١٧٣) تأثير شرب الماء علي نزول الوزن وحرق الدهون بشكل اسرع

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 вер 2019
  • 🥤لماذا ينصح الجميع بشرب كميات مايه كافيه خصوصا اثناء فترة الرجيم والدايت ؟؟ ما السبب ؟؟
    الماء هو المكون الرئيسي في الجسم تقريبا ثلثي الجسم البشري من الماء وهو المكون الرئيسي لكل الاعضاء وكل الخلايا..
    الماء هو المحرك الرئيسي لعمليه الايض وحرق الدهون
    #نزول_الوزن
    #أهمية_الماء_في_التخسيس
    #حرق_الدهون
    👨‍🔬Dr.Yaser.Abdulaziz
    ➖➖➖➖➖➖➖
    🤳للحجز للكشف والاستشارات والمتابعات والانطمة الغذائية الخاصة برجاء التواصل مع الاستاذ احمد من خلال رسائل الواتس فقط
    ☎️ 00201203119810
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    Dr. Yaser. Abdulaziz
    --------------------------------
    🔰 تابعونا علي
    صفحة (إنسف كرشك) بالفيس بوك ⬇️⁩⁦⬇️⁩
    bit.ly/2ykuCo2
    •••••••••••••••••••••••••
    🔰 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف
    bit.ly/2B6BV4r
    ••••••••••••••••••••••••

КОМЕНТАРІ • 334

  • @Espa2345
    @Espa2345 4 роки тому +17

    يا الله نشجع هذ الشاب وقناته انها مهمۃ وشيقۃ

    • @aboafaf9997
      @aboafaf9997 3 роки тому

      جزاك الله خيرا يادكتور

  • @dhahirmansoor2694
    @dhahirmansoor2694 4 роки тому +7

    جزاك الله خيرا د ياسر .. كل حلقاتك معلوماتها مفيده وقيمه .. في ميزان حسناتك دكتور

  • @fadelkharat2015
    @fadelkharat2015 4 роки тому +5

    الله يجعل هذا الجهد في ميزان اعمالك ويجزيك كل خير. ويبارك بك ويرحم والديك.

  • @user-vk2ce1mm7q
    @user-vk2ce1mm7q 4 роки тому +1

    شكرا لحضرتك حلقه مفيده انا متابعه جميع حلقاتك وبالتوفيق ان شاء الله وجزاك الله كل خير وبارك في صحتك

  • @magdasaeed4942
    @magdasaeed4942 4 роки тому +3

    دكتوري العزيز ياسر جزاك الله كل خير وجعله الله في ميزان حسناتك والله للدكتور الوحيد العنده مصداقيته وكلام حضرتك غير فينا كثير وفي عادتنه الخاطءه شكرا لك وجزاك الله عنا كل خير

  • @nadiasdeliciousdishes
    @nadiasdeliciousdishes 4 роки тому +3

    جزاكم الله خيرا د ياسر

  • @joudygaming1577
    @joudygaming1577 4 роки тому +3

    السلام عليكم والله نصايحك جميله وكلامك مفيد ربنا يجازيك كل خير شكرا جزيلا

  • @nohazakria6177
    @nohazakria6177 4 роки тому +3

    معلومات مفيدة ورائعة بارك الله فيكم وزادكم فهما وعلما

  • @zozazoza8704
    @zozazoza8704 4 роки тому +5

    شكرا د على المجهود المبذوووول 🌹

  • @youngpharaoh6096
    @youngpharaoh6096 4 роки тому +3

    استفدنا من الحلقه ربنا يجعله ف ميذان حسناتك

  • @user-fi8xr9se2c
    @user-fi8xr9se2c 4 роки тому +4

    جزاك الله خير 🌹 دكتور ياسر المحترم 💐

  • @user-do7ni3vy1z
    @user-do7ni3vy1z 4 роки тому

    جزاك الله خيرا دكتور معلمومات جدن قيمه اتمنى اتزودنه ابرنامج غذائي لنزول الوزن في شهر رمضان المبارك

  • @asdasdf3801
    @asdasdf3801 3 роки тому +1

    السلام عليكم انا من العراق انت الوحيد الي كلامك عن الرجيم صحيح١٠٠ با المئه وانا من متابعيك

  • @user-em4wm8sc9b
    @user-em4wm8sc9b 4 роки тому

    ربنا يبركلك استفدنا كتير يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسانتك

  • @souadcasa9320
    @souadcasa9320 4 роки тому +2

    شكرا ليك دكتور ربنا يطول في عمرك ويحفظك لينا معاك من المغرب ربنا يبارك فيك ويطول بعمرك

  • @alialrahem9817
    @alialrahem9817 4 роки тому +2

    شكرا دكتور معلومات قيمة ومفيدة نرجو ان تنشر فديو عن المشروبات الغازية والقهوة الأمريكية عن تاثييرتها السلبية مع اداء تمارين الكارديو وتمارين المقاومة اثناء التمرين وماهي التنبيهات

  • @joefarhan6359
    @joefarhan6359 4 роки тому +7

    كالعادة دكتور معلوماتك لا تقدر بثمن بعيدة عن الاكاذيب التي تنشر في بعض الفيديوهات على اليوتيوب

  • @user-pe3zt5wu6w
    @user-pe3zt5wu6w 4 роки тому +2

    بارك الله فيك دكتور...... وفقك الله لكل خير

  • @raschaahmad9177
    @raschaahmad9177 3 роки тому

    والله انت نعمة كبيرة من الله
    لازم كل الناس يتابعوك
    حفظكم الرحمن الرحيم

  • @ibrahimgharsa3635
    @ibrahimgharsa3635 4 роки тому +30

    انا من متابعينك كنت فقط عاوز أقول لحضرتك وبكل صراحة وصدق انك أروع وأجمل دكتور جزاك الله عنا كل خير ، وفتح لك ابواب الرحمة والخير ، ، وجعل هذا شفيعا لك يوم القيامة ، وكفاك الله شر الحاقدين والمغرضين . . بارك لك في مالك وصحتك وعافيتك وبيتك واهلك وجزاك الله عنا كل خير في الدنيا والاخره

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому +3

      جزاكم الله كل الخير

    • @user-ge3ep5wf8e
      @user-ge3ep5wf8e 4 роки тому +1

      جزاك لله خيرا كثيرااا

    • @user-ge3ep5wf8e
      @user-ge3ep5wf8e 4 роки тому +1

      سَيُسْقِينَا اللَّهُ فَرَحًا ، وَكَأَنَّنَا لَمْ نَظْمَأُ يَوْمًا 🌺🌿.

  • @khalidsulieman4157
    @khalidsulieman4157 4 роки тому +1

    حلقة مفيده فعلاً... واشكرك دكتور

  • @user-yd5ew2wz3r
    @user-yd5ew2wz3r 4 роки тому +2

    الله يجزيك الخير ويزيدك من فضله

  • @gggg-nf4tt
    @gggg-nf4tt 4 роки тому +5

    مشالله دكتور محترم الله يكثر من امثالك تحيات من العراق ⚘⚘⚘

  • @user-lz7ce3zr9u
    @user-lz7ce3zr9u 4 роки тому +1

    مبروك 100الف مشترك وبلتوفيق،يارب

  • @user-dj3bj4vu1w
    @user-dj3bj4vu1w 4 роки тому +1

    رحم الله والديك يطيك العافيه على الموضوع الرائع من العراق تحياتي لك

  • @alinejibelhedi1054
    @alinejibelhedi1054 4 роки тому +3

    السلام عليكم و رحمة الله ,
    بارك الله فيك على ما تبذله من جهد لايصال المعلومة المميزة و المنطقية و ليس فيها تتطرف في الافكار خاصة في وسط هذا السيل الجارف من المعلومات المتناقضة فكل يدعي انه يملك الحقيقة كاملة دون ترك هامش للرأي المختلف , وللاسف يؤثرون على كثير
    من الناس و يحملون وزر هذه المعلومات التي هي على الارجح خاطئة , نشد على يدك وندعو الله ان يوفقك ويثبت خطاك لما فيه
    خير للبشرية وان يجعل عملك في ميزان حسناتك ,
    مع كل الحترام والتقدير ,اخوكم في الله,

  • @monmonkhalifa2764
    @monmonkhalifa2764 4 роки тому +2

    جزاك الله عنا كل خير يادكتور

  • @user-sh1kf7om8j
    @user-sh1kf7om8j 4 роки тому

    ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب دايما متميز 🌹🌹🌹

  • @user-te5rd4ei9o
    @user-te5rd4ei9o 4 роки тому +7

    ياريت حضرتك تعمل حلقة عن مريض كسل الغدة الدرقية واتناول العلاج مع نظام غذائي ومش بخس لانى كلام حضرتك ثقة

