотелось фруктов ,то только в первой половине дня ,свои домашние ягоды также, после обеда можно только грейпфрут😩😩😩,очень мне не легко ,но стараюсь .
Здравствуйте, Татьяна. Меня зовут Евгения. Случайно попала на ваш канал и земля перевернулась.... Считала что все знаю о похудение( всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом). А послушала вас и поняла что все делала не так. Месяц уже придерживаюсь питания по вашим советам, спортом всегда занималась. И уже через месяц есть результат - 5кг. По поводу фруктов вы обсалютно правы. Как же трудно пройти мимо!!!! Тем более что я живу в Африке и здесь круглый год изобилие. Спасибо вам за ваш труд!!!
Танюша приветик! Сегодня на канале комне подошла женщина, я не спрашивала сколько ей лет, но видно старше меня, спрашивает меня, вы наверное професионално занимаетесь, покажите немного упражнений, а я и говорю, я сама по себе, что-то подсмотрела на канале на пробежке, что-то в интернете, прияно видеть много людей пожилых, люди занимаются, класс, я думаю благодаря видиороликам, слухам, Танюша я уверенна что многие увидев твои видио понимают чего им в жизни нехватает.👏👏👏👍👍👍
Танечка добрый вечер! Всем девочкам привет!!! У меня уже 83,3 !! А было 96,5!! Таня, сдала кровь, показатели улучшились! Я просто счастлива, что познакомилась с Вами! 🌹🌹🌹Продолжаем стройнеть!
Танечка,ну какая же Вы обоятельная, симпатяга,а главное, сколько у Вас знаний,и Слава Богу,что Вы делитесь с нами и очень откровенно, чтобы до нас всё таки дошло! Здоровья Вам!
Тпнечка, это чудеса! Не первый раз замечаю- отвечаете именно про то, что тревожит сейчас говорите❤ меня видно продуло, был насморк, заложенность еще есть и голос садится периодически ( спасибо Вам дорогая! Дай Бог вам и всему нашему сообществу крепкого здоровья!
Удивляюсь каждая новая встреча с Таней это полезная лекция для всех .Прослушать мало бери и записывай .Таня ты просто энциклопедия актриса с красивой речью понятной каждому . Я слушаю тебя каждый день что то записываю и не перестаю восхищаться тобой .Так хочется чтобы всякие неприятности обходили тебя чтобы ты всегда оставалась сильной жизнерадостной энергичной и любимой . Посылаю тебе бесконечно позитив .
Танюша,ты такая привлекательная сегодня,макияж и прикид супер,всё идёт 👍❤️Молодец и внутренне и внешне,очень уважаю тебя за твой образ жизни!Ты сейчас,как путеводная звездочка для многих худеющих,ну а для меня для души👍👌❤️Не всегда комментирую,но когда ты какая то особенная,хочется написать тебе приятные слова и сказать спасибо,что держишь свой ритм и регулярно выпускаешь мотивирующие видео 👍
Здравствуйте дорогое Сокровище Господне!!! И дорогое Сообщество!!! Танечка, как же я люблю Ваши Видио!!!! Какие ценнейшие знания даёте!!! Опять же, через такие страдания....... Танечка, может ещё за уши, подскажите как лечить. Старые простудные заболевания? у мужа. Огромное спасибо!!!! Как всегда на позитиве, Выглядите просто супер!!!!
Танюша, здравствуйте!!! Какая же Вы классная, один позитив, не устаю восхищаться и не могу оторвать от ваших видео, впитываю каждое слово. Ура!!! Что Господь вывел на ваш канал!!! 👍👍👍🌞❤
Да,Танечка~чего,чего а рассказов про наших чудных медиков…обнять и плакать! Круги ада~но,есть конечно и хорошие врачи,но их так мало и к ним попасть порой нереально! А,про фрукты-Вы правы~это мины замедленного действия…🍎🍐🍊🍌🍇🍓🍑😂😂😂 Запретный плод-он сладок…😂 Учимся,набираемся ума,терпения,делаем работу над ошибками и результат не заставит себя ждать~всем ЗДОРОВЬЯ!🏃🏃🏃💪🤗🙏🙏🙏 Танечке,как всегда~СПАСИБО!💐💐💐
Танечка огромное спасибо. Завтра минус 7кг. Мне 54 г.отказалась как вы рекомендуете без круп' сладкова. Просыпаюсь и лажусь смотрю ваши видимо. Сегодня день вставать .носама себя поднимаю и говорю марш на толпу здоровья .да много можно говорить. Правда работаю в ночь. Немного сложно но себя стимулирую. Вес был 102 кг.а сегодня 95. Удачи вам и нам.
