Как перестать откладывать дела на потом 🐌 Прокрастинация: как победить лень? 🎯

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • Как перестать откладывать дела на потом 🐌 Прокрастинация: как победить лень? 🎯
    Почему мы продолжаем откладывать трудные или неприятные дела, даже несмотря на то, что знаем, что это может значительно улучшить нашу жизнь?
    И как преодолеть свою привычку лениться?
    ✅ Достаточно знать один небольшой секрет, и вы сможете легко преодолеть прокрастинацию!
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------
    🎁 Бесплатно скачать медитацию и сеанс гипноза для снятия стресса ▶️ alphacentr.ru/...
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------
    ✅ Инструкция по применению аудио гипноза: alphacentr.ru/...
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------
    ▶️ Скачать программу "Как перестать откладывать дела на завтра" автора Елены Вальяк: alphacentr.ru/...
    -----------------------------------------------------------------------------------------------------
    Пишите в комментариях о своих впечатлениях!
    Если вам понравился ролик ❤️ ставьте лайк ❤️
    ---------------------------------------------------------------------------
    Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
    - с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips....
    - переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
    - переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: Elenavaliak@gmail.com
    - пополнив счет телефона МТС +79852270500
    - электронный кошелек QIWI +79852270500
    - кошелек ЮMoney 410012512105878
    ---------------------------------------------------------------------------
    Желаю вам успеха в достижении ваших целей!
    / @elenavaliyak
    • Как перестать откладыв...
    какперестатьоткладыватьделанапотом #прокрастинация #легкийспособперестатьоткладыватьделанапотом #способыперестатьоткладыватьделанапотом #победипрокрастинацию #какпоборотьпрокрастинацию #прокрастинациякакизбавиться #борьбаспрокрастинацией #гипнологВальяк

КОМЕНТАРІ • 270

  • @anasy_a
    @anasy_a 6 років тому +158

    Я еще с детства завела себе привычку, когда что-то нужно сделать, но понимаю, что просто так я не буду это делать, нужен толчок, я считаю "Раз, два, три", и потом сразу начинаю это делать. Работает уже много лет безотказно. Иногда прошу других посчитать. А после вашего видел я поняла, почему именно такой метод так действует на меня. Спасибо огромное! Буду совершенствовать до обратного отсчета и призыва! На самом деле-это самый лучший способ поднять свой зад и начать делать! Во всех сферах! Вы потрясающая женщина и грамотный специалист! Благодарю за ценную информацию!

    • @Sibilochka
      @Sibilochka 6 років тому +4

      Анастасия Архипенко Попробую))

    • @Осирис-е7ф
      @Осирис-е7ф 6 років тому +3

      Круто, надо попробовать;)

    • @olegate
      @olegate 5 років тому +2

      Интересно 👍🏻

  • @МариямМейрамбек-м4р
    @МариямМейрамбек-м4р 6 років тому +51

    С каждым днём все краше и краше вы Елена! 😘😘😘

  • @aigul_abzhanova
    @aigul_abzhanova 28 днів тому

    Благодарю, благодарю, благодарю ❤

  • @АннаИванова-ю6н1я

    Я хочу добиться своей цели: устроиться на работу, и получать удовольствие.Прочь сомнения и трудности! Всё смогу, всё преодолею✊

  • @verakozlova88
    @verakozlova88 18 днів тому

    Я так привыкла к вашему голосу, медитациям, что сейчас не могу сосредоточенно слушать))) засыпаю😁
    Тема интересная, спасибо) не хватало

  • @ДмитроГладкий-к4у
    @ДмитроГладкий-к4у 6 років тому +15

    Отличный вопрос: "Достаточно ли мне того, чтобы выживать?" Спасибо вам за него, Елена!

