¿QUÉ COMO EN UNA SEMANA? RECETAS VEGANAS Y FÁCILES para TODOS LOS DÍAS · DearDiaryBlog
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- Опубліковано 2 жов 2024
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HOLA bellas 😁Espero de verdad que os guste el vídeo y no olvidéis pasaros por mi INSTAGRAM (@martamdelmarco) donde os enseño mil looks y muchos vídeos. Además también os cuento mi vida, os enseño recetas veganas, a mis bebés peludos y mucho más!! 😍😍 Si os ha gustado el vídeo no olvidéis dar manita arriba, compartirlo por vuestras redes sociales y suscribiros por el canal! Si habéis llegado hasta este punto de la cajita de información que sepas que te adoro mucho y que agradezco que veas mis vídeos y que me leas!! UN BESAZO ENORME ❤️❤️ 😘
Por fin un vídeo con ingredientes simples, nada de aceite de caracol, cuerno de unicornio y leche de dinosaurios. Voy a intentarlo! Gracias!
"Leche de dinosaurios" Jajajaja amooo.
jajaja real
Jajajjajaja, tambien me alegre de los ingredientes simples jajjaja
😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣 morí de risa con tu comentario me hiciste el dia!!!
"cuerno de unicornio" nmms AJAJJAJAJAJA 😂😂😂
1:35 comienzan las recetas
Hay tienes tu merecido like
Me caga la publicidad de Instagram, me ahorraste el egocéntrico intro, acá tu like gracias!
Sos un ser luz
Hola tkm
Vi tu comentario cuando incio ;-; F
Que pintaza tiene todo, me ha dado hambre jeje, para que luego digan que los veganos sólo comen lechuga, todo super sano y sin sufrimiento animal
silvia velez totalmentee de acuerdo contigo. Muy lejos estamos de lechuga jajaj. Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Los espaguetis tienen huevo 😂😂😂😂
Chanchoo7- Brawl Stars pero también hay pasta vegana que no lleva huevo
Exacto amiga, no sé por qué asocian la palabra vegetariana con lechuga
@@taetaekim9815 porque no se imaginan qué pueden cocinar sin carne jaja
Que alegría!! Llevo 22 años siendo vegetariana, y algunos vegana, ahora mi hija de 15 años también se a animado 💚muchas gracias por tus vídeos nos motivan y nos hacen muy feliz, Aquí cada cual ponemos nuestro grano de arena para una mejor sociedad más respetuosa.
Muchos besos
Ane Fantasy claro que sí. Qué bien por ti y por tu niña👏👏Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
¡Que bien!
Una sociedad más respetuosa y tienes hijos 😂
Nada más inconsecuente.
@@paulasalazar6779 Jajaja ¿en serio? Su familia y sus hijos seguramente fueron planeados, incluso seguro intenta inculcarle respeto como ella.
Una cosa es tener hijos a lo loco, sin planificación y sin tener como mantenerlos y otro tener hijos planificados.
Felicidades por durar tanto!
Por favor, qué hambreeeeee
Ale90cb jajaja ya somos dos🙌🙌Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Me encanta cuando suben vídeos de comidas veganas y todos se convierten en nutricionistas o tiran "el queso no es vegano" "la pasta no es vegana" "el pan no es vegano" a ver gente hay un mundo afuera que tiene muchas opciones veganas 💚
Y de hecho el 90% de la pasta es totalmente vegana,la pasta seca,esa que usa ella v: la que si no es vegana es la de las fábricas de pasta fresca que ahí siempre le pone huevo jaja.
Yo cuando no se qué hacerme hago ensalada de pasta(?
La Pasta si es vegana 😁😁llevo Poco tiempo comiendo asi comida vegana y vegetariana .
Es cierto igual, el queso no es vegano.
@@julianaocamica6136 existe el queso vegano
Jajajaja eso es cierto
Nose por que miro estos videos si lo unico que hacen es darme hambre la puta madre💔
Espero que te haya gustado! 😜
Maira Kusdrowski jajajjaja eso nos pasa a todo. Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Me encantó tu video, estoy empezando a querer comer en forma vegana, y prefiero ver videos como éste, en que me muestran en forma real la manera de comer, fácil y rápido.
Gracias por las sugerencias, y por enseñarnos a preparar las berenjenas y la tortilla.
Pero qué buena pinta tiene todo por favor!! Me has dado un montón de ideas nuevas ♥♥
Raquel Ballesta está fenomenal este video 😊Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
buenisimo!! estoy con la inciativa y este video me viene muy bien como para comenzar =D GRACIAS !!!! tenes un suscriptor nuevo ;)
Yo no soy vegano pero igual me gustan las verduritas xd
Voy a hacer esto cuando pueda comprarlas xd
Enserio esto me encanta!!! Quiero ser vegetariana y esto me re ayuda!!
