বাড়িতে PCOD/PCOS-এর জন্য সেরা ব্যায়াম | Best Exercise for PCOD / PCOS at Home

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @mspiyacookingwithtravels677
    @mspiyacookingwithtravels677 8 місяців тому +6

    আমার pcos প্রবলেম আছে
    দেখি কাল থেকে এই ব্যায়াম গুলো করবো

  • @sunitanaskar5954
    @sunitanaskar5954 9 місяців тому +8

    Ma'am amr pcos abong slip disk 2toi ache.ami ki ai yoga gulo krte pari? Pls reply me Ma'am 🙏🙏

  • @SumaKawsar-z6b
    @SumaKawsar-z6b 8 місяців тому +2

    আমার জরায়ু নিচে একটু,আমি কি এই বেয়ামগুলো করতে পারব?

  • @SumaiyaAkterShamima
    @SumaiyaAkterShamima 18 днів тому

    আমার বয়স ২০ অবিবাহিত,,আমার তলপেটে ডান পারে ওবারিয়ান সিষ্ট আছে,,২/৩ বছর হলো,এখন ২ মাস হলো হোমিও ঔষধ চলতেচে,,,আমি কি এই নিয়মে বেয়াম এগুলো করতে পারবো?

  • @fatemafarhana6348
    @fatemafarhana6348 Місяць тому +4

    মাসিক চলাকালীন সময়ে করা যাবে কি

  • @badsamadbor
    @badsamadbor 10 місяців тому +5

    দিদি মনি আমার একটা বেবি মিস কেরেজ হয়ে গেছে আপু ৬ মাস হবে এখন বেবি নিতে চাইতেছি হইতেছেনা দিদি আমার সাদা ছেরাপ পানির মতো হয় এই জন্য কি বাচ্চা হইতেছেনা পিলিজ রিপ্লাই দিলে অনেক খুশি হতাম

  • @JannatJannat-z4r
    @JannatJannat-z4r 8 місяців тому +18

    আপু এই ব্যায়াম গুলো ovulation পরের সময়টাতে কি করতে পারবো,? যদি কনসিভ হয়ে যায় কোন প্রবলেম হবে না তো

    • @Happyslifestyle57
      @Happyslifestyle57 4 місяці тому +1

      Na

    • @Afinjahan-u8m
      @Afinjahan-u8m 2 місяці тому

      height koto apu​@@RakhiOfficial-89

    • @marjiaparvin7223
      @marjiaparvin7223 2 місяці тому

      ​@@RakhiOfficial-89আপনি একটা ভালো গাইনী বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।।।

    • @RakhiOfficial-89
      @RakhiOfficial-89 2 місяці тому

      @@marjiaparvin7223 neachi

  • @sumayakhanam5009
    @sumayakhanam5009 2 дні тому

    Prioder somoy kora jabe?

  • @sanzidarahman4476
    @sanzidarahman4476 Місяць тому

    আপু আমি সোমা জেক্ট ইঞ্জেকশন নেয়। ১বছএ যাবৎ পিরিয়ড হচ্ছে না।২টা বেবি আছে ২বছর বয়স সিজার হয়েছে। ফাইব্রয়েড আছে জরায়ু তে।আমি কি এই এক্সারসাইজ করতে পারব?

  • @PabebVai
    @PabebVai 6 місяців тому +3

    মাসিক সময় করা যাবে plz plz plz বলেন

  • @NazmulHasanSumi
    @NazmulHasanSumi 4 місяці тому +3

    মাসিক এর সময় কি করা যাবে????? দয়া করে জানাবেন।

  • @tamannaaktar5008
    @tamannaaktar5008 6 місяців тому +1

    Apu agulo ki sokale gum theke ute korbo r gumanor ag diye korbo

  • @SharminAkter-b2n9y
    @SharminAkter-b2n9y Місяць тому +1

    Sijar er manus gula kivabe korbe"onk kosto hoy"abr voy lage sijar er jaygay jodi problem hoy😢

  • @MrsDoly-rx6qe
    @MrsDoly-rx6qe 2 місяці тому

    আপু এই ব্যায়াম কখন করতে হবে

  • @KowsarSheikh-t5i
    @KowsarSheikh-t5i Місяць тому

    Ai gula period somoy kora jabe

  • @sheikhjulfiqer8468
    @sheikhjulfiqer8468 10 місяців тому +7

    মাসিক হওয়া কালীন এটা করা যাবে?

  • @ArRovi-md5uk
    @ArRovi-md5uk 2 місяці тому

    দিদি আমি ও করছি সব জেন ঠিক হয়

  • @mintugazi5937
    @mintugazi5937 4 місяці тому +1

    আমার তো বেস্ট এ আমি করতে পারবো

  • @AbihaMim-w9n
    @AbihaMim-w9n 2 місяці тому

    এখানে কি কোনো আপু আছেন যে আমার মতো। আমি মাসে ২ বার পিরিয়ড হয়😢

    • @taniasultana342
      @taniasultana342 Місяць тому

      আমার এক সময় মাসে দুইবার পিরিয়ড হইত আলহামদুলিল্লাহ এখন পিরিয়ড রেগুলার

    • @72rumpabishwass15
      @72rumpabishwass15 Місяць тому

      Amar kokhono kokhono saramas chole

  • @skjahiruddin6004
    @skjahiruddin6004 10 місяців тому +1

    Please help me 🙏

  • @MDALAMIN-sz4rd
    @MDALAMIN-sz4rd Місяць тому

    ❤❤❤

  • @LitonHalder-my8zs
    @LitonHalder-my8zs 7 місяців тому

    Akta korle hobe na sobgulo korte hobe

  • @jannatulferdous-si1cn
    @jannatulferdous-si1cn 3 місяці тому +4

    আজকে থেকে করা শুরু করলাম দেখি প্রবলেম ঠিক হয় কিনা