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消費者側に「買うな」「食べるな」と喚起するだけではなく、メーカーや販売側に対しても「造るな」「売るな」と攻撃して欲しいですね
メーカーはとにかく「売れ」さえすればそれで良いのです。人が病気になろうが死のうが、それよりも自社の利益が大切。裏でなんちゃら省庁の役人にお金を渡して製造・販売禁止を食い止めているのでしょうよ。自身はもとより家族（特に子供）には絶対に自社製品を食べさせないのでは？
それは難しくないですか。体に良いものと悪い物って大体は分かりますよね？メーカーだって仕事でやってて国の経済回してますからね。ファーストフードは体に悪いから作るなですか？ラーメンやチャーシューも？洋菓子も砂糖多いから廃業？それならアニメもゲームも目に悪いし運動しないから廃止って具合に体に良くない物を無くしていったら失業者だらけですよ。
失業の事をは、心配しなくて良いんじゃないですか？それより健康が一番じゃないですか。建設業界とか人手が足りていませんから他の業界に回れば！
@@榎本喜久雄 失業者全てを受け入れるだけの雇用があるようには思えませんけど
情報としては大手メディアが、規制としては政治家が行うべきです。しかしAJINOM※TOやヤマザ※やNISSI※といった世界的な大手食品メーカーや関連企業はメディアに多額の宣伝費を支払い報道規制を行い政治家には献金を行い癒着しています。現状皆が一人ひとり声を上げるしかないですね
何にも おかずが無くても 家で 炊いた ご飯で お弁当持って行くのが いちばん 美味しいですね✨
高カロリー注意！ショートニング注意！食べ過ぎ注意！(^_-)-☆
１年前に辞めた食べ物：サラダチキン、ハムやソウセージ（加工肉）、パン全般、コンビニ弁当などあります。 マ〇〇〇ルドやケ〇〇ッキーなどは元々嫌いです。 但し、差入やお付き合いなどの場合は一応は食べます。極端な食事の制限をあからさまに他人に見せると…人間関係崩壊しますので。難しいですね社会生活は(笑)
自分の健康の為にしている行動で人間関係が崩れるなんておかしな社会ですよねえ。そんな事でイライラしちゃう人間はさっさと切っちゃいたい
@@uumuuu9954
こちらの食品すべてほぼ無添加で作っているところありますよ。ファーストフードは別ですが、加工品やパンも、無添加で売られています。生活クラブという生協です。無添加なのに美味しくておすすめです。
羨ましい!
某コンビニおにぎりの保存期間を延ばすという話を耳にしました。これって完全に今まで以上に保存料によって保存期間をのばしていること見え見えです。コメントにもある様に、製造者にも規制をすべき。造ったり売ったりしたら犯罪となるくらいに。
ありがとうございます。早く死にたいので、それらをたくさん食べようと思います。
ありがとうございます！😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ありがとうございます❤
病院の売店で売ってる物ばかりやんか😅
お客さんが増えるから、危険食品を食べさせるよ
申し訳ないが思わず笑ってしまいました。病院で添加物まみれの食品を売って、病気の原因を作っているという矛盾。考えてみればそのようなものしかメーカーは作っていないのでしょう。この動画を拝見した翌日、付き添いで病院に行ったのですが、ここで紹介されている食品を除くと、陳列棚にはほとんど何もなくなりますね。
ソレです。病院（国立癌センターなどでも）普通に売っています。医療製薬会社の利権ですね（怒）
近所の大病院の中にヤマザキデイリーストアがある!
病院の売店、期限切れの缶飲料を売っていた。一番悪い物を売っているのが病院の売店。
食べたいもの意識した時カップ麺以外無意識に避けてた自分の勘しかしこれ知ってのコンビニ勤務は病むわ……
おにぎりでさえ添加物だらけ。パン系よりはマシだろうけど。スープ飲まなきゃカップ麵のほうがましかも。
ポテトチップだけはどうしても止められません💦普段は買わないようにしていますが、月1回位は食べてしまいます。。
ポテチ月イチくらいなら体に影響は少ないのではないでしょうか😊 私も九州しょうゆBig一袋月イチで食べてますよ(*´ー｀*)
生協とかに売ってるノースカラーズのメーカーならましかと思います。
要するに、昔はスーパーとかコンビニとかはなくて、八百屋、魚屋、肉や、惣菜屋、豆腐屋など、みんな個人商店で買い、日々の食事や弁当は家でお母さんがつくって、それを家族が食べるという文化や習慣だったし、近くの人しか買わないから保存料などいろいろな添加物など入れる必要がなかった。それが資本主義原理に基づき、生鮮、加工を問わず食品を工場で大量に生産し、それを全国各地のスーパーやコンビニまで配送して売るようになり、そのためには保存料も使わなくてならないし、他社のものよりきれいに見せるために着色剤なども使う。こうして、昔からの買い物、食生活の文化や食生活習慣がすっかりこわされてしまった。
昭和時代に何箇所か戻った方が、良いのでしょうね。
おー、まともでためになる話アザッス！
今はそれに加えアマゾンとか通販も食品にはいってきてますから、一般の個人店はやってられないでしょうね
うん、たまーになら、いいよね
昭和のサザエさんの世界がいい
🇯🇵日本の厚生省は添加物規制を取り組んでください。
ファストフード・スナック菓子・清涼飲料水・カップ麺・揚げ物・砂糖をやめました。まだまだ身体に悪そうな食品は巷に溢れていますね。気を付けよう。あと、少食が良いそうです。実践して３年。。確かに身体は軽くなり、以前のような爆食いをしなくなり、調子は随分とよくなりました。
我が国の食料品売上上位順1位:日本たばこ産業、2位:アサヒ、3位:キリン、4位:サントリー、5位:味の素、6位:日本ハム、7位:山﨑製パン、8位:明治、9位:伊藤ハム、10位:コカコーラ
そうですね、わかるような気がします。もう随分前の体験ですが私が妊娠してた時のこと、なぜだかインスタラーメンが一切食べれなくなりました。なので今もほとんど食べません。食は大事ですのでバランスを考えて摂取したいですね。😊
麦飯、納豆豆腐、味噌汁、焼き魚、煮物の組み合わせは最強やね
でも、塩分が多そう・・・。
@@2totom605そんなん言ってたら何も食えん
正しい👌
それでも病気になるはなぜかな？
塩分過多を気にしている人がいますが、ミネラルバランスの良い自然塩（海塩、岩塩、藻塩）であれば、私はむしろ心掛けてせっせと補給するようにしています。
不摂生し過ぎた時ってめちゃくちゃトマト食べたくなるんですよねー！この動画見て合点がいきました！また先生の動画でお世話になってダイエット頑張ってます！文野先生本当に素晴らしです！いつもありがとうございます😊
文野靖友さん先週の一週間の食事教えていただきたいです😮
@@熊くん-s7bなんても教えてもらおうとするな！
スーパーで働いたので、二年間、お惣菜と冷凍食品食べ続けて、病気になりました。今は生活クラブ愛用です。病気の進行が止まり、手術もしなくて大丈夫になりました！食べ物は本当大事です。
どのような病気なのか、差し支えなければ返信いただけると幸いです。最近お惣菜ばかり食卓に並んでいるのでとても心配になります...
