٣١٣) سحر البطيخ في التخسيس |تأثير البطيخ علي مريض السكر |الفرق بين المؤشر الجلاسيمي والحمل الجلاسيمي
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- 🍉البطيخ الأحمر الذي يعشقه الجميع له الكثير من الفوائد الصحية والقيمه الغذائيه العاليه جدا ويحتوي علي مواد مهمه جدا لصحة الانسان وتقويه مناعته
بالاضافه الي ان البطيخ الأحمر سعراته قليله جدا جدا ومناسب جدا مع الرجيم وفي نفس الوقت مشبع جدا جدا
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
➖➖➖➖➖➖
💠 حسابي علي الفيس بوك 👇
/ dr.yaser.abdulaziz
➖➖➖➖➖➖
💠 حسابي في الانستجرام 👇
bit.ly/2B6BV4r
➖➖➖➖➖➖
Dr.yaser.abdulaziz
#فوائد_البطيخ_الصحية
#هل_البطيخ_يزيد_الوزن
أقسم بالله العظيم حطيت لايك قبل المشاهدة وبعد المشاهدة أدركت أنك تستحق آلاف اللايكات شكرا جزيلا دكتور ياسر فأنت فخر المصريون اولا وكل العرب عموما، كنت عايزة أسأل حضرتك سؤال بقالو فترة محيرني واتمنى منك الرد، مند فترة لاحضت أن كتلتي العضلية زادت والجسم أصبح مشدود، الغريب في الأمر اني لا أمارس الرياضة فقط اتبع نصائحك فيما يخص الغداء الصحي ....هل ممكن ان الكتلة العضلية تزيد فقط بالأكل الصحي دون ممارسة الرياضة ؟؟؟؟أرجو منك افادتي يا دكتورنا الغالي🙏
لما الدهون بتنزل الجسم بيظهر شكله افضل والعضلات المستخبيه بنتظهر وفيه ناس بنيانها قوي لوحدها بطبعها
سبحان الله لذلك خلق لب البطيخ بداخله لذلك ناكله مع البطيخ وما نتخلص منه
بارك الله فيكم
تم سماعه والتفكر في الكلام
بتتعب عشنا جدا ربنا بحق الشهر الفضيل يعطيك من فضله ويحفظك ويدخلك الجنه
دكتور ياسر عبد الحميد ... ماشاءالله عليك وعلى اخلاقك وعلمك ... الله يكرمك ويرحم والديك ويمتعك باهلك وعيالك . تحية لمصر العلم والعلماء . اخوك مهندس من الموصل العراق.
أحبك في الله ياريت تعمل كل مرة فيديوهات عن كل أنواع الخضار والفواكه بالتوفيق
الله يجزاك الخير ويكرمك على هذا المجهود المبذول ومعلومات راائعة
تم سماعه بالفيس والان اسمعه مرة اخرى هنا
شكرا دكتور استفدنا منك كثير
تستاهل مليون لايك يامتميز
دكتور ياسر لو سمحت ينفع ادى ابنى ١٠ سنوات كبسوله فيتامين د ٥ آلاف وحده كل اسبوع بدل فيدروب كوقايه لانه مش عايز ياخد النقط
بارك الله بيك يادكتور ياسر
الله يوفقك على الشرح حول البطيخ او الرگي
ام هشام من العراق👍👍👍
دكتور محترم معلومات وفيره في وقت مختصر تحياتي لك
كل عام وأنتم بخير جزاك الله خير الجزاء. اتابع كل فديوات الي تنزل واشهدلك بالمصداقية والفائدة للناس وانا استفد منك كثير بموضوع السكر
جزاك الله خير الجزاء على المعلومات المهمه جدا دي وكل سنه وحضرتك طيب وبخير وصحه وسلامه يارب
اي صح دكتور ياسر
احنه بالعراق🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶 نسمي البطيخ الاحمر رقي بارك الله بيك
2021/1/23
جزاك الله خير علي ا لمعلومات القيمه دي ربنا يبارك فيك. انت بتوسل لنا المعلومات بكل سهوله. ياريت كل الدكاتره مثلك
مشكور دكتور الله يوفقك رحمه لوالديك شرح بسيط عن رياضة المشي وحرق الدهون والسعرات الحرارية
يسلمون يادكتور عند جد انا بلنسبة الي اول مرة بعرف هيك معلومات يعني مناخدو وجبة سناك بعد رمضان جزاك الله كل خير ،
حلقه مفيدة جدا
من فضلك يادكتور انا عندي ورم بالرحم والطبيب منعني تماما من أكل الدجاج واللحوم والالبان والبيض. لانها بتزيد من حجم الورم ممكن اخد فقط السمك
ممكن اعرف من حضرتك ايه الحاجه لي ممكن تعوضلي البروتين الحيواني. متلا 100غرام فراخ ممكن اعوضها بايه ....؟
تسلم دكتور على المعلومات نزلتها بالوقت الي محتاجتها جزاك الله خير الجزاء وزادك علما
مشكورا ي ريت ي دكتور تعمل حلقه عن العرق سوس هل هو مفيد ولا.