  • @АянаДолгирова
    @АянаДолгирова Рік тому +2

    Елена, благодарю Вас за ваш труд!!! 🙏🏻

  • @sens_e
    @sens_e 6 років тому +147

    А сделайте гипноз от прокрастинации пожалуйста

    • @eireenasmrmotivation
      @eireenasmrmotivation 5 років тому +95

      Для такого гипноза надо будет докупать оборудование - "ногу футболиста", чтобы в конце гипноза, без вариантов, она Вас пнула с дивана😄

    • @gameofshadows3778
      @gameofshadows3778 4 роки тому +3

      @@eireenasmrmotivation 🤣🤣🤣👍

    • @AnnaNe82
      @AnnaNe82 27 днів тому

      Плюсую

  • @ГоспожаУспехаиУдачиКазахстан

    Какая прелесть,я так привыкла к вашему голосу,хочется слушать и слушать!благодарю вас!

  • @aga1497
    @aga1497 6 років тому +11

    Елена я восхищаюсь вашей кросатой и конечно же вашей работой, спасибо вам!!

  • @Kz-tb3wp
    @Kz-tb3wp 4 роки тому +20

    Елена Вы Обалденно Очаровательная Девушка! У Вас такие Красивые глаза! Спасибо за то,что вы делаете!

  • @mysantalucia
    @mysantalucia 2 роки тому +2

    Какая же вы красивая и приятная энергия у вас ооочееень🤗🤗🤗😍😍😍💗💗💗🌞🌞🌞

  • @elenaivanova6610
    @elenaivanova6610 Рік тому +2

    Елена Вы даже не представляете какая вы находка для меня❤❤❤

  • @bezdna7366
    @bezdna7366 3 роки тому +3

    Как приятно слушать людей которые не экают через каждое слово

  • @tofiktofik4598
    @tofiktofik4598 4 роки тому +4

    Елена благодарим Вас за серьёзны, интересные, полезные советы, очень-очень серьёзное, позитивный, целеустремлённые слова!!!

  • @KoskinaV
    @KoskinaV 6 років тому +8

    Обожаю Елену. Мой идеал женщины. Голос особенно приятен. И внешне классная. Спасибо за Ваши видео!

  • @anna_knittedbagsiiannatrof7757

    Посмотрела … и не поверила :) Но попробовала 😏 и удивилась ! Работает ! Этот метод работает и в повседневных мелочах !!!
    Выбрала пару медитаций… смотрю ☺️ через месяц напишу что получилось …
    Спасибо !!!!!

  • @tatsiana3526
    @tatsiana3526 3 роки тому +3

    Благодарю, Елена!Ваши гипнозы и аффирмации бесподобны! И, главное, помогают!🙏♥️

  • @АлександрСевер-н4н
    @АлександрСевер-н4н 6 років тому +40

    Вы все краше и краше)

    • @ElenaValiyak
      @ElenaValiyak  6 років тому +4

      Спасибо!

    • @robvia
      @robvia 6 років тому +3

      Очень сексуальная женщина

    • @benv1
      @benv1 6 років тому +2

      Красота человека не в том, как он/она себя видит, а в том, что делает.

    • @asiageier3470
      @asiageier3470 4 роки тому

      Женись

  • @ЕкатеринаБуданова-р5м

    Елена у вас очень емкая подача информации, Выкладывайте пожалуйста больше видео 🙏🙏🙏🙏

  • @missjabaful
    @missjabaful 6 років тому +39

    Как вовремя появилось это видео! Одно название - это уже поддержка! Спасибо тысячу раз! У меня это просто бич, прокрастинация! А чувство вины - это просто кошмар!!!

    • @irinairina3284
      @irinairina3284 5 років тому

      И у меня а потом чувство неровности и вины

  • @larasubbotina5610
    @larasubbotina5610 4 роки тому +8

    Очень Вам к лицу эта прическа! Еще более элегантный образ! 👍💕

  • @АлександрРепин-б8я
    @АлександрРепин-б8я 6 років тому +11

    Я целый день промучился, бросая курить и уже готов был сдаться, как тут ваше видео! Благодарю!