Здравствуйте,слушала вас аж с открытым ртом,как вы завораживающе говорите,хочется ещё и ещё слушать,сейчас дела свои переделаю и опять ваши видео буду смотреть,спасибо вам,
Доброго времени суток Танечка, как всегда полезно, очень своевременно и информативно. Как говорится, если пациент хочет жить, то медицина бессильна😂. Абалдеть. Вот что значит попасть к настоящему, грамотному специалисту. Спасибо дорогая Танечка за эту информацию. Удачи, счастья, здоровья, любви. 🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍🤩🤩😘😘😘😘😘
Спасибо Танечка за информацию!! По поводу сладенького,слава богу не страдаю,вот сегодня съела одну мандаринку,кисло сладенькая,не люблю сладких,зефир вообще органически не переношу,мне бы рыбки.. Пришла с проходки и сразу начала слушать и читать комментарии...Танечка, прекрасно выглядишь на сто баллов,так держать!! По поводу кофе со сливками,не могла даже подумать,что выпив чашечку иногда затем заставляешь себя поесть, действительно голода не ощущаешь,делала твои зразы с печеночки,только у меня был паштет с чечевицы,как же это вкусно,питание разнообразное и очень вкусное,в мои тарелочки заглядывает супруг,ему тоже нравится наша еда,стройнею..
Доброе время суток Танечка и всё наше красивое сообщество, пришла с пробежки, и о чудо, а у меня Таня в гостях, очень интересное видео и полезное, взяла на вооружение как Колечка жарил рыбку, поливал маслицем, сегодня приготовила зразы из печени с грибами, вкуснотища, отдельное спасибо от мужа, очень понравились, рада была пообщаться, комментарии все прочитала, всем самого доброго, здоровья крепкого, ставим лайки, от каш ушла и от булок, фрукты пока не покупаю, ягоды наморозила много, ложу в кашку из отрубей, голода нет, потихоньку вес уходит, спасибо большое Танечка очень рада, что я с вами👍👍👍👍👍👍👍💕🤗
Скільки розумного і корисного ви даєте для нас. Дуже сподобалось про режим заряування 12- 5год. І про каву ..... супер. Стараюсь слідувати вашим порадам. Просто в захваті. Вже 4 дня з задоволенням слухаю вас , харчуюсь, і ви знаєте, відчуваю себе легче --1,5 кг. Дякую безмежно. Дай Боженька , вам міцного здоров я і жіночого щастя. Шукала шукала і нарешті НАШЛА!! Я З ВАМИ!!!
Браво Танечка! До чего же позитивное видео!Много полезной информации. А с каким юмором она подана! Пересмотрела несколько раз - поднимала себе настроение хохотала от души! У меня вопрос другого характера-как остановить снижение веса? Питаться как раньше не хочу-стыдно будет Вам в глаза смотреть! Фейс лица не успевает подтягиваться. Думаю скоро всему нашему сообществу будет полезна эта информация. Судя по комментариям постройневших и выздоравливающих становится все больше. Благодаря Вам Танечка! Спасибо от всей души!
Добрый день, дорогая Таня.Слушаю Вас ежедневно.Ваша информация очень интересна, каждый раз да что то почерпну для себя. Теперь и я буду жарить так рыбу,как Ваш Коленька.😉
Доброго времени суток! Зашла на Вашу страничку и увидела то что давно искала! 🙏🙏🙏Вы супер! А голос хочется слушать и слушать! Здоровья и благополучия! 👍👍👍
Танюша,дорогая, здравствуй! Извини,пропала,дом оформляли. Варила айвовый джем и слушала тебя,как неокончиную повесть💞Фильм помнишь с Быстрицкой?Я его обожаю. Все новости узнала,про котлеты вкусные и разнообразные,про кулон шедевральный! Ресрект Анне👍 Про кроссовки. Какое у нас сообщество, нежнятина да и только🤗 Про тётю доктора,что костягу))))у тебя не нашла! Спасибо милая😚слушаешь тебя и балдежуешь😊 Люблю тебя💖🌹🤗 Всего тебе доброго и светлого😘😘😘🌟🌟🌟🌹🌹🌹 Скоро займусь своей деятельностью🤭😊
Леночка, поверь ,говорю честно ,за день твоего комментария ,думала о тебе ,где , что и как.И вот весточка, все хорошо🙏🤗💓 Жду тебя на просторах Ютуба.😘😘😘😘😘🤗
Танечка вы очарование,мои мысли в ваших устах,слушаю, и вижу себя,хорош,хватит,стоп,фрукты ела килограммами,сейчас иду ,глаза мои хурму не видят,повеселили,интересно посмотреть на себя со стороны,здоровья вам,до встречи
Танюшечка доброго времени суток и всему сообществу выражаю тебе только своё восхищение слов нет как я тебе благодарна и что попала на твой канал я другой человек и физическом и в духовном смысле дай бог тебе и всем людям здоровья
Танюша,добрый день,спасибо,отослала всем своим знакомым,дай Вам Бог здоровья,знаете Таня если бы Вы были врачом,я думаю благодарные пациенты поставили бы Вам памятник при жизни из платины,а если бы Вы работали с Амосовым Вы ьыли бы его правой рукой
Доброго времени суток всем! Лет 5 использую вит А и Е вместо крема для лица, особенно зимой. Смешиваю 1\1, храню в холодильнике. Никаких кремов с навязанными брендами у меня нет. Спасибо, Татьяна, за Ваш просветительский труд.