膵臓嚢胞の疑いアリと５年間、警告をうけましたが、その間に食生活を食い改め、検査に臨むと医者から「今年は死んでいて来ないだろうと思っていたが、５年後も生きているのですから、きっと良性だったのでしょう。」と大笑いされました。とても笑えませんが内心、食生活を改めておいてヨカッタと肝を冷やしました
水だけ飲んどけ
はい。水が基本。私は生きた生体と親和性の高いプラズマ水を飲みます。ネコ（と女の子たちは=^_^=なのか）は水道水と識別しますね。紅茶用のピッチに卵殻を沈めておくと、カルシウム分が多い英国で飲んだ紅茶のマイルドな味が再現されます。英国で買った紅茶が同じ味が日本で出せないので工夫しました。
なんとも胡散臭いｗ 生活クラブの宣伝ですかねｗ
厚生労働省が何故、規制しないのか、その理由を発表してもらいたい。
@@リオン-l6y 食品添加物はWHOの基準を無視してる一方、原発処理水はWHOの基準と大声で広めてるところにも、国民が都合良く振り回されてると感じてしまう。。
根本はユダヤ資本による日本人を使った人体実験だと思います。厚労省のコロナワクチンの対応でなんか分かった気がします。
@@be-96 ガン治療が進んでるんでしょうかね。
@@be-96 指標となる基準があれば分かりやすいと思います。例えば、WHOなど。WHO基準から外れた農薬を使用した作物も平気で日本に輸入されている事も最近知りました。でも厚生労働省はスルーしているそうです。
@@be-96何にせよ、がんの原因が何かを知りたいですね。私はこの動画の意見を尊重します。原発処理水を飲める程度の薄めたのは、確かWHOの基準なので、都合の良い取り方をしているようにも思っています。
スーパーでは加工品はできるだけ買わないようにしています。肉、魚、野菜、果物だけ買って調理していれば大きな間違いはないと思う。タバコをやめてからコンビニにはほとんど行かなくなったので菓子パン、清涼飲料水は買わなくなりました。
「これがダメ」だけではなく、「食べる場合はこうした方が良い」とアドバイスもして下さっていることが有り難いです。
海藻や野菜やきのこと食べましょう。と、動画で言ってますよ。
ハムやソーセージを食べるなら亜硝酸Naを使わない無塩せきのもの、または肉で代用。食品表示を見て人工甘味料の入っているものは排除。加工食品を買う時は食品表示を見ないとね。
@@まつざきひでのり-k4l 最近の食品は日保ち指せる為に防腐剤いろんな飲み物にも水も怪しいよねペットボトル、情報有り難うございます
ハムやソーセージは焼くより茹でたほうがいいみたいですよ。
😅😅
飲食店経営者です。安かろう旨かろうは全て添加物はいってます。居酒屋で5000円以下で済ませようと思うなら確実に冷凍食品、使い古しの油、超添加物は当たり前に摂取していると思ってください。
添加物大量に入れないと安い食材、美味くなりませんもんねwww安いって本当に怖い。
安い！うまい！やばい！
座布団5枚🎉
野菜も農薬使うし添加物だらけです。食べるものが無くなる〜美味しいものは体に良くないみたいだし。外食とか人生楽しめなくなります😂
普段この食べ物食べ続けると良くないかもと思っていたものが全て出て来たので大いに納得いたしました。若い時は平気でも歳を取ると味に敏感になりますね。傾聴し食事には気をつけようと思います。
ドレッシングって添加物多そうだからサラダはオリーブオイルと岩塩かけて食べるようになったその方が野菜の美味しさが引き立つ納豆はタレは捨てて無添加醤油と鰹節で食べてる毎食後歯磨きするようにしたら、お菓子をぜんぜん食べなくなった（歯が汚れるのが嫌だから）
昔、マーガリンよりバターの方が体に悪いと言われたので、バターはとらずマーガリンばかり。どのランキングも好きなのばかりで😅ガンは2回なってますが😅
統計では日本人のタンパク質・ビタミン摂取量は１９５０年代の戦直後並みになってしまいました。数十年の経済の衰退で日本国民は途上国なみの低栄養になっています。統計（供給量）では先進国は高たんぱく質、途上国は炭水化物中心の食事です。脂肪や糖類をひかえ栄養のあるものを摂取しましょう。
コンビニだけでなく飲食店の添加物使用量や種類も調べてほしいね！
添加物を取らなくなって何年も経ちますが頭痛も下痢も無くなりかなり健康になりました。偏頭痛持ちの方など添加物避けてみてください。何をやってもダメだったのに改善されました！基本コンビニでは買いません。睡眠を削ってでも作り置きして自分で作ったものを食べるようにしています。すごく大変ですが体型キープ、健康寿命を伸ばすという意味でも食べるものは大切ですよね！
あまり食べないのですが、インスタントラーメン良くないの知ったのは、ドラマ「まんぷく」日清食品創業者の話で知りました。日清食品ではなく他会社ですが、体調が悪くなったとありました。御丁寧に原因など説明されてまして、それを知ってから食べたくないなと思いました。
母の仕事関連で、これらの情報は、35年以上前から、クドく言われていたので知っていましたが、20の私には聞く耳持たず、しかしながら食べるのは最小限に抑えていました。改めたいと思います!
昔はそれこそ当てはまるものが有りましたが、健康診断も何も引っかかりませんでしたが、年を取るにつれて体調が優れない時があります。2ヶ月前からベジファースト、清涼飲料水を絶ち、玉ねぎや緑茶、鯖などを取る事が多くなりました。イライラ等が消え、頻尿気味だったのが一切なくなりました。やっぱり食べる物も大事ですか、食べる順番も大事だなと思いました
なんとなくは分っていましたが、しっかり説明していただきありがとうございます。
時間短縮のために早口だと思いますが、でとても分かりやすかったです。なかなか難しいですが…家族のためにも自分のためにも食生活がんばります！
ラカントSも発がん性物質入ってますでしょうか？毎日コーヒーや紅茶に入れて飲んでいます。
サラダチキンは、一度食べましたが、二度と食べたくないと思いました。他の物は悪いと分かっていても、たまに食べたりしますがサラダチキンだけは、何故か不味すぎてもう食べることはないです。配信ありがとうございます。食は大切だと改めて思いました。
サラダチキン、添加物てんこ盛り。しかし、健康的でヘルシーなイメージで売り出してる。販売戦略だろうね。無添加ショップみたいなレストランやスーパーでは、塩と鶏肉だけで作ったサラダチキンが売っています。
参考にはなりますがこの動画見たら何も食べれなくなりそう💦
というかこの先生自体がオッサン体系だしなんの説得力もない
そんなことないですよ〜私は10代の時からこれらは一切口にしてませんが、他に食べるモノなんていっぱいありますよ。簡単に言うと、加工してある物を避ければいいだけです。飲み物はお茶🍵で。
私は、コンビニの弁当や惣菜類、サンドイッチやおにぎりなど、健康上悪いという 以前に、味がまずくて食べられないので食べません。食材本来の味とかけ離れ過ぎて、こんなものあが良く食えるな、というのが正直な感想です。ちなみに包装プラの裏側を見てみてください。食材以外に、これでもか！というほど添加物名がのっています。それならばサンドイッチなど、自分で焼いたタマゴ焼きをはさむとか、シンプルにレタスやトマト、バナナをはさむだけで、コンビニサンドなどよりどれだけおいしいことか。
いきなり全部に気をつけなくても量や頻度を減らして、コレ食べなくても大丈夫を増やしていくといいですね。自炊も肉野菜炒めだけ作り、あとは買ったお豆腐やお味噌汁とかカンタンです
コンビニでバイトしてた時廃棄貰ってたが菓子パンだけは他に貰えるものない時以外は食べなかったし絶対買ってない油も全然交換せんかったから揚げ物もコンビニでは買わないとはいえランキングにあった食品を完全排除するのは難しいがね、農村に移住して自給自足生活しない限りは
冷凍食品は長期保存ができる便利さから、おかずなど常にストックして日常的に食べてます。ニチレイの本格炒め炒飯とかご飯ものも美味しいからと週一で…カップ麺も週一です。しかもスープ飲み干してます。見直さなければいけないことがたくさんありますね。
何事もバランスが大事です🤗たまには肩の力を抜いて好きなものを食べる日を作ってもいいんじゃないでしょうか💓ストレスは万病の元ですから…
貴方の意見大賛成です。たまに食べるカップラーメン最高に美味しいですもんね。そうですたまに、たまにです。
偏り過ぎない様に、くらいがベストだわ。食えないストレスで病気になる。そもそも今言われてる通説も後年覆るんだろうし。
この方の意見が1番正論😊
たまにで我慢できるんだったらいいんじゃないの😂
希望的観測ってやつだね。問題は、その「たまに」の頻度。
なんか、何も食べられなくなってくる。。。冷凍食品かなーーり利用してるのに。。安全な添加物の冷凍食品など一覧にしてくれてるサイトないかなぁ
失礼いたします。「人は食べたものでできている」とか「みんなの無添加生活」の動画も私は見ていますよ🍀私も一人暮らしで、完全に冷食を省くのは難しいのでできる範囲で、バランスも考えつつ…と考えています。
@@IT-hp2dx誰か頭の良い人お願い致します。これこれは、添加物がナンプァーセントこれこれは農薬散布えげつないのがある、グレープフルーツには、多い少ないがある、えげつない農薬で死にそうになったわ。1日中えづいで大きなスーパーでも売ってた。これは政治家のアホの性だ。これ許してる政治家は誰か調べてくれ。皆でこんな政治家落としてしまおう。皆頭使え｡口だけで議員年金総取り、やすしきよし、小さな事から、コツコツとやって無いだろう❢本にしてくれ❢
