Come funziona l’ATTENZIONE
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- Опубліковано 8 гру 2022
- Come concentrarsi e governare la propria attenzione? Per capirlo, dobbiamo prima chiederci, cos'è l'attenzione?
📌 FONTI
► www.stateofmind.it/attenzione...
► www.bettermind.com/articles/h...
► www.sciencedaily.com/releases...
► www.psychologytoday.com/blog/...
► www.britannica.com/science/at...
► archive.nytimes.com/bits.blog...
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La tua professionalità aumenta giorno dopo giorno 💪
tante, tante grazie!!
ALÈ sei Magnifico...❤️❤️❤️
Bravissimo
Poni anche il problema da un punto di vista di chi ha problemi di attenzioni o di ossessioni tipo il doc o bipolare etc sarebbe interessante. Sempre grande Ale!
È parecchio al di fuori della mia area di expertise 😉
👏👏
Ale, cosa ne pensi dell'idea di cambiare materie durante la giornata? Purtroppo faccio davvero fatica a rendere lo studio di alcune materie meno noioso e quindi lo studio diventa un peso enorme, però (non so se sia una cosa generale o solo mia) mi piace un sacco cambiare, iniziare cose nuove e questo mi stimola molto (succede così anche con le serie TV e i libri, infatti ho un sacco di serie che devo finire da una vita perché mi annoio molto facilmente e devo iniziare qualcosa di nuovo). Quindi pensi che mi convenga spaziare tra diverse materie durante la giornata?
Se le tieni ben separate sí. Magari fai una materia alla mattina e una al pomeriggio!
Trovo questo cambio di telecamera costante piuttosto fastidioso. Il tuo modo di parlare e comportarti è già molto buono per mantenere l'interesse dell'ascoltatore. Questi eccessivi cambi di telecamera danno solo fastidio a mio avviso
Stiamo facendo vari esperimenti di montaggio per capire cosa apprezza di più la maggior parte del pubblico.
Devo essere onesto: anche io amo video con meno salti e zoom, ma analizzeremo i dati 🤔
sarebbe bello se Alessandro facesse un video per imparare ad usare ecxel per il master Plan
Penso ci sia un full tutorial su youtube
Com'è possibile che ho un collega studente universitario come me e che quando ci esercitiamo insieme spesso sbaglia e io lo correggo nello svolgimento o nel ragionamento che ha fatto. Però all'esame lui non fa neanche uno sbaglio o quasi mentre io ne faccio molti di più. Assurdo come la concentrazioni possa condizionare i risultati.
È possibile per mille fattori, anche l'ansia può giocare brutti scherzi
Per concentrarmi mentre studio, in sottofondo lascio Daily Cogito: il contenuto del DuFer funziona come perfetto rumore bianco!
(Nel caso improbabile qualche fan di Rick legga il commento: sto scherzando, eh. Portiamo rispetto ad un uomo che ora indossa finalmente degli orologi decenti! :D)
🤣🤣🤣
Grazie a quelli, adesso si erge al di sopra della massa informe degli intellettualoidi del tubo.
Conosci Andrew Hunberman? I suoi consigli per me sono stati estremamente efficaci.
Potrebbe essere materiale per un nuovo video.
Lo conosco e lo seguo!!
Ciao mi collego a questo per esporvi il mio dubbio/problema. Mi sono laureato in ingegneria triennale a novembre e da luglio ero deciso a non fare la magistrale e andare a lavorare. Questo perché la magistrale che mi interessava è diventata in inglese e ha 4 esami quasi tutti teorici per semestre (invece la triennale ne aveva 3 4 ma alcuni erano più pratici/esercizi quindi erano più rapidi da studiare) quindi ho deciso di mollare. Ho fatto dei colloqui e un'azienda è molto interessata ad assumermi e ci metterebbero 8-9 mesi per insegnarmi tutto e rendermi autonomo. A me piacerebbe molto ma non vorrei pentirmi di non aver finito gli studi tra uno/due/cinque anni... Cosa mi consigliate?