Ay por fa!!!! Más vídeos así, que hace mucho que no subes contenido de recetas veganas y son geniales!!!! 😍😍😍
Marta, llegue a tu video buscando recetas veganas y terminé enamorandome😍
Comes más que yo pero más sano... Yo empecé el martes pasado a comer mejor y hacer ejercicio
Buen vídeo 👌me suscribo
te felicito. me has dado buenas ideas para cambiar la alimentación. Enhorabuena!
Wow! ¿Y cómo te va? :D
El mejor video que eh visto de este estilo.Gracias preciosa
he*
Ve no te comas a tu perro cx
@@rosariorivera3572 esperaba eso 😻
enhorabuena por este vídeo!!! se ve muchísimo curro en la edición y sobretodo de una semana entera buaf. gracias por compartir recetas asi!!! 💜
celleando las ideas y todo está fenomenal,coincido contigo totalmente😊Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Kotkka vale!! pásate también por mi canal :)
Viva la tortilla de patatas vegana! Yo también la hago y por supuesto con cebolla siempre jajaja me encanta todo, tengo que probar a hacer la primera salsa para la pasta😍 besos
Lucía Fernández López Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Me encanta!! Son cosas fáciles de conseguir y tiene una pinta buenísima.
Muy buenos los videos .Los menues sencillos y los productos tambien.Para mi eso es importante ,ya q he visto ingredientes para mi,inalcansables ! 💪
Donde compras el queso y el jamón vegano?
Lamentablemente nadie te respondio
Si vives en una ciudad busca en google maps "tienda vegana" o naturalista. Me imagino que ahi es donde tienes mas chances de encotrarlo
O bueno supongo que ya lo resolviste despues de dos años
@@facucaneo7845 akakakakakkaajaj fan
@@marialol4239 efectivamente
yo también soy vegana y m ha venido de perlas este video!!!!☺️💕
Solo 1 mandarina para merienda?? 😭
Por dios. Soy re carnívora y ya me anote toda mi comida para la semana jaja. Ya quiero probar esos fideos con curry está noche 😍😍😍
Pierina Bono siii! Hay muchas recetas veganos riquísimas y no hace falta ser vegano para comerlas, aunque si a esa receta no le añades productos de origen animal, pues genial
Me encantan tus recetas! Me acabo de hacer los fideitos y me quedaron muy ricos
Súper buena pinta !!!! Los voy a hacer todos 🤤
Que pintaza tiene todo y que buenas ideas para mí hijo mayor que quiere ser vegano y yo le apoyo!!👏
Muy bueno, me encantan las recetas rapidas y ricas
Uau chica es estupendo me encanta lo que as preparado yo e decidido hacerme vegana después de ver un documental 😘
Me gusto mucho el video porque son recertas muy rápidas, fáciles y versátiles .... Te felicito. Saludos desde argentina
Genial este vídeo, si quieres pasa por mi canal de cocina y ves alguna de mis recetas saludables, saludos!
Es increible la cantidad de palta que tiene esta mujer
Catherine Leyton yjajajajajahaahahahaha posta
Y de tomates cherry
'Jijiji desde luego
Aguacate :v
Que asco La Palta. Vivan las lechugas y tomates curry jaj
Esta buenisimo,comida riquisima,y sin sufrimiento animal💙
Amiga trata de comer mas lentejas frijoles y Quinoa y mas variedad de vegetales coliflor coles de brucelas batata malanga pepinos rabanos
La levadura nutricional donde la compras??, Y qué beneficios o vitaminas aporta??? 😘😘Like infinito para tus videos
Marta! #40 EN VÍDEOS DEL MOMENTO EN ESPAÑA😍
Me encanta tu voz. Gracias voy a hacer todooo me encantaron las recetas
Me a sosprendido la tortilla,pero no sería mejor pelar las patatas o quitar la piel antes de hacerla?
Pasta de rebozado para aceitunas verdes deshuesadas o rellenas de limón o pimiento morrón: kilo de harina de trigo y cerveza. Remover bien. Escurrir las aceitunas y mezclar bien. Freír de una en una y servir inmediatamente. Tapa vegana.
No soy vegana pero me encantan las verduras ,frutas y todo, cuantas ideas me estás dando, gracias!!
Nueva suscriptora 🙋🏽♀️
Que buena pinta tiene todo!
Q ricoooooooo!! Donde compras el queso y embutido veganooo?
