12 SUPLEMENTOS mais importante para o Dr. Dayan Siebra
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- Опубліковано 8 вер 2018
- 12 SUPLEMENTOS mais importante para o Dr. Dayan Siebra
Os melhores suplementos do mundo, segundo o Dr. Dayan Siebra, em PROMOÇÃO? É o aniversário Vitascience. Acesse o link e tenha acesso EXCLUSIVO aos produtos VITA! lp.vita-science.com/3gmz
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362 - Розваги
Os melhores suplementos do mundo, segundo o Dr. Dayan Siebra, em PROMOÇÃO? É o aniversário Vitascience. Acesse o link e tenha acesso EXCLUSIVO aos produtos VITA! lp.vita-science.com/3gmz
3:48 omega 3
4:17 Granberry
5:00 óleo de abacate
5:33 espiluina
6:10 geleia real
6:25 zinco
6:40 selênio
6:59 magnésio
7:34 A D E K2
8:22 coezima q10
8:43 Deia
9:37 Melatonina L-tanina
pra ajudar a galera
Me tira uma dúvida eu tava tomando magnésio ômega 3 óleo de coco e óleo de cartamo, quero começa a tomar vitamina d3 e k2 e cacio e o polivitaminico de AZ SERÁ QUE MUITA COISA ?? ME AJUDA
Cara , vc é demais. Valeu muito
Obrigada ☺️
Muito obrigada!
12: omega 3 : prevenção do alzamayer e imunidade
11: Granbery
10: óleo de abacate- café da manhã antiageing
9: spirulina : antes de deitar
8: geleia real
7: zinco
6: selênio: 200mcg- manhã
5: magnésio: 500mg: noite
4: Vit. Adek2:
3: coenzima Q10: manhã: 100mg
2: DHEA: manhã: melhorar stress
1: melatonina: noite
3:48 omega 3
4:17 Granberry
5:00 óleo de abacate
5:33 espiluina
6:10 geleia real
6:25 zinco
6:40 selênio
6:59 magnésio
7:34 A D E K2
8:22 coezima q10
8:43 Deia
9:37 Melatonina L-tanina
Grata!
E qual a melhor marca de suplementos? Existe muitas
Q bom que vc existe Raffa kkk 🤗
Só faltou dizer o preço disso tudo
Oi… ele disse Dhea e não Deia. Obrigada por anotar cada 1 🙏
Doutor, o senhor é sensacional!!
Vou contar meu relato aqui. Tenho 25 anos de idade, mas tenho uma rotina extramente puxada, mas conseguia separar algum tempo para treinar e montar uma dieta balanceada. Porem mesmo assim tinha insonia, acordava com sono, cansado e sem energias, não tinha energia pra fazer um treino bomm e ficava bastante cansado depois do treino e durante o dia, estava praticamente um zumbi..
Vi seu vídeo sobre suplementação, e resolvi experimentar. fiz uma listinha que cabia no meu bolso e comecei a suplementar:
Coezima q10
Melatonina
Zinco
Omega 3
Spirulina
Magnesio
Selenio
A mudança foi brutaaal!! Voltei a acordar disposto , com energia , meus treinos começaram a dar resultados não ficava cansado e quando terminava o treino nao saia esgotado ainda tinha forças para encarar maratona! Meu sono melhorou 200% to dormindo a mesma quantidade porem a qualidade melhorou. Sem fadiga mental, com excelente concentração e memoria foram outros pontos q melhoraram tambem!
#gratidaoPorConhecerOsenhor
Quanto vc gasta mensalmente com esses suplementos ?
@@souza7553 eu compro a cada 2 meses. To gastando em torno de R$ 200 +/-
ClassicosGames essas vitaminas vc manipulou ou comprou em casas de produtos naturais ?
12 - Ômega 3
11 - Cranberry
10 - Óleo de abacate
9 - Spirulina
8 - Geleia Real
7 - Zinco
6 - Selênio
5 - Magnésio
4 - Vitaminas A- D-E-K2
3 - Coenzima Q10
2 - DHEA
1 - Melatonia
Curta e objetiva!👏👏👏
Agora estou vendo que preciso de todos esses suplementos para minha vida, infelizlemente aqui no Brasil é complicado ter uma qualidade de vida, a começar pelos altos custos na indústria dos suplementos e pela baixa assecibilidade aos serviços de saúde que poderiam oferecer mais suporte em relação a isso.
