Якщо ви хочете побачити випуск про РХП та булімію в форматі 30+ з Катериною Крупкіною та Олексієм Кругляченко, тисніть лайк та пишіть питання, які вас цікавлять. Якщо на цьому відео буде 30.000 лайків, ми знімемо цей формат.
Як позбутися компульсивних переїдань. Помічаю, що на емоціях або коли скучно можу з’їсти ну дуууже багато, не відчуваю насичення і зупиняюсь тоді, коли вже болить живіт 😔
Я б краще зі шкільної програми виключила якісь незрозумілі предмети, а додала обов’язково такі, як КУЛЬТУРА ХАРЧУВАННЯ, ПСИХОЛОГІЯ ВЗАЄМОВІДНОСИН, СЕКСУАЛЬНЕ ВИХОВАННЯ ТА ФІНАНСОВА ГРАМОТНІСТЬ. Я вважаю це б було набагато здоровіше покоління у всіх сферах життя.
@@MarinaDron я написала про мінімум 3 роки курсу - це не "Декілька уроків". Справа у тому, що в сімях також нема цих знань, але із часом ці діти стануть батьками із кращою освітою, їх діти будуть здоровіше
Ухоженные! Красивые дивчины! Тема актуальная !? Сегодня!? В час войны!!! Слава Украине! Слава Героям ЗСУ! Которые и в мороз, и в жару на нуле! Защищают цех дивных дивчин!!
Щодо коментарів про зовнішність - це така суперечлива тема, насправді. З одного боку, це ж приємно, коли тобі кажуть, що ти красива і я часто пишу дівчатам у тік-тоці компліменти про зовнішність. Але з іншого боку це так дивно виглядає, коли люди пишуть, наприклад, онкохворому "Така красива дівчина, а теж рак. Така гарна не може померти". Або як я була свідком того, як відвідувачка мака сказала працівниці "Ви занадто гарна, щоб терти пилюку на столах". Це виходить, якщо ти народилась конвенційно непривабливою, то і онко для тебе природніше і робота погірше - це те, чого ти заслуговуєш...
Ну так! Краса це ресурс!!! Запитайте у чоловіків, хто їм подобається більше?)) Звичайно гарні. Просто вони не всі їх потягнуть. Звичайні чоловіки бояться красивих жінок. Це такий самий ресурс як і гроші. Так само хтось виграв шанс народитись у Франції, а хтось в Африці. Просто життя не дуже справедливе. Виживають в джунглях хитріші. І негарна баба може розуміти, що треба брати чимось іншим.Гумором наприклад. Яскравий приклад Собчак. Колись я дивилась її інтерв'ю. І вона підвердила це.
Раміна, випуск про харчування дітей та підлітків з нутріціологом та психологом дуже потрібен. Бо мене булили в школі за те, що я худа і пласка. Мою доньку, увага, в 8 років за те що вона нехуда…А ми обидві нормальні для своєї конституції.
Досить давно дивлюсь ваші інтерв'ю і завжди захоплювалась вами, ваша краса заворожує, але ще більше вражають ваші інтерв'юерські здібності .Ви вмієте задавати правильні питання і створювати атмосферу довіри та відкритості. Ваш професіоналізм і відвага надихають багатьох, і ви є яскравим прикладом того, як талант і рішучість можуть змінювати світ навколо.Також я дуже здивована, що ви відкрито говорите про свої проблеми з харчуванням та психічні розлади. Незважаючи на це, ви виглядаєте неймовірно гарно. Це показує вашу внутрішню силу та стійкість, що ще більше заслуговує на повагу.🥰
В цілому розмова цікава та змістовна. Дві жінки, які прекрасно виглядають. Завжди було незрозуміло, чому Раміна себе хейтить. З нею все ок. Але є одна дивність. Пані Катерина зі зробленими зубами, губами, грудьми, скулами каже про прийняття себе та про проблеми індустрії, де є навʼязані стандарти краси. Це трохи дивно, бо коли людина підігнала себе під всі ці стандарти, то слова звучать трохи неправдоподібно. Мені подобається, що Раміна завжди каже реально про життя з понеділка, про відносини з їжею і т.д. Я її розумію і бачу себе в цьому. Пані Катерина це я в моменти, коли хочу здаватись кращою ніж є насправді, при цьому заперечуючи це. Я так сподіваюсь, що цей коментар не сприймуть як хейт😅 це просто мої відчуття після перегляду половини відео.
@@АннаМария-з8з я дивлюсь вже самий кінець відео, і це все одно нічого не змінює, вона вже змінила себе повністю, підігнала під стандарти, і саме тому ці слова від неї звучать як мінімум дивно.
Абсолютно ті ж самі думки. Так, у неї були нездорові причини це зробити, але факт залишається фактом - в неї і наразі штучна зовнішність, яка типу відповідає стандартам. Дуже дивні відчуттями від почутого.
Ну і давайте не закривати очі на той факт, що її краса «за стандартами» - частина її бренду. Багато хто йде до неї, бо мріють виглядати так само. І тут я не тільки про вагу. Чи був би цей успішний успіх, якби вона виглядала натурально? Маю багато сумнів з цього приводу. Так що, легко казати «прийміть себе», будучи модифікованою :)
Дякую, дівчата! Я так хочу навчитися не сприймати дівчат через призму «худа - не худа, гарна - не гарна». Я хочу навчитися бачити особистість, а те, як вона виглядає - це її справа. Я так хочу навчитися просто приймати і любити людей. Працюю над цим.
Дякую за правду. Ви молодці Ці питання треба піднімати, питання про здорові звязки і відношення з іжею Питання шляху до себе! Ви молодці. Сил всім нам долати всі перепони на шляху до себе😊
Що ж ви дивились раніше? Раджу спортзал, це краще, швидше, надійніше, не потрібно вімовлятись від їжі, але це важко фізично, якщо лінь переможе то ніяке відео в ютубі не допоможе.
«Я повиводила філлери. Майже» 😅😂😂😂 Ну дууже дивно чути він такої барбі, про те, як треба приймати себе натуральною. Ну це прикол чи жарт якийсь?) Рамі, ви як завжди супер 🔥
Не оцінюють. Живуть своє життя так, як їм подобається. Користуються культурою активного життя: велосипед, піші прогулянки у горах та містом. Тіла, довжина та колір волосся, одяг - все настільки непередбачувано різноманітне) Круто! Не роздивляються з засудженням або оцінюючи з голови до ніг чи навпаки. Краще посміхнутся, привітаються. Виглядають, так, як їм за потрібно, а ні комусь . Це свобода. Є чому повчитися
Дякую за такий контент. Дуже важливо просувати такі ідеї, коли навколо мода на худобу та препарати для похудання. Надоїли ці блогери з викривленими поглядами з нав'язуванням худоби. Радію кожного разу, коли роз'ясненюють що похудання і схиблення на цьому це не ок. Бо є купа молодих дівчат та підлітків, яким нав'язують стандарти та інше.
Ех…Катерина каже по свій шлях, що вирішила сама для себе (не коментаторів) вивести філери тощо. Вона зробила свою плату за експерименти, прийшла до висновків. Подарувала їх аудиторії в інтервью. А глядачі замість взяти подарунок, кидають помідорами 💔 Раміна, дякую дуже за гостю 🙏🏻
Щаслива що зараз все частіше стало «нормальним» обговорювати питання розладу харчової поведінки. 7 років тому я пішла до лікаря з 10річним досвідом булімії і приймання сечогінних препаратів, з проханням допомогти, бо сили закінчувалися. На що почула у відповідь: Дівчинко, це тобі до психіатру, а як вже до нього потрапиш, то буде запис що ти лікуєшся, тож ні на одну нормальну роботу через психіатричний діагноз тебе не візьмуть, так що бери речі, та й біжи не обертаючись. Тоді я переїхала до США, ходжу і до психіатра, і до психолога, і нутриціолога, пережила найгірші та найкращі моменти своєї хвороби тут, але тут мене ніхто не засудив, не сказав їсти 5 разів на день, навіть коли не лізе. Підтримка і правильні люди на шляху, це дужеее важливо. Дякую вам за такі відео🙏
Раміна! Дякую, що висвітлюєте цю тему. Дуже важливо почути, що з тобою ВСЕ НОРМАЛЬНО, і немає твоєї вини, що з тобою трапилось РХП! Як хочеться щоб не було культу тіла в нашій культурі
Інформація, яку озвучує Катя, дуже правильна, якщо не врахувати той факт, що вона сама ж частиною тієї індустрії, про яку говорить. Для того, аби продавати себе, як експерта, вона так само маніпулює слабкостями людей, прогріває результатами людей, які худнуть, розповідає про те, як вона схудла на 20 кг і тд. Скрізь фігурує схуднення. То про яке прийняття себе йде мова, я не можу зрозуміти.
Схуднення (здорове)- це фактичне визначення і результат процесу, коли людина починає СВІДОМО піклуватися/турбуватися про себе, доглядати за собою, любити себе, приводити своє здоровʼя до ладу. СВІДОМО☝️бо ж розуміти і усвідомлювати речі категорично різні. Думаю, що сама Катя з досвідом усвідомила багато моментів стосовно себе, свого організму, дякуючи багажу знань і вивченню свого тіла. Якось так …
Дякую за відвертість і супер корисну інформацію. На сьогоднішній день нереально багато людей страждають на РХП. Тому тема відео надзвичайно актуальна. Дякую за вашу працю.