ربنا يجازيك كل خير ..انا مدمنة وجبة الجبنه البيضاء مع البطيخ ،خصوصا في الايام اللي بترتفع فيها الحراره...طمنتني ربنا يباركلك ..🤲
شكرا د/ على المعلومات القيمة التي ذكرتها على الدلاع فقط لم تذكر فوائد قشرة الدلاع الجزء الأبيض منها تحية طيبة من الجزائر.
ذكر الجزء الابيض منها
بارك الله فيك اخي الكريم على هذا الموضوع المفيد وكالعادة لايك من قبل مايبدا الموضوع
كفيت ووفيت دكتور كالعادة شكرا.
رحم الله والديك في هذا الشهر المبارك على هذا التفصيل
مفهوم دكتور و الأسماء المذكورة الي اعرفها صحيحة الدفاع لك الشكر الجزيل
من احسن الدكاتره على اليوتيوب انا احبك في الله وكل عام وانت بخير
ربنا يبارك في حضرتك موضوع جميييل جدا وكنت محتارة فيه
بسم الله على أسلوب شرحك عيد سعيد عليك وأولادك وزوجك وأخواتك
بارك الله فيك 🎀معلومات قيمة ومفيدة🍉🍉🍉🍉
شكرا" دكتور للمعلومات القيمة التي تغنينا بها
روووووووعه
بارك الله بجهودك القيمة
شكرا لهذه المعلومات الرائعة
والشرح الوافي
حقيقه كلمة شكر قليله بحقك يا دكتور ..زادك الله من فضله .. وبارك الله لك وفيك ..وجزيت خيرا كثيرا .. استفدت كثير جدا ..
نعم دكتور ركب رقي او ركي بالعراقي بفتح الراء ..👍👍
كل التقدير لحضرتك
شكرا جزيلا معلومات رائعة الله لا يحرمنا من نعمه
بارك الله فيك يا دكتور ياسر حضرتك تستحق مليون لايك وشير 😍😍😘😘
جزاك الله خيرا....🤚
امبارح كنت عند ماما بتقولي انتي خسيتي خلاص الحمدلله فضل حاجه بسيطه
بالتوفيق دائما
جزاك الله كل خير على الشرح وعلى المعلومات القيمه ا
شكرا دكتور ع المعلومات بس هل الحليب يسبب تكيس المبايض
شكرا جزيلا الله يوفقك ويحفظك
ربنا يزيدك ويباركلك يا دكتور
افادكم الله
الدكتور ياسر بارك الله فيك ويزيدك من علمه وفضله دكتورنا الخلوق التواضع ....ملحوظه انت خسيت 🤔😂😂😂
مش اوي 😏
دكتور لو اكلت البطيخ بعد وجبه الغداء ينفع ولا لازم يكون بينهم كم ساعه ؟؟
يعطيك العافية دكتور بالعراق اسمه رقي
وياريت يا دكتور تنزل فيديو عن أهم انواع الأسماك خاصه . وهل فعلا مهم لأصحاب خمول الغده الدرقيه ..وسؤال مهم حضرتك هل فعلا أسماك الاحواض ليس لها فايده كبيره كالاسماك البحريه ..وشكرا جزيلا لاهتمامك
اكيد الاسماك البحرية اهم وافيد لو متاحة... وفعلا مهمة لمرضي خمول الغدة الدرقيه
الدكتور ياسر عبدالعزيز ..شكرأ .وبارك الله فيك دكتور ..
بارك الله فيك
في العراق
البطيخ هو ذو اللب الاصفر
اما ذو اللب الاحمر .. فهو الرقي او الرگي
..
