Não sei porque você não é a maior UA-camr de beleza do Brasil, porque dedicação você tem, conteúdo maravilhoso, compromisso com seus seguidores! Você merece ser a maior do Brasil 💖
Vdd,niina continua a mesma desde o início, cresceu e amadureceu mas a essência é a mesma de sempre. Dedicada da mesma forma,tem vários compromissos mas nunca para de gravar e vem com aquela desculpinha esfarrapada de ta trabalhando muito. Vejo que a niina sabe e respeita que tudo o que tem foi fruto de um trabalho no UA-cam por isso nunca nos deixou sem conteúdo.
" gente , hj eu comi muita besteira " Isso me faz cada dia gostar muito do seu trabalho Niininha Obrigada por não romantizar a reeducação de vida, saúde e alimentação Você é maravilhosa ❤
2:30 Isso que a Niina falou é verdade, quando acostumamos a comer certinho e comida saudável parece que o corpo sente quando comemos algo mais "pesado"!
Você tem estado muito dedicada ao canal. Posta vários vídeos com assuntos bem legais e diversos, além dos quadros já estabelecidos que são muito bons. Parabéns Niina, infelizmente tenho ficado bem desanimada com o UA-cam porque várias pessoas pararam de postar com uma frequência boa, e quando posta é uns vídeos nada a ver e super sem conteúdo. Obrigada por lembrar dos seus quase 3 milhões de inscritos❤❤❤
Niina sendo Niina sempre! Faça chuva, faça sol, viagem, dieta,passando mal, tudo! Ta sempre por aqui, cumprindo seu trabalho! Vc merece muito estar onde está agora e chegar muito longe! Menina nova dessas, com esse monte de responsa! Olhando parece ser fácil, mas sabemos que se desdobra pra entregar conteúdo pro canal. Parabéns pelas conquistas! 😗
7 років тому+8
Ai Niina, a pior coisa dos EUA pra mim é a comida... estou aqui há mais de ano e não me adapto! Tudo é gigante, pesado, gorduroso e mega misturado! Parece que eles não querem sair perdendo em nada e metem todos os molhos e temperos de uma vez só nos pratos! O negocio é ir no supermercado (onde as opções são bem variadas e boas) comprar tudo fresco e fazer em casa do jeito que vc quiser. Meu carrinho de supermercado aqui é super diferente do dos outros em geral... enquanto nos outros tem um monte de caixas e latas de produtos prontos, no meu tem sempre tudo fresco, cru, sem processamentos. Foi assim que me adaptei aqui. Eu e meu marido cozinhamos juntos e isso virou um hobby super legal nas nossas vidas! Ficamos animados vendo receitas e experimentando novos pratos! Nós saímos pra comer 1x por sem no máximo aqui... e normalmente é uma pizzaria brasileira! (Chama Piola, não sei se tem em Orlando).
Niina não sou nutricionista mas eu não acho (mais) normal quando se come uma pizza ou pastel ficar com piriri por estar de dieta. Digo isso porque eu fiz dieta há três anos atrás e me joguei tanto nela que de restringir alimentos (sem acompanhamento) desenvolvi intolerância a lactose (isso mesmo, DESENVOLVI) meu médico me contou que isso pode acontecer em uma dieta com restrições por longo período. Resultados: anorexia, uma depressão, 32 kg, intolerância a lactose e pra me recuperar da anorexia foi muito difícil pq sempre que comia alimentos normais (e não apenas salada/alimentos naturais) eu passava mto mal. Ser saudável é importantissimo mas conversa com um médico que não seja sua nutri (ela poderia não ser verdadeira por estar ganhando com a dieta) sobre um possível desenvolvimento de alergia a alimentos por restringir a alimentação. Beijos de luz, tomara que tenha sido só uma intoxicação alimentar boba. PS: Niina não fique triste com meu comentário, não quero ofender sua nutri e muito menos você, é apenas a minha experiência que talvez te ajude ❤
Desculpa perguntar, mas será que você não adquiriu intolerância a lactose por causa da anorexia? Geralmente os bebês já nascem com intolerância a lactose ou adultos desenvolvem depois de doenças graves como desnutrição, doença de Crohn, etc. E nós adultos não precisamos de leite, os bebês precisam sim do leite materno pelo menos até os 6 meses. A única coisa que o leite tem de bom é o cálcio, que na forma de leite é muuuuito pouco absorvido. A Nina passou mal porque foi muita "besteira" num dia só. Quando agente se alimenta de forma saudável nosso corpo desacustuma de lidar com as "besteiras", pois nosso corpo só tava lidando com coisa boa. Pesquisa mais sobre o assunto você vai se interessar muito! 🤗
Juh Urbano acho que meu caso não foi esse porque quem me falou isso foi meu médico que me acompanhou na recuperação, mas garanto que há casos como o que você relatou. Se ela comeu MUITA besteira num dia é mais um motivo pra ela repensar a maneira do plano alimentar porque se ele está gerando compulsão alimentar até dar dor/piriri é porque realmente há restrição. Sei que MUITA gente discorda nesses assuntos, mas eu prefiro até hoje seguir a linha de profissionais como a paco (não sou exposição) de alimentação consciente e intuitiva. Respeito quem faz dieta, mas eu NUNCA mais caio nessa, hoje não faço e não tenho mais compulsão, nem anorexia, depressão e os meus exames estão ótimos. Eu só nao tenho mais barriga tanquinho, que a gente sabe que a maioria das pessoas começa dieta ou se alimentar melhor sim por causa da estética... Obrigada pela conversa amigável e pela educação ao apontar seu ponto de vista. Beijos 🤗
Blankapf! Entendo você ficar "traumatiza" assim! Anorexia é uma doença muito grave. Mas a Nina não está desenvolvendo compulsão alimentar e nem intolerância alimentar, pelo contrário. E ela está sendo acompanhada por um médico e uma nutricionista e faz exames sempre. Só acho que nem sempre podemos confiar fielmente no diagnóstico de um médico, por isso temos que procurar sempre uma segunda ou até terceira opinião. A Nina não vai desenvolver intolerância alimentar por estar se alimentando bem, ela passou mal porque comeu muita "besteira" ou por que teve intoxicação alimentar. E ninguém desenvolve distúrbio alimentar por estar se alimentando de forma saudável. Distúrbios alimentares tem totalmente relação com o nosso psicológico. Mas, respeito muito seu ponto de vista. 👍🤗
Que estranho desenvolver intolerância à lactose por não comer lactose... eu sempre comi lactose - e muita, infelizmente, pq principalmente adoro queijos e manteigas - e , de repente, começo a passar muito mal, fui vários vezes ao hospital e descobri intolerância à lactose. Imaginei que isso desenvolvesse de tanto comer, e não de evitar. Estranho. 🤔
O que eu mais amo no Diário da Dieta da Niina não é só a experiência e o sucesso dela, mas os pequenos fracassos. São eles que mostram o quanto ela é humana, verdadeira e gente como a gente. A internet é muito cheia de falsas impressões e a Niina mostra o lado mais humano dela nesses diários. Eu torço muito pelo seu sucesso Niina, mas devo confessar que eu gosto dos “fracassos” porque eles te tornam ainda mais próxima da nossa realidade.