    • @ЕкатеринаЕрмакова-э9щ
      @ЕкатеринаЕрмакова-э9щ 6 років тому +17

      У вас просто блок стоит, навязанный из вне, что бросить курить это тяжело. На самом деле бросить можно за одно мгновенье без всякой тяги. На своем опыте (курила более 10 лет) поняла, что надо просто обмануть свой мозг, сказав себе, если я захочу курить, то выкурю в любой день хоть пачку сигарет. Эта пачка лежит у меня уже несколько месяцев и вообще нет желания, сейчас пошло некое отвращение даже, и смотря на других курящих, я радуюсь, что свободна, эта моя маленькая победа. Желаю удачи, это очень легко!

  • @margaritam3553
    @margaritam3553 4 роки тому +7

    Лайк не глядя. Ваш канал - большая находка!

  • @ДмитрийУ-н8в
    @ДмитрийУ-н8в 4 роки тому +6

    Спасибо большое! Всего Вам самого доброго!

  • @nadinn7598
    @nadinn7598 5 років тому +7

    Какой приятный у Вас голос!!! 🙏🏻

  • @user-gt8nt7od7w
    @user-gt8nt7od7w 6 років тому +10

    Благодарю, Вас, Елена! Интересная и познавательная информация!

  • @proshart
    @proshart 6 років тому +12

    Умничка,очень любим и всегда поддерживаем! ❤️

  • @АртурКлюев-ф1о
    @АртурКлюев-ф1о 3 роки тому +1

    Вы прекрасный и умный человек Елена, Я благодарю Вас за Ваш труд и помощь людям. Успехов Вам.

  • @ollywang99
    @ollywang99 5 років тому +19

    Нужна срочно медитация на эту тему !!)))

  • @ribka7
    @ribka7 6 років тому +3

    СУПЕР! Елена,благодарю Вас! Вы даете крылья!

  • @ЮлияЯковлева-ж4я
    @ЮлияЯковлева-ж4я 2 роки тому +2

    Елена,огромное спасибо.Как раз в выходные думала : "Почему я хочу что то сделать даже по мелочам, и не делаю ?'
    Стала выписывать все плюсы,если выполню.
    Я решила,что мне не хватает мотивации, а оказывается это страхи и сомнения.
    Начала практиковать это упражнение,обещаю выработать новую привычку пока хотя бы по мелочам,сделать то что задумала.

  • @МарияСоловьёва-ж1е
    @МарияСоловьёва-ж1е 6 років тому +6

    Спасибо вам большое, Елена, вы очень помогаете! Вас всегда очень приятно слушать и смотреть ))))))

  • @Sofi_Piligrim
    @Sofi_Piligrim Місяць тому

    О, это же тот самый голос из моих трансов!))
    Спасибо за технику, попробую.

  • @АндрейСавенко-н2к
    @АндрейСавенко-н2к 4 роки тому +3

    настолько шикарная безумно приятная, умная, добрая женщина что сложно слушать когда видишь

  • @Svetikfrance
    @Svetikfrance 5 років тому +7

    ВЫ очень боьлшая молодец!!! спасибо вам огромное !!! благодаря вам, я вытаскиваю себя из сильной депрессии которая сидела в самой глубине моей души....

  • @user-lq9zy6si1b
    @user-lq9zy6si1b 6 місяців тому +2

    Я не виню,а хвалю,говорю ничего отдохну и все сделаю в нужное удобное время❤.

  • @user-kw3zv6ul1o
    @user-kw3zv6ul1o 4 роки тому +6

    Лень - мать всех пороков. И, как любая мать, она заслуживает к себе всяческого уважения!)

    • @olgaalekseevna3431
      @olgaalekseevna3431 4 роки тому

      А мне моя бабуля всегда говорила, что лень матушка вперёд меня родилась. 😉😲

  • @malinka9284
    @malinka9284 6 років тому +4

    Леночка,спасибо за ваш труд!