Спасибочки Татьяна за встречу!!! А косточку от рыбы...маленький кусоч гарбушки...мне так еще бабушка давала...все!!!! А если першение оставалось...то чайн ложку масла подсолнечного и все ок!!! В аптеке продается Аевит....я его тоже часто с кремом смешиваю...или просто только его!!! Молодости Нам и Здоровья!!! А Каметон....его уже так давно используют и советуют....мне кажется я еще ребенком была..уже Каметон применяли....но....это и правда на сегодня...лучший препарат при орз или орви!!! Удачи Нам Всем!!!👍🙏❤😉👏🌷
Добрый день, Танюша! Спасибо за ЛАЙФХАК, у меня дома всегда есть эти витамины А и Е, добавляю в крема, в тушь для ресниц...., теперь буду использовать и в других целях....👍❤🥰
Добрый день Танечка!!! У меня вчера было день рождение,но оно прошло без нарушений,хотя наготовленно всего было!!Но благодаря Вам я все помнила,как себя вести,чтоб потом не жалеть
Добрый день, зашла случайно. Всем сбрасывающим вес аплодирую! Я сама в 62 года сбросила лишние 26 кг, прошло 6 лет, вес удерживаю.Но для меня главное в похудении - здоровый спорт.Ведь важно не только, чтобы ушёл жир, а чтобы у нас был прекрасный мышечный корсет, удерживающий суставы и внутренние органы. Я начинала с быстрой ходьбы, потом тренажёр ный зал с тренером, бассейн. Сейчас хожу в бассейн каждый день. Я брала уроки у тренера- и научилась плавать технически правильно тремя стилями. Я влюбилась в плавание и часто плаваю быстрее 40 летних парней, которые со мной на одной дорожке. Главный мой стимул - хочу жить качественной жизнью! Всем успехов и пусть у вас будет радость в жизни! Будем стройными и здоровыми!(
Спасибо за красивый комментарий🤗💖
Светлана,завидую вам белой завистью!!
Рада за вас от всей души,будьте всегда здоровы!Вот бы мне такую соседку,подружку!😃😍
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Добрый день, Танюша! Слушаю вас с открытым ртом...сколько полезной информации! Огромное спасибо!
Лариса, спасибо Вам🤗😘
Точно так же и я- даже просто послушать так интересно. И дикция обалденная
Татьяна)как же Вы мне сейчас подняли настроение.Спасибо Вам,Вы просто СУПЕР😃👍👋
@@СветланаХохол-г6п Светочка, приятно , спасибо🤗💖💃💃
Танечка, добрый день! Очень рада вас видеть! Спасибо вам за мотивацию, за информацию, за доброе сердце!!! Долголетия вам и семье! Успехов во всех делах! Благодарю!
Алевтина, спасибо Вам, что Вы со мной.🙏❤️🤗🤗😘
А -бал- деть!! 3 минуты как вышел ролик,а уже 50 просмотров, вот это сообщество!!!👍👍👍🌹🌹🌹🙏🙏🙏💛💙
У нас ЛЮДИ, всем низкий поклон🙏
Слушаю Вас и жить хочеться ! Крылья за спиной вырастают ! Спасибо Танечка за ваш оптимизм и настроение ,которое Вы дарите людям !
Натали , спасибо Вам🤗💖💕❤️
Точнее не сказать. Вот так тяжело было на душе, не могла восстановиться. Понимаю что НЕМЕДЛЕННО нужно посмотреть Ваш видеоролик, ЛЮБОЙ ! И.....люди!! продолжаем жить!! Спасибо Вам, дорогая, что находите время и для нас! Любим и ждём Вас! Посоветовала просмотреть один ваш видеоролик своей золовке на интересующую её тему - теперь она уже просмотрела все с самого начала возникновения блога и стала Вашей подписчицей.
Наткнулась на ваше видео совершенно случайно. Мне хватило 1 минуты, чтобы начать улыбаться. Хотя настроение было на нуле,поругалась с мужем и дома немного напряжённая обстановка. Какая же вы милая женщина, глаза и улыбка просто великолепные. Подпишусь на ваш канал,и буду смотреть с удовольствием.
Ирочка, когда я себя смотрю у меня ЧИИИИЗ до ушей😀
Спасибо Танечка, вы как всегда рассказываете с такой заботой, теплом! Дай Бог вам здоровья и успехов!
Здравствуйте. Пью кофе свое. Делаю сама с свеклы и моркови. Не отличишь от покупнова выслушиваешь свеклу и морковь в равных пропорциях и промалываеш в кофемолке и варю в кофеварке. Кофе классное. Сейчас другого кофе не пью. Я похудела на правильном питании, на таком питание. Как и Танюша питается на95кг. Много болезней уходит . ушла от многих лекарств . худейте и не бойтесь. Природа вам спасибо скажет всем спасибо кто похудел и худеет. Мордовия Галина 67 лет. Танюша спасибо за все. За ваш чудный канал, и что вы людям несете добро. 👍👍👍❤️❤️❤️🎄🎄🎄
Галочка похудела на 95 кг.Люди услышьте.🙏❤💃💃💃💃💃💃
Галина,с какого веса Вы худели и за какой срок минус 95 кг,что то невероятное творится в нашем сообществе,такие отвесы!!!!
