পিসিওএস এর ডায়েট| Diet Plan For PCOS | PCOD food diet in Bengali

#pcoddietplan #pcosdietplan #diettips
অধিকাংশ ক্ষেত্রেই সঠিক ডায়েট ফলো করলে পিসিওএস থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। আজ পিসিওএস এর ডায়েট কেমন হওয়া উচিৎ তাই নিয়ে আলোচনা করলেন পুষ্টিবিদ শ্রেয়া চক্রবর্তী | PCOD food diet in Bengali by nutritionist Shreya Chakrabarti.
𝐒𝐡𝐫𝐞𝐲𝐚 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚𝐛𝐨𝐫𝐭𝐲
Dietitian and Life style consultant
𝐅𝐨𝐫 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭
Visit - B400 Lake Gardens, Kolkata 700045
𝐂𝐚𝐥𝐥 - 𝟗𝟖𝟑𝟔𝟖𝟗𝟎𝟗𝟎𝟑, 𝟗𝟖𝟎𝟒𝟎𝟔𝟗𝟏𝟔𝟏
For More Follow - shreyadiet
Join to Support Our Team - / @healthinsidebangla
Our Other Health Related Channels
Health Inside | English - / healthinside
Health Inside | বাংলা - / healthinsidebangla
Health Inside | हिंदी - / @healthinsidehindi
For More Healthy Information in Bengali Please visit www.healthinside.in/
Follow our Facebook Page healthinside.in
for any query mail us @ [e-mail]
you can also call @ [phone] for further information

[@user-lh7uh6kn8q]

Mam.. Lean pcod with শুকনো thyroid...diet o details niye ekta vdo share korben plz

[@morjinakhatun5033]

Very good information.. Thanks a lot❤❤

[@HealthInsideBangla]

Glad you liked it

[@Meghdut34]

আমি ফেব্রুয়ারিতে হায়দ্রাবাদ গিয়েছিলাম তখন আল্ট্রা সোনোতে আমার mild bilateral polycystic ovaries ধরা পড়ে কিন্তু ডাক্তার বলে এতে কোন সমস্যা হবে না।আপনি হেলদী ডায়েট ফলো করলে ঠিক হয়ে যাবে।বলা বাহুল্য আমার অনেক বেশি ওভার ওয়েট। ৫'৩" হাইট কিন্তু ৯৭ কেজি ওজন।আমি ডায়েট শুরু করেছি।
এদিকে বাল্কি ওভারি,লেফট সাইজ লেখা ৪.২×১.৮ এটা কি খারাপ সাইজ?
আর এন্ডোমেট্রিয়াম ৪ mm (আল্ট্রাসাউন্ডের সময় আমার পিরিয়ড চলছিলো),অনেকে বলছিলো এই পুরুত্বে কনসিভ করা সম্ভব না কিন্তু ডাক্তার আমাকে কিছু বলেনি,বলেছিলো ভাল আছে শুধু ওজন কমালে ভাল হয়ে যাবে বাকি টা।আমার পিরিয়ড রেগুলার।
আমাকে যদি একটু বলতেন আমার এখন কি করা উচিত।