Todas tus comidas muy ricas! Pero te puedo dar un consejo de nutri? Siempre siempre que comas alguna legumbre acompáñalas con algún cereal (arroz, fideos, maíz, etc) porque las legumbres no pueden ser bien absorbidas, ya que con una proteína incompleta, para que puedas absorberlas como proteínas debes agregarle el aminoácido faltante, y este se lo entrega los cereales ♥️ con mucho respeto
¿Cuánto tiempo y a qué temperatura hay que poner la berenjena y las patatas al horno?
Oleee Marta!!! Muchísimas gracias por tantas ideas!! Hace poco he empezado a comer vegetariano y estas ideas aunque sean veganas me vienen genial :)
Por cierto, qué es realmente la levadura nutricional?
Laura Ruiz es como un suplemento al queso!!
Me encantaron tus recetas, super fáciles y se mira que son deli
Que sea vegano no quiere decir que sea sano...
La tortilla de patata con huevo es igual de sana que la venga
Irene García esa tortilla es más sana no por el huevo, sino porque las patatas no van fritas sino cocidas
Irene García lo estaba pensando ahora mismo XD, toda la razón... Yo me la hago con huevo y las patatas cocidas!!
Si supieras el gran engaño de la industria de los lácteos, la carne y los huevos, no volverías a comer ni huevos ni queso, ni chuletones etc... No sólo porque el queso contiene casomorfinas q son sustancias adictivas ni porque la carne tiene células cancerosas. Sino pq nos lavan el cerebro con la masificación de publicidad diaria y encima tanto el gobierno como las industrias farmacéuticas nos ocultan lo q comemos, el daño q les generan a los animales y el impacto q todo ésto conlleva al planeta. Nos destruimos por el mero placer de ganar más y más dinero.
Irene García iba a comentar exactamente lo mismo
Oscarm Saavedra Castillo Totalmente de acuerdo contigo. Y ni hablar de montsanto el anticristo.
Que buena pinta! Me suscribo a tu canal y te invito a que visites el mío y nos apoyamos. Un saludo y nos vemos en las cocinas!
oli, algo que me fijé es que faltó algo escencial, las legumbres
Me ha gustado el vídeo y las recetas (haré más de una jaja) pero no entiendo por qué dices que esa tortilla es la versión sana 🤔 . Un besazo, guapura!!
Laura ruiz jajaja porque no está todo frito con mucho aceite 😅😅 Hiervo las patatas para que sea más “sano” 😜
DearDiaryBlog Me has sacado de la duda jaja. Tienes razón, lo de hervir la patata para no abusar del aceite es buena idea :) Gracias por responder ,bonita 😊
Laura ruiz Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Estoy empezando a ser vegetariana y la verdad que me estaba costando un poquito porque por donde vas... Hay carne... Y en casa para cocinar igual... Se me acaban las ideas jajaja pero la verdad que estas me han encantado te empiezo a seguir!!!!! Me encantan estos vídeos!!!!!! Nos ayudas mucho a los que estamos empezando!!!
gracias por tus recetas se veb super buenas. ❤
espero y subas mas.
Versión sana de tortilla de patatas? Acaso la tortilla de patatas tradicional es insana? Por cierto, te recomiendo utilizar siempre aceite de oliva antes de margarinas vegetales ya que estás son proinflamatorias. Un saludo!!
Las patatas no las fríe de hay que diga que es sana,porque la tortilla de normal,se fríe la patata con mucho aceite y lo frito no es sano...
El huevo es muy insano
Mucho cachondeo leo x aqui y poco Respeto si se puede hacer tortilla vegana con patatas e ingredientes vegano x ejemplo con harina de garbanzos antes de burlarse hay k informarse yo he comido tortilla de patata vegana
Donde compras el pan que utilizas para el desayuno?❤ me encantas
Curry y cúrcuma¡!?
Wtf
Para el que no lo sepa el curry lleva cúrcuma. Será darle más toque
Me gustan mucho tus recetas. Son veganas pero sin necesidad de tener ingredientes raros 😅😅 Le doy un 10. Buen video 👏👏😘😘😘
Rosa Zapata Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
_como me encanta tu voz, lpm💕._
Mucha comida procesadas. No es saludable
-Me encanta!!!!!
-Recién, me he suscrito.
-Rico, sano y muy bien explicado.👏👏👏👏
Yo Tambien soy vegana y hice un vídeo what I eat in a day❣️ Gracias por las recetas😍
Me encantooooooo!!!!!!!!!!! Muchísimas gracias es justo lo que buscaba GRACIAS!!!