Галя , а сушите свеклу и морковь вареные или сырые ?
@@ВалентинаОкулова-к5щ ua-cam.com/video/TZqkEma1GKw/v-deo.html. Валюша , коммент от Галины в этом видео ,читаю.
👍👍👍👏👏👏
Привет всем...всем..всем
Кстати, кофе со сливками оказывается сильно насыщает, проверила на себе.... А кофе стала употреблять недавно, раньше боялась, а теперь доверилась Танечке...
👏👏👏👏☕☕💕💖💕💃💃💃💃
Дорогая Танечка добрый день 👋 очень рада видеть вас и слышать ваши полезные , правильные советы 👏🏻👏🏻👏🏻💞
Всем привет друзья !!
Рада Вам очень🤗❤️😘
@@TaniaUA-cam-s9j 🥰🥰🥰 😘😘😘
Танечка, я полностью ушла от фруктов! Ем ягоды, морожу! Половина морозилки занимают ягоды (2 больших отдела) - вишня, смородина, малина, клубника, земляника. Очень люблю вишню!
Класс, Алевтина ,тоже наморозила я . Фрукты дела делают 🤭🤭🙄🙄🙄
Мой эндокринолог сказала если уж очень захотелось фруктов ,то только в первой половине дня ,свои домашние ягоды также, после обеда можно только грейпфрут😩😩😩,очень мне не легко ,но стараюсь .
Вау!! Танюша вам очень идёт голубой цвет да и вообще вы супер человечек !! я вас обожаю!!!🌹🌹🌹🌹❤️❤️💋👍🏻
Лариса , это мой цвет ,все синее, голубое, Васильковое,бирюза 🤭🤭🤭🤭😀😀😀😀
Здравствуйте, Татьяна. Меня зовут Евгения. Случайно попала на ваш канал и земля перевернулась.... Считала что все знаю о похудение( всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом). А послушала вас и поняла что все делала не так. Месяц уже придерживаюсь питания по вашим советам, спортом всегда занималась. И уже через месяц есть результат - 5кг.
По поводу фруктов вы обсалютно правы. Как же трудно пройти мимо!!!! Тем более что я живу в Африке и здесь круглый год изобилие. Спасибо вам за ваш труд!!!
Ваш комментарий прочитала всем 👍
Танечка,Вы просто чудо❤️слушаю и невольно улыбаюсь. Слушать Вас просто кайф 🥰
Танюша приветик! Сегодня на канале комне подошла женщина, я не спрашивала сколько ей лет, но видно старше меня, спрашивает меня, вы наверное професионално занимаетесь, покажите немного упражнений, а я и говорю, я сама по себе, что-то подсмотрела на канале на пробежке, что-то в интернете, прияно видеть много людей пожилых, люди занимаются, класс, я думаю благодаря видиороликам, слухам, Танюша я уверенна что многие увидев твои видио понимают чего им в жизни нехватает.👏👏👏👍👍👍
Наташенька, 🙏Люди понимают и начинают занима́ться собой👏👏🏃🏃🏃
Вы само обояние. Настроение улучшилось, слушая вас.
Любаша, спасибо❤️🤗
Дай Бог здоровья и Вам наша Татьяна, что делитесь такими советами от всей души!!!🙏🙏🙏
Аннушка, АМИНЬ 🙏❤️❤️❤️спасибо .🤗🤗😘
Привет из Днепра всем тростиночкам. Таничка, спасибо за лекцию. Учимся, запоминаем.😘😘😘👍👍
Танечка добрый вечер! Всем девочкам привет!!! У меня уже 83,3 !! А было 96,5!! Таня, сдала кровь, показатели улучшились! Я просто счастлива, что познакомилась с Вами! 🌹🌹🌹Продолжаем стройнеть!
Оленька, рада за Вас ,пишите🙏❤️🤗
Молодец!!! Молодеем здоровеем!!!
Ольга! Как же здорово!!! Молодец!!! А кровь какие показатели улучшились? Холестерин?
Танечка , вы такая добрая, делитесь своим опытом, дай Бог вам здоровья, такие люди редкость, обожаю вас 😘🙏
Спасибо Вам❤️🙏
Вы очень нравитесь мне , Танюша .Слушая вас , хочется жить , радоваться и любить себя .Вы матевируете .
Таничка в глицерин добавить капсулы вит А и Е и на ночь шикарно Спасибо за полезные советы вы кладезь знаний и откровенность
Таня, физкульт привет! Добрый вечер, информация как всегда очень нужная важная и полезная.