Tenho 28 anos, nunca tomei remédio algum! Porém notei muito esquecimento devido a correria da vida, comecei a tô.ar suplemento para o cérebro,imunidade e metabolismo!
poderia nos ajudar com alguns sites ou marcas, já que tem tanta variedade na internet q eu nem sei se o que to comprando é realmente o produto verdadeiro.
Meus suplementos: ubiquinol, Vit D3, Vit K2, polivitaminico, óleo de abacate em capsulas, MSM, glucosamina, ac alfa lipoico, ac hialuronico e magnesio dimalato. Pretendo comprar Omega 3, spirulina, clorella, óleo de argan e luteina.
dr. Dayan, é meu primeiro comentário e quero passar a interagir mais com o canal do sr. sou leigo em relação à saúde/alimentacao mas sei que há vários alimentos que fazem mal e eu ja aboli. tenho 40 anos e quero vida saudável daaqui para frente, embora já nao tomo refrigerante, cortei açúcar faz mais de 5 anos, evito frituras, evito produtos industrializados e enlatados e antes eu tava indo para uma vida vegana mas depois que me casei minha esposa me convenceu a voltar a comer carne. Faz 20 anos que estou numa vida sedentária (antes eu era fundista já corri 42km e já sonhei em participar da sao silvestre). meu biotipo é magro (60kg nao passo disso kkk e até que como bem), não tomo café e prefeiro chás, tomo agua alcalina.
Tenho pesquisa ultimamente sobre a cúrcuma (inclusive assistido videos do sr.) e estou faz uns meses para cá que nao deixo de tomar minhas vitaminas diariamente e religiosamente, só nao sei qual a combinação perfeita para mim. minha profissão é estressante digo logo de cara (sou policial militar, oficial da PM de minas) e somado com recentes discussões com minha esposa tenho reduzido minha libido também (soma do estresse do serviço com recentes desavenças familiares e certa desestruturação financeira decorrente disso), e outra coisa também é que estou ficando calvo, está "ralificando" meu cabelo na parte superior.
Uma duvida especifica é sobre o curcuma, posso substituir o DEA pelo curcuma? Se eu tomar o DEA, posso tomar também o cúrcuma (+ piperina) sem problemas? Esqueci de dizer que Introduzi o Q10 dentre os suplentes vitamínicos que tomo diariamente.
Estou entusiasmado com seus videos, já assistia de outros tantos, inclusive o Dr. Ray, Dr. Lair Ribeiro e outos, mas a linguagem e didática do sr. me chamou a atenção. gostaria muito se eu tivesse a oportunidade de um dia poder consultar com o sr.
Moro em Minas Gerais (cidade de Novo Cruzeiro, interiorzão mesmo, roça roça. Tenho uma filha de 10 meses e sou recem-casado e minha esposa quer fazer nutrição e também assiste o sr. Estamos nos tornando fãs.
Desculpe o extenso texto, sou da área do direito e gosto de escrever e também estou escrevendo pela 1ª vez ao sr. Muito obrigado mesmo desde já e espero ter a chance de conhecer o sr. e poder cuidar melhor da saude de minha familia (eu com 40 - fiz dia 08Dez - já acendi a luz vermelha do alerta). Brinco com minha esposa "quero passar dos 100 anos com saúde para compensar que sou 20 anos mais velho que ela e poder estar com ela por muito tempo rs).
Dr. Fala sobre 10 suplementos da mulheres após os 35 anos!!!
Tenho 78 anos, nunca tomei suplementos, sou ativa, saudável e jovial. Apenas me alimento com frutas, legumes e verduras, sem carne vermelha, sem leite e derivados , nem ovos.
Pecou na parte dos ovos e dos derivados de leite desnatados
@@bittercourt001 Agora tenho 83 anos e está na hora dos meus exercícios diários com pesinhos etc.... voltei de uma caminhada que faço diariamente tbm... fiz 27 exames de sangue e todos estão normais. Tomo vit d3 e k2, uso a metilcobalamina... Estou bem obrigada, grande abraço.
Bom dia Dr. Dayan, mesmo vc tendo dito que não faria marketing das marcas dos suplementos, vc poderia nos informar das mesmas, pois acho que seria interessante saber o q comprar na internet, e claro não comprar marca fajuta, produto sem qualidade...
Agradeço a atenção e um forte abraço.
