Победила мигрени и прокачала лидерские качества || Интервью с Ант из Таиланда

История Ант Урайрат из Таиланда очень вдохновляет!
Ант пришла в йогу смеха из IT-сферы, где занималась разработками, и стресс был постоянным спутником её жизни. Из-за этого у нее начались мигрени, от которых ничего не помогало.
Кроме того, Ант никогда не умела говорить «нет», из-за чего её рабочий день и задачи были горааааздо больше, чем это возможно физически. Дедлайны горели один за одним, совсем не оставляя места для жизни и радости. Это многим знакомо, так ведь?
Случайно Ант попала на онлайн мастер-класс по йоге смеха и что-то внутри неё в тот момент щелкнуло. Она испытала легкость, какую не чувствовала уже много лет. К 2023 году Ант стала сертифицированным тренером по йоге смеха. А еще прокачала свои лидерские качества: теперь она может говорить «нет», не пряча глаз, без страха выступает на планерках и совещаниях и больше не боится публичных выступлений.
«Йога смеха научила меня ценить маленькие победы и принимать себя и свои ошибки. Она помогла мне вернуть себе силу, уверенность и способность ладить с людьми», - говорит наша гостья. Присоединяйтесь к марафону радости, чтобы познакомиться с Ант и вместе посмеяться.

[@user-bm4rz2uw3c]

Супер какой отличный результат Молодец Благодарю ❤❤❤

[@Slava_Nagovsky]

❤❤❤ отличный стрим

[@user-nm9uj4pb1p]

Сейчас много случаев использования смеха для унижения других, смеяться над другими для унижения у молодых это популярно,что с этим можно делать? Как показать что смеяться по доброму лучше?