Томочка, и такое было.😀
Танечка, у вас очень приятный голос и подача замечательна, продолжайте в таком же духе, помогайте нам, заряжайте энергией!
Слава Богу за всё, и за вас милая Татьяна!
Необыкновенной доброты женщина!
Тоже слушаю вас с открытым ртом,мне с вами очень и очень интересно!
Как всегда ЗАЛИПАТЕЛЬНОЕ видео👍СпасибоТаня, насчет хурмы- в точку👆👏
Оля, все как на духу.🙏🤗❤️
Танечка,ну какая же Вы обоятельная, симпатяга,а главное, сколько у Вас знаний,и Слава Богу,что Вы делитесь с нами и очень откровенно, чтобы до нас всё таки дошло! Здоровья Вам!
обАятельная
Татьяна вы просто Леди, красота.Я младше вас , но просто любуюсь вами как прекрасной женщиной и вашей блестательной энергетикой. Благодарю за канал
Ол, спасибо🤗☕☕💃
Спасибо, большое за бесценную информацию!!!
Лайк!👍👍👍💯💖
Молодец!! Я долго привыкала к манере. А теперь оторваться не могу. Как захочется сладкого повторю видео
Светочка, меня нужно уметь почувствовать.Кто сумеет будет ,как за каменной стеной.😀😀😀
Тпнечка, это чудеса! Не первый раз замечаю- отвечаете именно про то, что тревожит сейчас говорите❤ меня видно продуло, был насморк, заложенность еще есть и голос садится периодически ( спасибо Вам дорогая! Дай Бог вам и всему нашему сообществу крепкого здоровья!
Посмотрите следующее видео ,Препарат Серрата широкого профиля, люди тоже писали🙏
Удивляюсь каждая новая встреча с Таней это полезная лекция для всех .Прослушать мало бери и записывай .Таня ты просто энциклопедия актриса с красивой речью понятной каждому . Я слушаю тебя каждый день что то записываю и не перестаю восхищаться тобой .Так хочется чтобы всякие неприятности обходили тебя чтобы ты всегда оставалась сильной жизнерадостной энергичной и любимой . Посылаю тебе бесконечно позитив .
Светочка, от души спасибо за красивые ,теплые слова🙏💕😘😘😘😘
Спасибо, что щедро делитесь своим опытом и проверенными рецептами! 💐
Боже, Танюша, большое спасибо за такой лайфак, всю жизнь страдаю тем же, дай Бог здоровья!
Танюша,ты такая привлекательная сегодня,макияж и прикид супер,всё идёт 👍❤️Молодец и внутренне и внешне,очень уважаю тебя за твой образ жизни!Ты сейчас,как путеводная звездочка для многих худеющих,ну а для меня для души👍👌❤️Не всегда комментирую,но когда ты какая то особенная,хочется написать тебе приятные слова и сказать спасибо,что держишь свой ритм и регулярно выпускаешь мотивирующие видео 👍
Валюша, макияж один и тот же. Растушевка век и татуаж бровей ,уже почти 4 года.😀👍💃💃
Спасибо, Танюшка, как всегда интересно и полезно!👍🌺🌺🌺
Как я люблю вас слушать! Умные мысли в интересном изложении!
Танюша, приятно, спасибо.Все жизненно🙏💕
Добрый день, Танечка и милое сообщество. Щирое данкэ. за это видео. Крепчайшего здоровья тебе и всем . Наилучшие пожелания из Бреста.
Томочка, привет❤️🤗💃💃
Добрый день , Танечка! Очень рада Вас видеть!
Оля,привет😀❤
Спасибо огромное,Таня!!!Вы прелесть!!
Всегда радуюсь,когда вижу новое видео на канале!спасибо за светлые мысли и радость общения!
Аналогично 😀👍
Здравствуйте дорогое Сокровище Господне!!!
И дорогое Сообщество!!!
Танечка, как же я люблю Ваши Видио!!!!
Какие ценнейшие знания даёте!!!
Опять же, через такие страдания.......
Танечка, может ещё за уши, подскажите как лечить. Старые простудные заболевания? у мужа.
Огромное спасибо!!!!
Как всегда на позитиве,
Выглядите просто супер!!!!
Евгения,расскажу в следующем видео.☝
Танюша, здравствуйте!!! Какая же Вы классная, один позитив, не устаю восхищаться и не могу оторвать от ваших видео, впитываю каждое слово. Ура!!! Что Господь вывел на ваш канал!!! 👍👍👍🌞❤
Да,Танечка~чего,чего а рассказов про наших чудных медиков…обнять и плакать!
Круги ада~но,есть конечно и хорошие врачи,но их так мало и к ним попасть порой нереально!