  • @serejamos3250
    @serejamos3250 3 роки тому +4

    Спасибо, очень полезное упражнение. Откладывал многие важные решения на протяжении года. Зарядился энергией "делать" сразу после вашего видео. Надеюсь закрепить отчёт от 5 к 1 в повседневной жизни на постоянной основе.

  • @МарьяИскусница-т8м
    @МарьяИскусница-т8м 6 років тому +5

    Елена, огромное Вам благо-дарю за этот ролик. Такие доступные и понятные разъяснения! А то я уже себя заела за свою прокрастинацию. Всё так просто оказывается! 5, 4, 3, 2, 1!! И жду следующего ролика!

  • @АлександрИванов-я6в6б

    Ах!Какая женщина!!!Приятной наружности!!!

  • @НадяПлеханова-ш8я
    @НадяПлеханова-ш8я 4 роки тому +1

    Благодарю,спасительница вы наша

  • @user-em4ni9wq2u
    @user-em4ni9wq2u 3 роки тому +2

    Благодарю! Очень интересная техника, обязательно буду практиковать ее!

  • @stu4ka
    @stu4ka 3 роки тому +2

    Спасибо вам за эту технику!!

  • @mariashevyrova3730
    @mariashevyrova3730 5 років тому +5

    Безумно красивый джемпер и очень вам идет )

  • @eireenasmrmotivation
    @eireenasmrmotivation 5 років тому +4

    О таком подходе я ещё не слышала, спасибо большое за помощь 💐

  • @genutecepokiene8252
    @genutecepokiene8252 6 років тому +3

    Благодарю. Вас Елена

  • @meditationmusicrelaxation3933
    @meditationmusicrelaxation3933 4 роки тому +2

    Спасибо большое 😊,счастья вам !!!

  • @НатальяТышкевич-к2р
    @НатальяТышкевич-к2р 5 років тому +4

    Елена, какая же Вы умница, мне было очень приятно, интересно и полезно. огромное Вам СПАСИБО)))

  • @anka2666
    @anka2666 Рік тому +1

    Спасибо вам! Попробую эту технику обязательно🥰

  • @alisalan2477
    @alisalan2477 3 роки тому +2

    Благодарю за полезную информацию

  • @anton_alexandrov
    @anton_alexandrov Рік тому +2

    Благодарю за такое краткое пояснение! 🎉

  • @user-fo7pr5lo4h
    @user-fo7pr5lo4h Рік тому +1

    Спасибо, обязательно попробую!

  • @Sibilochka
    @Sibilochka 6 років тому +6

    Елена, Благодарю Вас! Очень полезная информация. Со мной часто такое происходит, лень а затем чувство вины, и вроде понимаю, что главное начать, а потом все получится довольно легко, но нет сама себя торможу)) Буду исправлять. Спасибо

  • @larissapizenti4735
    @larissapizenti4735 6 років тому +4

    Елена Прекрасная!!!!!

  • @ЛенаМихеева-з1ц
    @ЛенаМихеева-з1ц 2 роки тому +2

    Благодарю за информацию)!

  • @natalinatali6155
    @natalinatali6155 6 років тому +5

    Ну вот и обо мне ролик!!!!!! Спасибо, Леночка!!!!!!

  • @ОльгаЧ-ф1в
    @ОльгаЧ-ф1в 6 років тому +2

    Елена, спасибо большое!!!

  • @ТатьянаСердюк-с3х
    @ТатьянаСердюк-с3х 3 роки тому +1

    Благодарю! Это очень полезная и своевременная информация для меня! Начинаю действовать!

  • @КсенияСвирид-ъ5э
    @КсенияСвирид-ъ5э 3 роки тому +3

    Вы так красиво говорите😍 я тоже научусь так!
    Спасибо за видео, очень познавательно

  • @lykeriamadison7211
    @lykeriamadison7211 6 років тому +256

    Блин,я настолько ленива,что мне лень смотреть это видео😥

    • @Omnill
      @Omnill 6 років тому +7

      Как так 😨позор

    • @blackblack199109
      @blackblack199109 6 років тому +17

      Посчитай от пяти до одного, и скажи себе "давай" и начни смотреть видео

    • @ЖаннаКобякова-н5з
      @ЖаннаКобякова-н5з 6 років тому +18

      Такая же фигня😒 Начанаю смотреть и отключаю,завтра посмотрю...