Niina, vc é a melhor UA-camr da vidaaaa...mesmo com todo sucesso não se esquece dos seguidores e continua sempre com o mesmo jeitinho, vc merece o mundo! ❤❤😍😙
MULHEEEEEER tu arrasa, super gente como a gente, se desliza fala mesmo, come saudável, mas quando como besteira não esconde, fala mesmo. Adoro o seu canal Nina... vc é demais, super dedicada e comprometida com seu trabalho. Te acompanho a 3 anos e só admiro cada dia mais. Bjs linda
Está emagrecendo com o SEU esforço, tem responsabilidade ao falar sobre o assunto, não é forçada, é verdadeira com seu público, é LINDA, mostra o lado bom e o lado ruim de fazer dieta... VOCÊ QUER @??? Continue assim, Niina. Estamos amando! Beijo na testa😘😘
Olá Nina! Sou de Portugal ❤ Tenho 13 anos e estou a ser acompanhada por uma nutricionista. Já tentei fazer uma dieta (também acompanhada por uma nutricionista), mas estava a sentir-me pressionada e não tinha força de vontade. Agora no final do ano, senti que não estava bem com o meu corpo, então voltei para a dieta com mais dez quilos, perto da obesidade e perto de ter diabetes. Estes diários da dieta estão a motivar-me para continuar com a dieta, porque não quero de nenhuma maneira estar mal de saúde. Obrigada ❤ Ah, e feliz Natal muito atrasado (23:556em Portugal) e bom ano novo. Beijos 😘😘
Você me incentiva demais a continuar a minha dieta. Eu já perdi oito quilos e mesmo com as festas de fim de ano, to tentando seguir. Você é muito amorzinho e do jeito que você faz e fala as coisas, a gente fica com vontade de continuar mais ainda!
Nina, seus vlogs são os melhores! Tinha saído dos inscritos, mas voltei nessa época e já assisti todos a partir daqui. Tenta postar mais vlogs, você é ótima nisso!
Gosto porque você mostra o real, se come alguma coisa fora da dieta fala mesmo. Admiro demais sua sinceridade e sua humildade, jamais perca isso, por esse motivo você tem conquistado tantas coisas maravilhosas.💕
Nina você me motiva a cada mais com seus diários de dieta tanto que consegui detonar 1kg uma semana falta eu perder mais 10kg tendo muito chão pela frente.Mas em te ver por aqui com sua alegria contagiante fico bem otimista com minha dieta.
Nina querida vc me inspira muito muito!!!!! Tô recuperando meu equilíbrio alimentar e voltando a correr assistindo a sua rotina..me ajuda muito!!!!!!! Linda, o homus vc pode fazer em casa. Aqui em casa comemos muitas comidinhas árabes pq meu esposo é egípcio. Então anota aí a receitinha: Grão de bico cozido, tahine, azeite e sal... Só isso..bate bem o grão de bico cozido no Mixer e mistura os outros ingredientes. Tem TB baba ganoush que é uma pastinha maravilhosa de berinjela: berinjela assada( dura a berinjela com garfo e assa por uns 40 minutos com casca mesmo), depois abre ela e tira a polpa, bate no Mixer com um dentinho de alho, duas colheres de tahine, azeite e sal a gosto.... é vidaaaaa essa pastinha. Espero que goste. Bjosss linda!!! Boas festas pra vcs e muito sucesso sempre!!!!!
Eu amo tanto esse seu compromisso com o canal, mesmo viajando não deixa de postar video e quanto aquele risoto e aquele brigadeiro tá tudo bem, você pode e além disso o destino ajudou com aquela última lata de leite condensado! :)
Nina vc tá de parabéns. Tem que ter muita força de vontade. Já perdi muitos kgs há um tempo mas recuperei alguns e agora não estou conseguindo perder e ter força. Mas não vou desistir. Vc é minha inspiração pra isso ❤ sei o quanto é difícil sua linda.