一番体に悪いのは、この手の動画に影響されすぎることではないでしょうか?こんなものみんな普通に食べてますよ。周りの皆さんは早死にしてますか?自分は知り合いに医者が沢山いますが、集まれば皆バクバク食べてますよ～
食品添加物や人工甘味料が体に良くないのは事実ですが、WHOが定めている接種基準値はかなり余裕を持って設定されています。よほど長期に渡り摂取し続けない限り重大な健康被害は早々出ません。動画でも説明ありましたが、食べるな！ではなく摂取量の問題ですので食べ過ぎにさえ気を付けていれば大丈夫だと思います。
言いにくいですが💦 安心して選べる食品など・・もはや💠スーパーには並んでない時代💠だという不都合な真実があります。( 西洋の食品が大量に入荷したキッカケは、1970年大阪万国博覧会でした)それを認めたくない人もいるでしょう。もちろん💠食品メーカー側にも責任があります。けれども、現実から目を逸らして安価な食品に飛びつく消費者にも原因がある。農業のみならず、政治や経済に無関心な人ほど流されてしまうでしょう。
ありがとうございます。こういう情報は今の日本人にとって、最重要と言っていいくらい必要なものです。でも気を付けようと思っても 原材料名・食品添加物を見て選ぼうとすると全部だめじゃん ということになってしまいます。食べるものがない！と言ってもいいくらいの日本です。国は医療費負担が大きいと保険料をあげようとしたりしていますが、その前に食品添加物の認定を減らしたらいいのじゃない？と思います。
自分の身体を守れるのは自分しかいない。人工的なものより、できるだけ自然なものを摂るようにします。日本人には和食が一番身体に良いでしょうね。一汁三菜だと栄養バランスもいいですし。
カップラーメンだけたまに食べるけど基本は自分で作った弁当か、一から料理してくれてる定食屋で食べている。自炊は慣れると以外と簡単。弁当もタンパク質は鶏かサバ缶。野菜を大量に摂ることも出来る。値段もコンビニ弁当より大幅に安く出来る。
そんな事が わかって居るのに、何で禁止しないんだろう。政府はなんのために有るんだろう？国民の生活や健康の為には 働かないのだろうか？🙄😱
実際にエビデンスがないからだよ
エビデンスがないから…外国では禁止になっているのに…何故？
海外への忖度でしょうね。ごぼうの党の奥野さんが言ってました。
日本は外国に逆らえないからだよ
経済第一だから。国民が病気になろうとも、企業が儲かったらそれで良いから。誰も見ないけど企業は市販食品には原材料表示をしてる。だから、消費者側はそれを見て賢く利用するしか無いんだと思います。
自然な甘さのカットフルーツ+無糖炭酸水、楽しく摂取しています♪菓子パン、できるだけ気をつけます
去年2月にセブンイレブンの弁当を作っている下請けの会社で夜中から朝方まで働いた事あります😅ブラックでした😅
カロリーゼロドリンクが体に悪いと聞いて、今日からやめようと思います。確かに、かえって食欲がでて、最近太ってきました。貴重なアドバイス、ありがとうございました。
スーパー、コンビニで安くて簡単においしく食べれる食品ほど危険な添加物や油が多く含まれ、健康に悪影響を与えています。健康に良い食べ物は、野菜、海藻やキノコなど自然食材ですが美味しく食べるには入手や料理にそれなりの手間が掛かります。仮に寿命が延びても延命処置で寝たきりにはなりたくないので普段の食べ物に今まで以上に気を付けたいと再確認しました。
私の場合は、現実の生活をしていれば、体に悪いものの全てを食べないなどは非現実的なので、何の食品でもほどほどに摂取し、常日頃からジョギングやラジオ体操などで体を動かし、納豆や野菜を毎日食べる習慣を心がけております。また、日頃の生活に「笑い」を心がけ、趣味を楽しんだりし、ストレスを蓄積しないようにしておりますね。
免疫力向上に笑いや発酵食品はとてもいいみたいですね、ラジオ体操も
健康になる食材知りたいです
まさにおっしゃるとおりですね 人間の体って結局食べたものでできてますから私は食生活を徹底的に見直し 90kg以上あった体重を１年間で22kg減量し健康診断オールAになりました野菜は１日500ｇ以上摂取し 肉と白米は殆ど食べません 植物由来のたんぱく質と食物繊維がメインです見た目は15歳以上若く見られて 必ず驚かれますもう相当なおっさんですが いまが人生の中で心身ともに絶好調です
全部好きな物ばかりだ😢
食べたら癌になるのではなく、ほどほどが一番。毎日食べたり飲んだりして、習慣化しているのが怖いと思います。
美味しいものは体に悪い😂病気にはなりたくないけど、ポテチやチョコパイのない人生なんてつまらないです
@user-ks4fs9kp4p気持ち、よくわかります。私も、甘い物に目がなくて、コーラ、チョコ、まんじゅうなど、よく食べます。しかし、一日中、自転車、週２､3回のマラソンで、身体使ってます。自転車は、缶集め、マラソンは、大会に出るためです。不思議と、大病を患ったことはありません。毎日、健康です。😊
何でも程々が一番ですよね😊
おれのばあちゃん６０くらいから９６まで 毎日ポテチとコーラ飲んでるけど病気もせずに元気だよ
有益な情報ありがとうございます
体に悪そうだな…と何となく思ってたけど､これ程とは思いませんでした。これらをいきなり全部やめるのは難しそうだから少しずつ量を減らしたり回数減らしていきたいと思います。
酒が1番体に悪いからね
ダイエットの話じゃないだろ！利権絡みで商品の安全基準が低いから毒を食わされてるんでしょ。政府に抗議した方が良いのでは？
私が避けているものばかりです。でも菓子パン類は以前はよく食べていました。今はどうしても甘い物が食べたい時は、和菓子屋さんの自家製和菓子をたまに食べます。
食べたい物は食べてもいいから少なめにして繊維質や緑茶でガン予防したらいいと思います。
私は今107キロあり体調最悪です⤵️😣先生のチャンネルで勉強します📖😊
肺がんから脳転移、骨転移と既に末期ガンの自分には手遅れの情報ですが………現在、健康体の方の為に、一週間、朝昼夕食に、何を食すれば良いのか、良い食物ベスト10を上げて頂いた方が良いと思います。
良い食物は 豆 ゴマ わかめ 野菜 魚 きのこ いも だそうですよ😊
加えるなら、カボチャ、ゴボウ、レンコン、ニンジン、ショウガ、ニンニクなど・・やはり日本の伝統食材ですね。若い頃は、カボチャが大の苦手でした
@@junitakeu ショウガ、ニンニクもチューブのやつは、保存料入り。面倒でもすりおろしだね。味香りも全然違うし。
コンビニ、デパ地下なども市販は美味しそうですが、添加物は必ず入っているので買いません。野菜、お魚、キノコ類など冷凍保存、乾物は便利で、ワカメ、切干大根、高野豆腐などはストックしてます。お味噌も手作りか天然こもの。納豆も手作り。ご飯は発酵酵素玄米は絶えず炊いて。具だくさんお味噌汁とご飯(発酵酵素玄米)、糠漬け(自家製)、自家製納豆で栄養とれていると。安心出来る食べ物ですが、たまに買ったものを食べたくなりますが、食べると買わなければよかったと思います😅
たまに食べるくらいは…いいですよね？
コンビニ食は止めました。外食も続くと健康診断で警告を受けましたが、オートミール食に変えたら警告は外れました。玄米と違って粥状なので噛まないためナッツなど固いものを食べないと噛む力が弱くなる落とし穴がありました。農薬対策には海藻やキノコ、マンナン（コンニャクやシラタキ）を摂取すると直腸の灼熱感は消えます
運動続けてもだるさ含めた体調不良が良くならないので、食生活変えてみます！毎日弁当に入れてる冷凍食品がひょっとして原因？と思いました！コンビニにもよく行ってたので、気をつけていきます！
こういうの見ると、小さい頃に気をつけて育ててくれたマッマに感謝🥺天国のマッマありがとう😂😂
健康的な食事はむつかしいですね。参考になりました。
慣れるまでは大変ですね私も最初はこれじゃスーパーで買える物ないじゃん！！と思ったもんですが慣れたら出来ますお菓子を買う費用が減ったんで逆にお金はかかりません
今は働く主婦にとって便利で楽な時代になりましたね。冷凍、レトルトがない時代に生まれた私。ハムやウインナーはありましたが…😅 小学生の頃に初めてカップラーメンが発売。インスタントも種類が少ないかった。が、年々加工食品、冷凍、レトルトインスタント食品が増えていきました。でも、仕事をしながら忙しい母が全て手作りで私達姉妹を育ててくれた事に感謝です🙏
働く主婦とは
@@user-rc7yl5db6q 主婦とは家事と子育てなど家庭中心に働く人の事ですが、その主婦がパートなど社会に出て働いている人の事を私達の間では働く主婦と言ってますが… 言葉足らずすみませんでした🙇♀️
同じくですが、残念ながら今はそういう話が通用しないみたいです、、
😅😅😅😅😅😅😅
亡き母が小麦粉とカレー粉で手作りカレーライスを作ってくれたものの、市販のカレーと比べて食が進まなくて、気の毒なコトしちゃったなと謝りたいキブンよ
一概には言えないですが農家のじいちゃんばあちゃんは確かに長生きしてますよ
私も食べ物🍔には気をつけたいですね。お菓子も控え目にしないといけないですね。
何年も前に本を読んで知ってたけど正直これらの成分を避けようと思ってもオーガニックだと値段高くなってしまうし食べられる物が結構限られるし入ってる物が多い体に悪いと思っても色々入れて美味しく感じるように作られてるからどうしても食べてしまう
何食べたらええんやろう？もう食べるもんないわ😰😭
@@夜叉冬の華失礼ですが、笑ってしまいました。（笑い）どうせ死ぬ運命なら、美味しい食べ物をたべて、満足して逝きたいってなりますよね。気持ち、わかります。（笑い）😊