Дуже дякую за випуск. Я живу з цим 48 років. Зверталася до психолога зі своєю проблемою, а мені сказали візьми себе в руки , бо усім важко худнути. І ти не виключення. Подивилась програму і зрозуміла,що буду шукати психотерапевта у своєму місті , який допоможе мені. Я все життя сварю себе за їжу і від цього худнути не почала, а тільки стала ще більшою
@@Raminaeshakzai Зроблені скули,губи ,зуби ,груди ,брови ,волосся пофарбоване.Прийняття тіла це не тільки вага ,це наприклад може бути ніс з горбинкою чи зуби не достатньо білі ,так я розумію кожний робить що хоче але ж відбілення зубів , обколене лице це також не в благо здоров"я ,це про те як я виглядаю і як мене бачуть інші . Вона говорить правильні речі але зовсім не прийняла свою зовнішніснісь та повелась на маркетинг .Для мене люди з зайвою вагою не викликають негативних емоцій.А от дівчата які ведуться на цю інстаграмну картинку і роблять різні маніпуляції з тілом викликають якусь жалість іноді навіть бридко . Я тут зуб боюсь вирвати ,а вони коляться кожний міцяць ,шоб ніде не було морщинки і стають всі схожі між собою .Люблю натуральну красу .Якщо вже робити якісь маніпуляції то щоб це виглядало натурально. Взагалі не хочу нікого хейтити ,дівчина молодець і виглядає добре просто для мене вона не є прикладом прийняття себе ,я дуже люблю випуски з експертами .Дякую за Вашу роботу!
@@womens_wave а ви підписані на Катерину? Бо тут є поставлене світло і макіяж для зйомки , в житті інста вона чудово виглядає . А приймати себе не дорівнює не доглядати за собою , якщо що 😉
Була підписана на того пана якийсь період. Це той, хто прикладає найбільше зусиль, щоб продемонструвати, що ви не можете бути красивою чи привабливою з трохи більшою жировою тканиною. Той, що об'єктивізує жіноче і чоловіче тіло і як результат своєї програми виставляє фото 'до' і 'після', де 'до' сприймається як щось огидне, а 'після' - привабливе. Прикриваючи це 'здоров'ям'. Хоча про здоров'я в його блозі - мінімум (хіба ходити пішки, і то це позиціонується, не як рухова активність для здоров'я, а як спосіб 'скинути' 300 калорій
Дякую, поки дивилась це відео, захотіла чай з шоколодкаю. А тут одразу питання в голові "А чи дійсно я хочу шоколадку? може я просто вже зголодніла?" І я дійсно зголодніла. Тому поставила на паузу і поїла звичайної їжі, а вже потім була шоколадка. Дякую, що поширюєте справді важливі думки. Чекаємо ще відео з Катериною.
Дякую за цей випуск 🎉🎉🎉🎉 Катя підтвердила мої останні думки, щодо зовнішності - неважливо які в тебе стегна, груди, є целюліт чи немає, є ті складки на животі після пологів чи немає, головне бути ЗДОРОВОЮ!!! Я добре себе почуваю, я не хворію і це вже перемога! Дівчата, будь ласка, не катуйте себе в залах, не коліть собі якісь там оземпіки і тд., лиш би гарно виглядати тут і зараз, думайте на майбутнє! Здорова їжа, гарний сон, любовь до себе і оточуючих, посмішка і все буде ДОБРЕ 🫶 дівчата ще раз дякую 🙏
Дуже класне інтервʼю✨ Дякую, що ділетесь, це дуже цінно Щоб люди почали помічати і відновлювати свою внутрішню красу і стан Через зацикленість на зовнішності люди починають порівнювати, заздрити, злитися і не бачать своєї унікальності і особливості😔
Подавилась інтерв'ю.... до мурашек. Зрозуміла, що мені треба до Каті на навчання або консультацію. Випуск про РХП дуже потрібен. Я 9 років займалась гімнастикою, де нас кожного дня зважували та заставляли маму вести щоденник що я їм. З дитинства я чула що я завелика, але тільки тепер розумію, що в мене була класна фігура плоский живіт, талія. Та були м'язи яких я лишилась саме через зауваження що я полновата.
@@rob2652так, і мене це дивує... один в один і доречі, вже бачу не вперше такий коментар. Це її помста, брати по максимум , чи це все продюсери, а Каті тільки акторка😂
100%подтверждаю маркетинг и те кто не согласен в блок что б другие не поднимали шум ей не нужный,купивши непонятный ее гайд ,это я из личного опита если что !а с проблемами лучше к докторам которые выбрали потом направления жкт и и знают всю биохимию 😊
@@AllaRiabchenko я теж не розумію оцих зроблених дівчат які розповідають про спийняття себе і про здоров'я не маючи жодного уявлення про організм людини! і коли вже люди почнуть ходити з проблемами зі здоров'ям до лікарів, а не до дівчат з інстаграму???? p.s нащо читати склад вітамінів не знаючи їх форм? кожна форма на інше впливає. розказувала про вітамін С (а хз який він))) та і чи потрібні взагалі зараз тобі ті вітаміни??? купу з того якщо пити просто так зробить тільки гірше
Дякую за випуск!! Мені вже 30 те про що говорять у цьому випуску триває зі мною вже 15 років! Я так втомилася від цього. І врешті зараз вирішила піти до психотерапевта ! Ви робите важливу справу! Часто чую від людей що РХП роздута проблема, але це далеко не так !
Дякую вам за такий неймовірно корисний і потрібний всім нашим людям випуск! Слова Каті відгукуються і нарешті більше людей стали робити правильний акцент на здоров'я, а не ось це все як швидко схуднути і прибрати целюліт)
Дякую Раміні, за те що підіймає такі важкі і важливі теми! У мене самої розлад харчової поведінки, багато вивчаю це питання. У нас дійсно не вистачає освіченості в вихованні дітей, вистроюванні кордонів, що не можна лізти всюди зі своїми думками "ти набрала, схудла, а чого в тебе такий целлюліт", і що потрібно змішувати фокус на здоров'я в першу чергу
Ти неймовірна душа, дякуючи твоєму досвіду і тим, що ти ділишся і що зараз проживаєш ти направляєш людей, я отримала неймовірний резонанс всередині Весь випуск наче це я говорила, таке ж дитинство, так само відкупалися солодким а тепер я себе ним балую, але буду працювати з терапевтом і над цим ❤
Тема РХП в нашій країні має звучати частіше. Вдячна таким людям, як Валерій Олександрович Патоніч, який допоміг за 15 років тисячам дівчат, а тепер і навчає за своєю методикою. Теж не стежу за блогерами, які зациклені на тілі та пп. Туди ж і групи 40 кг
Для мене Раміна і Єфросініна, дві жінки, які все життя помішані на зовнішності і схудненню. Кожні їх передачі, це про те, як щось з'їсти і не потовстішати.
Катя Ви мені дуже сподобалися, ваш здоровий і комплексний підхід до культури харчування - це супер, я вважаю що тільки такий підхід допоможе вийти із замкнутого кола ( дієта-фрустрація-розпач-зрив) Видно що Ви поклали багато часу та зусиль щоб перейти на такий високий рівень професіоналізму, браво , наснаги Вам!!!
Багатьом кажуть, що вони товсті, а мені з дитинства всі дорослі казали, що я худа і їм мало каші, змушували їсти те, що я не любила, постійно підганяли, щоб не сиділа довго за тарілкою… ех. А тепер я маю проблеми з кишківником, тривожність і намагаюсь сама міняти харчування так аби мені хотілось це їсти. Та і раніше, як зʼїхала від батьків, почала їсти те, що подобається
від того як людина виглядає, на мою думку , залежить багато чого і на роботі , і у стосунках , і з дітьми. це проблема не тільки того , як ми ставимося до свого тіла чи ваги , а і у тому, як люди навчені оцінювати і використовувати зовнішність і вагу інших. наприклад, можуть не взяти на роботу через вагу; хтось не буде мати сексуальні стосунки через те, що буде боятися критики; хтось залишиться невдахою; хтось не народить дітей... це величезна проблема. самооцінка грунтується на оцінці іншими. культура сформувала можливість одним людям маніпулювати іншими людьми, вигравати у конкуренціїї за рахунок дискримінації по зовнішності. це зручно маніпуляторам, але болісно і небезпечно тим, хто реагує на маніпуляцію. критика і засудження ваги/зовнішністі - це зброя морального знищення конкурента( інстинкт виживання через знищення). зі сторони нам вселяють , що ми недостойні чогось( або всього) , бо не "так виглядаємо"(як саме не так залежить від культурного середовища), потім ми у своїй голові знищуємо себе за те, що не можемо стати такими, щоб бути чогось достойними , ось діло і зроблено - конкурент знищений. що робити? на мою думку, як зазначила Катерина, завжди памятати, що якщо я тільки тіло і у цьому питанні я програю, то мені кінець. людина це зовнішність - це правда, але ми, по-перше, з такою зовнішністю, яку маємо ,можемо комусь подобатися , комусь ні , комусь ваша зовнішність ніякої ролі у ваших стосунках не має значення , а по-друге людина це ще і енергія, і емпатія, і темперамент, і інтелект, і здібності , і все це вкупі. тіло- це біологічний обєкт, у якому проживає життя наша особистість, воно вражаюче прекрасне за всіми його характеристиками. людина це всесвіт, не тільки тіло. дівчата, навчайте нас любити себе і піклуватися про себе. я вдячна долі, що маю можливість переймати від вас мудрість
В мене зараз зростає маленька дитина , рада , що зараз є можливість дізнатись більше і ростити максимально здорове покоління ! Дякую за вашу працю ! Максимально легко про складне ❤
Щодо коментарів про зовнішність - це така суперечлива тема, насправді. З одного боку, це ж приємно, коли тобі кажуть, що ти красива і я часто пишу дівчатам у тік-тоці компліменти про зовнішність.
слухала у Емми дієтологиню - лікардобро, чи якось так. всі так її хвалили, а мені було страшно - вона насправді несла такий популізм, так хотіла сподобатися, обісрала всих зірок. Зараз слухаю цю експертку і вражена її професійністю.