PDT: También me encantó la taza de Game Of Thrones
Qué ricas se ven!!! 🌺🐝
Ameeeee!!!! Todo se ve riquísimo 😘
Viviana Rivarola Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
El pan que comes es vegano? Si puedes dar la marca please!
Que es levadura nutricional? El pan de las tostadas es integral normal?
ne encantan porque son rapiditas y me sirve
Excelente, como recomendación estaría genial combinae las legumbres y los cereales por la gran cantidad de proteína que tienen
Soy vegetariano hace poco, que opinan del jamón de soja? Puede ser que no sea tan sano?
Hola no publicas desde 2018. Seguistes siendo vegana? El embarazo ha sido vegano?
Muchos condimentos hacen piedras en la vesícula
Hola Marta! A qué sabe la levadura nutricional (mas o menos)? Y dónde se puede conseguir? :D
Mónica Fernández la mayoria dice que sabe a queso...
Mónica Fernández hice un queso de garbanzos y le heche levadura nutricional... no me gustó para nada el sabor. :(
La puedes comprar en la seccion de dietética en cualquier supermercado (como levadura nutricional o levadura de cerveza en copos) es un gran aporte de vitaminas del grupo B y proteína. Los veganos suelen usarla como "queso parmesano" o para la elaboracion de quesos de frutos secos. A mí me gusta mucho añadirla a las ensaladas y las cremas de verduras. El sabor es algo fuerte al principio. Es cuestion de gustos
La levadura nutricional es lo mismo que la levadura de cerveza!??
Eva Rubio No tiene nada que ver la levadura nutricional a la levadura de cerveza
Tio, no entiendo cómo se puede comer tannnn poco
Que guay Martaa!!!😍😍😍😍😍😗😗😗
Hola Marta, donde compras el jamón vegano. No recuerdo si lo has dicho en algún vídeo.
GRACIAS!
Yo acabo de empezar tengo once años empezé porque no puedo comer carne ... Sin ver a animal muerto y triturado y entonces aquí estoy
Me gusto mucho Muchas gracias
Los garbanzos tienen que estar cocinados o crudos
Que es levadura nutricional ?
¿Dónde se compra el queso vegano? Gracias :)
Gracias por las recetas veganas quienes luchamos día a día por sus derechos agradecemos este tipo de vídeos que muestran que otro tipo de vida es posible,me suscribo,un abrazo!
Muy buenas recetas!!! Mas recetas por favorrrrr😍
Amo toodos tus videos, eres tan linda y no sé me encanta, saludos desde Colombia ❤
Eres muy linda!!
Me encantan tus videos de recetas!
Muchísimas gracias amor! 😍
Hace falta que sea harina de garbanzo?
Que bendicion que es el tomateee
Gracias ,me has dado muchas ideas ...increible video ..me suscribo y manita arriba, lo mereces
Me ha encantado este vídeo Marta!!! Haz más vídeos así por faaaa!
Para tu información el queso viene de la leche y la leche de la vaca así que no es VEGANO AJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
JAJAJAJA EL QUESO ES QUESO VEGANO JAAJAJAAJAJAA SIN LECHE DE VACA AJJAAJAJA...
👍👍👍muy sano practico y facil comer rico y sabroso☺inicio de semana mmm se me antojo tooodooo
jessica gutierrez kiroz Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Donde puedo conseguir el pavo y el queso vegano?
Hay un poco de levadura nutricional en tu vídeo, jaja, muy lindo... Aunque me parece que le falta vitaminas...
Para nada, tiene todas las vitaminaa necesarias para una dieta ideal jeje
yo también soy vegana y m ha venido de perlas este video!!!!☺️💕
Uff que rico todo, gracias por tus recetas deliciosas 🤤
Me sorprendió que casi no comiste fruta 🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍
he pasado mucho miedo por tus dedos a la hora de cortar con el cuchillo, mirate un tutorial de como cortar, que poco mas y te dejas las uñas.
Ya se cuales serán mis 2 recetas favoritas definitivamente el helado y la pizza jjj
Wen MénMolina jajsjjs las mías tb creo y la tortillas 😂Si buscas más ideas de comida vegana saludable y deliciosa, te invito que pases por mi canal y veas las cositas ricas que preparo. Espero que te guste y te deseo buen día😊
Kotkka de echo estoy empezando a ser vegetariana tengo como 3 semanas de vegetariana jjj
Pero claro ya voy a curiosear de una :)
Quieres ver la receta de un ceviche peruano vegano? CEVICHE PERUANO VEGANO - Receta vegana| El blog de Ana P ua-cam.com/video/T_EOO0L3Hm8/v-deo.html
dónde compraste la levadura nutricional????
Se ven realmente deliciosas y fáciles 👏