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому

      اهم نقطه جرعه العلاج تتظبط ده الاساس

  • @user-kp7gs8wy9s
    @user-kp7gs8wy9s 3 роки тому +1

    شكرا يا دكتور على إقناعي في عمل الرجيم

  • @dahmanemadani2027
    @dahmanemadani2027 4 роки тому +3

    شكرا ، في انتظار علاج قرحة المعدة

  • @refashafida4987
    @refashafida4987 4 роки тому +2

    دكتور جربت وكلامك كله صح لانني جربت شكرا

  • @user-ss4pn5xy3p
    @user-ss4pn5xy3p 3 роки тому +2

    بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف المرسلين وعلى آله وصحبه ومن والاه
    جزاك الله خيرا دكتورنا العزيز على هذه الالتفاتة المهمة التي تبين لنا قيمة الماء وأهميته بالنسبة لأجسامنا بل أكثر من ذلك والذي قال عنه سبحانه وتعالى «وجعلنا من الماء كل شيء حي»

  • @tarekali8662
    @tarekali8662 3 роки тому

    ماشاء الله تسلم يا دكتور
    هل للماء تأثير على العصارة الهاضمه

  • @smileykitchen3147
    @smileykitchen3147 4 роки тому

    ممكن حضرتك تعمل فيديو عن صيام الماء فقط وكيفية عمل ريجيم الماء ؟ ولك جزيل الشكر

  • @monzermohamed4924
    @monzermohamed4924 4 роки тому +3

    قال الحارث بن كلدة طبيب العرب ( المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء والازم دواء ) ومعنى الازم اى التضييق على المعدة بالامتناع عن الطعام اى الصيام وعدم الأكل إلا فى حالة الجوع

  • @FatiFati-fb8jh
    @FatiFati-fb8jh Рік тому

    السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته شكرا جزيلا لك على المعلومات القيمه 👍

  • @user-ru7uw5vq3z
    @user-ru7uw5vq3z 4 роки тому +3

    جزاك الله كل الخير ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @user-hl8ci2hr5f
    @user-hl8ci2hr5f 4 роки тому

    بارك الله فيك ربنا يكتر من امثلك

  • @omyousf882
    @omyousf882 4 роки тому +3

    مفيده جدااا بارك الله فيك

  • @Muhaand-hd5hd
    @Muhaand-hd5hd 4 роки тому +2

    تسلم دكتور جزاك الله خيرا

  • @user-jh7bj9pf3o
    @user-jh7bj9pf3o 4 роки тому +2

    الله يرحم والديك دكتور وشكور ع كل النصائح متاعتك من العراق

  • @user-kj2ks6bm3b
    @user-kj2ks6bm3b 4 роки тому +4

    د.الحلقه مفيده مرره

  • @samiahamroush4943
    @samiahamroush4943 4 роки тому

    بارك الله فيك ،من فضلك اعمل حلقه عن أخطاء الرجيم المنتشرة على اليوتيوب لتصحيح المفاهيم وجزاك الله خيرا

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому

      موجودة
      ua-cam.com/video/lSGdQmKJtPU/v-deo.html

  • @heshamahmed3269
    @heshamahmed3269 4 роки тому +1

    رائع يا دكتور وربنا يوفقك

  • @soaadfrghaly8436
    @soaadfrghaly8436 4 роки тому +2

    بارك الله فيك معلومات قيمه

  • @user-uo9mb7vf3t
    @user-uo9mb7vf3t 3 місяці тому

    الله يجزك الخير يارب شكرا 🌹

  • @user-uc8cv3ec3w
    @user-uc8cv3ec3w 4 роки тому

    دكتر راىع شرحك ومهم وجدا مفيد احلى لايك لعيونك

  • @fatimaa606
    @fatimaa606 4 роки тому +2

    بارك الله فيك وشكرا الك عل هاذا المجهود وربنا يجعلها في ميزان حسناتك ،،،،متابعه من العراق

  • @user-ro5eq9ge9d
    @user-ro5eq9ge9d 4 роки тому +4

    جزاك الله خير ...