Раміна і доктор , вибачте але дуже дивно дивитись на двох лялькових жінок , які розказують про прийняття себе ) І у лікаря упереджене відношення до їжі також…і не тільки до їжі, а явно і до людей які на її думку , мають зайву вагу😮тепер я живу у Норвегії і тільки тут я по-справжньому зрозуміла , що таке прийняття себе ! І правда дуже сильний контраст дивитись тепер на вас «губки бантиком» які розказують про прийняття себе ) ви як два приклада зворотнього , от прям явно !!!Це не хейт, я розумію що ви зовсім цього не помічаєте живучи К Київі , там всі такі …нажаль
Як на мене, Раміна виглядає природньо, а от Катя ні, але і цьому є пояснення. Вона у своєму інтерв’ю якось розказувала свою історію до сприйняття себе. Вона постійно себе вдосконалювала , коли мала РХП. От звідки і губки такі, … ну і інше. Зараз вона вирівняла питання харчування, проте зовнішність, над якою вона постійно працювала, залишилася.
не хейт, але Катерині дуже легко розказувати, як треба себе любити, не дивлячись ні на що, коли вже зробила груди собі, і виглядає як кукла) заходиш в інсту - а там як раз секс контент, виглядає як раз як десерт. бачила сторінку жінки, яка також якось допомагає зі своїм тілом налагодити відносини, так вона там записала відео, як дивно танцює в купальнику, і стискає туди-сюди сідниці)) для мене це трохи іспанський стид (але це мій комплекс), але це прям надихає, наскільки людина транслює відкрито тему жіночого тіла. якщо знайду стр в інсті, кину сюди як комент
Так а в чому проблема? В коменті читаю лише заздрість і жодного конструктиву. Що зробила що не зробила не має жодного відношення до їжі і харчування. Послухайте вухами а не заздрісними очами
Мені здається, що для реально великих змін у суспільстві - такий курс має бути обов'язковим предметом у школі. Років 3 мінімум. Тоді будуть якісні зміни. Дякую за метеріал - я як мама почула для себе дуже важливі моменти ❤
Яка це важлива тема.Чому у мої 15 років її ніхто не піднімав?Я страждаю від цього ціле життя.Як не булімія,то компульсивні переїдання,а потім докори сумління за кожен зʼїдений шматочок.А лишній набраний кілограм це взагалі трагедія.
Мені дуже шкода, я хворіла більше 15 років, і коли хворіла булемією,,чула так багато компліментів, яка я, худа. І коли зізналась мамі в хворобі, вона сказала, що " вертати" їжу нормально, головне не поправлятись( Зараз 6 років в ремісії. Тож дуже Вас розумію, і так, шкода, що раніше я дуже мало знала про РХП.
Вибачте, але за виховання дітей це дуже суперечлива тема. Читати дитині лекції з нутриціології в 2,5 роки... Хіба вона не буде в майбутньому циклитись на їжі, якщо в дитинстві їй приділяють так багато уваги?
Хороший та корисний випуск. Шкода, що в моєму дитинстві не було виховання харчової поведінки та емоцій. На фоні цього, як виходить - є травми, з якими тепер треба працювати. Як добре, що наше суспільство стає більш свідомим, завдяки чому, ми можемо виховувати (якщо проведемо роботу над собою) здорове фізично і ментально покоління.
В Раміни річ не в порушенні культури їжі, а в відсутності любові батьків. Рамі дуже гарна дівчіна, вона бореться з наслідками нелюбові до сих пір і іжа як задоволення , заїдання. Але ще видно, що вона ще невпевнена в собі , незважаючі на величезну роботу з психологом, бажаю Раміні гармонії та спокою в душі.
Ну це прям вері корисно і цікаво!🤓 Я так рада, що нарешті хоч хтось пояснить людям , що таке їжа та як вона впливає на наш організм. Дуже дякую вам за таку корисну інформацію!🫶
Спочатку кажете, що не можна прив‘язувати їжу як винагороду, а потім коли зайшла розмова за доньку, якій не даєте «шкідливе» солодке і кажете, що щоб скуштувати шкідливе солодке, ми з цього робимо цілу подію і йдемо у заклад і їмо. Якось не в‘яжеться трохи
@@irinachepurna6013як ви взагалі прийшли до цього? Винагорода - ти зробив щось хороше - на тобі цукерку. А Катя сказала, що для того щоб отримати солодке треба його приготувати, або піти в ресторан, зʼїсти його в гарному одягу можливо, а не вдома на дивані зʼїсти кілограм шоколаду.
Мене ще вразило, що дитина не знає, що таке солодке, бабусі категорично попереджені не давати. Думаю, у Каті буде шок, коли дочка почне ходити в садочок і на дитячі дні народження. Все дуже зміниться. І чи зможе Катя спокійно реагувати на те як дитина хоче цукерки 😅
@@Raminaeshakzai звичайно. Раміна, дивно що ви маєте до себе претензії. Бо ваша зовнішність унікальна, і особлива. Вибачте, але Усе що запрошена пані має зміненого на обличчі - є свіжим. Тому її поради любити себе такою як є, не є авторитетними. Про груди і усе інше говорити не треба. Нічого натурального в ній немає. Тому її поради виглядають як маніпуляції, бо вона робить усе навпаки, і не живе за тими принципами які пропагандує. Хай жеве собі як хоче, і будк здорова.
@@web-2022чомусь саме це, її зміни в зовнішності, і не дає мені сприймати її як спеціаліста по порадам харчуванням. Знаю,що можливо це звучить дивакувато, але це так.
Рхп з дитинства. Зараз переглядаючи це відео розумію що воно зі мною все моє життя. Це так сумно усвідомлювати що ти все життя живеш з ментальними проблемами, а важче за все коли люди це ще й обезцінюють. Треба довго над цим працювати, не квапити процес. Це головне що відклалося в голові. Дякую дівчата! ❤ сподіваюсь 30000 наберуться
Вибачте, але скільки можна цю тему мусолить. До 30 років вже кожна нормальна дисциплінована людина, не лінива - має зрозуміти, що їй можна їсти, а що ні. Які треба приймати вітаміни, яка косметика їй підходить тощо. Гостя , зрозуміло, це її заробіток. Заробіток з лінивих людей.
Дякую, дуже було цікаво послухати . Для себе винесла декілька цікавих моментів щодо емоцій та харчування. Намагаюсь приймати своє тіло, лише от під 30 років це мені почало вдаватись, але раніше дуже соромилась худоби , яка від природи. Постійно оце чуєш, що ти якась не така, глисти чи анорексія, що люди тільки не придумували сказати. Але я помітила, що коли я почала любити своє тіло більше, то і люди відчепились. Можливо я перестала звертати увагу на такі коментарі, а можливо це внутрішня впевненість і вона відчутна. Я та сама людина, яка нікого ніколи не засуджувала за зовнішність, можливо через те, що відчувала це на собі, але як на мене будь яка зовнішність людини це ОКЕЙ. Мені навпаки завджи нав'язкували набирати вагу , в той час як комусь худнути. Але і те, і те -це порушення кордонів та взагалі хамська поведінка. Дуже згодна з нутріціологом, що головне- це відчувати себе добре, мати енергію на те щоб жити життя. А це дає поживна , корисна їжа, помірний спорт та проживання емоцій :))
Блин, как уже задолбала эта, высосаная из пальца, тема! Похудение-это дифицит калорий-все! И добиться этого не так уж и сложно. Если бы одни не запугивали и не нагнетали, а другие не смотрели все эту чушь, а просто шли и что-то делали, то проблемы и не было бы. Я из личного опыта и примеров знакомых, людей с которыми довелось заниматься в зале, могу твердо сказать, что просто надо начать заниматься и перестать париться из-за каждой калории. И не надо лепить себе и другим отмазки, что типа "у меня генетика плохая", "у меня гормональный сбой", "у меня со здоровьем проблемы", "я уже пробовала и вес не уходит" и т.д. Сколько я таких повидала и все это оказалось просто прикрытием лени. Как только эти люди реально начинали заниматься и просто следить за питанием (не сидеть на диетах и считать калории, а просто не жрать лишнего), то все уходил у ВСЕХ! Многие стали просто фитонашками, а были под (и за) 100кг весом при не большом росте. Я сама скинали больше 30 кг и при этом у меня проблемы с опорно-двигательным аппаратом, я не могла заниматься так активно, как здоровые. И я не сидела на диетах, а просто перестала жрать на ночь много. И да, я люблю мороженное и не отказалась от него. За раз ем не меньше полкилограма, довольно часто, особенно летом. И вот даже при таком раскладе и похудела до 60кг при росте 175м. Плюс тело поддянулось и это при том, что в зал я пошла когда мне стукнуло 41. Прошло много лет с тех пор, а фигура у меня прекрасная, многие молодухи позавидуют, мужикик комплименты делают и на диетах я не сижу, калории не считаю и не напрягась за лишнюю съеденную булку. Не надо народ запугивать всякими страшилками. И не надо продавать им всяких диетологом, нутрициологом и прочих. Да, есть реально люди с проблемами по здоровью, но таких единицы. 95-98% людей вполне себе могут похудеть без врачей, просто начав заниматься. Не внушайте им, что они прям без диетолога никуда, что похудеть, это очень сложно, что с возрастом еще сложнее. Все просто. Главное мотивация, желание и подобрать для себя тренировки по-душе (танцы, фитнес, тренажеры и т.д.), ведь занятия через силу, это тоже самое, что диета. Постоянно на стресе, голодный, без настроения. Тут главное в удовольствие и с умом и все у всех получиться))
Вже підгоряє від цих експертів. По-старому вже не модно втюхівати рхп. Треба по-новому, елегантно. 1. Вся зроблена-перероблена пані каже не ідеальним людям що зовнішність не головне - це таке ліцемірство. 2. Оке, ми кажемо що всі розлади від заборон - з цього відео мені здалось що мені забороняють думати про свою зовнішність і красу. Чому ви самі про свою красу піклуєтеся, а мені кажете щоб я була мудріша? Станьте самі мудріші спершу. 3. Потім теза про те що немає хорошої і плохої їжі - але від своєї дитини ви цурок тримаєте подалі - а чого так? не такий він однаковий виходить. 4. Справа в тому що ідеї озвучені пані нібито і правильні, і складно з ними не погодитися. Але це утопічні ідеї які просто не можуть працювати в реальному світі. На жаль. 5. Ви самі кажете про те що люди лишають коментарі про зовнішність, і всі ці непрохані тьоті з дитинства які дозволяють собі своїм язиком молоти шо хочуть - вони були, є і будуть. І не зважати на них можуть або якісь Будди просвітленні, або соціопати. А нормальній людині нормально на те зважати і хотіти подобатися, не треба здорові людські бажання демонізувати теж. Прийняття соціуму для нас життєва потреба доки ми люди. Це все розразовано на наївних людей - зараз ми послухали і такі натхненні подумалі що да, все правильно пані нутриціолог каже, надо любити себе за здоров'я. А за тиждень (або за годину вже втратимо натхнення і подумаємо що надо платити гоші пані нутриціологу щоб вона просто регулярно нас надихала. Ладно, вибачте горить просто вже( Суть у тому що РХП - це психілогічна проблема, з ЇЇ вирішенням можуть допомогти спеціалисти з психотерапії. А не нутриціолог.