تحياتي لك يا اروع دك
فرحتني يا دكتور علشان انا بعشقه
احنا عدنا بالعراق رگي
مليون شكر لجنابك الكريم د/ياسر على هذه المعلومات الغذائيه القيمة حول فوائد الرقي، وتآثيرها الايجابي على الحميه والنظام الصحي المتوازن دكتور رجاء يستطيع مريض السكر النوع الاول ان يآكل منه كميه محدوده ؟..🤲😘
والله الافضل لا.. ولكن لو شريحة فقط من نفسه اوكي
@@dryaserabdelaziz كل الشكر والعرفان لجنالك..رمضان كريم
كفيت و وفيت يادكتور 👍👍
بارك الله فيك ويسعدك سعادتي الدنيا واللاخره
الله يبارك فيك ويجازيك خير عنا
شكرآ جزيلآ بالعراق نسميه رگي ، هل فعلآ ان قشرة البطيخ البيضاء غنية باوكسيد النيتريك
غنية بالسيترولين اللي بيطلع اوكسيد نيتريك في الجسم
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة .القشرة البيضة هل هي مفيدة نطحنها مع الماء التخسيس؟؟
هي مفيدة مش بتخسس
دكتور لا تحرمنا منك
جزاك الله خيرا
الله يعطيك العافيه يادكتور نا العالي
لو سمحت يادكتورة ايه علاج للبواسير من الطعام والأدوية؟
هل البطيخ الأصفر والشمام له نفس فوائد البطيخ الأحمر
له فوائد اخري وعناصر مختلفه
جزاك الله خيرا وبارك فيك يارب احسنت
كل عام وانتم بالف خير دكتور
شكرا لك يا دكتور ربنا يبارك فيك يا رب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من فضل حضرتك يا فندم
وصفات غذائية لزيادة وزن مريض السكر
جزاك الله خيرا وزادك الله علما
ممكن تستفيد من الحلقه دي.. خد منها اللي يناسبك
ua-cam.com/video/AJWxKm6DGBs/v-deo.html
مريض السكري لزيادة وزنه عليه بالبيض حتى ١٠ بيضات باليوم او المكسرات مثل الجوز واللوز واللب ميال الشمس او الجبس او القرع.
وايضا زيادة الدهون الطبيعية .
شكرا دكتور ياسر طيب دكتور اريد فواكه وخضار غني جدا بالألياف
كل الخضار
كل سنة وانت طيب فينك من زمان اخوك الحسيني الشرباني من هوالند كلام صح
يا دكتور لماذا تشرح الموضوع بسرعه كبيره حاول تقلل السرعه
مشاء الله عليك ربنا يبارك فيك انت دكتور مفيش منك
شكرا للمعلومات وبارك الله فيك ..لكن كلامك سريع ما افهم عليه ارجو التخفيف من سرعة الكلام...تحياتي لحضرتك
جزآك الله كل خير
شكرا جزيلا لكم
بارك الله فيك 🤲🤲🤲
د. احلا حلقه
دكتور بارك الله فيك انا اذا اكلت البطيخ يتهيج عندي القولون
افدني جزيت خيراً
وارد مع البعض اختلافات فردية
بالمغربي اسمه الدلاح...يسلم لسانك
أنا اتسحر على جبن طازج حوالي٣٠غ مع بيضة وسلطة وأحيانا قطعة بطيخ وامتنع عن تناوله عند الافطار هل صحيح ام لا ؟ جزاك الله عنا خير الجزاء
تمام
كيف تصنعين الجبن الطازج وشكرا
ربنا يجزيك خير يا دكتور لوسمحت أنا بفطر زى قولت لحضرتك طبق السلطة وأى بروتين معاة فقط للعيش ولا اى حاجة بس فى السحور بكون حاسة بهبوط بأكل رغيف عيش بلدى وجبنة وخيار هل دة غلط ياريت الرد لو سمحت 💚💚💚
طول ما فيه عيش يبقي غلط... اهتمي باكلك واتسحري كويس راجعي فيديو السحور اللي نزلته باول رمضان
المشمش يادكتور ايه نظامو .