  • @ezzatelattar5195
    @ezzatelattar5195 4 роки тому

    جزاك الله خيرا وشكرا على مجهودك

  • @user-iu9qs5gf5h
    @user-iu9qs5gf5h 4 роки тому +9

    شكرا دكتور
    وعجبتني الخلفيه الي وراك حلوه ⏱

    • @user-fl4fi9bg7y
      @user-fl4fi9bg7y 4 роки тому

      زعلانه من حضرتك عشان عدم ردعلى سؤالى وشكرا

    • @user-iu9qs5gf5h
      @user-iu9qs5gf5h 4 роки тому

      @@user-fl4fi9bg7y بس انا مو دكتور

  • @user-sm6qj7uh1x
    @user-sm6qj7uh1x 4 роки тому +2

    الله يعطيك العافيه يارب
    بس عندي سؤال في مشكله بشرب الحليب
    هل هو مضر بالصحه .
    أنا ما بشرب غير نصف كوب وأقل باليوم

  • @zienaahmed7410
    @zienaahmed7410 4 роки тому +1

    الله عليك يا دكتور ربي يجزيك كل خير فعلا حلقه ممتازه ومهمه بس لزم كل وزن له لترات علي حسب كل وزن اقل او ازيد ارجو الاجابه

  • @ggm5797
    @ggm5797 4 роки тому +1

    بارك الله فيك يا دكتور يا ريت لو بتنزل حلقه عن الاكل بعد الصيام المتقطع

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому

      نفس الرجيم والدايت سواء فيه صيام او لا لان الصيام نفسه ليس رجيم

  • @abdeldaymghaith9171
    @abdeldaymghaith9171 4 роки тому +1

    معلومات ممتازة من دكتور ممتاز

  • @dinakhaled4234
    @dinakhaled4234 3 роки тому

    ماشاء الله بارك الله فيك ما فى تركو ما عملت فيه فيدو

  • @hanamohammed7927
    @hanamohammed7927 4 роки тому

    شكرا على الافادة دكتور

  • @user-dn5qh2xh3c
    @user-dn5qh2xh3c 3 роки тому

    برك الله فيك يا دكتور كلك زوق

  • @salamalamidi1118
    @salamalamidi1118 3 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    هل الصيام أكثر من 16 ساعة يبدأ بهدم العضلات؟
    شكراً جزيلاً لك دكتور

  • @faicelarar5658
    @faicelarar5658 4 роки тому +1

    شرحك مبسط شكرا وفقك الله

  • @refashafida4987
    @refashafida4987 4 роки тому

    مصدقة كل كلمة بتقولها عشان حربت ربنا يحفظك

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 4 роки тому +9

    أبي هريرة أن النبي ﷺ قال: ما من أحد يسلم علي إلا رد الله علي روحي حتى أرد عليه السلام

    • @lhnlmm2035
      @lhnlmm2035 3 роки тому +1

      صلى الله وعليه وسلم

  • @elhamentabi2061
    @elhamentabi2061 3 роки тому

    الحلقه مفيده مشكور دكتور

  • @khalidmohamed1618
    @khalidmohamed1618 4 роки тому

    عظيم يادكتور ربنا يوفقك

  • @user-bn2sg6ni9b
    @user-bn2sg6ni9b 4 роки тому

    جزاك الله كل خير ي دكتور
    كنت بسال حضرتك طبق السلطه لازم قبل الاكل لاني باكله مع الاكل وللاخر

  • @nagwagad6431
    @nagwagad6431 4 роки тому +2

    جزاك الله على المعلومات المفيده

  • @abouegellahassan9612
    @abouegellahassan9612 3 роки тому

    ماشاء الله عليك دكتور معلومات مفيدة

  • @aliraq3030
    @aliraq3030 4 роки тому +5

    السلام عليكم يا د. ياسر انشاء الله تمام ...ربنا يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه وشكرا على كل الجهود اللي تبذلها في سبيل نشر المعلومات الطبيه الصحيحه .. لأن صراحه بالرغم من المستوى العلمي اللي عندنا بس العلم بيطور ويجب علينا تحديث معلوماتنا بشكل دائم ألف شكر د.