Concordo, queremos saber
Também tenho interesse
Só o povo buscando saúde aqui, uhul!
Meu Deus seu antes e depois e nítido como você é uma pessoa saudável hoje! Parabéns
Um dos melhores vídeos que já assisti!!!! Parabéns mais uma vez meu amigo !!!!!
Gosto muito da sua despedida
Viva com saúde e com Deus no coração.... xau kkkk acho lindo vc falar
Dr. Dayan faz uma live sobre o CENTRUM A-Z. Agradeço.
Olá Dayan, boa noite. Tudo bem? Gostaria de deixar-lhe algumas sugestões de pautas:
1) PALATINOSE (Isomaltulose) - no pré-treino; e
2) AMINOÁCIDOS NÃO ESSENCIAIS (os oito) - no pós treino.
Indicações, benefícios, dosagens e mitos.
Please and thank you so much. Grande abraço, meu amigo. Que Deus o abençoe cada dia mais. VOCÊ É O CARA.
Eu não te conhecia, mas acabei de ver seus vídeos, é lhe dou parabéns por todas informações (grátis) onde tudo isso antigamente teria que ser pago numa consulta... Vc é nota mil obg.. Sou de recife também 👏👏👏😊
se eu tivesse dinheiro eu tomava tbém! abraços Dr. Dayan!
Ju.... Tome os principais para mulheres...há vídeo dele para vitaminas para mulheres e te falo e hiper barato..e fora os alimentos
@@samanthasam6574 vou procurar, obrigada !
1- Melatonina e eliationina
2-DEA
3-coezima Q10
4- vitamina A,D,E,K2
5- Magnésio quelato
6-selênio
07- zinco
08 geléia real
09-ispirulina
10-óleo de abacate
11-Fran Berry
12-ômega 3
* 1- Melatonina e L Teanina
Arrasou!!
1- Melatonina e eliationina
2-Dhea
3-coezima Q10
4-vitaminas A D E k2
5-Magnezio quelado
6-Selenio
7-zinco
8-geleia real
9-ispirulina
10-oleo de abacate
11-Fran Berry
12-Omega 3
Onde se encontra todos esses suplementos com segurança?
@@albertosouza3330
Farmácias de manipulação
Excelente informação. Super agradecida
Chegar aos 120 bem!!
Adorei..
Vc é dos meus
Maratona dayanflix!
Magnesium, b12, omega 3,6,9,
Multivitamins, probiotics, CLA(acido linoleico),
Cravo da India , iodo natural ( sea kelp), oleo de coco, turmeric, D,
K2 d3, vitaminC e (oleo de abacate) e oleo de oliva.
Mas tambem
Dr. fDayan, parabéns! Aprendo muitíssimo com o Sr.
Adoro tudo o que o senhor repassa para as pessoas encrusive eu..😊
Vc é fantástico! Minha vida tb mudou muito depois que passei a fazer suplementos! Tb sou médica... como vc usava ranitidina... rivotril.. etc...etc...
Obrigado Dr Dayan por compartilhar um pouco da sua vida conosco. Que Deus abençoe. Parabéns vc é um exemplo de médico.
Chocada com essas duas fotos! Parabéns Dr!
Meu pai, o doutor está dando dicas ,usa quem quer, pra q ficar criticando, amo as dicas do Daian
DICA: Pessoal, compre os suplementos pelo iherb. Compro todos os meus suplementos por lá, vem direto dos Estados Unidos, sempre comprei e nunca fui taxado. Sempre chega certinho... mas demorar para chegar
Thiago Vieira boa noite Tiago eu me chamo William qual é o site por favor
Thiago Vieira qual o suplementos que vc comprar lá?
Seu fofo, vc é incrivel. Acompanho e recomendo seu canal. Um abraço carinhoso desta paulistana arretada filha de nordestino. 😉
Dr.Dayan o Senhor é um anjo na terra,eu vivo em Londres mas todos os dias vejo os seus vídeo os seus conselhos são fantástico eu já tomo muitas vitaminas mas tenho sempre muita falta de energia
pois tenho 62 anos mas acredita que não tenho rugas nem cabelos brancos,mas a energia está a desaparecer
não sei é do clima de Londres
porque quando vou a Portugal sinto com mais energia.Por favor me ajude com os seus conselhos.Muito obrigado e bem haja.🙏
Eu amo esse vídeo, quanta informação ! Parabéns Dayan
Alguns nutrientes encontrados em alimentos
Vitamina A: Cenoura
Vitamina C: Acerola
Vitamina D: Sol
Omega 3: linhaça
Selênio: Castanha do Pará
Vitamina E: Semente de girassol
Não sabia que o sol era um alimento
@@Tav69 Alimento não é só comida.A luz tbm é um alimento.