Niina só peço uma coisa,não pare com os diários nuncaaaaaa por favor.Você me inspira muito e vou começar minha reeducação alimentar dia 1 de janeiro.Te adorooo❤😘
Realmente deu pra ver que o homus tava vencido, isso pode ter ajudado realmente a piorar a dor Niina! Acompanho sempre todos seus vídeos, te adoro, beijos 😘
Parabéns pelo seu foco Niina, pq eu perdi o meu nestas festas de fim de ano kkkk, mas passando ano novo começo firme de novo, amo seus diários, não queria q acabasse nunca pois me inspira demaisssss..... vc está cada dia mais linda! Bjos
Que desafio continuar a dieta em Orlando. Mas foco sempre e parabéns pela sua dedicação. Me inspirou muito com o diário da dieta. Não sei você Niina, mas estou fazendo dieta há 2 meses e acostumei a comer pouco ( não consigo comer igual eu comia antes). Um super beijo e amo você 😍😙
Estou no meio de uma viagem e seguir a dieta está sendo muitoooo complicado e preciso perder 1,6 até dia 16 de janeiro ! Mas seguimos em frente e mais animada com esse diário da dieta maravilhosooo ! ❤️
Eu amooo o Whole Foods!!! Realmente quando viaja é mais difícil ficar focada mesmo. Eu amo comprar a pasta de amendoim do Whole Foods aquela da máquina que moe na hr bem delicia mesmo.😘💝
Nina, não para nunca com esse diário kkkkkkkkk é muito bom!!!! super real, você mostra sua vitórias e suas jacadas. tá muito bom!! Eu tinha parado um pouco de ver seus vídeos, pq o conteúdo não tava tão compatível com meu momento... mas agora, sai o diário da dieta e eu CORRO PRA VER hahahaha adoro!! um beijão
Ah quando eu pensei em começar a dieta com você descobri minha tão esperada Gravidez ❤️ mais essas diários que me aguardem após meu baby nascem vamos fica magerrima igual a Niina 😍😍😍😍😍😍
Niina minha youtuber favorita😍😍😍 Amo seu jeito, sua alegria contagia. E depois que vc começou a fazer o diário da dieta vc me inspirou mtt comecei a fazer tmb e ja eliminei 4 kilos. Beijocas lindona😘😘😘😘😘😘💗💗 Deus abençoe
Amando cada diário seu Nina , e me inspiro em você pra conseguir seguir em frente com a minha dieta , continua assim que você tá arrasando nas dicas , amo você 💖💖💖💖💖💖💖💖
Parabéns por mostrar várias possibilidades saudáveis!!!! Sou vegetariana...mas independentemente de falar do vegetarianismo..... mostrar como meninas jovens podem se alimentar bem, com saúde E serem felizes assim é muito bom!!!! Muitas pessoas estão morrendo pela boca...e vc está fazendo muito bem pra muita gente!🙂👏👏👏👏👏
Mostra suas máscaras de cílios preferidas Niina!💗💗💗
7 років тому+3
Niina, passa essa lista da sua nutri do whole foods por favor!!! Especialmente a marca de iogurte! Fico sempre procurando comidinhas saudáveis de verdade (não “saudáveis” mascaradas) por aqui...
Niina, seu diario da dieta da um incentivo pra continuarmos 😍😍😍 Sobre você não comer carne, eu me sinto muito mal comendo carne, muito mesmo, vejo sofrimento e fico mal. Estou tentando não comer mais, vou me desafiar a ficar essa semana sem comer carne! 🙏🏻
Nina, eu já achava vc linda, mas conforme foi emagrecendo foi ficando mais linda ainda! Você vai ser a noiva mais linda desse mundo! Não perde o foco, vc tá indo super bem!
Comecei em dezembro acompanhar você. ....mas assisti todos os vídeos anteriores da dieta e me animei pra perder os 5kg q preciso. ....amando. ...j perdi quase dois kg 😃😙
Nina, eu dei uma chance pro Magic toast com vc e adorei. Comprei aquele da embalagem meio vermelha e ele é bom demais. Gostei dele com requeijão cremoso. Bjos
Confesso que deixo pra assistir seus vídeos assim que deito na cama para dormir ❤ haha e sabe pq ? Pq vc e seus vlogs transmitem uma paz que realmente não sei explicar! Ameeei ! Beijos Lindona !
Niina você pode estar com gastrite, eu demorei 6 meses ate descobrir o que eu tinha,eu achava que era intoxicação alimentar, na epoca eu estava muito nervosa e extressada com final de faculdade, no seu caso e o casamento,os medicos tambem e 6 meses depois em um exame descobri que nao era. Eu não posso comer nada muito apimentado, extratos de tomate, esses enlatados em geral, fico muito maaal, aaah, Matte nem pensa parece que vou morrer.Procurar ve antes que piore as dores, doi muito e nao da para comer nadaaaaaa.Bjs melhoras.
Niina pega leve na chia, talvez tenha sido ela a causa do piriri. Uma colher de sopa e o suficiente nas frutas ou iogurte. Quando eu comecei a usar chia, tinha piriri direto ate diminuir a porcao.
Comer saudável é assim mesmo, eu evito comer porcaria porque se eu como passo muito mal, mesma coisa parar com a rotina de exercícios o corpo fica doendo pra caramba! você esta lina nina
Nina linda! Amei muito, estou muito feliz por você. Eu passei mal também nessa semana do Natal mas estou melhor. Curta muito e com muita sabedoria hahaha, continue firme e forte linda. Amo você 💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈
Estou 7 meses sem comer carne está sendo maravilhoso.. você está se sentindo bem também?? Conta mais pra gente porque eu sei que tem muitos desafios ser a minoria na população..bjsss Nina
Oii Nina!! Esse seu “piriri” pode ter sido alguma intoxicação alimentar mesmo. Uma vez eu tive isso e foi logo em seguida de ter tomado suco natural de melancia (!!!). Eu não tinha comido mais nada que tinha me feito mal(tenho intolerância à lactose, mas não tinha comido nada com lactose). Acho que isso às vezes acontece, a gente começa a se alimentar melhor e nosso intestino tb vai mudando. Mas o importante é que vc melhorou logo, então não deve ter sido nada de grave. Parabéns pelo vídeo! Tb me inspiro muito em seus vídeos, especialmente por não ter carnes em seu cardápio. 👏🏻👏🏻😘♥️
Nina comida americana não tem tempero algum, essa comida é do mercado mesmo rs. Compra as frutas locais em outros mercados, onde moro pago $1,20 cada potinho desse por ex blueberrie, esse mercado é carinho, americanos compram lá só algumas coisas naturais :)
Fica firme na dieta! Ainda não encontrei um studio para você treinar pilates aí, mas montamos uma série para você Niina! Preciso te encaminhar, põe toda a família para fazer!