    • @user-taksa
      @user-taksa 5 років тому +3

      Lykeria Madison ахахахаха я тоже 😂

    • @lubovudenko3514
      @lubovudenko3514 4 роки тому +30

      Lykeria Madison ,но не настолько ленивы,что написали коммент))) надежда есть)

  • @Oksana-Sklim
    @Oksana-Sklim 6 років тому +15

    Здравствуйте!Снимите пожалуйста видео или набор аффирмаций,как полюбить домашнюю уборку,знаю,что такое видео есть на вашем сайте.

  • @Andrey110379
    @Andrey110379 6 років тому +8

    Елена, какая ж вы красивая. и голос! этот голос

  • @СергейСегодня-д2ш
    @СергейСегодня-д2ш 4 роки тому +4

    Уровень дофомина ключ к трудолюбию и мотивации. Повысить можно многими способами. И ни сила воли, ни психология не нужна будет. Сами будете жадно "пожирать" дела. И настроение супер.

  • @tonkiy_mir
    @tonkiy_mir 4 роки тому +1

    Благодарю, Елена, очень полезно🙏

  • @anastasiiadashkova558
    @anastasiiadashkova558 6 років тому +3

    Благодарю, очень вовремя вышло видео!

  • @binuruskuplu9812
    @binuruskuplu9812 6 років тому +1

    spasibo bolshoye vam😘😘😘. blagodaryu vas

  • @naturalminimalism1002
    @naturalminimalism1002 Рік тому +1

    Спасибо огромное, буду считать!

  • @kinoderby6703
    @kinoderby6703 3 роки тому +4

    Пожалуй посмотрю это видео завтра 🙄🙄🙄

  • @duman7_sk
    @duman7_sk 6 років тому +3

    Здравствуйте Елена) видел много ваших видеороликов. Полезно и важно ! Годный контент

  • @ЕленаГончарова-ь8ф

    БлагоДарю!!!

  • @Alisa77120
    @Alisa77120 Рік тому +1

    Дякую!!!❤

  • @volkovskaya999
    @volkovskaya999 5 років тому +2

    ☺️👍Благодарю!

  • @SuperHelen2406
    @SuperHelen2406 4 роки тому +2

    Спасибо большое! Ценная информация 🌺

  • @tofiktofik4598
    @tofiktofik4598 4 роки тому

    Елена огромное спасибо !

  • @КристинаМайер-щ5ю
    @КристинаМайер-щ5ю 4 роки тому +5

    Елена вы очень красивая😊

  • @ЮляГвоздева-з5ж
    @ЮляГвоздева-з5ж 6 років тому +3

    Спасибо 😘долгожданная тема

  • @swetivsegda
    @swetivsegda 5 років тому +2

    Очень интересно! Благодарю! 💖💐

  • @Alexs-meditation-methods
    @Alexs-meditation-methods Рік тому +1

    очень интересна ваша деятельность и высокая популярность канала, желаю удачи и в будушем!

  • @sanfani_Kita
    @sanfani_Kita 5 місяців тому

    Спасибо большое за полезную информацию и прекрасную подачу.
    Уверена, что техника поможет избавиться от некоторых "непеределанных дел"

  • @ОксанаБогатырева-д5в
    @ОксанаБогатырева-д5в 6 років тому +4

    как же мне нравится ваш голос) спасибо!

  • @annarozvezeva6133
    @annarozvezeva6133 6 років тому +15

    5,4,3,2,1 С БОГОМ!!!

  • @OALLA
    @OALLA 5 років тому +2

    Благодарю Вас!