А,про фрукты-Вы правы~это мины замедленного действия…🍎🍐🍊🍌🍇🍓🍑😂😂😂
Запретный плод-он сладок…😂
Учимся,набираемся ума,терпения,делаем работу над ошибками и результат не заставит себя ждать~всем ЗДОРОВЬЯ!🏃🏃🏃💪🤗🙏🙏🙏
Танечке,как всегда~СПАСИБО!💐💐💐
Обожаемая Таня❤! Спасибо за ценную информацию...аевит есть всегда, добавляю в различные маски....👌☕💃🌹🌹🌹
Леночка ,как всегда рада Вам❤💃💃❤❤❤❤
Танечка огромное спасибо. Завтра минус 7кг. Мне 54 г.отказалась как вы рекомендуете без круп' сладкова. Просыпаюсь и лажусь смотрю ваши видимо. Сегодня день вставать .носама себя поднимаю и говорю марш на толпу здоровья .да много можно говорить. Правда работаю в ночь. Немного сложно но себя стимулирую. Вес был 102 кг.а сегодня 95. Удачи вам и нам.
Ирочка, умница, ночные смены ,это сложно.🙏Вам нужно отсыпаться. А вообще молодчина💃💃💃💃💃
Отличный результат- а у меня с 95 86,700
Ужас,ночью нужно спать! Надо менять работу.
Вам 54 года ? А ошибки как у первоклассника 🤦
Танечка- кладезь знаний.Умничка.Ну и порадовала! Спасибо.Обнимаю и целую в щечку, как сестричку.
Танюша ,мы и сестрички и подружки🤗🤗🤗😘😘😘💃💃💃💃💃💃
Соматотропный гормон- это откровение!!!!
Здравствуйте,слушала вас аж с открытым ртом,как вы завораживающе говорите,хочется ещё и ещё слушать,сейчас дела свои переделаю и опять ваши видео буду смотреть,спасибо вам,
Мариночка, приятно💓🙏☕☕💃💃
Счастья здоровья и долголетия Вам!!!! Огромное спасибо !!!! 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💐
Мария, спасибо Вам💓🤗
Татьяна! Здравствуйте! Привет из Крыма!!💞😊
С УВЖ. Елена Юрьевна!!
Леночка, рада Вам❤💃💃
Доброе утро Татьяна ,Спасибо большое что вы делитесь с нами своим опытом ,своими знаниями ,,,,это дорогого стоит ,Крым
Танечка,вы умничка!Ваша положительная энергия все победит!!!Респект вам и Уважение
Танюша, привет! Спасибо за полезную информацию, очень много почерпнула для себя из твоих видео, очень много!!! Дай Бог тебе здоровья!!!
Нина, спасибо.❤️С💕💖с миру по нитке голому рубашка...🤗🤔🤔🤔🤔🤗
Благодарю, Татьяна, за доброту и советы! Здоровья и счастья!
Доброго времени суток Танечка, как всегда полезно, очень своевременно и информативно. Как говорится, если пациент хочет жить, то медицина бессильна😂. Абалдеть. Вот что значит попасть к настоящему, грамотному специалисту. Спасибо дорогая Танечка за эту информацию. Удачи, счастья, здоровья, любви. 🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍🤩🤩😘😘😘😘😘
Да, уж точно сказано .Если хотим жить , медицина бессильна.🙏💖
Танечка благодарю за праздник, когда выходит видео! Золотой человек! БЛАГОДАРЮ!!!
Надюша, спасибо🙏❤💃💃
Татьяна, обязательно воспользуюсь рецептом! Во время услышала, после «модной» болезни поставили диагноз хронический ларингит ((Благодарю Вас🤗
Доброе утро Татьяна и всё шикарное сообщество!!!! Отличный рецепт, элементарно и просто, тем более сейчас. 😃😃😃😃👍👍👍👍
Татьяна, слушаю Вас с большим удовольствием. Спасибо, что вы есть.
Танечка,ты наш кладезень отличных советов.Хорошему человеку,только наилучшие пожелания,а главное здоровье,ты наш КУМИР.
Галочка,подсказываем друг другу🙏🤗❤❤❤
Танюша и вам долгих лет жизни!замечательный наш Человечик!
Добрый день,Татьяна😊!!!!! Просто захотелось с Вами поздороваться 🙌Всегда рада Вам🎄
Оксаночка, спасибо ,приятно🤗☕☕❤💃💃
Спасибо, Танечка, спасибо вам спасибо сто раз!!!
Ты сокровище редкое!!!
😍😍😍
Лидочка, о души спасибо🙏❤🤗❤❤❤
Спасибо Танечка за информацию!! По поводу сладенького,слава богу не страдаю,вот сегодня съела одну мандаринку,кисло сладенькая,не люблю сладких,зефир вообще органически не переношу,мне бы рыбки.. Пришла с проходки и сразу начала слушать и читать комментарии...Танечка, прекрасно выглядишь на сто баллов,так держать!! По поводу кофе со сливками,не могла даже подумать,что выпив чашечку иногда затем заставляешь себя поесть, действительно голода не ощущаешь,делала твои зразы с печеночки,только у меня был паштет с чечевицы,как же это вкусно,питание разнообразное и очень вкусное,в мои тарелочки заглядывает супруг,ему тоже нравится наша еда,стройнею..