Oii Nina! Adoro o diário da dieta! Vim compartilhar minha experiência com vc...tbm fiz acompanhamento com nutricionista e exercícios/ academia...o resultado foi ótimo emagreci 37 kg em 9 meses e to super feliz...é muito bom levar uma vida mais saudável...ah você tá mais linda ainda 😘😘😘
Niina maravilhosa, pode ter certeza que vc tá inspirando muitas pessoas a aderirem um estilo de vida mais saudável! Eu vou no mercado e fico pensando será que a niina compraria ou então será que a niina comeria isso? Kkkkkkk parabéns pela determinação, estamos torcendo por vc! Beijos 💛
Vou casar em setembro e meu ensaio externo é em maio, quero emagrecer pelo menos uns 10 Kilos, mas tá difícil heim rs. Vejo sempre seus vídeos pra me incentivar. Beijos!!!
Quando estou nos Estados Unidos eu sempre peço para o molho da salada vir separado. Eles colocam em potinho como acompanhamento do prato. É só pedir e muitos restaurantes também tem um menu fit a parte mas você às vezes tem que perguntar pois não são todos. Bjs 😘
Nina sobre essa loja de produtos naturais alguma dúvida que vc tiver troque ideias com a Fafella ela é super adepta a essas coisas poderá lhe dar varias dicas um beijo e vc está muito linda ❤️❤️❤️❤️
Não sei porque você não é a maior UA-camr de beleza do Brasil, porque dedicação você tem, conteúdo maravilhoso, compromisso com seus seguidores! Você merece ser a maior do Brasil 💖
Bianca Medeiros concordo!
Bianca Medeiros Só li verdades!!!
concordo e outra nunca mudo eh a mesma o mesmo jeitinho de sempre
Pq ela não se vende como as outras!
Vdd,niina continua a mesma desde o início, cresceu e amadureceu mas a essência é a mesma de sempre.
Dedicada da mesma forma,tem vários compromissos mas nunca para de gravar e vem com aquela desculpinha esfarrapada de ta trabalhando muito.
Vejo que a niina sabe e respeita que tudo o que tem foi fruto de um trabalho no UA-cam por isso nunca nos deixou sem conteúdo.
Ahhhhcomo eu amo acompanhar tua dieta, Niina! Às vezes to afim de dar aquela nacada, dai venho e assisto teus vídeos e me motiva de novo 👊🏻❤️
Duda Fernandes eu amo acompanhar a de vocês duas. 😁😊
Duda sua linda. 😘
Duda Fernandes amo vcs duas
Amo o diário da dieta das duas, uma pena q n consigo acompanhar vcs kkkkkkkkkkkk
Dudaaaa❤❤❤❤
" gente , hj eu comi muita besteira " Isso me faz cada dia gostar muito do seu trabalho Niininha
Obrigada por não romantizar a reeducação de vida, saúde e alimentação
Você é maravilhosa ❤
2:30 Isso que a Niina falou é verdade, quando acostumamos a comer certinho e comida saudável parece que o corpo sente quando comemos algo mais "pesado"!
Você tem estado muito dedicada ao canal. Posta vários vídeos com assuntos bem legais e diversos, além dos quadros já estabelecidos que são muito bons. Parabéns Niina, infelizmente tenho ficado bem desanimada com o UA-cam porque várias pessoas pararam de postar com uma frequência boa, e quando posta é uns vídeos nada a ver e super sem conteúdo. Obrigada por lembrar dos seus quase 3 milhões de inscritos❤❤❤
Niina sendo Niina sempre! Faça chuva, faça sol, viagem, dieta,passando mal, tudo! Ta sempre por aqui, cumprindo seu trabalho! Vc merece muito estar onde está agora e chegar muito longe! Menina nova dessas, com esse monte de responsa! Olhando parece ser fácil, mas sabemos que se desdobra pra entregar conteúdo pro canal. Parabéns pelas conquistas! 😗
Ai Niina, a pior coisa dos EUA pra mim é a comida... estou aqui há mais de ano e não me adapto! Tudo é gigante, pesado, gorduroso e mega misturado! Parece que eles não querem sair perdendo em nada e metem todos os molhos e temperos de uma vez só nos pratos! O negocio é ir no supermercado (onde as opções são bem variadas e boas) comprar tudo fresco e fazer em casa do jeito que vc quiser. Meu carrinho de supermercado aqui é super diferente do dos outros em geral... enquanto nos outros tem um monte de caixas e latas de produtos prontos, no meu tem sempre tudo fresco, cru, sem processamentos. Foi assim que me adaptei aqui. Eu e meu marido cozinhamos juntos e isso virou um hobby super legal nas nossas vidas! Ficamos animados vendo receitas e experimentando novos pratos! Nós saímos pra comer 1x por sem no máximo aqui... e normalmente é uma pizzaria brasileira! (Chama Piola, não sei se tem em Orlando).