😂😂😂😂😂😂 а де ми хоч раз за все інтерв'ю казали про те, що не треба слідкувати за своїм зовнішнім виглядом ?))))) не переїдати, легкий спорт, здорова тарілка- це все про піклування про себе ))))) і при фокусі на здоровʼї зовнішній вигляд також буде супер
@@Raminaeshakzai Ця розмова не тільки слова - що ви сказали, а що ні. Це більш комплексна штука яка має свій месседж, і мені захотілося поділитися своєю реакцією на той месседж який особисто я отримала через екран. Свій донести мені складніше, адже маю лише змогу писати, і ви не може відчиту що я маю емоцію роздратування не до вас особисто чи до пані нутриціолога, а до того як світ влаштований. Я вірю що ваші наміри добрі. Тому сподівалась що вам може бути цінним дізнатися інший бік того як ваші добрі наміри можуть бути почути. Моя особиста думка в тому що ідея того що "Якщо в мене РХП то мені надо роботать над собою, мені надо змінити свої думки, мені надо якось себе перевчити сприймати їжу як радість і нагороду, мені не можна не любити свої тонкі губи і не хотіти іх збільшити бо тоді це буде не сприйняття себе і так далі" Це все мені не звучить як прийняття, і звучить як знов на бідну людину навішали купу треба те, треба се, будь такою, а не такою. І по суті ті самі яйця тікі в профіль. І все нормально в міру, нормально хотіти бути стрункою, нормально обмежити цукор і хліб (ну бо він не те саме що яблуко), нормально радіти торту на свято (весь свят радіє складно не бути частиною цього святу і нащо) нормально зробити ті губи, але не розказуть іншим що то вони себе не сприймають, а надо сприймати. І у разі якщо це стає проблемою яка заважає жити то йдемо до психотерапевта і вже отримаємо профільну допомогу.
Дякую за цю розмову, я почула меседж який мені до душі - твоє тіло твоє діло. У нас і правда в культурі одержимість на зовнішності, а внутрішньо запропонувати не так багато. Бідність душі що постійно звертає тебе дивитись а як у сусіда. Українські дівчата неймовірно красиві, це легко зрозуміти виїхавши хоть куди. Але чому ж так легко піддаються впливу медіа і сусідської думки. Шукайте свою цінність
Ну зробила губи і… важливо робити висновки і вчитись. Раміна колись говорила, що зробила губи бо всі роблять то й вона зробила. Можливо прийде час і вона зрозуміє як ці губи виглядають, що це не вона, а просто оболонка яку складає як конструктор суспільство і очікування інших людей. Думаю до багатьох це прийде, питання коли і чи ці зміні які роблять молоді дівчата зараз не будуть вже незворотними
Та блін, люди я вже 7 десь коментар про «прийняття себе а пані Катерина вся перероблена» читаю - вона це у відео визнала і сказала що це маркетинг/тренд:вплив інтернету - сама приїхала в Київ щоб все повернули до первинного вигляду, викачати філлери.
Дійсно, дівчатам не треба було лізти в тему прийняття себе. З вуст переробленої Каті це звучало так штучно, що я просто вимкнула інтервʼю. Було б краще все ж таки сконцентруватися на темі харчування, де ти спеціаліст, а не на темі агресивного бьюті маркетингу, жертвою якого сама ж стала.
Якщо ви хочете побачити випуск про РХП та булімію в форматі 30+ з Катериною Крупкіною та Олексієм Кругляченко, тисніть лайк та пишіть питання, які вас цікавлять. Якщо на цьому відео буде 30.000 лайків, ми знімемо цей формат.
Вау,я хочу вам подякувати!
Ви робите велику справу🫶🫶
Дякую вам!❤
Раміно візьміть інтервью у співачки SOFO з гарячого шоколаду 🙏🏻
Чекаю😍😍😍
Як позбутися компульсивних переїдань. Помічаю, що на емоціях або коли скучно можу з’їсти ну дуууже багато, не відчуваю насичення і зупиняюсь тоді, коли вже болить живіт 😔
Раміна, про РХП випуск дуже потрібен! Навіть не дивіться на кількість лайків (хоча я впевнена, що 30к буде)
Я б краще зі шкільної програми виключила якісь незрозумілі предмети, а додала обов’язково такі, як КУЛЬТУРА ХАРЧУВАННЯ, ПСИХОЛОГІЯ ВЗАЄМОВІДНОСИН, СЕКСУАЛЬНЕ ВИХОВАННЯ ТА ФІНАНСОВА ГРАМОТНІСТЬ. Я вважаю це б було набагато здоровіше покоління у всіх сферах життя.
100%!!!
Треба Клопотенко написати, Чудова пропозиція
Декілька уроків в школі нічого не дадуть
Це повинно йти з сімʼї
@@MarinaDron я написала про мінімум 3 роки курсу - це не "Декілька уроків".
Справа у тому, що в сімях також нема цих знань, але із часом ці діти стануть батьками із кращою освітою, їх діти будуть здоровіше
Ухоженные! Красивые дивчины! Тема актуальная !? Сегодня!? В час войны!!! Слава Украине! Слава Героям ЗСУ! Которые и в мороз, и в жару на нуле! Защищают цех дивных дивчин!!
Щодо коментарів про зовнішність - це така суперечлива тема, насправді.
З одного боку, це ж приємно, коли тобі кажуть, що ти красива і я часто пишу дівчатам у тік-тоці компліменти про зовнішність.
Але з іншого боку це так дивно виглядає, коли люди пишуть, наприклад, онкохворому "Така красива дівчина, а теж рак. Така гарна не може померти". Або як я була свідком того, як відвідувачка мака сказала працівниці "Ви занадто гарна, щоб терти пилюку на столах". Це виходить, якщо ти народилась конвенційно непривабливою, то і онко для тебе природніше і робота погірше - це те, чого ти заслуговуєш...
❤❤❤
Абсолютно крутий коментар стосовно «гарна/негарна» 💯
Ну так! Краса це ресурс!!! Запитайте у чоловіків, хто їм подобається більше?)) Звичайно гарні. Просто вони не всі їх потягнуть. Звичайні чоловіки бояться красивих жінок. Це такий самий ресурс як і гроші. Так само хтось виграв шанс народитись у Франції, а хтось в Африці. Просто життя не дуже справедливе. Виживають в джунглях хитріші. І негарна баба може розуміти, що треба брати чимось іншим.Гумором наприклад. Яскравий приклад Собчак. Колись я дивилась її інтерв'ю. І вона підвердила це.
Ви правильно мислите ❤
@@YuliaArt111 А як ти хотіла?
Раміна, випуск про харчування дітей та підлітків з нутріціологом та психологом дуже потрібен. Бо мене булили в школі за те, що я худа і пласка. Мою доньку, увага, в 8 років за те що вона нехуда…А ми обидві нормальні для своєї конституції.
Дуже важко слухати слова людини про сприйняття себе, яка перекроїла своє обличчя та зараз «заспокоїлась» і вчить інших людей
Можливо, вона хоче, щоб люди ,які її слухали вчились на її помилках.
Сприйняття себе - це про і прийняття своїх бажань в тому числі
Вона вчить як перекроїти себе? Вона відверто сказала , що робила операцію на грудях.
Не слухайте, якщо важко) все просто)
@@АленаВлосская ніс зроблений, підборіддя зроблене + губи вколені та вініри на зубах
Досить давно дивлюсь ваші інтерв'ю і завжди захоплювалась вами, ваша краса заворожує, але ще більше вражають ваші інтерв'юерські здібності .Ви вмієте задавати правильні питання і створювати атмосферу довіри та відкритості. Ваш професіоналізм і відвага надихають багатьох, і ви є яскравим прикладом того, як талант і рішучість можуть змінювати світ навколо.Також я дуже здивована, що ви відкрито говорите про свої проблеми з харчуванням та психічні розлади. Незважаючи на це, ви виглядаєте неймовірно гарно. Це показує вашу внутрішню силу та стійкість, що ще більше заслуговує на повагу.🥰
В цілому розмова цікава та змістовна. Дві жінки, які прекрасно виглядають. Завжди було незрозуміло, чому Раміна себе хейтить. З нею все ок.
Але є одна дивність. Пані Катерина зі зробленими зубами, губами, грудьми, скулами каже про прийняття себе та про проблеми індустрії, де є навʼязані стандарти краси. Це трохи дивно, бо коли людина підігнала себе під всі ці стандарти, то слова звучать трохи неправдоподібно. Мені подобається, що Раміна завжди каже реально про життя з понеділка, про відносини з їжею і т.д. Я її розумію і бачу себе в цьому. Пані Катерина це я в моменти, коли хочу здаватись кращою ніж є насправді, при цьому заперечуючи це.
Я так сподіваюсь, що цей коментар не сприймуть як хейт😅 це просто мої відчуття після перегляду половини відео.
Прочитайте історію Катерини, де вона розказує чому зробила груди і чому гналася за стандартами в минулому.