Диана, а я сладкоежка , не по рыбе и не по мясу .Мне бы ватрушек🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭
@@TaniaUA-cam-s9j У каждого свои вкусы,а я тараночку,но понимаю что нет,отказываю себе!!
Я тоже сладкое не ем!!!!
@@Ukraine-j7z а мне бы рыбку копчённую
Доброе время суток Танечка и всё наше красивое сообщество, пришла с пробежки, и о чудо, а у меня Таня в гостях, очень интересное видео и полезное, взяла на вооружение как Колечка жарил рыбку, поливал маслицем, сегодня приготовила зразы из печени с грибами, вкуснотища, отдельное спасибо от мужа, очень понравились, рада была пообщаться, комментарии все прочитала, всем самого доброго, здоровья крепкого, ставим лайки, от каш ушла и от булок, фрукты пока не покупаю, ягоды наморозила много, ложу в кашку из отрубей, голода нет, потихоньку вес уходит, спасибо большое Танечка очень рада, что я с вами👍👍👍👍👍👍👍💕🤗
Валюша, спасибо за общение🤗❤️😘💃💃
Скільки розумного і корисного ви даєте для нас. Дуже сподобалось про режим заряування 12- 5год. І про каву ..... супер. Стараюсь слідувати вашим порадам.
Просто в захваті.
Вже 4 дня з задоволенням слухаю вас , харчуюсь, і ви знаєте, відчуваю себе легче --1,5 кг. Дякую безмежно. Дай Боженька , вам міцного здоров я і жіночого щастя.
Шукала шукала і нарешті НАШЛА!! Я З ВАМИ!!!
Харчування
Валюша, дякую Вам🤗💓💃💃👍
Браво Танечка! До чего же позитивное видео!Много полезной информации. А с каким юмором она подана! Пересмотрела несколько раз - поднимала себе настроение хохотала от души! У меня вопрос другого характера-как остановить снижение веса? Питаться как раньше не хочу-стыдно будет Вам в глаза смотреть! Фейс лица не успевает подтягиваться. Думаю скоро всему нашему сообществу будет полезна эта информация. Судя по комментариям постройневших и выздоравливающих становится все больше. Благодаря Вам Танечка! Спасибо от всей души!
Марина , вот и я прилетела из Турции и набрала свой вес. Худеть нужно с умом.Без фанатизма.
Доброго дня. Дуже рада , що раптово нашла ваш канал. Ви, як ковток чистого повітря. Дуже цікаво. Дякую.
Дякую Вам💓🤗
Огромное спасибо за лайфхак💖💖💖
Добрый день, дорогая Таня.Слушаю Вас ежедневно.Ваша информация очень интересна, каждый раз да что то почерпну для себя. Теперь и я буду жарить так рыбу,как Ваш Коленька.😉
Доброго времени суток! Зашла на Вашу страничку и увидела то что давно искала! 🙏🙏🙏Вы супер! А голос хочется слушать и слушать! Здоровья и благополучия! 👍👍👍
Марина ,спасибо🤗💕
Танюша , физкультпривет.Как всегда вся полезная информация тут. Спасибо.
Танюша,дорогая, здравствуй!
Извини,пропала,дом оформляли.
Варила айвовый джем и слушала тебя,как неокончиную повесть💞Фильм помнишь с Быстрицкой?Я его обожаю.
Все новости узнала,про котлеты вкусные и разнообразные,про кулон шедевральный! Ресрект Анне👍
Про кроссовки.
Какое у нас сообщество, нежнятина да и только🤗
Про тётю доктора,что костягу))))у тебя не нашла!
Спасибо милая😚слушаешь тебя и балдежуешь😊
Люблю тебя💖🌹🤗
Всего тебе доброго и светлого😘😘😘🌟🌟🌟🌹🌹🌹
Скоро займусь своей деятельностью🤭😊
Леночка, поверь ,говорю честно ,за день твоего комментария ,думала о тебе ,где , что и как.И вот весточка, все хорошо🙏🤗💓 Жду тебя на просторах Ютуба.😘😘😘😘😘🤗
Спасибо дорогая,🙏🙏🙏я не сомневалась,что ты беспокоишься😘😘😘🤗🤗🤗🤗💖💖💖Танечка, В ближайшее время займусь!)
Спасибо большое Танечка за мудрые советы!!!! Большой поклон за ваш труд!!! Привет из Афин!!!!
Зирка, привет❤️🤗💖
Танюшка!!! На валберис появились разные маки, типа твоих... Значит и на али экспресс появились, из силикона типа
Ок, Галочка ,посмотрю😀
Благодарю вас за прекрасный рассказ для здоровья.Всего вам доброго.
Танечка вы очарование,мои мысли в ваших устах,слушаю, и вижу себя,хорош,хватит,стоп,фрукты ела килограммами,сейчас иду ,глаза мои хурму не видят,повеселили,интересно посмотреть на себя со стороны,здоровья вам,до встречи
Не садись на пенек, не ешь пирожок🤗😀☝️☝️☝️☝️
Спасибо Татьяна, за такие чудесные советы!