  • @user-fc1ui5cq4y
    @user-fc1ui5cq4y 3 роки тому +1

    Благодарю!

  • @Karina-lz9wr
    @Karina-lz9wr 6 років тому +38

    Спасибо большое !!! Будут ли аффирмации на эту тему???

    • @ElenaValiyak
      @ElenaValiyak  6 років тому +50

      Здравствуйте, Карина! Возможно да, посмотрю, насколько этот запрос будет популярен среди моих слушателей.

    • @Karina-lz9wr
      @Karina-lz9wr 6 років тому +16

      @@ElenaValiyak желаю чтоб он был популярным))) потому что мне очень нужно..слушаю ваши аффирмации и у меня ощутимые изменения ..хотела бы иметь изменения и в "этой области "😁

    • @Firyuza_Zagidullina
      @Firyuza_Zagidullina 6 років тому +7

      Елена, тоже очень хочу! У меня есть эта проблема

    • @ruslankozik1020
      @ruslankozik1020 5 років тому +9

      Поддержу запрос. Сеанс или аффирмации на тему прокрастинации очень нужны

    • @ElenaValiyak
      @ElenaValiyak  5 років тому +4

      Руслан, такая программа есть на моем сайте: alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/303/

  • @robloxedits5420
    @robloxedits5420 3 роки тому +2

    Завтра начну отсчёт и буду немедленно приступать к делам. Уже в предвкушении этого интересного опыта

  • @Виктория-х6х6ь
    @Виктория-х6х6ь 3 роки тому +1

    Благодарю , такая полезная информация!

  • @ФатимаМамедова-с8р

    Мне тоже не охота слушать что либо в своё свободное время, поэтому слушаю когда делаю уборку или в транспорте,то что хочу прослушать ещё раз или понравилось скриню время .Таким образом я прослушала кучу видео и заметно поменялась моя жизнь.

  • @Nadia-bn3nr
    @Nadia-bn3nr 6 років тому +3

    Нужно иметь силу воли. Зачем делать гипноз на подобную тему. Он не решит ваших проблем. Ну если не получится, можно обвинить кого то. Начать нужно с себя и не ждать чуда. Слушала гипноз месяц, для очистки от негативных программ. Единственное, что необходимо и дало мне реальный толчок для самореализации. Покопаться в себе, проанализировать все свои недостатки и меняться из нутри. Не нужно полагаться, на кого то, что встань и иди. Делай сам.

  • @hdservice48
    @hdservice48 5 років тому +3

    Я вас обожаю !

  • @ГалинаШмидт-к1к
    @ГалинаШмидт-к1к 3 роки тому +1

    Спасибо. Надо испытать.

  • @galiyarahimali5691
    @galiyarahimali5691 Рік тому +1

    Спасибо 🌷

  • @user-ys1jq9rd10f
    @user-ys1jq9rd10f 3 роки тому +1

    Спасибо очень интересно. 1,2,3,4,5 Вперёд.

    • @РомкаВежев-с3с
      @РомкаВежев-с3с 3 роки тому

      Ну что помогло? Все дела переделали? Сейчас наверное без дела сидите не знаете чем себя занять?

  • @Kirigay_Kadzuta14
    @Kirigay_Kadzuta14 4 роки тому +1

    Спаааааааассссиииииииииииббоооооооооооо

  • @user-mi9qx1yr6x
    @user-mi9qx1yr6x 5 місяців тому

    Благодарю ❤❤❤

  • @РуфияОмарова-н3с
    @РуфияОмарова-н3с 3 роки тому +1

    Супер спасибо большое

  • @ИннаМелиса
    @ИннаМелиса 6 років тому +3

    Спасибо! Очень интересно!:)

  • @Кристина-ю9я6з
    @Кристина-ю9я6з 2 роки тому +1

    благодарю попробую ☺️🙏

  • @lauracygnel4328
    @lauracygnel4328 10 місяців тому

    Благодарю 😊🎉