Attualmente: voglio lavorare perché la triennale mi ha distrutto e vorrei avere del tempo libero e dei soldi ma non vorrei pentirmi della scelta e dover andare via dal lavoro appena mi hanno finito di insegnare (da maleducato secondo me quindi eviterei). D'altro canto vorrei andare avanti per finire gli studi e perché in questi 3 mesi mi sento vuotissimo perché ho fin troppo tempo libero quindi vorrei usare il tempo per formarmi, però non so se resisterei lo stress di fare altri 2 3 anni come quelli appena finiti (con crisi di nervi e ansia)... Come faccio a "dimenticarmi" quello che ho passato alla triennale per studiare alla magistrale serenamente mantenendo l'attenzione e la voglia? Scusate la lunghezza spero qualcuno mi aiuti
Secondo me, prima fai esperienza nel mondo del lavoro (ed accumuli competenze e denaro), meglio è...a tornare a studiare fai sempre in tempo...ovviamente è solo un mio parere ;-)
@@noviziomontani2166 è quello che pensavo anch'io ma ho paura di perdere il ritmo e lo stimolo. Per cui mi trovo indeciso tra le due, vorrei fare entrambe ma ovviamente non è possibile. Se ci fossero ancora le lezioni registrate e visibili in differita farei la laurea "a regime dimezzato" da studente lavoratore e alla sera mi seguirei solo 2 corsi a semestre e potrei fare con più calma e la sicurezza di un lavoro
Leonardo,ma da voi non c'è la possibilità di essere iscritti come studente lavoratore?
Potresti lavorare e contemporaneamente studiare.
Potresti fare 2 ore fisse al giorno ,meglio se prima di andare al lavoro ,ben concentrate e usare anche parte del fine settimana.
Prova a vedere.
Per quanto riguarda i corsi, alla tua università non trovi un forum dove sono state registrate le video lezioni che si sono tenute durante la pandemia?
@@chiaraappennino6294sì la laurea da studente lavoratore mi attirava però non era compatibile con l'offerta che mi proponeva quella azienda. Al momento valutavo solo quella per tipo di lavoro e formazione che mi davano. Altrimenti l'alternativa era quella di fare l'università tradizionale full time.
Per le lezioni c'è il sito del corso ma gli anni scorsi erano in italiano, ora invece hanno messo tutto in inglese e hanno rivoluzionato i corsi quindi non avrei niente fatto nella pandemia
Se pensi che per te possa essere un' occasione,continua.
Se ti posso dare un consiglio, cerca di studiare con gli altri.
Questa cosa ti motivera ' sicuramente a finire il prima possibile.
Io ho un problema solo con lo studio, la paura, io amo ciò che studio e lo studio con molta voglia e con molta costanza, però almeno due/tre volte a settimana mi assale una certa paura di non ricordare niente all'esame, perché, essendo al primo anno di università e dovendo dare i primi esami, mi sembra impossibile potere ricordare libri di tante materie da almeno 500 pagine, e ho paura che sia questo a bloccarmi
Ti consiglio di lavorare su un doppio binario: da un lato migliorare il metodo di studio seguendo principi scientifici che possano darti più sicurezza, dall'altro magari farti seguire a livello più psicologico per gestire ansia, paura e blocco.
Io essendo un soggetto con ADHD faccio una fatica immensa a compiere tutte quei compiti, cose che DEVO fare e ciò che ricade sulle responsabilità
Sono agli ultimi due esami della magistrale ed è un inferno
Non riesco a studiare per più di 2 minuti di fila
È dura, ma, se il tuo ADHD è così severo, oltre a curare queste tecniche e il metodo di studio (che possono sicuramente aiutare un sacco), dovresti assolutamente rivolgerti a un medico specializzato che possa anche prescriverti dei farmaci specifici!
@@alessandrodeconcini-adc Hai ragione ed ho provato a parlarne sia con la neuropsicologa che mi ha fatto la diagnosi che con la mia psicoterapeuta attuale, entrambe purtroppo sono a favore per la terapia cognitivo-comportamentale NON abbinata all'uso di farmaci
Di sicuro loro ne sanno più di me. Fidati del loro approccio.
@@alessandrodeconcini-adc ti ringrazio
Complimenti per i video e il canale, sei fortissimo
Ci vogliono impegni e Sistema ADC... Morto AHHAHAAHHA
34 gigabyte? in che senso, un bit a che informazione equivale nella vita reale?
In realtà sono dei paragoni impropri, fatti per dare una idea spannometrica di che mole di informazioni si tratta.
Perché fosse whatsapp solo o ig il problema,pur eliminando tutto sempre si hanno fughe di idee
4:00 è vera la storia del 7 +- 2 ?
Yes, anche se la stima originaria dello studio di Miller è stata rivista (al ribasso)
Un piace se anche tu stai guardando questo video invece di studiare
Se solo i guru delle stronzate e le pagine "mentalità del miliardario, tutti milionari raga" non avessero violentato ripetutamente la tecnica del pomodoro, la gente si renderebbe conto del prodigio di cui si tratta.
Concordo al 100%