Таня велике спасибі Вам.
Танюша, просмотрела ролик с начала и до конца на одном дыхании, очень интересно донесли всю информацию, сердечное спасибо!
Верочка, спасибо❤️🤗
Моя родная Татяночка! Я ваши ролики смотрю по несколько раз, спасибо вам огромное за всё,,ЛАЙК!!!
Анжелика, ,спасибо Вам за общение.🙏🤗❤
Танюшечка доброго времени суток и всему сообществу выражаю тебе только своё восхищение слов нет как я тебе благодарна и что попала на твой канал я другой человек и физическом и в духовном смысле дай бог тебе и всем людям здоровья
Натали , спасибо❤
Танюша,добрый день,спасибо,отослала всем своим знакомым,дай Вам Бог здоровья,знаете Таня если бы Вы были врачом,я думаю благодарные пациенты поставили бы Вам памятник при жизни из платины,а если бы Вы работали с Амосовым Вы ьыли бы его правой рукой
Лариса , я бы была хорошим врачём.🙏💕❤️Приятно , спасибо Вам🤗😘
Танюша, какая Вы умничка ❤️ несёте людям добро ♥️
Мариночка, так и выживаем😀💖💕❤️💃💃
ПРЕКРАСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! ПРЕКРАСНАЯ ОДЕЖДА, ПРИЧЕСКА И МАКИЯЖ! ПРЕКРАСНАЯ ВЫ! СПАСИБО!
Аннушка, спасибо огромное.Растушевеа век , татуаж бровей вот и весь макияж😀💃
Доброго времени суток всем! Лет 5 использую вит А и Е вместо крема для лица, особенно зимой. Смешиваю 1\1, храню в холодильнике. Никаких кремов с навязанными брендами у меня нет. Спасибо, Татьяна, за Ваш просветительский труд.
Прекраснр трещины заживают при такос креме если мазать
А если жирная кожа - можно? Не комедогенно?
Спасибочки Татьяна за встречу!!! А косточку от рыбы...маленький кусоч гарбушки...мне так еще бабушка давала...все!!!! А если першение оставалось...то чайн ложку масла подсолнечного и все ок!!! В аптеке продается Аевит....я его тоже часто с кремом смешиваю...или просто только его!!! Молодости Нам и Здоровья!!! А Каметон....его уже так давно используют и советуют....мне кажется я еще ребенком была..уже Каметон применяли....но....это и правда на сегодня...лучший препарат при орз или орви!!! Удачи Нам Всем!!!👍🙏❤😉👏🌷
Моя ви розумниця💋 Дай Боже вам Танюша здоров'я 🙏🙏🙏 Кожне ваше відео настільки цікаве,ну як наркотик🤗 ДЯКУЮ 💋💋💋🙏🙏🙏
Спасибо Вам за позитив 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Привет Танюша! Привет Сообщество!!!Я так рада что вижу и слышу вас, для меня это такой пример для подражания, вперёд и только вперёд, СУПЕР!
Лидочка, мы друг друга мотивируем💃💃
Добрый день, Танюша! Спасибо за ЛАЙФХАК, у меня дома всегда есть эти витамины А и Е, добавляю в крема, в тушь для ресниц...., теперь буду использовать и в других целях....👍❤🥰
Увидела Вас ,офигела!!!.Таня я Ваша навеки
Танюша, приятно, спасибо🤗😘😘❤️💃💃
Добрый день Танечка!!! У меня вчера было день рождение,но оно прошло без нарушений,хотя наготовленно всего было!!Но благодаря Вам я все помнила,как себя вести,чтоб потом не жалеть
Оленька, я себя попустила с фруктами.Сейчас один фрукт вдень.В Турции не ела, вес за 9 дней -2-3.Худеть не хотела, но сам факт ,ФРУКТЫ☝
@@TaniaUA-cam-s9j ❤
Оля,с днём рождения 🌹🍷🎂 прекрасной даме исполнения всех желаний и Здоровья 🌞
@@Ukraine-j7z 💕🥰
С удовольствием вас послушала
Спасибо за лайфхаки!😘
Танюша!Спасибо за рассказ Какая ты молодец, мало таких людей сейчас!
Людочка, спасибо Вам❤️🤗
Танечка умничка 👍👍👍❤
Танюша умничка.💯💯💯💯👍👍👍👍👍
Танечка, а я испугалась холода и сократила прогулки но самомассаж правит- в конце недели все же выйду в наш парк!!! Одежду утеплю и вперёд!!!!
Не придумывайте🏃🏃🏃🏃🏃
Приветик, наша красуння! Очень идёт тебе этот цвет Танюшка! 👍👍👍🙏🙏🙏🥰🥰🥰
Галочка, в основном вещи синие, голубые,васильковые 😀🤭
@@TaniaUA-cam-s9j Я заметила, какие больше всего цвета тебе идут.
Очень полезное видео, спасибо Вам за видео👍👍👍👍😘