Návod tejpování kolene - obecná technika zpevnění kloubu

Podívejte se na možnost aplikace tejpů na koleno. Jedná se o obecnou techniku zpevnění tohoto kloubu. Pokud bude koleno oteklé, můžete pod tuto techniku aplikovat také lymfatické tejpy (koukněte na naše další video).
Zásady aplikace tejpu při této technice lepení:
- oholit, očistit a odmastit kůži
- začátek lepíme bez napětí
- kůže musí být napnutá
- tejp po aplikaci v protažení zažehlíme (aktivujeme lepidlo)
Pro další informace ohledně tejpování (kurzů, tejpů a návodů) mrkni na:
CZ: www.skolatejpovani.cz/
SK: www.skolatejpovania.sk/

[@terezaottova6846]

Míč děkuji za video.pred rokem jsem si při lyžování přetrhla krizovy vaz v koleni aniz bych o tom věděla,ale cítila jsem,že koleno není stabilní.tak jsem si koleno zafixovala dle návodu a musím říci,že mě koleno ani neoteklo nebo jen minimálně a mohla jsem i poměrně dobře chodit. Po odebrání mě koleno překvapilo,jelikož oteklo a bolelo,tak mi lékaři doporučili tejpovat dál a musím říct,že to byla úleva. Musím říci,že toto video mi pomohlo překonat dlouhý čas než otok opadl a než jsem šla na op. Moc děkuji. Tohle video mi pomohlo víc ,jak tři doktoři. Takže obrovská pochvala.😊

[@jindranemcova8536]

Vadi mi zvraskovani kuze na koleni po aplikaci pri chozeni. Je to znak ze toho ze byla aplikace zle provedena, nebo tak to ma proste byt. ? Diky za odpoved

[@trippbruce4509]

pro trick: you can watch series on flixzone. Me and my gf have been using them for watching loads of movies during the lockdown.

[@VlajdaLin]

Tak to má být, je to správně.