Спочатку гляньте відео повністю
@@АннаМария-з8з я дивлюсь вже самий кінець відео, і це все одно нічого не змінює, вона вже змінила себе повністю, підігнала під стандарти, і саме тому ці слова від неї звучать як мінімум дивно.
Абсолютно ті ж самі думки. Так, у неї були нездорові причини це зробити, але факт залишається фактом - в неї і наразі штучна зовнішність, яка типу відповідає стандартам.
Дуже дивні відчуттями від почутого.
Ну і давайте не закривати очі на той факт, що її краса «за стандартами» - частина її бренду. Багато хто йде до неї, бо мріють виглядати так само. І тут я не тільки про вагу. Чи був би цей успішний успіх, якби вона виглядала натурально? Маю багато сумнів з цього приводу.
Так що, легко казати «прийміть себе», будучи модифікованою :)
Дякую, дівчата! Я так хочу навчитися не сприймати дівчат через призму «худа - не худа, гарна - не гарна». Я хочу навчитися бачити особистість, а те, як вона виглядає - це її справа. Я так хочу навчитися просто приймати і любити людей. Працюю над цим.
У вас все вийде❤
Дякую за правду. Ви молодці
Ці питання треба піднімати, питання про здорові звязки і відношення з іжею
Питання шляху до себе! Ви молодці. Сил всім нам долати всі перепони на шляху до себе😊
Обіймаю 🫂
Найбільш адекватна інформація, яку я чула про харчування! Дякую ❤❤❤❤
Дякуємо 🫂🙌🏻
Що ж ви дивились раніше? Раджу спортзал, це краще, швидше, надійніше, не потрібно вімовлятись від їжі, але це важко фізично, якщо лінь переможе то ніяке відео в ютубі не допоможе.
«Я повиводила філлери. Майже» 😅😂😂😂
Ну дууже дивно чути він такої барбі, про те, як треба приймати себе натуральною. Ну це прикол чи жарт якийсь?)
Рамі, ви як завжди супер 🔥
Дуже классний випуск. Корисна інформація. Мені дуже подобається в Європі що ніхто нікого не оцінює , всі виглядають так як подобається їм
оцінюють, але ситуація не така критична, як в Україні
@@olesyapavlyuk1591 на моєму шляху не зустрічалися іноземці які оцінюють, тільки люди с снг , які вважають себе європейцями
Не оцінюють. Живуть своє життя так, як їм подобається. Користуються культурою активного життя: велосипед, піші прогулянки у горах та містом. Тіла, довжина та колір волосся, одяг - все настільки непередбачувано різноманітне) Круто! Не роздивляються з засудженням або оцінюючи з голови до ніг чи навпаки. Краще посміхнутся, привітаються. Виглядають, так, як їм за потрібно, а ні комусь . Це свобода. Є чому повчитися
Піздьож, оцінюють тільки не в голос
@@ЖаннаГерасименко-м9бхотілось би, але це не так😅
Дякую за такий контент. Дуже важливо просувати такі ідеї, коли навколо мода на худобу та препарати для похудання. Надоїли ці блогери з викривленими поглядами з нав'язуванням худоби.
Радію кожного разу, коли роз'ясненюють що похудання і схиблення на цьому це не ок. Бо є купа молодих дівчат та підлітків, яким нав'язують стандарти та інше.
Дякую, що підтримуєте ❤
Ех…Катерина каже по свій шлях, що вирішила сама для себе (не коментаторів) вивести філери тощо. Вона зробила свою плату за експерименти, прийшла до висновків. Подарувала їх аудиторії в інтервью.
А глядачі замість взяти подарунок, кидають помідорами 💔
Раміна, дякую дуже за гостю 🙏🏻
Щаслива що зараз все частіше стало «нормальним» обговорювати питання розладу харчової поведінки. 7 років тому я пішла до лікаря з 10річним досвідом булімії і приймання сечогінних препаратів, з проханням допомогти, бо сили закінчувалися. На що почула у відповідь: Дівчинко, це тобі до психіатру, а як вже до нього потрапиш, то буде запис що ти лікуєшся, тож ні на одну нормальну роботу через психіатричний діагноз тебе не візьмуть, так що бери речі, та й біжи не обертаючись.
Тоді я переїхала до США, ходжу і до психіатра, і до психолога, і нутриціолога, пережила найгірші та найкращі моменти своєї хвороби тут, але тут мене ніхто не засудив, не сказав їсти 5 разів на день, навіть коли не лізе. Підтримка і правильні люди на шляху, це дужеее важливо. Дякую вам за такі відео🙏
Раміна! Дякую, що висвітлюєте цю тему. Дуже важливо почути, що з тобою ВСЕ НОРМАЛЬНО, і немає твоєї вини, що з тобою трапилось РХП! Як хочеться щоб не було культу тіла в нашій культурі
Інформація, яку озвучує Катя, дуже правильна, якщо не врахувати той факт, що вона сама ж частиною тієї індустрії, про яку говорить. Для того, аби продавати себе, як експерта, вона так само маніпулює слабкостями людей, прогріває результатами людей, які худнуть, розповідає про те, як вона схудла на 20 кг і тд. Скрізь фігурує схуднення. То про яке прийняття себе йде мова, я не можу зрозуміти.
💯
Схуднення (здорове)- це фактичне визначення і результат процесу, коли людина починає СВІДОМО піклуватися/турбуватися про себе, доглядати за собою, любити себе, приводити своє здоровʼя до ладу. СВІДОМО☝️бо ж розуміти і усвідомлювати речі категорично різні. Думаю, що сама Катя з досвідом усвідомила багато моментів стосовно себе, свого організму, дякуючи багажу знань і вивченню свого тіла. Якось так …
Дякую за відвертість і супер корисну інформацію. На сьогоднішній день нереально багато людей страждають на РХП. Тому тема відео надзвичайно актуальна. Дякую за вашу працю.
Найкращі❤
Дякую за цікавий ефір!!! Культура харчової поведінки дуже важлива, в нашому суспільстві вона не здорова. Молодці, що піднімаєте цю тему.
Дуже дякую за випуск. Я живу з цим 48 років. Зверталася до психолога зі своєю проблемою, а мені сказали візьми себе в руки , бо усім важко худнути. І ти не виключення. Подивилась програму і зрозуміла,що буду шукати психотерапевта у своєму місті , який допоможе мені. Я все життя сварю себе за їжу і від цього худнути не почала, а тільки стала ще більшою
Рекомендую Віктора Мандяка. Я нарешті зрозуміла що можу схуднути і не страждати.
Дівчатка, ви неймовірні! Так цікаво слухати вас! І до речі, українська мова у вас просто чарівна! Як музика пливе ❤
Слухаю і хочеться плакати, наскільки відгукується 😢
Дякую за таке інтервʼю.
А усім слухачам бажаю стійкої ремісії.
Дякую вам ❤
Дуже подобається як Катерина подає інформацію. Дякую вам, дівчата, за такий контент! ❤
Дивно дивитись на дівчину зі зробленим майже всім ,яка говорить приймати себе такою яка я є.
Ха-ха, в точку😂😂😂😂
Конкретно. Ви про кого і що означає "зі зробленим ВСІМ". Дайте конкретику в своєму висері
@@Raminaeshakzai Зроблені скули,губи ,зуби ,груди ,брови ,волосся пофарбоване.Прийняття тіла це не тільки вага ,це наприклад може бути ніс з горбинкою чи зуби не достатньо білі ,так я розумію кожний робить що хоче але ж відбілення зубів , обколене лице це також не в благо здоров"я ,це про те як я виглядаю і як мене бачуть інші .
Вона говорить правильні речі але зовсім не прийняла свою зовнішніснісь та повелась на маркетинг .Для мене люди з зайвою вагою не викликають негативних емоцій.А от дівчата які ведуться на цю інстаграмну картинку і роблять різні маніпуляції з тілом викликають якусь жалість іноді навіть бридко . Я тут зуб боюсь вирвати ,а вони коляться кожний міцяць ,шоб ніде не було морщинки і стають всі схожі між собою .Люблю натуральну красу .Якщо вже робити якісь маніпуляції то щоб це виглядало натурально.
Взагалі не хочу нікого хейтити ,дівчина молодець і виглядає добре просто для мене вона не є прикладом прийняття себе ,я дуже люблю випуски з експертами .Дякую за Вашу роботу!
@@womens_wave а ви підписані на Катерину? Бо тут є поставлене світло і макіяж для зйомки , в житті інста вона чудово виглядає . А приймати себе не дорівнює не доглядати за собою , якщо що 😉
@@Raminaeshakzaiзапросіть співачку SOFO з гарячого шоколаду на інтервью будь ласка
Раміна, дякую і захоплююсь твоєю відвертістю і відкритістю!
Це величезна підтримка
Обожнюю Вас за таких цікавих та хороших спеціалістів 💕
Мені дуже сподобалась розмова! Дуже актуальна тема, напевно кожний з нас має якісь розлади з дитинства. Треба вчити себе і своїх дітей!
💯🫂
Було дуже цікаво послухати Віктора Мандзяка! Вважаю,що він прикладає найбільше зусиль,щоб нація була здорова...
Це той, який вважає що люди з РХП поїхали кукухою та безвольні?
@@Krupkinapro не чув такого від нього
Була підписана на того пана якийсь період.
Це той, хто прикладає найбільше зусиль, щоб продемонструвати, що ви не можете бути красивою чи привабливою з трохи більшою жировою тканиною. Той, що об'єктивізує жіноче і чоловіче тіло і як результат своєї програми виставляє фото 'до' і 'після', де 'до' сприймається як щось огидне, а 'після' - привабливе. Прикриваючи це 'здоров'ям'. Хоча про здоров'я в його блозі - мінімум (хіба ходити пішки, і то це позиціонується, не як рухова активність для здоров'я, а як спосіб 'скинути' 300 калорій
Дякую, поки дивилась це відео, захотіла чай з шоколодкаю. А тут одразу питання в голові "А чи дійсно я хочу шоколадку? може я просто вже зголодніла?" І я дійсно зголодніла. Тому поставила на паузу і поїла звичайної їжі, а вже потім була шоколадка. Дякую, що поширюєте справді важливі думки. Чекаємо ще відео з Катериною.