    • @user-ho1qb4ik9p
      @user-ho1qb4ik9p 6 місяців тому +1

      ان شاء الله تكتب هكذا يا طيب الله يرحم والديك في الدنيا والآخرة اللهم امين يارب العالمين

  • @rayanzakaria6149
    @rayanzakaria6149 4 роки тому +1

    ارجو نظام مناسب لقصور الغدة الدرقية اعاني من السمنة ارجو المساعدة وشكرا

  • @malibrh5450
    @malibrh5450 4 роки тому +3

    سلام عليكم دكتور ماء الحنفيات معالج بالكلور هل يؤثر علي صحت الإنسان وهل يجب نغلي الماء قبل ما نشربه انا في السحور اشرب كثير علشان الصيام وفعلا بيخرج علي دفعه وحده

  • @naimamehdi4932
    @naimamehdi4932 4 роки тому +7

    انا من الناس اللي تشرب الماء كثيرا بغرض خسارة الوزن شكرا لك على التوضيح

  • @user-ds2wn5oe6o
    @user-ds2wn5oe6o 4 роки тому +2

    ((وجعلنا من الماء كل شيء حي ))دكتور ياسر، اني متابعك نجاح من العراق ، لا حظت عفوآ((بولي)) تحول الى اللون الابيض، هذا شئ صحي...

    • @user-co3er9tq1b
      @user-co3er9tq1b 3 роки тому

      نعم صحي بسبب كثرة الماء

  • @user-qv7yi7nl5x
    @user-qv7yi7nl5x 4 роки тому +1

    جزاك الله خيرا

  • @magdasuroor7835
    @magdasuroor7835 4 роки тому +1

    شكراً لحضرتك يادكتور

  • @oumchahrazad2701
    @oumchahrazad2701 4 роки тому +1

    شكرا ليك يادكتور

  • @oumzakarya3533
    @oumzakarya3533 4 роки тому +1

    بارك الله فيك

  • @hanahana567
    @hanahana567 4 роки тому +1

    جزاك الله كل خير

    • @user-fl4fi9bg7y
      @user-fl4fi9bg7y 4 роки тому +1

      دكتور ياسر جزاك الله خيرا

  • @kaderchemsou2554
    @kaderchemsou2554 4 роки тому +1

    جزاك الله يا دكتور

  • @user-vo3so1zr1d
    @user-vo3so1zr1d 9 місяців тому

    جزاك الله خير

  • @user-lj9qh1fm2j
    @user-lj9qh1fm2j 4 роки тому +1

    مشكور دكتور على جهودك .. انا عندي قولون عصبي .. القهوة والشاي بتضرني لواشربها ... بتمنى نصيحتك والف شكر ليك

  • @sanaaharedychannel5606
    @sanaaharedychannel5606 4 роки тому +1

    حلقة مميزة شكرا

  • @souadcasa9320
    @souadcasa9320 4 роки тому +1

    الله يحفظك لي يا أحسن دكتور في الدنيا مرسي اليك لا يمكن يعدي عليا يوم دون ما اشوف حلقة او اكثر من فيديوهات بتاع حضرتك انت ملاك نزل لينا من السماء ربنا يبارك فيك دكتور متبعاك من المغرب 🙋‍♂️

  • @user-gn4iu6yc2t
    @user-gn4iu6yc2t 2 роки тому

    جزاك الله خيرا مشكور

  • @user-ru7uw5vq3z
    @user-ru7uw5vq3z 4 роки тому +1

    سبحان الله العظيم رب العرش الكريم استغفر ه واتوب اليه

  • @saifhamada2503
    @saifhamada2503 3 роки тому

    ربنا.يزيدك.علم

  • @user-cn4ot9gk9v
    @user-cn4ot9gk9v 4 роки тому

    شكرا يادكتور بس المشروبات الساخنه بدون سكر زي الينسون والكمون والقرفه تحسب من كمية المياه الي بنشربها

