10 Claves de la NUTRICIÓN para DEPORTISTAS

El entrenamiento bien planificado es la primera condición para lograr que el deportista consiga sus sueños. Unido a él, se hace esencial que una óptima nutrición esté presente en el día a día para alcanzar las metas, los objetivos que se desean conquistar.
En esta presentación, te detallo 10 claves que pueden marcar la diferencia en tu nutrición, para que esta llegue a ser la ideal y una las dos palabras fundamentales: salud y rendimiento.

[@javihernandez5294]

Gracias por estos vídeos, y sobre todo, por tu manera clara y pausada de explicarlo, con los mínimos tecnicismos para q todo el mundo, desde los más recientes en el deporte lo entiendan. Un saludo 😉

[@joserra.training4906]

Javier: MUCHÍSIMAS GRACIAS a ti por Tu Positivo comentario y por tu ilusión por Aprender y Conocer Más sobre este el Deporte, en este caso, sobre la Nutrición.
Espero que los siguiente videos que vamos a publicar en breve, también te resulten Interesantes, siguiendo esa misma línea que me comentas: un tono de divulgación basada en la ciencia pero con palabras que todo Deportista pueda comprender para luego aplicar a su Experiencia.
Un cordial saludo, Javier.
Aloha!