Раміна все красивіша і красивіша♥️
Раміна, Ви- красуня і дуже талановита людина. Цікаве, вичерпне інтерв'ю. Бажаю Вам успіху!
Дякую за цей випуск 🎉🎉🎉🎉 Катя підтвердила мої останні думки, щодо зовнішності - неважливо які в тебе стегна, груди, є целюліт чи немає, є ті складки на животі після пологів чи немає, головне бути ЗДОРОВОЮ!!! Я добре себе почуваю, я не хворію і це вже перемога! Дівчата, будь ласка, не катуйте себе в залах, не коліть собі якісь там оземпіки і тд., лиш би гарно виглядати тут і зараз, думайте на майбутнє! Здорова їжа, гарний сон, любовь до себе і оточуючих, посмішка і все буде ДОБРЕ 🫶 дівчата ще раз дякую 🙏
💯
Дуже класне інтервʼю✨
Дякую, що ділетесь, це дуже цінно
Щоб люди почали помічати і відновлювати свою внутрішню красу і стан
Через зацикленість на зовнішності люди починають порівнювати, заздрити, злитися і не бачать своєї унікальності і особливості😔
Подавилась інтерв'ю.... до мурашек. Зрозуміла, що мені треба до Каті на навчання або консультацію.
Випуск про РХП дуже потрібен. Я 9 років займалась гімнастикою, де нас кожного дня зважували та заставляли маму вести щоденник що я їм. З дитинства я чула що я завелика, але тільки тепер розумію, що в мене була класна фігура плоский живіт, талія. Та були м'язи яких я лишилась саме через зауваження що я полновата.
Оооо, на жаль, часто спорт (а особливо професійний) - це взагалі НЕ про здоров'я 🙈
Рамина очень откровенная и искренняя, приятно было слушать
Катерина - найкращий спеціаліст ❤️🔥
Вона робить просто неможливе🔥
Всім раджу 🫶🏼
Який все краде у росіян? Круто
@@rob2652а шо росіяни роблять такого унікального?
@@rob2652так, і мене це дивує... один в один і доречі, вже бачу не вперше такий коментар. Це її помста, брати по максимум , чи це все продюсери, а Каті тільки акторка😂
Підкажіть хто знає, вона лікар ??
@@eugeniavolkova4273 ні ця Пані не має медичної освіти, вона нутріціолог
Які Дівчата Гарні!!! Раміна , Ви надихаєте мене і у мене РХП завдяки родичам… Зараз контролюю себе і мені так легше
Опа - з минулого разу я перестала товстішати і дізналась круті продукти. Дякую ✨
Дякую за дуже важливий випуск. Такі теми потрібно підіймати, суспільство і попит на індустрію потрібно змінювати. Всім здоров'я
Катя це прекрасний приклад як працює маркетинг 👏🏻👏🏻👏🏻
В цій ситуації спеціаліст її чоловік; маркетолог на всі 💯
100%подтверждаю маркетинг и те кто не согласен в блок что б другие не поднимали шум ей не нужный,купивши непонятный ее гайд ,это я из личного опита если что !а с проблемами лучше к докторам которые выбрали потом направления жкт и и знают всю биохимию 😊
@@AllaRiabchenko я теж не розумію оцих зроблених дівчат які розповідають про спийняття себе і про здоров'я не маючи жодного уявлення про організм людини! і коли вже люди почнуть ходити з проблемами зі здоров'ям до лікарів, а не до дівчат з інстаграму???? p.s нащо читати склад вітамінів не знаючи їх форм? кожна форма на інше впливає. розказувала про вітамін С (а хз який він))) та і чи потрібні взагалі зараз тобі ті вітаміни??? купу з того якщо пити просто так зробить тільки гірше
дякую за відвертість, Раміно. дякую,що піднімаєте ці надважливі теми
Дівчата, вас точно замовлять якомусь кілеру) ви руйнуєте цілу індустрію на якій заробляє дуже багато людей😂
Цю індустрію важко зруйнувати, бо вона будується на внутрішніх болях людей
😅
Чим вони її руйнують, якщо самі користуються...
Дякую за те, що даєте цінні поради і не боїтеся розповідати все на власному прикладі
Дякую за дуже важливу тему!Як завжди, цікаво та корисно!❤️
Дякую за випуск!! Мені вже 30 те про що говорять у цьому випуску триває зі мною вже 15 років! Я так втомилася від цього. І врешті зараз вирішила піти до психотерапевта ! Ви робите важливу справу! Часто чую від людей що РХП роздута проблема, але це далеко не так !
класно розповідати про любов до себе такою, яка ти є, коли ти тонка дзвінка і тендітна)
Так а в чому проблема?
@@igorsadovyi7251 в тому, що людина з зайвою вагою наврядчи полюбить себе такою, якою є.
У людини це заняло довгий час. І так, вона може казати про це, бо це дуже правильні речі
Любити себе не значить перестати працювати над собою. Якраз навпаки.
дуже вразив випуск, оплески і щира подяка! круто подали матеріал на болючі темb для жінок, що женуться за ідеальними фігурами як з обкладинки
Дякую вам дуже, дівчата! Попередній випуск передивилась вже разів 500, цей так само буду. Мантра на любов до себе❤❤❤
Дуже дякую вам за цей випуск і за попередній випуск з Катериною!
Я проревіла майже весь випуск. Дуже знайома і болюча тема. Дякую за випуск!
Дякуємо❤
Дякую вам за такий неймовірно корисний і потрібний всім нашим людям випуск! Слова Каті відгукуються і нарешті більше людей стали робити правильний акцент на здоров'я, а не ось це все як швидко схуднути і прибрати целюліт)
Дуже круте, цікаве та корисне інтерв\ю, дякую!
Дякуємо❤
Дякую Раміні, за те що підіймає такі важкі і важливі теми! У мене самої розлад харчової поведінки, багато вивчаю це питання. У нас дійсно не вистачає освіченості в вихованні дітей, вистроюванні кордонів, що не можна лізти всюди зі своїми думками "ти набрала, схудла, а чого в тебе такий целлюліт", і що потрібно змішувати фокус на здоров'я в першу чергу
Дякую за цей випуск❤
Ти неймовірна душа, дякуючи твоєму досвіду і тим, що ти ділишся і що зараз проживаєш ти направляєш людей, я отримала неймовірний резонанс всередині
Весь випуск наче це я говорила, таке ж дитинство, так само відкупалися солодким а тепер я себе ним балую, але буду працювати з терапевтом і над цим ❤
Тема РХП в нашій країні має звучати частіше. Вдячна таким людям, як Валерій Олександрович Патоніч, який допоміг за 15 років тисячам дівчат, а тепер і навчає за своєю методикою.
Теж не стежу за блогерами, які зациклені на тілі та пп. Туди ж і групи 40 кг
Дуже вам дякую за цей випуск, черговий раз нагадали як важливо правильно і здорово для своїі психіки правильно харчуватися ❤
Для мене Раміна і Єфросініна, дві жінки, які все життя помішані на зовнішності і схудненню. Кожні їх передачі, це про те, як щось з'їсти і не потовстішати.
Шкода, що ви не вмієте слухати та чути
Катя Ви мені дуже сподобалися, ваш здоровий і комплексний підхід до культури харчування - це супер, я вважаю що тільки такий підхід допоможе вийти із замкнутого кола ( дієта-фрустрація-розпач-зрив)
Видно що Ви поклали багато часу та зусиль щоб перейти на такий високий рівень професіоналізму, браво , наснаги Вам!!!
Села смотреть и как раз обедаю((:
Очень актуальная тема , вокруг такой ажиотаж на уколы . И диеты .
Я все ещё стараюсь привыкнуть принимать пищу без просмотра какого-либо контента 🥲
Раміна, ви дуже прекрасна людина як ззовні так і всередині. Захоплююся вашою мудрістю і красою.
А випуск дуже корисний, дякую!
Відразу ❤
Дякую!!!!!
Боже! Я слухаю Раміну і чую себе!! Такі ж самі думки, постійне схуднення і тд!
Дякую вам, що ви про це говорите🫶🏻
Багатьом кажуть, що вони товсті, а мені з дитинства всі дорослі казали, що я худа і їм мало каші, змушували їсти те, що я не любила, постійно підганяли, щоб не сиділа довго за тарілкою… ех. А тепер я маю проблеми з кишківником, тривожність і намагаюсь сама міняти харчування так аби мені хотілось це їсти. Та і раніше, як зʼїхала від батьків, почала їсти те, що подобається
Класний випуск, багато чого мені відгукнулося. Чому так мало лайків? я б хотіла випуск про РХП, тому що це те, що мені болить.