私もそう思います。色んな食べ物を我慢して制限し続けるより食べたい物食べて死ぬ方が良いい。我慢がストレスになり病気に繋がると思う。病気や早死か長生きかは結局運命だと自分的には思っとります。ε-(´∀｀; )
@@きなこ-v1w9sさん、別の考え方でも満足できる方法はありますよ😊通販でも無添加もの多いし、野菜は塩や鰹だしだけで煮る野菜スープとか、子供が出来たら考え方も変わるかも
本当に参考になりました！
何を食べれば良いのですか？
なるべく無添加食品を買うようにしていますが、なにせ無添加の物は高い…😅でも健康を買うつもりで買っています✨そう考えると世の中の食べ物は添加物にまみれていますよね😭
何も食べる物がなくなる。野菜と魚だけ食べろかよ。
過剰に摂取しなければ大丈夫、摂取してもその後調整入れれば大丈夫、と仰ってもいますからランキング入りしてるものでも食べて大丈夫ですよ(👍'∀')👍摂取しても94歳までボケずにピンピンしてた祖父をお持ちの方が他のコメントにいましたから実際そうなのだと思います。
しか、いのしし、くま、とり、いっぱいあるよしかも、鹿と猪は害獣として捕獲され、半分以上が捨てられている
@@suzunari-no-marumochi アホか
チャンネル登録しました🎉これからも良き情報お願いします
亜硝酸ナトリウムやトランス脂肪酸などは規制するか、どれだけ入っているか記載するよう法改正してくれよ
2年ほど前、本気でダイエットしようと、ウォーキング＆食事管理を始めました。毎日ウォーキングで消費したカロリーと、食事で摂取したカロリーの記録。常に 消費＞摂取になるように気をつけ続けてた結果、1年弱で13〜4kgほど痩せました。そして振り返るとこのダイエットするようになってからあんまり食べなくなったものがけっこうありましたが、それらのほとんどがこのランキング10に入っていました。私の実体験からしても非常に説得力のある動画でした。
今日クリスマスなので、ローソンで冷凍マカロンを買ってしまいました…追加でい・ろ・は・す苺味を購入して清涼飲料水って書いてありましたコンビニで冷凍じゃないマカロン買っとけば良かったと後悔しました。教えてくれて有り難うございます、今度からは気を付けるようにします。
貴方様の早口ご講義、為に成ると同時に、頭の体操に成りますね、早口も良いもんです😮。
今、テレビや新聞等でビールのCMを煽るようにやってますが私はアルコールを止めました。何故か!それは亡くなった石原裕次郎さんが生きててスキ―で大怪我をした時、お母さんに出した手紙の中でもうあの毒水(ビ―ルのこと)は一切口にはしません。とあったからです。それまではレコーデイングする時やちょっとした対談でもビールを口にしてたと言ってましたんでそれが命を縮めたんじゃないかと言われてました。
タバコの分煙や店でビニール買い取りとかどーでもいいから、政府は食べ物に対しても取り扱って貰いたい。子供が食べてる駄菓子なんか合成着色料沢山使われてるし。
弁当、冷食だけとかインスタントとか続けて食べていたとき、あるとき急に食べたくなくなりました。体が拒否したんでしょうね。健康のためにと思うより、自分の肝臓や腎臓に負担をかけるな と思うとセーブできます。
心疾患になって生活習慣病の怖さを知りました、毎日の食べ物の積み重ねが、血管や臓器に少しづつダメージを与えていること、食べ物に無頓着だったことを後悔しつつ、今は野菜中心に青魚や大豆タンパクなどを多くして、炭水化物の摂取にも気をつけるようになりました、今回の動画は非常に役に立ちました、ありがとうございます。
勉強になりました。
全部気をつけていますが、スーパーに行くと、添加物のないもの、加工品ではない素材の売場は減り続けています。安全なお菓子はごくわずか。食べるのが気持ち悪くなるものが多すぎて、私みたいな人は、諦めて、基準をゆるくしないと買えるものが少ないです。気にしているとストレスで悪影響がでそうだし。国の方針で、添加物の規制はゆるくなる一方。国産の食品も質が悪くなっています。こういうのを信じて行動に表す人が増えることを願っています。
人工甘味料に関しては無知な人が多すぎるな〜と危惧していました。低糖質を謳っている食材にも多く含まれていることが有るので、注意が必要なんですよね…。本当に今の日本人には必要な内容の動画だと思いました😊
これだけ海外では禁止されているような危険な食べ物ばかりでコンビニも世界トップクラスに発展しているのに、日本人の方が長生きなのは何故でしょう。
添加物を含めても、トータルでまだまだ日本の食生活はヘルシーなんでしょうね
とにかく延命しようとしたり、とにかく薬を飲ませたり飲んだりするからじゃないかな？病院側も金儲けで都合が良い
これから老人になっていく私達の世代は、長生きできないかもしれませんね。昔は食がシンプルでしたから。
平均寿命は急低下している。男は直ぐに７５才位になる予想。どんどん死んでいくよ。
今の若者が老人になったとき答えが出ると思います。現在の年配の方々の少年時代の食事は質素なものでした。平均寿命はある時期を境に下がっていくと思います。
社会人の卵として朝食から見直そうと毎朝めかぶ・納豆・卵2個・ご飯を食べているのですが、ちょい緩い💩が1日に2.3回出ます。健康なのか逆効果なのかどちらか分かりますか？
缶コーヒーとカップ麺とスナック菓子をやめて、お水と手作りおにぎりに代えたら閃輝暗点と偏頭痛がぱったり治まった。食事ってやっぱり大事。
えらい😊
😂家のバカ娘にいってやって
麦茶いいですよね、夏は仕方ないのでアクエリアス飲みますが9月以降は麦茶ですね割とお茶もカフェイン入ってるので余計水分なくなるのでダメですね
コンビニで買ったほうがいい、食べた方がいい商品は何なのか教えてほしい。
９９％だめらしいですよ。
甘栗
干し柿、干し芋
コンビニで買えるものは文房具ですって誰か言ってました！w
コンビニはトイレだよ買い物したら負け組
手料理やファミレスなどで食べれば大丈夫なんですか？！ラーメン屋で食べるラーメンと、インスタントラーメンどちらが悪いんですか？？
スーパーで買うお肉も安いから外国産買うことが多いけど、国産にした方がいいのかな
冷凍食品は冷凍だからこそ、保存料要らなくて済む気がする
それな
普段食べないものが多かったので、すこし安心しました。揚げ物は特に、家で作るようにしているので、問題ないようです。
先生！まじでお肌艶ピカやんかーい！ホントすごい❤
卵、ブロッコリー、納豆の三種類でほぼ必要な栄養は取れるらしいです。
スーパーやコンビニで売られてるサラダやカット野菜、千切り野菜は消毒の為に漂白剤に浸けたり、漂白剤を落とす為に洗ったりと何度も水に通しているので栄養がほぼ無いと聞きましたが、それが本当だと食べても体に良いとされる栄養が取れないので意味がないですね
もう少し早く知りたかった殆ど食べ物食べる😅だからこんなに太ったのか、もう食べるの辞めます。
紹介されてる食べ物は週一くらいしか食べなかったけど日々続く値上がりで三週間に一度も食べる事なくなりました。値上がりで買わなくなり以前よりもっと健康になりました笑
参考になりました
消費者側に「買うな」「食べるな」と喚起するだけではなく、メーカーや販売側に対しても「造るな」「売るな」と攻撃して欲しいですね
メーカーはとにかく「売れ」さえすればそれで良いのです。人が病気になろうが死のうが、それよりも自社の利益が大切。裏でなんちゃら省庁の役人にお金を渡して製造・販売禁止を食い止めているのでしょうよ。
自身はもとより家族（特に子供）には絶対に自社製品を食べさせないのでは？
それは難しくないですか。体に良いものと悪い物って大体は分かりますよね？メーカーだって仕事でやってて国の経済回してますからね。
ファーストフードは体に悪いから作るなですか？ラーメンやチャーシューも？洋菓子も砂糖多いから廃業？それならアニメもゲームも目に悪いし運動しないから廃止って具合に体に良くない物を無くしていったら失業者だらけですよ。
失業の事をは、心配しなくて良いんじゃないですか？それより健康が一番じゃないですか。建設業界とか人手が足りていませんから他の業界に回れば！
@@榎本喜久雄
失業者全てを受け入れるだけの雇用があるようには思えませんけど
情報としては大手メディアが、規制としては政治家が行うべきです。しかしAJINOM※TOやヤマザ※やNISSI※といった世界的な大手食品メーカーや関連企業はメディアに多額の宣伝費を支払い報道規制を行い政治家には献金を行い癒着しています。現状皆が一人ひとり声を上げるしかないですね
何にも おかずが無くても 家で 炊いた ご飯で お弁当持って行くのが いちばん 美味しいですね✨
高カロリー注意！ショートニング注意！食べ過ぎ注意！(^_-)-☆
１年前に辞めた食べ物：サラダチキン、ハムやソウセージ（加工肉）、パン全般、コンビニ弁当などあります。 マ〇〇〇ルドやケ〇〇ッキーなどは元々嫌いです。 但し、差入やお付き合いなどの場合は一応は食べます。極端な食事の制限をあからさまに他人に見せると…人間関係崩壊しますので。難しいですね社会生活は(笑)
自分の健康の為にしている行動で人間関係が崩れるなんておかしな社会ですよねえ。そんな事でイライラしちゃう人間はさっさと切っちゃいたい
@@uumuuu9954
こちらの食品すべてほぼ無添加で作っているところありますよ。
ファーストフードは別ですが、加工品やパンも、無添加で売られています。
生活クラブという生協です。
無添加なのに美味しくておすすめです。
羨ましい!
