Nagyon szépen köszönöm ezt a fantasztikus jóga gyakorlatot. Én még csak most ismerkedem a jógával, de ez a gyakorlatsor számomra is érthető és kivitelezhető volt. Köszönöm szépen sokat fogom gyakorolni.
Szia Eszti! Nagyon köszönöm! Szuper óra volt ismét! Nagyon jókor mondod mindig, hogy mire kell figyelni..pont amikor már bomlik a figyelem (has, légzés, arcizmok stb.) És a végén zseniális, hogy hagytál egy kis időt, h peregjen a videó és ne ugorjon a youtube a következőre!
köszönöm Neked! annyira nyugtató a hangod, hogy a hullapóznál mindig jólesően sírva fakadok! Szeretnék csatlakozni a csoporthoz, de sajnos nem elérhető:-(
Sziaa! Hooohh,ez is csúcsszuper volt a testemnek, lelkemnek,pszihémnek!🙏🏼❤️ Köszönöm! Legyen jó napod! Vigyázz Magadra! És Neked is váljon egészségedre! NAMASTE 😊
Szia! Én erősportokkal foglalkozom és bem vagyok valami hajlékony. A videó végén amikor háton fekve a homlokodhoz húzod a térdeidet azt bem tudom megcsinálni... hogyan tudnám megoldani? Köszi a videót, egyébként nagyon jól esett ez a mozgás. Rendszeresen fogom csinálni!
Nagyon szuper volt, köszönöm! Viszont nekem mindig problémám van a hosszu ideig térdelős , főleg mikor egy térden, és kézen támaszkodós pozíciókkal. Pl lefelénézőkutya. Egyébként semmi baja sem a térdemnek sem a csuklómnak, de ezeknél nagyon fájnak. Nem értem, ti hogy tudjátok olyan sokáig tartani?! :(
Ugyan ez. 😕Viszont most, 5. napja csinálom. Hihetetlen, de már ennyi idő alatt is fejlődtem. Én is hamarabb kijövök egy-egy kitartásból, ha túlságosan fáj, feszül. Csütörtökhöz képest ma már végig bent tudtam maradni, pl a lefelé néző kutyában. Remeg kezem lábam, a csuklóm feszül, de ma már sikerült, és a fogamat sem szorítottam közben! 😂 Nekem sajnos 2 év alatt sikerült igen nagy pluszt összeszedni, gondolom az elerőtlenedett csuklómnak nagy most ez a terhelés. Kívánom neked is, amit magamnak, hogy tartsunk ki, ne türelmetlenkedjünk, és minden milliméternyi fejlődésnek szívből örüljünk! :) Ölellek. 🤗
Nekem is ez van. Viszont több mint egy hete csak a te videójidat nézem és az elsőhöz képest nagyon sokat fejlödtem. Köszönöm hogy ilyen nyugtató vagy, ne hagyd abba soha a jóga videók készítését! 🙏♥️🤗
Nagyon szépen köszönöm! Szeretem a gyakorlataidat, és a hangod is nagyon megnyugtató .
Egyik kedvenc gyakorlatom ,imadom.Koszonom neked!!
Évek óta nem volt ilyen a hálás a testem, mint most. Köszönet ❤❤❤
Nagyon szépen köszönöm ezt a fantasztikus jóga gyakorlatot. Én még csak most ismerkedem a jógával, de ez a gyakorlatsor számomra is érthető és kivitelezhető volt. Köszönöm szépen sokat fogom gyakorolni.
Szia Eszti! Nagyon köszönöm! Szuper óra volt ismét! Nagyon jókor mondod mindig, hogy mire kell figyelni..pont amikor már bomlik a figyelem (has, légzés, arcizmok stb.) És a végén zseniális, hogy hagytál egy kis időt, h peregjen a videó és ne ugorjon a youtube a következőre!
Köszönöm a megnyugtató hangod, mely által minden jóga egy lelki feltöltődés és testi edzés! 🤗😊
Nagyon szépen köszönöm, fantasztikus volt. 🙏
köszönöm Neked! annyira nyugtató a hangod, hogy a hullapóznál mindig jólesően sírva fakadok! Szeretnék csatlakozni a csoporthoz, de sajnos nem elérhető:-(
Köszönöm. Nagyon jókor jött ez a gyakorlás is, most jó a lelkemnek, testemnek ismét. 🙏☺️
Sziaa!
Hooohh,ez is csúcsszuper volt a testemnek, lelkemnek,pszihémnek!🙏🏼❤️
Köszönöm!
Legyen jó napod!
Vigyázz Magadra!
És Neked is váljon egészségedre!
NAMASTE 😊
Nagyon élveztem az egész testem érezte tényleg csoda volt nagyon köszönöm 😊
Örülök, hogy jól esett 💕
Nagyon jó gyakorlatok voltak, köszönöm szépen! ❤
Köszönöm szépen nagyon jól esett a testemnek, lelkemnek, hálásan köszönöm. 🥰❤️💞💗💚💙
Nekem nagyon tetszett. Köszönöm
Nagyon jól esett! Köszönöm!
Köszönöm. Szuper volt.
Köszönöm nagyon jól esett🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Köszönöm szépen 😘 😘
Nagyon szívesen 🤍💕
Köszönöm ezt az új videót, nagyon szuper lett, finoman átmozgatott. 😊
Nagyon jólesett, köszi Eszti ☺☺☺☺
Szia!
Én erősportokkal foglalkozom és bem vagyok valami hajlékony. A videó végén amikor háton fekve a homlokodhoz húzod a térdeidet azt bem tudom megcsinálni... hogyan tudnám megoldani? Köszi a videót, egyébként nagyon jól esett ez a mozgás. Rendszeresen fogom csinálni!
🙌
Nagyon szuper volt, köszönöm! Viszont nekem mindig problémám van a hosszu ideig térdelős , főleg mikor egy térden, és kézen támaszkodós pozíciókkal. Pl lefelénézőkutya. Egyébként semmi baja sem a térdemnek sem a csuklómnak, de ezeknél nagyon fájnak. Nem értem, ti hogy tudjátok olyan sokáig tartani?! :(
Ha fáj akkor nyugodtan gyere ki belőle hamarabb. Gyakorlással egyre inkább meg fognak erősödni a csuklók és a térdek is hozzászoknak. 🤗
Ugyan ez. 😕Viszont most, 5. napja csinálom. Hihetetlen, de már ennyi idő alatt is fejlődtem. Én is hamarabb kijövök egy-egy kitartásból, ha túlságosan fáj, feszül. Csütörtökhöz képest ma már végig bent tudtam maradni, pl a lefelé néző kutyában. Remeg kezem lábam, a csuklóm feszül, de ma már sikerült, és a fogamat sem szorítottam közben! 😂 Nekem sajnos 2 év alatt sikerült igen nagy pluszt összeszedni, gondolom az elerőtlenedett csuklómnak nagy most ez a terhelés. Kívánom neked is, amit magamnak, hogy tartsunk ki, ne türelmetlenkedjünk, és minden milliméternyi fejlődésnek szívből örüljünk! :)
Ölellek. 🤗
Nekem is ez van. Viszont több mint egy hete csak a te videójidat nézem és az elsőhöz képest nagyon sokat fejlödtem. Köszönöm hogy ilyen nyugtató vagy, ne hagyd abba soha a jóga videók készítését! 🙏♥️🤗
Ez inkább torna mint yoga!!!😂
Köszönöm, fantasztikus volt.
Örülök, hogy tetszett 💕
Szuper volt, nagyon jól esett, köszi🙂