Скумбрия тушеная с овощами - полезно и вкусно

Скумбрия тушёная - прекрасное диетическое блюдо. Нежная, сочная, мягкая и питательная! И готовится такая рыбка очень быстро. Даже не имея каких-либо специальных навыков работы на кухне, вы с легкостью приготовите себе вкуснейшую скумбрию по этому рецепту.

[@Irina.232]

Спасибо за рецепт !
ЛАЙК ! 👍
Можно приготовить по этому рецепту в Мультиварке .

[@NataliaKora]

Запросто!

[@ruthwiggins5458]

Hi can you put your ingredients in English please thank you