某コンビニおにぎりの保存期間を延ばすという話を耳にしました。
これって完全に今まで以上に保存料によって保存期間をのばしていること見え見えです。
コメントにもある様に、製造者にも規制をすべき。造ったり売ったりしたら犯罪となるくらいに。
ありがとうございます。
早く死にたいので、それらをたくさん食べようと思います。
ありがとうございます！😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ありがとうございます❤
病院の売店で売ってる物ばかりやんか😅
お客さんが増えるから、危険食品を食べさせるよ
申し訳ないが思わず笑ってしまいました。病院で添加物まみれの食品を売って、病気の原因を作っているという矛盾。
考えてみればそのようなものしかメーカーは作っていないのでしょう。
この動画を拝見した翌日、付き添いで病院に行ったのですが、ここで紹介されている食品を除くと、陳列棚にはほとんど何もなくなりますね。
ソレです。病院（国立癌センターなどでも）普通に売っています。医療製薬会社の利権ですね（怒）
近所の大病院の中にヤマザキデイリーストアがある!
病院の売店、期限切れの缶飲料を売っていた。
一番悪い物を売っているのが病院の売店。
食べたいもの意識した時カップ麺以外無意識に避けてた自分の勘
しかしこれ知ってのコンビニ勤務は病むわ……
おにぎりでさえ添加物だらけ。パン系よりはマシだろうけど。スープ飲まなきゃカップ麵のほうがましかも。
ポテトチップだけはどうしても止められません💦普段は買わないようにしていますが、月1回位は食べてしまいます。。
ポテチ月イチくらいなら体に影響は少ないのではないでしょうか😊 私も九州しょうゆBig一袋月イチで食べてますよ(*´ー｀*)
生協とかに売ってるノースカラーズのメーカーならましかと思います。
要するに、昔はスーパーとかコンビニとかはなくて、八百屋、魚屋、肉や、惣菜屋、豆腐屋など、みんな個人商店で買い、日々の食事や弁当は家でお母さんがつくって、それを家族が食べるという文化や習慣だったし、近くの人しか買わないから保存料などいろいろな添加物など入れる必要がなかった。それが資本主義原理に基づき、生鮮、加工を問わず食品を工場で大量に生産し、それを全国各地のスーパーやコンビニまで配送して売るようになり、そのためには保存料も使わなくてならないし、他社のものよりきれいに見せるために着色剤なども使う。こうして、昔からの買い物、食生活の文化や食生活習慣がすっかりこわされてしまった。
昭和時代に何箇所か戻った方が、良いのでしょうね。
おー、まともでためになる話アザッス！
今はそれに加えアマゾンとか通販も食品にはいってきてますから、一般の個人店はやってられないでしょうね
うん、たまーになら、いいよね
昭和のサザエさんの世界がいい
🇯🇵日本の厚生省は添加物規制を取り組んでください。
ファストフード・スナック菓子・清涼飲料水・カップ麺・揚げ物・砂糖をやめました。まだまだ身体に悪そうな食品は巷に溢れていますね。気を付けよう。あと、少食が良いそうです。実践して３年。。確かに身体は軽くなり、以前のような爆食いをしなくなり、調子は随分とよくなりました。
我が国の食料品売上上位順
1位:日本たばこ産業、2位:アサヒ、3位:キリン、4位:サントリー、5位:味の素、6位:日本ハム、7位:山﨑製パン、8位:明治、9位:伊藤ハム、10位:コカコーラ
そうですね、わかるような気がします。もう随分前の体験ですが私が妊娠してた時のこと、なぜだかインスタラーメンが一切食べれなくなりました。なので今もほとんど食べません。食は大事ですのでバランスを考えて摂取したいですね。😊
麦飯、納豆豆腐、味噌汁、焼き魚、煮物の組み合わせは最強やね
でも、塩分が多そう・・・。
@@2totom605そんなん言ってたら何も食えん
正しい👌
それでも病気になるはなぜかな？
塩分過多を気にしている人がいますが、ミネラルバランスの良い自然塩（海塩、岩塩、藻塩）であれば、私はむしろ心掛けてせっせと補給するようにしています。
不摂生し過ぎた時ってめちゃくちゃトマト食べたくなるんですよねー！この動画見て合点がいきました！また先生の動画でお世話になってダイエット頑張ってます！文野先生本当に素晴らしです！いつもありがとうございます😊
文野靖友さん
先週の一週間の食事
教えていただきたいです😮
@@熊くん-s7b
なんても教えてもらおうとするな！
スーパーで働いたので、二年間、お惣菜と冷凍食品食べ続けて、病気になりました。今は生活クラブ愛用です。病気の進行が止まり、手術もしなくて大丈夫になりました！食べ物は本当大事です。
どのような病気なのか、差し支えなければ返信いただけると幸いです。最近お惣菜ばかり食卓に並んでいるのでとても心配になります...
