5분 투자로 틀어진 골반 교정 운동 배우기

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 3

  • @자세교정밸라
    @자세교정밸라  2 місяці тому

    ▼틀어진 골반 교정운동 +효과를 높이고 싶다면 [PDF제공]▼
    bit.ly/4cPcO5P

  • @cocopark7536
    @cocopark7536 Місяць тому

    잠들기 전에 침대에서 하니 정말 시원하네요:) 양질의 컨텐츠 감사합니다❤

    • @자세교정밸라
      @자세교정밸라  27 днів тому

      그쵸 :) 자기전에도 운동 전에도 너무 시원한 동작이에요. 다음 컨텐츠는 비슷한 원리로 고관절을 고루 풀어내는 응용 동작 더 알려드릴게요! ❤