Alimento inclusive é verbo....alimentar é nutrir, dar força, dar sustento, é manter algo....Entendeu?
@@Tav69 sol obviamente não é alimento mas a vitamina D vem do sol.
Meu suplemento é sonhar. rs Sou pobre, mal dá para comer bem. Mas, se tivesse grana, iria ao médico e tomaria tudo que tivesse disponível para ter mas energia e saúde.
Mirna Marino Duarte querida, veja nas farmacias de manipulacao. A Spirulina, por exemplo, paguei R$ 22,00.
@@belipoupee1 obrigada. Vou consultar em minha cidade.
Mirna vc pode tomar o magnésio ,o que vende solto num potinho para misturar na água custa + ou - seis reais ,em cápsula em torno de vinte e cinco reais ,na farmácia comum vc encontra
Tem um site relva verde lá você encontra muitas vitaminas baratas
Se você comprar levedura de cerveja em pó, nela tem todas as vitaminas do complexo B.
Vai comprando aos poucos.
Suco de limão é ácido ascórbico e é barato
Eu tomo quase todos. Aos 65 anos nuca fico doente. E sou muito ativa. . Fica com Deus dr .
DR. Dayan Siera, gostou muito das suas explicação a respeito de nossa saúde. Francisco de Assis dos Anjos
Uso a maioria é queria deixar uma dica de ouro !!
Suplemente com ALA ácido alfa lipólico alem de ser uma ótimo anti oxidante ele ajuda significativamente ma absorção dos suplementos !!
Poderia escrever uma série de benefícios mas vou deixar mais um : ele é ótimo para o fígado !
Primeira vez em seu canal e já ganhou mais um inscrito !
Parabéns pelo trabalho.
Melatonina é show! Eu tomo 2 mg durmo a noite inteira e acordo maravilhosa!
Onde agente compra melatonina????
Vídeo sensacional, muito útil e explicativo, Obrigado Doutor
Simples e objetivo. Parabéns!
Dr. Dayan, depois de assistir aos seus vídeos, que gosto muito e indico a várias pessoas que conheço, aumentei a quantidade de suplementos que tomo diariamente, hoje são 8 no total, sendo apenas 3 receitados pelo médico, dois desses eu que pedi ao invés de tomar um remédio que com certeza iria me prejudicar muito mais que resolver meu problema, eles ainda são bem resistentes a prescrição de vitaminas e suplementos preferem mesmo os remédios de farmácia, os outros foram por minha conta e risco, não me arrependo.
Mas dos que você citou eu tomo; ômega 3, magnésio dimalato, coenzima q10, k2, vitamina D3 e melatonina.
Kelp, acido alpha lipoico, mk7 k2, D3 10mil ui, omega 3 1g tb, oleo de semente de abobora, biotina, kefir do suco de uva integral. magnesio
Sou ansiosa mas estou melhorando com seus vídeos
Bom demais Muito obrigado !
Muito importante, mas não cabe na realidade do bolso de muita gente.infelismente
MEU SUPLEMENTI E LIMAO, OLEO DE COCO, CASTANHA DO PARA, LUGOL A 5%, ALGO CRU NA COMIDA, SAL DE BOI, BANANAS, OVOS, FEIJAO PRETO, ORA_PRONOBIS CRU, COENTRO CRU,
Amo seus vídeos. .aprendo muito..gosto de sua clareza de informações. 👏👏👏👊
O Doutor é top! Que energia boa! Que cútis! Parabéns!
Tava vendo video sobre melhores suplementos mas qdo vi esse do dr dayan corri pra cá..pq o cara é Dr.kk
Como sempre, excelentes informações! Obrigado Dr!
#BOLSONARO2018Vote17
Muito bom excelente informações
Doutor, parabéns!
Vc é um anjo de Deus na terra.