膵臓嚢胞の疑いアリと５年間、警告をうけましたが、その間に食生活を食い改め、検査に臨むと医者から「今年は死んでいて来ないだろうと思っていたが、５年後も生きているのですから、きっと良性だったのでしょう。」と大笑いされました。とても笑えませんが内心、食生活を改めておいてヨカッタと肝を冷やしました
水だけ飲んどけ
はい。水が基本。私は生きた生体と親和性の高いプラズマ水を飲みます。ネコ（と女の子たちは=^_^=なのか）は水道水と識別しますね。紅茶用のピッチに卵殻を沈めておくと、カルシウム分が多い英国で飲んだ紅茶のマイルドな味が再現されます。英国で買った紅茶が同じ味が日本で出せないので工夫しました。
なんとも胡散臭いｗ 生活クラブの宣伝ですかねｗ
厚生労働省が何故、規制しないのか、その理由を発表してもらいたい。
@@リオン-l6y 食品添加物はWHOの基準を無視してる一方、原発処理水はWHOの基準と大声で広めてるところにも、国民が都合良く振り回されてると感じてしまう。。
根本はユダヤ資本による日本人を使った人体実験だと思います。
厚労省のコロナワクチンの対応でなんか分かった気がします。
@@be-96 ガン治療が進んでるんでしょうかね。
@@be-96 指標となる基準があれば分かりやすいと思います。
例えば、WHOなど。
WHO基準から外れた農薬を使用した作物も平気で日本に輸入されている事も最近知りました。
でも厚生労働省はスルーしているそうです。
@@be-96何にせよ、がんの原因が何かを知りたいですね。
私はこの動画の意見を尊重します。
原発処理水を飲める程度の薄めたのは、確かWHOの基準なので、都合の良い取り方をしているようにも思っています。
スーパーでは加工品はできるだけ買わないようにしています。肉、魚、野菜、果物だけ買って調理していれば大きな間違いはないと思う。タバコをやめてからコンビニにはほとんど行かなくなったので菓子パン、清涼飲料水は買わなくなりました。
「これがダメ」だけではなく、「食べる場合はこうした方が良い」とアドバイスもして下さっていることが有り難いです。
海藻や野菜やきのこと食べましょう。と、動画で言ってますよ。
ハムやソーセージを食べるなら亜硝酸Naを使わない無塩せきのもの、または肉で代用。食品表示を見て人工甘味料の入っているものは排除。加工食品を買う時は食品表示を見ないとね。
@@まつざきひでのり-k4l 最近の食品は日保ち指せる為に防腐剤いろんな飲み物にも水も怪しいよねペットボトル、情報有り難うございます
ハムやソーセージは焼くより茹でたほうがいいみたいですよ。
😅😅
飲食店経営者です。
安かろう旨かろうは全て添加物はいってます。居酒屋で5000円以下で済ませようと思うなら確実に冷凍食品、使い古しの油、超添加物は当たり前に摂取していると思ってください。
添加物大量に入れないと安い食材、美味くなりませんもんねwww
安いって本当に怖い。
安い！
うまい！
やばい！
座布団5枚🎉
野菜も農薬使うし添加物だらけです。食べるものが無くなる〜
美味しいものは体に良くないみたいだし。外食とか人生楽しめなくなります😂
普段この食べ物食べ続けると良くないかもと思っていたものが全て出て来たので大いに納得いたしました。若い時は平気でも歳を取ると味に敏感になりますね。傾聴し食事には気をつけようと思います。
ドレッシングって添加物多そうだからサラダはオリーブオイルと岩塩かけて食べるようになった
その方が野菜の美味しさが引き立つ
納豆はタレは捨てて無添加醤油と鰹節で食べてる
毎食後歯磨きするようにしたら、お菓子をぜんぜん食べなくなった（歯が汚れるのが嫌だから）
昔、マーガリンよりバターの方が体に悪いと言われたので、バターはとらずマーガリンばかり。
どのランキングも好きなのばかりで😅
ガンは2回なってますが😅
統計では日本人のタンパク質・ビタミン摂取量は１９５０年代の戦直後並みになってしまいました。
数十年の経済の衰退で日本国民は途上国なみの低栄養になっています。
統計（供給量）では先進国は高たんぱく質、途上国は炭水化物中心の食事です。
脂肪や糖類をひかえ栄養のあるものを摂取しましょう。
コンビニだけでなく飲食店の添加物使用量や種類も調べてほしいね！
添加物を取らなくなって何年も経ちますが頭痛も下痢も無くなりかなり健康になりました。偏頭痛持ちの方など添加物避けてみてください。何をやってもダメだったのに改善されました！
基本コンビニでは買いません。
睡眠を削ってでも作り置きして自分で作ったものを食べるようにしています。
すごく大変ですが体型キープ、健康寿命を伸ばすという意味でも食べるものは大切ですよね！
あまり食べないのですが、
インスタントラーメン良くないの知ったのは、
ドラマ「まんぷく」日清食品創業者の話で
知りました。
日清食品ではなく他会社ですが、
体調が悪くなったとありました。
御丁寧に原因など説明されてまして、
それを知ってから食べたくないなと思いました。
母の仕事関連で、これらの情報は、35年以上前から、クドく言われていたので知っていましたが、20の私には聞く耳持たず、しかしながら食べるのは最小限に抑えていました。
改めたいと思います!
昔はそれこそ当てはまるものが有りましたが、健康診断も何も引っかかりませんでしたが、
年を取るにつれて体調が優れない時があります。
2ヶ月前からベジファースト、清涼飲料水を絶ち、
玉ねぎや緑茶、鯖などを取る事が多くなりました。
イライラ等が消え、頻尿気味だったのが一切なくなりました。
やっぱり食べる物も大事ですか、食べる順番も大事だなと思いました
なんとなくは分っていましたが、
しっかり説明していただきありがとうございます。
時間短縮のために早口だと思いますが、でとても分かりやすかったです。
なかなか難しいですが…
家族のためにも自分のためにも食生活がんばります！
ラカントSも発がん性物質入ってますでしょうか？
毎日コーヒーや紅茶に入れて飲んでいます。
サラダチキンは、一度食べましたが、二度と食べたくないと思いました。他の物は悪いと分かっていても、たまに食べたりしますがサラダチキンだけは、何故か不味すぎてもう食べることはないです。配信ありがとうございます。食は大切だと改めて思いました。
サラダチキン、添加物てんこ盛り。
しかし、健康的でヘルシーなイメージで売り出してる。販売戦略だろうね。
無添加ショップみたいなレストランやスーパーでは、塩と鶏肉だけで作ったサラダチキンが売っています。
参考にはなりますが
この動画見たら何も食べれなくなりそう💦
というかこの先生自体がオッサン体系だしなんの説得力もない
そんなことないですよ〜
私は10代の時からこれらは一切口にしてませんが、他に食べるモノなんていっぱいありますよ。
簡単に言うと、加工してある物を避ければいいだけです。飲み物はお茶🍵で。
私は、コンビニの弁当や惣菜類、サンドイッチやおにぎりなど、健康上悪いという 以前に、味がまずくて食べられないので食べません。食材本来の味とかけ離れ過ぎて、こんなものあが良く食えるな、というのが正直な感想です。ちなみに包装プラの裏側を見てみてください。食材以外に、これでもか！というほど添加物名がのっています。
それならばサンドイッチなど、自分で焼いたタマゴ焼きをはさむとか、シンプルにレタスやトマト、バナナをはさむだけで、コンビニサンドなどよりどれだけおいしいことか。
いきなり全部に気をつけなくても量や頻度を減らして、コレ食べなくても大丈夫を増やしていくといいですね。自炊も肉野菜炒めだけ作り、あとは買ったお豆腐やお味噌汁とかカンタンです
コンビニでバイトしてた時廃棄貰ってたが菓子パンだけは他に貰えるものない時以外は食べなかったし絶対買ってない
油も全然交換せんかったから揚げ物もコンビニでは買わない
とはいえランキングにあった食品を完全排除するのは難しいがね、農村に移住して自給自足生活しない限りは
冷凍食品は長期保存ができる便利さから、おかずなど常にストックして日常的に食べてます。
ニチレイの本格炒め炒飯とかご飯ものも美味しいからと週一で…
カップ麺も週一です。
しかもスープ飲み干してます。
見直さなければいけないことがたくさんありますね。
何事もバランスが大事です🤗
たまには肩の力を抜いて好きなものを食べる日を作ってもいいんじゃないでしょうか💓
ストレスは万病の元ですから…
貴方の意見大賛成です。
たまに食べるカップラーメン最高に美味しいですもんね。
そうですたまに、たまにです。
偏り過ぎない様に、くらいがベストだわ。食えないストレスで病気になる。
そもそも今言われてる通説も後年覆るんだろうし。
この方の意見が1番正論😊
たまにで我慢できるんだったらいいんじゃないの😂
希望的観測ってやつだね。
問題は、その「たまに」の頻度。
なんか、何も食べられなくなってくる。。。冷凍食品かなーーり利用してるのに。。
安全な添加物の冷凍食品など一覧にしてくれてるサイトないかなぁ
失礼いたします。
「人は食べたものでできている」とか「みんなの無添加生活」の動画も私は見ていますよ🍀
私も一人暮らしで、完全に冷食を省くのは難しいので
できる範囲で、バランスも考えつつ…と考えています。
@@IT-hp2dx誰か頭の良い人お願い致します。これこれは、添加物がナンプァーセントこれこれは農薬散布えげつないのがある、グレープフルーツには、多い少ないがある、えげつない農薬で死にそうになったわ。1日中えづいで大きなスーパーでも売ってた。これは政治家のアホの性だ。これ許してる政治家は誰か調べてくれ。皆でこんな政治家落としてしまおう。皆頭使え｡口だけで議員年金総取り、やすしきよし、小さな事から、コツコツとやって無いだろう❢本にしてくれ❢
一番体に悪いのは、この手の動画に影響されすぎることではないでしょうか?