Niina não sou nutricionista mas eu não acho (mais) normal quando se come uma pizza ou pastel ficar com piriri por estar de dieta. Digo isso porque eu fiz dieta há três anos atrás e me joguei tanto nela que de restringir alimentos (sem acompanhamento) desenvolvi intolerância a lactose (isso mesmo, DESENVOLVI) meu médico me contou que isso pode acontecer em uma dieta com restrições por longo período. Resultados: anorexia, uma depressão, 32 kg, intolerância a lactose e pra me recuperar da anorexia foi muito difícil pq sempre que comia alimentos normais (e não apenas salada/alimentos naturais) eu passava mto mal. Ser saudável é importantissimo mas conversa com um médico que não seja sua nutri (ela poderia não ser verdadeira por estar ganhando com a dieta) sobre um possível desenvolvimento de alergia a alimentos por restringir a alimentação. Beijos de luz, tomara que tenha sido só uma intoxicação alimentar boba. PS: Niina não fique triste com meu comentário, não quero ofender sua nutri e muito menos você, é apenas a minha experiência que talvez te ajude ❤
Blankapf up
Desculpa perguntar, mas será que você não adquiriu intolerância a lactose por causa da anorexia? Geralmente os bebês já nascem com intolerância a lactose ou adultos desenvolvem depois de doenças graves como desnutrição, doença de Crohn, etc. E nós adultos não precisamos de leite, os bebês precisam sim do leite materno pelo menos até os 6 meses. A única coisa que o leite tem de bom é o cálcio, que na forma de leite é muuuuito pouco absorvido. A Nina passou mal porque foi muita "besteira" num dia só. Quando agente se alimenta de forma saudável nosso corpo desacustuma de lidar com as "besteiras", pois nosso corpo só tava lidando com coisa boa. Pesquisa mais sobre o assunto você vai se interessar muito! 🤗
Juh Urbano acho que meu caso não foi esse porque quem me falou isso foi meu médico que me acompanhou na recuperação, mas garanto que há casos como o que você relatou. Se ela comeu MUITA besteira num dia é mais um motivo pra ela repensar a maneira do plano alimentar porque se ele está gerando compulsão alimentar até dar dor/piriri é porque realmente há restrição. Sei que MUITA gente discorda nesses assuntos, mas eu prefiro até hoje seguir a linha de profissionais como a paco (não sou exposição) de alimentação consciente e intuitiva. Respeito quem faz dieta, mas eu NUNCA mais caio nessa, hoje não faço e não tenho mais compulsão, nem anorexia, depressão e os meus exames estão ótimos. Eu só nao tenho mais barriga tanquinho, que a gente sabe que a maioria das pessoas começa dieta ou se alimentar melhor sim por causa da estética... Obrigada pela conversa amigável e pela educação ao apontar seu ponto de vista. Beijos 🤗
Blankapf! Entendo você ficar "traumatiza" assim! Anorexia é uma doença muito grave. Mas a Nina não está desenvolvendo compulsão alimentar e nem intolerância alimentar, pelo contrário. E ela está sendo acompanhada por um médico e uma nutricionista e faz exames sempre. Só acho que nem sempre podemos confiar fielmente no diagnóstico de um médico, por isso temos que procurar sempre uma segunda ou até terceira opinião. A Nina não vai desenvolver intolerância alimentar por estar se alimentando bem, ela passou mal porque comeu muita "besteira" ou por que teve intoxicação alimentar. E ninguém desenvolve distúrbio alimentar por estar se alimentando de forma saudável. Distúrbios alimentares tem totalmente relação com o nosso psicológico. Mas, respeito muito seu ponto de vista. 👍🤗
Que estranho desenvolver intolerância à lactose por não comer lactose... eu sempre comi lactose - e muita, infelizmente, pq principalmente adoro queijos e manteigas - e , de repente, começo a passar muito mal, fui vários vezes ao hospital e descobri intolerância à lactose. Imaginei que isso desenvolvesse de tanto comer, e não de evitar. Estranho. 🤔
SENTI FALTA DO VINAGRETCHEN MAS AMEI ESSE DIÁRIO, FORÇA NINA, JA TA ACABANDO, VC VAI CONSEGUIR!!!!
O que eu mais amo no Diário da Dieta da Niina não é só a experiência e o sucesso dela, mas os pequenos fracassos. São eles que mostram o quanto ela é humana, verdadeira e gente como a gente. A internet é muito cheia de falsas impressões e a Niina mostra o lado mais humano dela nesses diários.
Eu torço muito pelo seu sucesso Niina, mas devo confessar que eu gosto dos “fracassos” porque eles te tornam ainda mais próxima da nossa realidade.
"AFF comi tbm" , isso mesmo niina , não deixe de aproveitar viagem 😍😍😍
Niina, vc é a melhor UA-camr da vidaaaa...mesmo com todo sucesso não se esquece dos seguidores e continua sempre com o mesmo jeitinho, vc merece o mundo! ❤❤😍😙
MULHEEEEEER tu arrasa, super gente como a gente, se desliza fala mesmo, come saudável, mas quando como besteira não esconde, fala mesmo. Adoro o seu canal Nina... vc é demais, super dedicada e comprometida com seu trabalho. Te acompanho a 3 anos e só admiro cada dia mais. Bjs linda
*to amando este diario, niina vc ta radiante!*
Está emagrecendo com o SEU esforço, tem responsabilidade ao falar sobre o assunto, não é forçada, é verdadeira com seu público, é LINDA, mostra o lado bom e o lado ruim de fazer dieta... VOCÊ QUER @??? Continue assim, Niina. Estamos amando! Beijo na testa😘😘
Niina melhor pessoaaaa ❤❤❤ me incentivou a ser Vegetariana ! 2 semanas já sem comer bichinhos! 🐄🐖🐓
Carolina Lima Que maravilhoso! Sou vegetariana há dois anos e meio e não me arrependo. Tudo pelos animais. Parabéns! ❤
Olá Nina! Sou de Portugal ❤ Tenho 13 anos e estou a ser acompanhada por uma nutricionista. Já tentei fazer uma dieta (também acompanhada por uma nutricionista), mas estava a sentir-me pressionada e não tinha força de vontade. Agora no final do ano, senti que não estava bem com o meu corpo, então voltei para a dieta com mais dez quilos, perto da obesidade e perto de ter diabetes. Estes diários da dieta estão a motivar-me para continuar com a dieta, porque não quero de nenhuma maneira estar mal de saúde. Obrigada ❤
Ah, e feliz Natal muito atrasado (23:556em Portugal) e bom ano novo. Beijos 😘😘
Marta Neves isso mesmo, cuide de sua saúde e em algum tempo verá o resultado no seu corpo também!