Eu uso.lugol, melatonina, creatina, glutamina, óleo de peixe,coco,ZMA,cha de amora, inhame,complx vitaminico affff
Desde que conheci dr DAYAN a 4 anos!!!😍😍😍😍😍
Fale sobre as uvas e outras frutas secas"passas. Por favor. Amo colocar nos omeletes e crepiocas; q chamo de " CREPIOCA RICA ". Coloco 3 ovos, sementes de girassol, linhaça, farelo de aveia , quinoa, chia e uvas secas...!!! Unto a frigideira c banha de porco é faço minha crepioca RICA!!!!!
Realmente "RICA" mto nutriente
Nossa fiquei com vontade 😍
Fácil de fazer. Tenha paciência para q dê o ponto de virar. Coloco no fogo quase baixo p não queimar. Tampo a frigideira, P não ressecar e cozinhar bem direitinho. Fácil de fazer!!! Experimente.
O Dayan é um super humano!!
Eu adoro vc Dr , vc me dar ânimo para emagrecer , vc é meu incentivador
Dr. Siebra, faz um vídeo dos chás que hipertensos não podem tomar, pfv.
E para comprar essas compra esse remédio compra aonde
Se eu não voltar para a academia o quanto antes, estarei fodido. Era professor de Educação física, e hoje sou engenheiro. Putz minha qualidade de vida despencou. Não faço nem.uma caminhada básica mais, vivo com dores por todos os lados. Grupo duas vezes por mês e por aí vai. Belo vídeo. Incentivador. Deixa eu ir alí me matricular novamente. 10 anos parado. 🙁
Vou conseguir também, trocar os medicamentos por suplementos, e melhorando a alimentação.
Também tomei durante anos antiflamatorios porquê o pai da minha filha tinha ausame, não sentia dor bem sono, com a morte de dele eu parei.foi quando comecei a dormir e sentir camçaso o tempo todo.
Obrigado anjinho.
Dr eu tenho quase a sua idade,41 anos, e há uns 2 anos comecei a utilizar OMEGA 3 (de Krill), a comer vário ovos por semana, a tomar cloreto de magnésio e as mudanças foram SUPER INTERESSANTES. O meu trabalho também é intelectualmente exigente e então NOTEI: a minha inteligencia dos 25 anos voltou, hoje tenho facilidade de decorar as coisas, a minha energia está sempre em cima. MAS A MAIS INTERESSANTE foi deixar de usar ÓCULOS, tinha começado a usar há poucos meses porque sentia a vista cansada (Dr Lair Ribeiro que que os nossos olhos precisam muito de omega 3) e até hoje nunca mais usei e continuo trabalhando todo o dia no computador. Também zerei açucar e farinha.
44 anos super gato! Amo seus vídeos, este em especial foi perfeito pra mim!
Que gata !
Ele respondeu, que milagre! 😆😅😅
o Oi gata dayan um prazer enorme ouvir suas ouvir seus vídeos minha vida mudou 100% depois que eu tô fazendo uso dos Suplementos e pegando as dicas para o senhor dar assisto todos os seus vídeos Deus te abençoe também compartilho
Dr Dayan parabens pelas explicações, sempre acompanho seus videos e recomendo.
Doutor faça um vídeo sobre os suplementos que sua esposa usa,esses que você falou são ótimos,acredito que seus seguidores a maioria são mulheres.Vai ser um sucesso!Fica a dica.
Eu uso Dimalato Quelado citrato DHA e Q10
Gente nem parece a mesma pessoa, o Dayan atual com certeza transmite muito mais jovialidade e felicidade
Bom saber e sempre aprendendo contigo doutor. Abraços e até o próximo vídeo...
Ola, Dr Dayan eu tenho 43 anos, tomo omega 3,6,9 e maca peruana... Tem q fazer um video de suplementos p mulher na pre menopausa... Obrigada. Bjs e sucesso daqui de sua fa de Portugal
Eu tomo Lugol, engulo um pedaço de babosa em jejum (p meu estômago q é sensível e sofri mt já), zinco e cobre. Meu médico particular me receitou, um tal de Lair Ribeiro 😂 o fé da mãe é foda.
Ah é tem Cloridrato de Betaina tbm!!!!! P estômago.
Mas tu tá tomando selênio? Não se toma lugol sem selênio, aliás você deve começar o selênio antes do lugol. Outra questão relacionada ao lugol é que se você tem restauração de amálgama nos dentes (massa preta ou cromada) de maneira alguma este iodo deve passar ali. O iodo reage com ela e pode liberar mercúrio contido no amálgama e isso te destrói, então engula com um funil para cair direto na garganta ou use canudinho. E use minerais quelatos, sempre quelato (mesclado a aminoácidos para potencializar a absorção).