こんなものみんな普通に食べてますよ。周りの皆さんは早死にしてますか?自分は知り合いに医者が沢山いますが、集まれば皆バクバク食べてますよ～
食品添加物や人工甘味料が体に良くないのは事実ですが、WHOが定めている接種基準値はかなり余裕を持って設定されています。
よほど長期に渡り摂取し続けない限り重大な健康被害は早々出ません。
動画でも説明ありましたが、食べるな！ではなく摂取量の問題ですので食べ過ぎにさえ気を付けていれば大丈夫だと思います。
言いにくいですが💦 安心して選べる食品など・・
もはや💠スーパーには並んでない時代💠だという不都合な真実があります。
( 西洋の食品が大量に入荷したキッカケは、1970年大阪万国博覧会でした)
それを認めたくない人もいるでしょう。
もちろん💠食品メーカー側にも責任があります。
けれども、現実から目を逸らして安価な食品に飛びつく消費者にも原因がある。
農業のみならず、政治や経済に無関心な人ほど流されてしまうでしょう。
ありがとうございます。こういう情報は今の日本人にとって、最重要と言っていいくらい必要なものです。
でも気を付けようと思っても 原材料名・食品添加物を見て選ぼうとすると全部だめじゃん ということになってしまいます。
食べるものがない！と言ってもいいくらいの日本です。
国は医療費負担が大きいと保険料をあげようとしたりしていますが、その前に食品添加物の認定を減らしたらいいのじゃない？
と思います。
自分の身体を守れるのは自分しかいない。人工的なものより、できるだけ自然なものを摂るようにします。
日本人には和食が一番身体に良いでしょうね。一汁三菜だと栄養バランスもいいですし。
カップラーメンだけたまに食べるけど基本は自分で作った弁当か、一から料理してくれてる定食屋で食べている。自炊は慣れると以外と簡単。弁当もタンパク質は鶏かサバ缶。野菜を大量に摂ることも出来る。値段もコンビニ弁当より大幅に安く出来る。
そんな事が わかって居るのに、何で禁止しないんだろう。政府はなんのために有るんだろう？国民の生活や健康の為には 働かないのだろうか？🙄😱
実際にエビデンスがないからだよ
エビデンスがないから…
外国では禁止になっているのに…何故？
海外への忖度でしょうね。
ごぼうの党の奥野さんが言ってました。
日本は外国に逆らえないからだよ
経済第一だから。国民が病気になろうとも、企業が儲かったらそれで良いから。
誰も見ないけど企業は市販食品には原材料表示をしてる。だから、消費者側はそれを見て賢く利用するしか無いんだと思います。
自然な甘さのカットフルーツ+無糖炭酸水、楽しく摂取しています♪菓子パン、できるだけ気をつけます
去年2月にセブンイレブンの弁当を作っている下請けの会社で夜中から朝方まで働いた事あります😅ブラックでした😅
カロリーゼロドリンクが体に悪いと聞いて、今日からやめようと思います。確かに、かえって食欲がでて、最近太ってきました。貴重なアドバイス、ありがとうございました。
スーパー、コンビニで安くて簡単においしく食べれる食品ほど
危険な添加物や油が多く含まれ、健康に悪影響を与えています。
健康に良い食べ物は、野菜、海藻やキノコなど自然食材ですが
美味しく食べるには入手や料理にそれなりの手間が掛かります。
仮に寿命が延びても延命処置で寝たきりにはなりたくないので
普段の食べ物に今まで以上に気を付けたいと再確認しました。
私の場合は、現実の生活をしていれば、体に悪いものの全てを食べないなどは非現実的なので、何の食品でもほどほどに摂取し、常日頃からジョギングやラジオ体操などで体を動かし、納豆や野菜を毎日食べる習慣を心がけております。また、日頃の生活に「笑い」を心がけ、趣味を楽しんだりし、ストレスを蓄積しないようにしておりますね。
免疫力向上に笑いや発酵食品はとてもいいみたいですね、ラジオ体操も
健康になる食材知りたいです
まさにおっしゃるとおりですね 人間の体って結局食べたものでできてますから
私は食生活を徹底的に見直し 90kg以上あった体重を１年間で22kg減量し健康診断オールAになりました
野菜は１日500ｇ以上摂取し 肉と白米は殆ど食べません 植物由来のたんぱく質と食物繊維がメインです
見た目は15歳以上若く見られて 必ず驚かれます
もう相当なおっさんですが いまが人生の中で心身ともに絶好調です
全部好きな物ばかりだ😢
食べたら癌になるのではなく、ほどほどが一番。毎日食べたり飲んだりして、習慣化しているのが怖いと思います。
美味しいものは体に悪い😂病気にはなりたくないけど、ポテチやチョコパイのない人生なんてつまらないです
@user-ks4fs9kp4p
気持ち、よくわかります。私も、甘い物に目がなくて、コーラ、チョコ、まんじゅうなど、よく食べます。しかし、一日中、自転車、週２､3回のマラソンで、身体使ってます。自転車は、缶集め、マラソンは、大会に出るためです。不思議と、大病を患ったことはありません。毎日、健康です。😊
何でも程々が一番ですよね😊
おれのばあちゃん６０くらいから９６まで 毎日ポテチとコーラ飲んでるけど
病気もせずに元気だよ
有益な情報ありがとうございます
体に悪そうだな…と何となく思ってたけど､これ程とは思いませんでした。これらをいきなり全部やめるのは難しそうだから少しずつ量を減らしたり回数減らしていきたいと思います。
酒が1番体に悪いからね
ダイエットの話じゃないだろ！
利権絡みで商品の安全基準が低いから毒を食わされてるんでしょ。
政府に抗議した方が良いのでは？
私が避けているものばかりです。でも菓子パン類は以前はよく食べていました。今はどうしても甘い物が食べたい時は、和菓子屋さんの自家製和菓子をたまに食べます。
食べたい物は食べてもいいから少なめにして繊維質や緑茶でガン予防したらいいと思います。
私は今107キロあり体調最悪です⤵️😣
先生のチャンネルで勉強します📖😊
肺がんから脳転移、骨転移と
既に末期ガンの自分には手遅れの
情報ですが………
現在、健康体の方の為に、
一週間、朝昼夕食に、何を食すれば
良いのか、良い食物ベスト10を
上げて頂いた方が
良いと思います。
良い食物は 豆 ゴマ わかめ 野菜 魚 きのこ いも だそうですよ😊
加えるなら、カボチャ、ゴボウ、レンコン、ニンジン、ショウガ、ニンニクなど・・やはり日本の伝統食材ですね。若い頃は、カボチャが大の苦手でした
@@junitakeu ショウガ、ニンニクもチューブのやつは、保存料入り。面倒でもすりおろしだね。味香りも全然違うし。
コンビニ、デパ地下なども市販は美味しそうですが、添加物は必ず入っているので買いません。野菜、お魚、キノコ類など冷凍保存、乾物は便利で、ワカメ、切干大根、高野豆腐などはストックしてます。お味噌も手作りか天然こもの。納豆も手作り。ご飯は発酵酵素玄米は絶えず炊いて。
具だくさんお味噌汁とご飯(発酵酵素玄米)、糠漬け(自家製)、自家製納豆で栄養とれていると。安心出来る食べ物ですが、たまに買ったものを食べたくなりますが、食べると買わなければよかったと思います😅
たまに食べるくらいは…いいですよね？
コンビニ食は止めました。外食も続くと健康診断で警告を受けましたが、オートミール食に変えたら警告は外れました。玄米と違って粥状なので噛まないためナッツなど固いものを食べないと噛む力が弱くなる落とし穴がありました。農薬対策には海藻やキノコ、マンナン（コンニャクやシラタキ）を摂取すると直腸の灼熱感は消えます
運動続けてもだるさ含めた体調不良が良くならないので、食生活変えてみます！毎日弁当に入れてる冷凍食品がひょっとして原因？と思いました！コンビニにもよく行ってたので、気をつけていきます！
こういうの見ると、小さい頃に気をつけて育ててくれたマッマに感謝🥺天国のマッマありがとう😂😂
健康的な食事はむつかしいですね。参考になりました。
慣れるまでは大変ですね
私も最初はこれじゃスーパーで買える物ないじゃん！！と思ったもんですが
慣れたら出来ます
お菓子を買う費用が減ったんで逆にお金はかかりません
今は働く主婦にとって便利で楽な時代になりましたね。冷凍、レトルトがない時代に生まれた私。ハムやウインナーはありましたが…😅 小学生の頃に初めてカップラーメンが発売。インスタントも種類が少ないかった。が、年々加工食品、冷凍、レトルトインスタント食品が増えていきました。でも、仕事をしながら忙しい母が全て手作りで私達姉妹を育ててくれた事に感謝です🙏