  • @user-oj7wj5bk2y
    @user-oj7wj5bk2y 4 роки тому

    الرجاء عمل حلقه عن اعتراضك على الكيتو

  • @fafioujda6178
    @fafioujda6178 Місяць тому

    سلام دكتور طريقة شرب الماء هال علي معدة فاريخة في صبح اتمنا الجواب

  • @user-vy4cy5zu9n
    @user-vy4cy5zu9n 4 роки тому +1

    انت الورد وكل الورد مساء الفل

  • @mmm-ys3jr
    @mmm-ys3jr 4 роки тому

    ماهية الخميرةالعضوية

  • @user-mx8nh4yb6b
    @user-mx8nh4yb6b 4 роки тому

    دكتور ياسر ايه رايك في شاي رويال الاخضر اكياس من الصيدليه علاج للامساك حلو اوي

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому +1

      لااااااااااااا لاااااا هيخلي معدتك تتعود علي التفريغ به وده غلط

  • @user-bw3og2sc8d
    @user-bw3og2sc8d 4 роки тому

    طب ونعمل ايه يا دكتور فى غلاء فواتير الميه احنا كده عاوزين ميزانيه لوحده

  • @fafioujda6178
    @fafioujda6178 23 дні тому

    سلام دكتور انا بشرب ميا عدية في صباح قبل الفطور هل يسعيد لي فقدان وزن

  • @sheriftag6425
    @sheriftag6425 4 роки тому +17

    المشكلة انى بقوم من النوم كذا مرة علشان اتبول فبتكون حاجة مزعجة جدا

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому +10

      وقف المايه قبل النوم بثلاث ساعات والشاي والقهوه قبلها ب 6 ساعات

    • @sheriftag6425
      @sheriftag6425 4 роки тому +1

      @@dryaserabdelaziz متشكر جدا

    • @osamamakled
      @osamamakled 4 роки тому +1

      تاكد من حالة البروستاتا ، قد تكون فيها التهاب

    • @sheriftag6425
      @sheriftag6425 4 роки тому +1

      @@osamamakled هكشف ان شاء الله متشكر جدا

  • @hananesabry3112
    @hananesabry3112 4 роки тому +18

    بارك الله فيك دكتور هل صحيح اننا نخسر المعادن مع تكرار التبول أكرمك الله ؟؟؟ عشان لما بشرب مي كثير بدخل كثير للحمام وأحيانا بشعر بدوخة وهمدان هل كثر شرب المي ليه علاقة مباشرة بفقد المعادن أم لا أرجو منك الإفادة وشكرا مسبقا

    • @emanyousef8281
      @emanyousef8281 4 роки тому +1

      م

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому +13

      ده شي طبيعي هدخل الحمام..لازم والطبيعي اني بستهلك صوديوم كويس من الملح والبوتاسيوم والمغنيسيوم..واشربي باعتدال لحد ما لون البول يبقي اصفر فاتح

    • @ZZz-th6es
      @ZZz-th6es 4 роки тому +5

      انة هم اروح للحمام هواي ومتابعة دكتور بيرج يكول المفروض الانسان يشرب ماي لمن يحس بعطش مو دوم لان الكلية من تصفي الماي الزايد تطلع وياه معادن واملاح ضرورية يفقدها الجسم وانة محتارة بين الرايين منو اصح زين واني اشرب لبن وكرفس بشكل عصير واعطش هواي واروح للحمام هواي يعني كل ربع ساعة طبيعي لو لا

    • @AhmedGamal-ok8kc
      @AhmedGamal-ok8kc 4 роки тому +1

      @@dryaserabdelaziz سمعت بيرج بقول كدا صح

  • @user-ks4iq4ec8l
    @user-ks4iq4ec8l 2 роки тому +1

    دكتور بالشهر كم كيلوا ينزل مع شرب الماء؟؟؟

  • @souadcasa9320
    @souadcasa9320 4 роки тому +1

    دكتور جزاكم الله خيرا انا اتمنى لك النجاح والتوفيق في شهادتك بكندا يارب العالمين ويعطيك الصحة والعافية حتى توصل لأعلى الدرجات بس ارجوك متغيبش علينا احنا بنستفيد منك كثير ممكن يا دكتور يا طيب انا عندي هشاشة عظام وعندي برودة في الجسم اعمل حلقة ارجوك علشان الموضوع دا بس ممكن انا عاملة نظام غدائي والحمد لله انا اخس هل ينفع اخد ايلان او الدخن هو بيخسس او العكس ارجوك انتضر جوابك

    • @dryaserabdelaziz
      @dryaserabdelaziz  4 роки тому +2

      حلقة الهشاشة
      ua-cam.com/video/XzDvUag1EEk/v-deo.html

    • @souadcasa9320
      @souadcasa9320 4 роки тому +1

      @@dryaserabdelaziz ياربي اتمنى لك كل التوفيق الله يجعلها لكم في ميزان حسناتكم الف شكر لكم دكتور

  • @hayatsif6157
    @hayatsif6157 3 роки тому

    جزاك الله خيرا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @user-xx6vu5sk5w
    @user-xx6vu5sk5w 3 роки тому

    طيب يا دكتور كان وزني 95 كيلو بعد الرجيم اصبح 84 كيلو وطولي 165 سم محتاجه اخس كمان قد ايه جاوبني لو سمحت مع العلم ان انا بقى شكلي وحش بعد الرجيم