від того як людина виглядає, на мою думку , залежить багато чого і на роботі , і у стосунках , і з дітьми. це проблема не тільки того , як ми ставимося до свого тіла чи ваги , а і у тому, як люди навчені оцінювати і використовувати зовнішність і вагу інших. наприклад, можуть не взяти на роботу через вагу; хтось не буде мати сексуальні стосунки через те, що буде боятися критики; хтось залишиться невдахою; хтось не народить дітей... це величезна проблема. самооцінка грунтується на оцінці іншими. культура сформувала можливість одним людям маніпулювати іншими людьми, вигравати у конкуренціїї за рахунок дискримінації по зовнішності. це зручно маніпуляторам, але болісно і небезпечно тим, хто реагує на маніпуляцію. критика і засудження ваги/зовнішністі - це зброя морального знищення конкурента( інстинкт виживання через знищення). зі сторони нам вселяють , що ми недостойні чогось( або всього) , бо не "так виглядаємо"(як саме не так залежить від культурного середовища), потім ми у своїй голові знищуємо себе за те, що не можемо стати такими, щоб бути чогось достойними , ось діло і зроблено - конкурент знищений. що робити? на мою думку, як зазначила Катерина, завжди памятати, що якщо я тільки тіло і у цьому питанні я програю, то мені кінець. людина це зовнішність - це правда, але ми, по-перше, з такою зовнішністю, яку маємо ,можемо комусь подобатися , комусь ні , комусь ваша зовнішність ніякої ролі у ваших стосунках не має значення , а по-друге людина це ще і енергія, і емпатія, і темперамент, і інтелект, і здібності , і все це вкупі. тіло- це біологічний обєкт, у якому проживає життя наша особистість, воно вражаюче прекрасне за всіми його характеристиками. людина це всесвіт, не тільки тіло. дівчата, навчайте нас любити себе і піклуватися про себе. я вдячна долі, що маю можливість переймати від вас мудрість
В мене зараз зростає маленька дитина , рада , що зараз є можливість дізнатись більше і ростити максимально здорове покоління !
Дякую за вашу працю !
Максимально легко про складне ❤
Обіймаю вас 🫂
Макіяж губ нереально гарний😍
У кого?
Щодо коментарів про зовнішність - це така суперечлива тема, насправді.
З одного боку, це ж приємно, коли тобі кажуть, що ти красива і я часто пишу дівчатам у тік-тоці компліменти про зовнішність.
слухала у Емми дієтологиню - лікардобро, чи якось так. всі так її хвалили, а мені було страшно - вона насправді несла такий популізм, так хотіла сподобатися, обісрала всих зірок. Зараз слухаю цю експертку і вражена її професійністю.
просто чудовий випуск!
Зрозуміла, що завжди набирала вагу, щоб позлити і привернути уваги мами. Бо тільки тоді вона мене починала критикувати 🤣
Раміна і доктор , вибачте але дуже дивно дивитись на двох лялькових жінок , які розказують про прийняття себе ) І у лікаря упереджене відношення до їжі також…і не тільки до їжі, а явно і до людей які на її думку , мають зайву вагу😮тепер я живу у Норвегії і тільки тут я по-справжньому зрозуміла , що таке прийняття себе ! І правда дуже сильний контраст дивитись тепер на вас «губки бантиком» які розказують про прийняття себе ) ви як два приклада зворотнього , от прям явно !!!Це не хейт, я розумію що ви зовсім цього не помічаєте живучи К Київі , там всі такі …нажаль
Катя не лікар )))) шкода, що ви прослухали в пусту відео
@@Raminaeshakzaiу мене СДВГ , я можу не помітити деякі деталі …але те про що я написала неможливо не помітити)))
Я так само подумала 😀
Як на мене, Раміна виглядає природньо, а от Катя ні, але і цьому є пояснення. Вона у своєму інтерв’ю якось розказувала свою історію до сприйняття себе. Вона постійно себе вдосконалювала , коли мала РХП. От звідки і губки такі, … ну і інше. Зараз вона вирівняла питання харчування, проте зовнішність, над якою вона постійно працювала, залишилася.
@@katen.5560 абсолютно ні , Раміна не виглядає природньо хочаб за рахунок губ) можете почитати , які втручання у неї
Я хочу просто щиро подякувати за такий корисний контент вам, Раміна, дякую 🙏
не хейт, але Катерині дуже легко розказувати, як треба себе любити, не дивлячись ні на що, коли вже зробила груди собі, і виглядає як кукла) заходиш в інсту - а там як раз секс контент, виглядає як раз як десерт. бачила сторінку жінки, яка також якось допомагає зі своїм тілом налагодити відносини, так вона там записала відео, як дивно танцює в купальнику, і стискає туди-сюди сідниці)) для мене це трохи іспанський стид (але це мій комплекс), але це прям надихає, наскільки людина транслює відкрито тему жіночого тіла. якщо знайду стр в інсті, кину сюди як комент
krisstina.gorbach
Так а в чому проблема?
В коменті читаю лише заздрість і жодного конструктиву.
Що зробила що не зробила не має жодного відношення до їжі і харчування.
Послухайте вухами а не заздрісними очами
Мені здається, що для реально великих змін у суспільстві - такий курс має бути обов'язковим предметом у школі. Років 3 мінімум. Тоді будуть якісні зміни.
Дякую за метеріал - я як мама почула для себе дуже важливі моменти ❤
Яка це важлива тема.Чому у мої 15 років її ніхто не піднімав?Я страждаю від цього ціле життя.Як не булімія,то компульсивні переїдання,а потім докори сумління за кожен зʼїдений шматочок.А лишній набраний кілограм це взагалі трагедія.
Мені дуже шкода, я хворіла більше 15 років, і коли хворіла булемією,,чула так багато компліментів, яка я, худа. І коли зізналась мамі в хворобі, вона сказала, що " вертати" їжу нормально, головне не поправлятись( Зараз 6 років в ремісії. Тож дуже Вас розумію, і так, шкода, що раніше я дуже мало знала про РХП.
Дякую мамі, що навчила правильно харчуватися 🫶
Вибачте, але за виховання дітей це дуже суперечлива тема. Читати дитині лекції з нутриціології в 2,5 роки... Хіба вона не буде в майбутньому циклитись на їжі, якщо в дитинстві їй приділяють так багато уваги?
Хороший та корисний випуск. Шкода, що в моєму дитинстві не було виховання харчової поведінки та емоцій. На фоні цього, як виходить - є травми, з якими тепер треба працювати. Як добре, що наше суспільство стає більш свідомим, завдяки чому, ми можемо виховувати (якщо проведемо роботу над собою) здорове фізично і ментально покоління.
В Раміни річ не в порушенні культури їжі, а в відсутності любові батьків. Рамі дуже гарна дівчіна, вона бореться з наслідками нелюбові до сих пір і іжа як задоволення , заїдання. Але ще видно, що вона ще невпевнена в собі , незважаючі на величезну роботу з психологом, бажаю Раміні гармонії та спокою в душі.
Да, Ви праві. Рамі, досі шукає, що її похвалять, досі відчуває, що вона недо.
Ну це прям вері корисно і цікаво!🤓
Я так рада, що нарешті хоч хтось пояснить людям , що таке їжа та як вона впливає на наш організм. Дуже дякую вам за таку корисну інформацію!🫶
Дякую 🫂
Спочатку кажете, що не можна прив‘язувати їжу як винагороду, а потім коли зайшла розмова за доньку, якій не даєте «шкідливе» солодке і кажете, що щоб скуштувати шкідливе солодке, ми з цього робимо цілу подію і йдемо у заклад і їмо. Якось не в‘яжеться трохи
Нічого не зрозуміла... а як похід з батьками в класний заклад корелюється з винагородою? Де тут про винагороду ?
@@Raminaeshakzai було сказано так, наче заради того, щоб скуштувати щось некорисне, вони спеціально йдуть у якийсь заклад і роблять з цього подію)
@@irinachepurna6013це ваше сприйняття. Вона сказала це в іншому контексті
@@irinachepurna6013як ви взагалі прийшли до цього? Винагорода - ти зробив щось хороше - на тобі цукерку. А Катя сказала, що для того щоб отримати солодке треба його приготувати, або піти в ресторан, зʼїсти його в гарному одягу можливо, а не вдома на дивані зʼїсти кілограм шоколаду.
Мене ще вразило, що дитина не знає, що таке солодке, бабусі категорично попереджені не давати. Думаю, у Каті буде шок, коли дочка почне ходити в садочок і на дитячі дні народження. Все дуже зміниться. І чи зможе Катя спокійно реагувати на те як дитина хоче цукерки 😅
Раміна, ви така красива, завжди була, а зараз особливо привабливо розквітли ❤
Дякую за вашу працю, такі і різні, і однаково круті і корисні випуски 👏
А нічо, що пані нутрицологиня сама з накачиними губами, з не своїми бровами, і з не своїм носом😅😢 і дає поради бути так як є😅😅😅😅😂
Чи дивилися ви випуск ?
@@Raminaeshakzai звичайно. Раміна, дивно що ви маєте до себе претензії. Бо ваша зовнішність унікальна, і особлива. Вибачте, але Усе що запрошена пані має зміненого на обличчі - є свіжим. Тому її поради любити себе такою як є, не є авторитетними. Про груди і усе інше говорити не треба. Нічого натурального в ній немає. Тому її поради виглядають як маніпуляції, бо вона робить усе навпаки, і не живе за тими принципами які пропагандує. Хай жеве собі як хоче, і будк здорова.
@@web-2022чомусь саме це, її зміни в зовнішності, і не дає мені сприймати її як спеціаліста по порадам харчуванням. Знаю,що можливо це звучить дивакувато, але це так.
До чого тут її зовнішність до інформації яку вона подає?
Зберіться будь ласка і відкрийте вуха а не заздрість
@@igorsadovyi7251 тому що критичне мислення саме так працює, ми дивось на те що особа робе, а не говоре
Рхп з дитинства. Зараз переглядаючи це відео розумію що воно зі мною все моє життя. Це так сумно усвідомлювати що ти все життя живеш з ментальними проблемами, а важче за все коли люди це ще й обезцінюють.
Треба довго над цим працювати, не квапити процес. Це головне що відклалося в голові.
Дякую дівчата! ❤ сподіваюсь 30000 наберуться
Вибачте, але скільки можна цю тему мусолить. До 30 років вже кожна нормальна дисциплінована людина, не лінива - має зрозуміти, що їй можна їсти, а що ні. Які треба приймати вітаміни, яка косметика їй підходить тощо.
Гостя , зрозуміло, це її заробіток. Заробіток з лінивих людей.
До побачення
Дякую, дуже було цікаво послухати . Для себе винесла декілька цікавих моментів щодо емоцій та харчування. Намагаюсь приймати своє тіло, лише от під 30 років це мені почало вдаватись, але раніше дуже соромилась худоби , яка від природи. Постійно оце чуєш, що ти якась не така, глисти чи анорексія, що люди тільки не придумували сказати. Але я помітила, що коли я почала любити своє тіло більше, то і люди відчепились. Можливо я перестала звертати увагу на такі коментарі, а можливо це внутрішня впевненість і вона відчутна.