Você me incentiva demais a continuar a minha dieta. Eu já perdi oito quilos e mesmo com as festas de fim de ano, to tentando seguir. Você é muito amorzinho e do jeito que você faz e fala as coisas, a gente fica com vontade de continuar mais ainda!
Nina, seus vlogs são os melhores! Tinha saído dos inscritos, mas voltei nessa época e já assisti todos a partir daqui. Tenta postar mais vlogs, você é ótima nisso!
Gosto porque você mostra o real, se come alguma coisa fora da dieta fala mesmo. Admiro demais sua sinceridade e sua humildade, jamais perca isso, por esse motivo você tem conquistado tantas coisas maravilhosas.💕
Nina você me motiva a cada mais com seus diários de dieta tanto que consegui detonar 1kg uma semana falta eu perder mais 10kg tendo muito chão pela frente.Mas em te ver por aqui com sua alegria contagiante fico bem otimista com minha dieta.
Nina querida vc me inspira muito muito!!!!! Tô recuperando meu equilíbrio alimentar e voltando a correr assistindo a sua rotina..me ajuda muito!!!!!!! Linda, o homus vc pode fazer em casa. Aqui em casa comemos muitas comidinhas árabes pq meu esposo é egípcio. Então anota aí a receitinha:
Grão de bico cozido, tahine, azeite e sal... Só isso..bate bem o grão de bico cozido no Mixer e mistura os outros ingredientes. Tem TB baba ganoush que é uma pastinha maravilhosa de berinjela: berinjela assada( dura a berinjela com garfo e assa por uns 40 minutos com casca mesmo), depois abre ela e tira a polpa, bate no Mixer com um dentinho de alho, duas colheres de tahine, azeite e sal a gosto.... é vidaaaaa essa pastinha. Espero que goste. Bjosss linda!!! Boas festas pra vcs e muito sucesso sempre!!!!!
Fura a berinjela com garfo 😒corretor me trolando...sorry
Eu amo tanto esse seu compromisso com o canal, mesmo viajando não deixa de postar video e quanto aquele risoto e aquele brigadeiro tá tudo bem, você pode e além disso o destino ajudou com aquela última lata de leite condensado! :)
Seu diário da dieta cada vez me inspira mais! Muito bom ter você compartilhando tudo isso por aqui e nos dando boas dicas!
Não gosto de vídeo de dieta mais se é pra ver vc bem e saudável Nina eu assisto só pra ver vc feliz e magérrima abraço !!
Nina vc tá de parabéns. Tem que ter muita força de vontade. Já perdi muitos kgs há um tempo mas recuperei alguns e agora não estou conseguindo perder e ter força. Mas não vou desistir. Vc é minha inspiração pra isso ❤ sei o quanto é difícil sua linda.
eu nem to de ferias mas sinto como se estivesse, com video seu todo dia é so felicidadeeeeeeee
Nina estou amando o diário da dieta e ainda mais o resultado, você está cada dia mais linda!!Beijos, te adoro!!
Niina só peço uma coisa,não pare com os diários nuncaaaaaa por favor.Você me inspira muito e vou começar minha reeducação alimentar dia 1 de janeiro.Te adorooo❤😘
Realmente deu pra ver que o homus tava vencido, isso pode ter ajudado realmente a piorar a dor Niina! Acompanho sempre todos seus vídeos, te adoro, beijos 😘
Niina, depois de vários diários decidi aderir a banana com canela kkk e meu Deus, muito bom, tá dando uma diferença incrível, muito obrigado !!!
Nina, fico mt feliz por você e por essa mudança na tua vida.. não vejo a hora de começar a minha, acho lindo demais esse foco. Um beeeijo! ❤
Parabéns pelo seu foco Niina, pq eu perdi o meu nestas festas de fim de ano kkkk, mas passando ano novo começo firme de novo, amo seus diários, não queria q acabasse nunca pois me inspira demaisssss..... vc está cada dia mais linda! Bjos
Cintia Figueiredo Alves euu tmb kdjdjd só tô esperando chegar 2018 pra pegar firme, ahaha
É muito legal a Nina fala a verdade se sai ou não da dieta,é verdadeira.
Que desafio continuar a dieta em Orlando. Mas foco sempre e parabéns pela sua dedicação.
Me inspirou muito com o diário da dieta.