هل تختلف فوائد البروتين بحسب مصدرها او نوعها ؟؟
لازم تنوع
هل الكنتالوب ينفع ياكل منه مريض سكر
معلومات قيمه
سلام دكتور نطقتها صح في الجزاءر نقول دلاع
شرح ممتاز معاك في التحدي ومكملة
منور يادكتور..من فضلك عاوزة اعرف ال ١٠٠ جرام بطيخ تقريبا كام قطعة
لازم تتوزن اول مرة لان كل واحد هيقطع القطع بمزاجه
@@dryaserabdelaziz تمام اشكرك
من فضلك قولي إسم مالتي مينيرال كويس أنا من مصر
والله صح بالمغربي الدلاح تحياتي
meme f dzair n9olo delaaaaa3
فی المغرب نقول الدلاح.
هل يدخل ف الكيتو
دكتور انا بقالى ٤ شهور ماشيه على نظامك مفيش نشويات ولا سكريات ولا سمن ولا زيوت مهدرجه وبخس من فوق بس يعنى منطقه الارداف والافخاد اعمل ايه احسن بقيت رفيعه من فوق ومليانه من تحت وشكرا
دي مسالة وقت فقط.. كل واحد بيخس من منطقه قبل الثانيه.. لازم تكملي دايت بدون توقف وتلعبي تمارين مقاومة للجسم كله
@@dryaserabdelaziz اشكرك يا دكتور طيب بيجيلى هبوط ف السكر كتير اليومين دول اعمل ايه
جزاك الله كل خير فعلا فيديو جا ف وقته ولكن عندي سؤالين معلش استحملني
أولًا بذور البطيخ اللي حضرتك اتكلمت عنها ف الفيديو اللي فات هل طريقه استهلاكها كما هي يعني نأكلها مع البطيخ. ثانيا انا ف رمضان أتسحر خضروات مع فواكه وأراعي ف الفواكه ان يكون المؤشر الجلايسيمي منخفض بس لمن حضرتك اتكلمت عن الحمل الجلايسمي خفت لان كده معناه انا باكل نشويات كتير ممكن بالتقريب تقلي مفروض اكل كم قطعه فاكهه انا الحمدلله ف مرحله التثبيت
الخلاصه كل ما تقللي الفاكهة يكون كويس.. لا تمنعي نفسك ولكن لا تفرطي لكن الخضروات براحتك... البذور اوكي
الدكتور ياسر عبدالعزيز كل الشكر
دكتور طب الخمول الغدة وهاشيموتو ينفع ولا اية
ينفع
بينفع لمرضى السرطان لو سمحت
chokran ostad
لو سمحت دكتور ياسر هو الشمام والكنتالوب لهم نفس الكلام ولا ايه وشكرا
لا اكيد فيهم عناصر مختلفه
@@dryaserabdelaziz أيوة يعنى ناكل منهم فى الدايت عادى
احلي لايك وشير لاحلي دكتور
دكتور ياسر
جزاك الله خيرا وبلغك ليلة القدر إن شاء الله
الحلقة زى ما اقدرت استوعب انه للانسان الطبيعى
كمية البطيخ لازم تبقي معقولة والاحسن لا يزيد عن ٢٠٠جم الى ٣٠٠جم بطيخ ويفضل مع قطعة من الجبن لتقليل سرعة رفع الأنسولين
اهم فوائد البطيخ يوجد به مضادات للاكسدة يحارب الشوارد الحرة السرطانية ويمنع الاضرار بالبشرة ويقي من الارهاق والعطش ويفيد مرضي ضغط الدم ولشبكية العين ومضاد للالتهابات
مريض السكر من النوع الثانى يقدر ياكل بكميات معتدلة من البطيخ بما لا يزيد عن ٣٠٠جم ايضا
كله تمام ما عدا نقطة مريض السكر هو الافضل اساسا المنع ولكن لو قراءته متظبطة ومستقرة ياخد ١٠٠ او ٢٠٠ جرام علي الاكثر
اسمو في سوريا الجبس
الاستاذ كيتو يرفض البطيخ ، و من ثم لا اقترب من البطيخ نهاءيا ، و اوفر فلوسي ، دا البطيخة ب ٣٥ ج
كيف يتاكل مع حاجة .مش الفاكهة لازم تتاكل ساعتين قبل اوبعد الاكل؟
لا المعلومة دي ليس لها اساس علمي صحيح
ما بديل البطيخ للكيتويين ؟
الفراولة التوت الكرز ومش كل يوم
والافوكادوا
وعليكم السلام