Я та сама людина, яка нікого ніколи не засуджувала за зовнішність, можливо через те, що відчувала це на собі, але як на мене будь яка зовнішність людини це ОКЕЙ.
Мені навпаки завджи нав'язкували набирати вагу , в той час як комусь худнути. Але і те, і те -це порушення кордонів та взагалі хамська поведінка.
Дуже згодна з нутріціологом, що головне- це відчувати себе добре, мати енергію на те щоб жити життя.
А це дає поживна , корисна їжа, помірний спорт та проживання емоцій :))
Блин, как уже задолбала эта, высосаная из пальца, тема! Похудение-это дифицит калорий-все! И добиться этого не так уж и сложно. Если бы одни не запугивали и не нагнетали, а другие не смотрели все эту чушь, а просто шли и что-то делали, то проблемы и не было бы. Я из личного опыта и примеров знакомых, людей с которыми довелось заниматься в зале, могу твердо сказать, что просто надо начать заниматься и перестать париться из-за каждой калории. И не надо лепить себе и другим отмазки, что типа "у меня генетика плохая", "у меня гормональный сбой", "у меня со здоровьем проблемы", "я уже пробовала и вес не уходит" и т.д. Сколько я таких повидала и все это оказалось просто прикрытием лени. Как только эти люди реально начинали заниматься и просто следить за питанием (не сидеть на диетах и считать калории, а просто не жрать лишнего), то все уходил у ВСЕХ! Многие стали просто фитонашками, а были под (и за) 100кг весом при не большом росте. Я сама скинали больше 30 кг и при этом у меня проблемы с опорно-двигательным аппаратом, я не могла заниматься так активно, как здоровые. И я не сидела на диетах, а просто перестала жрать на ночь много. И да, я люблю мороженное и не отказалась от него. За раз ем не меньше полкилограма, довольно часто, особенно летом. И вот даже при таком раскладе и похудела до 60кг при росте 175м. Плюс тело поддянулось и это при том, что в зал я пошла когда мне стукнуло 41. Прошло много лет с тех пор, а фигура у меня прекрасная, многие молодухи позавидуют, мужикик комплименты делают и на диетах я не сижу, калории не считаю и не напрягась за лишнюю съеденную булку. Не надо народ запугивать всякими страшилками. И не надо продавать им всяких диетологом, нутрициологом и прочих. Да, есть реально люди с проблемами по здоровью, но таких единицы. 95-98% людей вполне себе могут похудеть без врачей, просто начав заниматься. Не внушайте им, что они прям без диетолога никуда, что похудеть, это очень сложно, что с возрастом еще сложнее. Все просто. Главное мотивация, желание и подобрать для себя тренировки по-душе (танцы, фитнес, тренажеры и т.д.), ведь занятия через силу, это тоже самое, что диета. Постоянно на стресе, голодный, без настроения. Тут главное в удовольствие и с умом и все у всех получиться))
Наконец-то кто-то это сказал, спасибо
Вже підгоряє від цих експертів. По-старому вже не модно втюхівати рхп. Треба по-новому, елегантно.
1. Вся зроблена-перероблена пані каже не ідеальним людям що зовнішність не головне - це таке ліцемірство.
2. Оке, ми кажемо що всі розлади від заборон - з цього відео мені здалось що мені забороняють думати про свою зовнішність і красу. Чому ви самі про свою красу піклуєтеся, а мені кажете щоб я була мудріша? Станьте самі мудріші спершу.
3. Потім теза про те що немає хорошої і плохої їжі - але від своєї дитини ви цурок тримаєте подалі - а чого так? не такий він однаковий виходить.
4. Справа в тому що ідеї озвучені пані нібито і правильні, і складно з ними не погодитися. Але це утопічні ідеї які просто не можуть працювати в реальному світі. На жаль.
5. Ви самі кажете про те що люди лишають коментарі про зовнішність, і всі ці непрохані тьоті з дитинства які дозволяють собі своїм язиком молоти шо хочуть - вони були, є і будуть. І не зважати на них можуть або якісь Будди просвітленні, або соціопати. А нормальній людині нормально на те зважати і хотіти подобатися, не треба здорові людські бажання демонізувати теж. Прийняття соціуму для нас життєва потреба доки ми люди.
Це все розразовано на наївних людей - зараз ми послухали і такі натхненні подумалі що да, все правильно пані нутриціолог каже, надо любити себе за здоров'я. А за тиждень (або за годину вже втратимо натхнення і подумаємо що надо платити гоші пані нутриціологу щоб вона просто регулярно нас надихала.
Ладно, вибачте горить просто вже(
Суть у тому що РХП - це психілогічна проблема, з ЇЇ вирішенням можуть допомогти спеціалисти з психотерапії. А не нутриціолог.
😂😂😂😂😂😂 а де ми хоч раз за все інтерв'ю казали про те, що не треба слідкувати за своїм зовнішнім виглядом ?))))) не переїдати, легкий спорт, здорова тарілка- це все про піклування про себе ))))) і при фокусі на здоровʼї зовнішній вигляд також буде супер
@@Raminaeshakzai Ця розмова не тільки слова - що ви сказали, а що ні. Це більш комплексна штука яка має свій месседж, і мені захотілося поділитися своєю реакцією на той месседж який особисто я отримала через екран.
Свій донести мені складніше, адже маю лише змогу писати, і ви не може відчиту що я маю емоцію роздратування не до вас особисто чи до пані нутриціолога, а до того як світ влаштований. Я вірю що ваші наміри добрі. Тому сподівалась що вам може бути цінним дізнатися інший бік того як ваші добрі наміри можуть бути почути.
Моя особиста думка в тому що ідея того що "Якщо в мене РХП то мені надо роботать над собою, мені надо змінити свої думки, мені надо якось себе перевчити сприймати їжу як радість і нагороду, мені не можна не любити свої тонкі губи і не хотіти іх збільшити бо тоді це буде не сприйняття себе і так далі"
Це все мені не звучить як прийняття, і звучить як знов на бідну людину навішали купу треба те, треба се, будь такою, а не такою. І по суті ті самі яйця тікі в профіль.
І все нормально в міру, нормально хотіти бути стрункою, нормально обмежити цукор і хліб (ну бо він не те саме що яблуко), нормально радіти торту на свято (весь свят радіє складно не бути частиною цього святу і нащо) нормально зробити ті губи, але не розказуть іншим що то вони себе не сприймають, а надо сприймати.
І у разі якщо це стає проблемою яка заважає жити то йдемо до психотерапевта і вже отримаємо профільну допомогу.
5. Так, треба працювати над самооцінкою й не зважати на критиканів. І подобатися потрібно собі. А свої люди притягнуться.
Мені з рхп допомогла саме тренерка та її рекомендації по харчуванню. А не психолог.
Дякую за цю розмову, я почула меседж який мені до душі - твоє тіло твоє діло. У нас і правда в культурі одержимість на зовнішності, а внутрішньо запропонувати не так багато. Бідність душі що постійно звертає тебе дивитись а як у сусіда.
Українські дівчата неймовірно красиві, це легко зрозуміти виїхавши хоть куди. Але чому ж так легко піддаються впливу медіа і сусідської думки.
Шукайте свою цінність
Якщо ви осознали,що люблять не за тіло і все таке,тоді навіщо накачали губи??!!
Ви відео дивилися?
Ну зробила губи і… важливо робити висновки і вчитись. Раміна колись говорила, що зробила губи бо всі роблять то й вона зробила. Можливо прийде час і вона зрозуміє як ці губи виглядають, що це не вона, а просто оболонка яку складає як конструктор суспільство і очікування інших людей. Думаю до багатьох це прийде, питання коли і чи ці зміні які роблять молоді дівчата зараз не будуть вже незворотними
Та блін, люди я вже 7 десь коментар про «прийняття себе а пані Катерина вся перероблена» читаю - вона це у відео визнала і сказала що це маркетинг/тренд:вплив інтернету - сама приїхала в Київ щоб все повернули до первинного вигляду, викачати філлери.
Дякую за випуск , Катерина професіонал своєї справи , дуже змістовно і цікаво 😊
Дякую вам ❤
Дисонанс. Перекроєна дівчина пояснює, що треба любити себе не за зовнішність
Слухайте уважно інтерв'ю.
Дисонанс. Тупе створіння думає, що воно розумне. Як бути?
от і в мене такі ж відчуття. ніс ( здається), губи , груди (точно)
@@Raminaeshakzai чому ви переходите на особистості? Людина не може висловити особисту думку? Я вас не ображала ніяк, і гостю також
@@Raminaeshakzaiоце так відповідь, аж соромно читати таке від тебе Раміна...
Катя- дуже позитивна освідчена жінка, слухати її одне задоволення. Дякую за інтерв'ю, супер корисно❤
для мене вона приклад не прийнятя свого тіла.
Раміна - ви неймовірна наша цінність . Дякуємо 🙏🏻💛💙
А у Катерини є медична освіта?
Подивіться відео, подивіться, хто такий нутриціолог і тоді повернемося до вашого запитання
@@Raminaeshakzai значить немає
Раміна, Ви дуже гарна, красива, розумна та чудова!!! Бажаю Вам бути здоровою та щасливою ❣️🙏
Дійсно, дівчатам не треба було лізти в тему прийняття себе. З вуст переробленої Каті це звучало так штучно, що я просто вимкнула інтервʼю. Було б краще все ж таки сконцентруватися на темі харчування, де ти спеціаліст, а не на темі агресивного бьюті маркетингу, жертвою якого сама ж стала.
Шкода, що ви не здатні зрозуміти те, що ми намагалися донести
@@Raminaeshakzai куда уж нам всем до нутрициологЫни. Бабский трёп и бред