働く主婦とは
@@user-rc7yl5db6q 主婦とは家事と子育てなど家庭中心に働く人の事ですが、その主婦がパートなど社会に出て働いている人の事を私達の間では働く主婦と言ってますが… 言葉足らずすみませんでした🙇♀️
同じくですが、残念ながら今はそういう話が通用しないみたいです、、
😅😅😅😅😅😅😅
亡き母が小麦粉とカレー粉で手作りカレーライスを作ってくれたものの、市販のカレーと比べて食が進まなくて、気の毒なコトしちゃったなと謝りたいキブンよ
一概には言えないですが農家のじいちゃんばあちゃんは確かに長生きしてますよ
私も食べ物🍔には気をつけたいですね。お菓子も控え目にしないといけないですね。
何年も前に本を読んで知ってたけど正直これらの成分を避けようと思ってもオーガニックだと値段高くなってしまうし食べられる物が結構限られるし入ってる物が多い
体に悪いと思っても色々入れて美味しく感じるように作られてるからどうしても食べてしまう
何食べたらええんやろう？
もう食べるもんないわ😰😭
@@夜叉冬の華
失礼ですが、笑ってしまいました。（笑い）どうせ死ぬ運命なら、美味しい食べ物をたべて、満足して逝きたいってなりますよね。気持ち、わかります。（笑い）😊
私もそう思います。
色んな食べ物を我慢して制限し続けるより食べたい物食べて死ぬ方が良いい。
我慢がストレスになり病気に
繋がると思う。
病気や早死か長生きかは結局運命だと自分的には思っとります。ε-(´∀｀; )
@@きなこ-v1w9sさん、別の考え方でも満足できる方法はありますよ😊通販でも無添加もの多いし、野菜は塩や鰹だしだけで煮る野菜スープとか、子供が出来たら考え方も変わるかも
本当に参考になりました！
何を食べれば良いのですか？
なるべく無添加食品を買うようにしていますが、なにせ無添加の物は高い…😅
でも健康を買うつもりで買っています✨
そう考えると世の中の食べ物は添加物にまみれていますよね😭
何も食べる物がなくなる。
野菜と魚だけ食べろかよ。
過剰に摂取しなければ大丈夫、摂取してもその後調整入れれば大丈夫、と仰ってもいますからランキング入りしてるものでも食べて大丈夫ですよ(👍'∀')👍
摂取しても94歳までボケずにピンピンしてた祖父をお持ちの方が他のコメントにいましたから実際そうなのだと思います。
しか、いのしし、くま、とり、いっぱいあるよ
しかも、鹿と猪は害獣として捕獲され、半分以上が捨てられている
@@suzunari-no-marumochi
アホか
チャンネル登録しました🎉
これからも良き情報お願いします
亜硝酸ナトリウムやトランス脂肪酸などは規制するか、どれだけ入っているか記載するよう法改正してくれよ
2年ほど前、本気でダイエットしようと、
ウォーキング＆食事管理を始めました。
毎日ウォーキングで消費したカロリーと、
食事で摂取したカロリーの記録。
常に
消費＞摂取
になるように気をつけ続けてた結果、1年弱で13〜4kgほど痩せました。
そして振り返るとこのダイエットするようになってからあんまり食べなくなったものがけっこうありましたが、
それらのほとんどがこのランキング10に入っていました。
私の実体験からしても非常に説得力のある動画でした。
今日クリスマスなので、ローソンで冷凍マカロンを買ってしまいました…
追加でい・ろ・は・す苺味を購入して清涼飲料水って書いてありました
コンビニで冷凍じゃないマカロン買っとけば良かったと後悔しました。
教えてくれて有り難うございます、今度からは気を付けるようにします。
貴方様の早口ご講義、為に成ると同時に、頭の体操に成りますね、早口も良いもんです😮。
今、テレビや新聞等でビールのCMを煽るようにやってますが私はアルコールを止めました。何故か!それは亡くなった石原裕次郎さんが生きててスキ―で大怪我をした時、お母さんに出した手紙の中でもうあの毒水(ビ―ルのこと)は一切口にはしません。とあったからです。それまではレコーデイングする時やちょっとした対談でもビールを口にしてたと言ってましたんでそれが命を縮めたんじゃないかと言われてました。
タバコの分煙や店でビニール買い取りとかどーでもいいから、政府は食べ物に対しても取り扱って貰いたい。子供が食べてる駄菓子なんか合成着色料沢山使われてるし。
弁当、冷食だけとかインスタントとか続けて食べていたとき、あるとき急に食べたくなくなりました。体が拒否したんでしょうね。健康のためにと思うより、自分の肝臓や腎臓に負担をかけるな と思うとセーブできます。
心疾患になって
生活習慣病の怖さを知りました、
毎日の食べ物の積み重ねが、血管や臓器に少しづつダメージを与えていること、
食べ物に無頓着だったことを後悔しつつ、
今は野菜中心に青魚や大豆タンパクなどを多くして、
炭水化物の摂取にも気をつけるようになりました、
今回の動画は非常に役に立ちました、
ありがとうございます。
勉強になりました。
全部気をつけていますが、スーパーに行くと、添加物のないもの、加工品ではない素材の売場は減り続けています。安全なお菓子はごくわずか。食べるのが気持ち悪くなるものが多すぎて、私みたいな人は、諦めて、基準をゆるくしないと買えるものが少ないです。気にしているとストレスで悪影響がでそうだし。
国の方針で、添加物の規制はゆるくなる一方。国産の食品も質が悪くなっています。こういうのを信じて行動に表す人が増えることを願っています。
人工甘味料に関しては無知な人が多すぎるな〜と危惧していました。低糖質を謳っている食材にも多く含まれていることが有るので、注意が必要なんですよね…。
本当に今の日本人には必要な内容の動画だと思いました😊
これだけ海外では禁止されているような危険な食べ物ばかりでコンビニも世界トップクラスに発展しているのに、
日本人の方が長生きなのは何故でしょう。
添加物を含めても、トータルでまだまだ日本の食生活はヘルシーなんでしょうね
とにかく延命しようとしたり、とにかく薬を飲ませたり飲んだりするからじゃないかな？
病院側も金儲けで都合が良い
これから老人になっていく私達の世代は、長生きできないかもしれませんね。
昔は食がシンプルでしたから。
平均寿命は急低下している。男は直ぐに７５才位になる予想。どんどん死んでいくよ。
今の若者が老人になったとき答えが出ると思います。現在の年配の方々の少年時代の食事は質素なものでした。平均寿命はある時期を境に下がっていくと思います。
社会人の卵として朝食から見直そうと毎朝めかぶ・納豆・卵2個・ご飯を食べているのですが、ちょい緩い💩が1日に2.3回出ます。
健康なのか逆効果なのかどちらか分かりますか？
缶コーヒーとカップ麺とスナック菓子をやめて、お水と手作りおにぎりに代えたら閃輝暗点と偏頭痛がぱったり治まった。食事ってやっぱり大事。
えらい😊
😂家のバカ娘にいってやって
麦茶いいですよね、夏は仕方ないのでアクエリアス飲みますが9月以降は麦茶ですね
割とお茶もカフェイン入ってるので余計水分なくなるのでダメですね
コンビニで買ったほうがいい、食べた方がいい商品は何なのか教えてほしい。
９９％だめらしいですよ。
甘栗
干し柿、干し芋
コンビニで買えるものは文房具ですって誰か言ってました！w
コンビニはトイレだよ
買い物したら負け組
手料理やファミレスなどで食べれば大丈夫なんですか？！ラーメン屋で食べるラーメンと、インスタントラーメンどちらが悪いんですか？？
スーパーで買うお肉も安いから外国産買うことが多いけど、国産にした方がいいのかな
冷凍食品は冷凍だからこそ、保存料要らなくて済む気がする
それな
普段食べないものが多かったので、すこし安心しました。
揚げ物は特に、家で作るようにしているので、問題ないようです。
先生！
まじでお肌艶ピカやんかーい！
ホントすごい❤
卵、ブロッコリー、納豆の三種類でほぼ必要な栄養は取れるらしいです。
スーパーやコンビニで売られてるサラダやカット野菜、千切り野菜は消毒の為に漂白剤に浸けたり、漂白剤を落とす為に洗ったりと何度も水に通しているので栄養がほぼ無いと聞きましたが、それが本当だと食べても体に良いとされる栄養が取れないので意味がないですね
もう少し早く知りたかった殆ど食べ物食べる😅だからこんなに太ったのか、もう食べるの辞めます。
紹介されてる食べ物は週一くらいしか食べなかったけど
日々続く値上がりで三週間に一度も食べる事なくなりました。
値上がりで買わなくなり以前よりもっと健康になりました笑
参考になりました