Não sei você Niina, mas estou fazendo dieta há 2 meses e acostumei a comer pouco ( não consigo comer igual eu comia antes). Um super beijo e amo você 😍😙
Estou no meio de uma viagem e seguir a dieta está sendo muitoooo complicado e preciso perder 1,6 até dia 16 de janeiro ! Mas seguimos em frente e mais animada com esse diário da dieta maravilhosooo ! ❤️
niina vou começar a ter uma vida saudavel,os seus videos me motiva muito
Eu amooo o Whole Foods!!! Realmente quando viaja é mais difícil ficar focada mesmo. Eu amo comprar a pasta de amendoim do Whole Foods aquela da máquina que moe na hr bem delicia mesmo.😘💝
Nina, não para nunca com esse diário kkkkkkkkk é muito bom!!!! super real, você mostra sua vitórias e suas jacadas. tá muito bom!! Eu tinha parado um pouco de ver seus vídeos, pq o conteúdo não tava tão compatível com meu momento... mas agora, sai o diário da dieta e eu CORRO PRA VER hahahaha adoro!! um beijão
Não perco um diário da dieta 😍❤️
Ah quando eu pensei em começar a dieta com você descobri minha tão esperada Gravidez ❤️ mais essas diários que me aguardem após meu baby nascem vamos fica magerrima igual a Niina 😍😍😍😍😍😍
Niina, pede para o molho da salada vir a parte. Eles sempre exageram mesmo. Amei o diario!
Niina minha youtuber favorita😍😍😍
Amo seu jeito, sua alegria contagia.
E depois que vc começou a fazer o diário da dieta vc me inspirou mtt comecei a fazer tmb e ja eliminei 4 kilos.
Beijocas lindona😘😘😘😘😘😘💗💗
Deus abençoe
Admiro tanto sua dedicação e força de vontade, vc ta a cada dia mais radiante e linda, parabens, vc vai longe ❤️
Amando cada diário seu Nina , e me inspiro em você pra conseguir seguir em frente com a minha dieta , continua assim que você tá arrasando nas dicas , amo você 💖💖💖💖💖💖💖💖
Ai como eu amo esse diário da dieta! ♥ Tá cada vez mais linda Niinaaaa!!!
Melhores vídeos, realmente uma inspiração para quem busca o mesmo objetivo, parabéns pelo quadro no canal, sem dúvidas um dos melhores ♥️
Parabéns por mostrar várias possibilidades saudáveis!!!! Sou vegetariana...mas independentemente de falar do vegetarianismo..... mostrar como meninas jovens podem se alimentar bem, com saúde E serem felizes assim é muito bom!!!! Muitas pessoas estão morrendo pela boca...e vc está fazendo muito bem pra muita gente!🙂👏👏👏👏👏
Mostra suas máscaras de cílios preferidas Niina!💗💗💗
Niina, passa essa lista da sua nutri do whole foods por favor!!! Especialmente a marca de iogurte! Fico sempre procurando comidinhas saudáveis de verdade (não “saudáveis” mascaradas) por aqui...
Niina, seu diario da dieta da um incentivo pra continuarmos 😍😍😍
Sobre você não comer carne, eu me sinto muito mal comendo carne, muito mesmo, vejo sofrimento e fico mal.
Estou tentando não comer mais, vou me desafiar a ficar essa semana sem comer carne! 🙏🏻
Niina, é perceptível o seu amor em trabalhar com isso! Sério, inspiração para mta gente, inclusive para mim! Gosto mtooo de vc❤
Nina, eu já achava vc linda, mas conforme foi emagrecendo foi ficando mais linda ainda! Você vai ser a noiva mais linda desse mundo! Não perde o foco, vc tá indo super bem!
Nina volta a fazer videos de make
Comecei em dezembro acompanhar você. ....mas assisti todos os vídeos anteriores da dieta e me animei pra perder os 5kg q preciso. ....amando. ...j perdi quase dois kg 😃😙
Parabéns pelo foco e dedicação Niina! Vc nos inspira mulher ! É muito bom estar bem consigo! Bjss
Nina, eu dei uma chance pro Magic toast com vc e adorei. Comprei aquele da embalagem meio vermelha e ele é bom demais. Gostei dele com requeijão cremoso. Bjos
Estava vencido mesmo. Este homus é maravilhoso. Eu sempre como ele. Ele é de um restaurante do shopping Morumbi.
Pensamento certíssimo de nao se privar de tudo.. as vezes forçar demais, "enfraquece" a mente, e aí tudo mais difícil! Beijao
Confesso que deixo pra assistir seus vídeos assim que deito na cama para dormir ❤ haha e sabe pq ? Pq vc e seus vlogs transmitem uma paz que realmente não sei explicar! Ameeei ! Beijos Lindona !
Niina você pode estar com gastrite, eu demorei 6 meses ate descobrir o que eu tinha,eu achava que era intoxicação alimentar, na epoca eu estava muito nervosa e extressada com final de faculdade, no seu caso e o casamento,os medicos tambem e 6 meses depois em um exame descobri que nao era. Eu não posso comer nada muito apimentado, extratos de tomate, esses enlatados em geral, fico muito maaal, aaah, Matte nem pensa parece que vou morrer.Procurar ve antes que piore as dores, doi muito e nao da para comer nadaaaaaa.Bjs melhoras.
Amo os diários, espero que nunca acabe 😍❤️
Niina pega leve na chia, talvez tenha sido ela a causa do piriri. Uma colher de sopa e o suficiente nas frutas ou iogurte. Quando eu comecei a usar chia, tinha piriri direto ate diminuir a porcao.
Fernanda Winders Talvez seja isso tbm mas o Homus que ela comeu no outro dia tava vencido
não sabia, já como pouca chia mesmo, em frutas. Valeu.
Panela Indiscreta a chia tem muita fibra e ajuda a regular o intestino. Entao e bom pegar leve e tomar muita agua.