Barbara Barbosa, qual a dosagem de zinco que pode tomar ?
Dr. Por favor faça um vídeo explicando qual melhor horário para tomar suplementos.
Show de bola Gratidão sempre muito obrigado
Dr seria ótimo o senhor colocar os sites desses suplementos ai
Gostaria muuuito passar por um consulta com o Dr Dayan...
Boa tarde Dr.Dayam, faça uma live que fale sobre alimentos e suplementos que ajudam os adolescentes crescerem.
Vc é uma pessoa especial, parabéns pelo trabalho mais didático do UA-cam nessa área!!
Dr. Dayan fala as marcas porque tem tanta porcaria no mercado que a gente não sabe que marca e de confiança
Verdade amiga não colhesemos o mais serto
Meu pai 74 te AVC esquisemico os 4 meses não tem pressão alta nem diabete e colesterol.Perdeu movimentos do lado direito e já voltou ,mas vejo com dificuldade e força nas mãos.Gostaria de saber qual suplentacao vc indica pós AVC
Obrigado amei suas dicas
Obrigado Doutor por compartilhar seus conhecimentos com a gente.Minha rotina é bastante corrida durante a semana e estou querendo fazer uso de suplementos.👍👍👍
Seria interessante mostrar a marca do ômega 3. Estamos cansados de comprar ômega falso e com metal pesado.
Olá Carlos
Ele já falou que compra no EUA.
Bem Simples Artesanato Quero saber a marca do suplemento.
verdade...uma boa marca do Brasil ao menos!! As pessoas geralmente compram aqueles de promoção q é oferecido pelos Farma!! 👋👋
@@carlosbomfimm tbm queria saber..
@@cidasantos5308 do Sidney de Oliveira né! Será?!
Dr. Fala sobre melhoramento cognitivo com o uso de
ginkgo biloba
Magnésio de malato
Omega3
Grato
Dr Dayan você é bem com sua saúde vou tentar fazer algo mais que me dê uma vida mais saudável
Gratidão amado!!! Muito interessante👏👏👏👏
O Sr. não pensa em fazer uma série de vídeos explicando sobre alguns suplementos e suas principais funções no organismo? Obviamente, abstendo-se de responsabilidade de auto medicação por parte dos espectadores do canal. Seria muito interessante. Já assisti a esse vídeo por 4 vezes. Alguns adotei, sempre tomando o cuidado de avaliar minha real necessidade, e incluindo o colágeno hidrolisado em pó, porque estou com 3.9 e daí é ladeira abaixo rs
Super apóio!!!
Eu tomo só melatonina :) quero tomar a coenzima m Q10 e glutamina
Drº Dayan, faça um vídeo falando dos benefícios ou malefícios do Nutren Active e Nutren Senior da Nestlé.
Show de bola! Doutor! Deus te abençoe!
POXA VIDA VEJO AQUI QUE O DR. NÃO RESPONDE A NINGUÉM 🙄 ASSIM FICA DIFÍCIL CONTATO COM OS SEGUIDORES 👍
Pois é. Reparei isso tbm. :/ triste neh!
Boa tarde Dr. Dayan Siebra, eu tenho 48anos e me sinto uma menina e desses suplementos falado a cima eu tomo o COQ-10 maravilhoso
Comecei a tomar assistindo seus vídeos
Deus te abençoe sempre
Qual marca vc toma amiga?
@@criskikamamede3263
Vitafor
Esse vídeo é um patrimônio da internet kk, PARABÉNS Doutor !
Video top! DR DS é fera! 🚀
Dr. Oque o senhor acha do Licopeno? Poderia fazer um vídeo sobre ele ?
Eu vários artigos médicos falando dele como um grande suplementos contra o envelhecimento da pele .
Vc é essa mulher bonita msm na foto? rs
Dayan tenho a seguinte dúvida... Você fala sobre vitaminas separadas , me refiro se tomarmos um polivitaminico da alguma diferença entre compradas separadas??? E se o DHEA tem perigos? E uma suplementação para produzir maior quantidade de esperma e com boa qualidade.... Muito obrigado pela atenção...
Parabéns isso é fantástico