Amando o "Diário da Dieta".. Não para nunca mais!!! ❤️😍
Comer saudável é assim mesmo, eu evito comer porcaria porque se eu como passo muito mal, mesma coisa parar com a rotina de exercícios o corpo fica doendo pra caramba! você esta lina nina
Ate esqueci que hoje era Segundaaa Obaaaa diario da dieta ❤️🙏🏻 amo Feliz Nataaaal Niina pra vc e toda sua familia 🎉🎄
Olhaaaa eu aqui assistindo novamente em 2019 agora, os diários de dieta da Niina para me motivar hehe 😂 e achei meu comentário hahaha
Quero esse foco da Nina 😁 quem mais? 👏🏼🙌🏼
Mô Azevedo eeeeeuuuuu
Os pratos de saladas me dão água na boca kkkkkk. Você está cada dia mais linda e sua dedicação me motiva muito! 😘
Nina linda! Amei muito, estou muito feliz por você.
Eu passei mal também nessa semana do Natal mas estou melhor.
Curta muito e com muita sabedoria hahaha, continue firme e forte linda. Amo você 💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈💜🌈
Amo o diário da dieta! E você está mais linda ainda!
Tu é maravilhosa! Tu é inspiração!
Muito linda!! Você sem make é muito linda. Incrível, mais você consegue ser mais bonita sem make..😍
Niiiina, tem um homus dessa mesma marca com "matbuka" e é maraviiiiilhooooso!
Adorei o vídeo! Super beijo!
Estou 7 meses sem comer carne está sendo maravilhoso.. você está se sentindo bem também?? Conta mais pra gente porque eu sei que tem muitos desafios ser a minoria na população..bjsss Nina
Oii Nina!! Esse seu “piriri” pode ter sido alguma intoxicação alimentar mesmo. Uma vez eu tive isso e foi logo em seguida de ter tomado suco natural de melancia (!!!). Eu não tinha comido mais nada que tinha me feito mal(tenho intolerância à lactose, mas não tinha comido nada com lactose). Acho que isso às vezes acontece, a gente começa a se alimentar melhor e nosso intestino tb vai mudando. Mas o importante é que vc melhorou logo, então não deve ter sido nada de grave. Parabéns pelo vídeo! Tb me inspiro muito em seus vídeos, especialmente por não ter carnes em seu cardápio. 👏🏻👏🏻😘♥️
Amo o Diário da Dieta
Nina comida americana não tem tempero algum, essa comida é do mercado mesmo rs. Compra as frutas locais em outros mercados, onde moro pago $1,20 cada potinho desse por ex blueberrie, esse mercado é carinho, americanos compram lá só algumas coisas naturais :)
arrasou ai em Orlando é mais fácil fazer dieta tem mais variedades e tbm é mais em conta então aproveita bastante a viagem sua linda
Tá linda a cada dia Niinaa . Tô amando demais essa diário da dieta. Você eh tão comprometida e focada. Inspira a todas nós. Grande beijo !!
Nina vc é suuper controlada nas suas comidinhas, parabéns👏👏👏
Feliz Nataaaal Niina ❤❤❤🌹
Niinaaa grava mesmo sobre a balança... achei super legal em ter um app para guardar os dados 😍😍👏👏 bjao linda 😙😙😙
Você tá arrasando Niina!! Conseguindo ficar super focada até na viagem! Isso Aí!! 👊❤
Fica firme na dieta! Ainda não encontrei um studio para você treinar pilates aí, mas montamos uma série para você Niina! Preciso te encaminhar, põe toda a família para fazer!
Oii Nina! Adoro o diário da dieta! Vim compartilhar minha experiência com vc...tbm fiz acompanhamento com nutricionista e exercícios/ academia...o resultado foi ótimo emagreci 37 kg em 9 meses e to super feliz...é muito bom levar uma vida mais saudável...ah você tá mais linda ainda 😘😘😘
Adoro sua sinceridade quando vc sai da dieta....gente como a gente! 😗
Aiii to adorando niina te adoroo e continuaaa fazer diario da dieta
Feliz natal Niina!!! 💖
E você está certa, tem que aproveitar a viagem, mas com consciência! Amo tu!
P.s: onde está Fabi??
Niina, em São Paulo, próximo ao Mercadão tem a Zona Cerealista tem mtas opções p sua vida fit
Niina maravilhosa, pode ter certeza que vc tá inspirando muitas pessoas a aderirem um estilo de vida mais saudável! Eu vou no mercado e fico pensando será que a niina compraria ou então será que a niina comeria isso? Kkkkkkk parabéns pela determinação, estamos torcendo por vc! Beijos 💛
Você tá linda, Nina!! To amando seu diário de viagem! (Também faço vídeos, pessoal!)
Niina, em Aracaju onde moro a gente também faz sopa com o caldo do feijão batido no liquidificador, fica muito bom
Muito legal niina seus vídeos, fique firme e forte na sua dieta! Muito inspirador
Vou casar em setembro e meu ensaio externo é em maio, quero emagrecer pelo menos uns 10 Kilos, mas tá difícil heim rs. Vejo sempre seus vídeos pra me incentivar. Beijos!!!
Quando estou nos Estados Unidos eu sempre peço para o molho da salada vir separado. Eles colocam em potinho como acompanhamento do prato. É só pedir e muitos restaurantes também tem um menu fit a parte mas você às vezes tem que perguntar pois não são todos. Bjs 😘
Como eu amo os diários da dieta já vi todos! 😍
Nina sobre essa loja de produtos naturais alguma dúvida que vc tiver troque ideias com a Fafella ela é super adepta a essas coisas poderá lhe dar varias dicas um beijo e vc está muito linda ❤️❤️❤️❤️
Amando diário da dieta! 2018 eu vou usar como inspiração pra voltar ao meu peso normal! 🤗🤗🤗🤗 De onde é o pijama de banana? Achei tão lindo 😍
Nina está linda!!! Eu adoro os vídeos do diário da dieta! ❤️