Bebida láctea proteica YoPro é uma opção saudável para a sua dieta? Faz mal consumir todos os dias?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @NutricionistaAndressaWittke
    @NutricionistaAndressaWittke  Рік тому +1

    ➡ Assista a aula gratuita e conheça o MED: bit.ly/med-yt

  • @rosasobral7012
    @rosasobral7012 11 місяців тому +35

    Eu goste muito dele só o preço que eu não gostei 😂😂😂😂

  • @lulyester360
    @lulyester360 5 місяців тому +42

    Eu achava muito caro. Mas ai parei para refletir: pq não queremos pagar "caro" em um alimento saudável mas se for pra pagar 30 reais num açaí nao reclamamos ??

    • @NutricionistaAndressaWittke
      @NutricionistaAndressaWittke  5 місяців тому

      Verdade 😂

    • @fdracea
      @fdracea 5 місяців тому +5

      o que vocês tomam não é açaí, é doce de açaí, o açaí sem adição de açucares que é como é consumido no norte do país é uma opçao saudável

    • @lulyester360
      @lulyester360 5 місяців тому +1

      @@fdracea tá, falei do açaí de SP mesmo, com leite em pó, paçoca, banana e leite condensado.

    • @yurisousa6891
      @yurisousa6891 4 місяці тому +1

      excelente comentário

    • @Leozinhozd
      @Leozinhozd 4 місяці тому +1

      @@lulyester360 ai é fod tambem ne, tu tacar PACOCA e BANANA e LEITE condensado até numa pipoca ela vai engordar pra kcete
      joga um acai com leite em po e umas coisas light até vai, mas banana (100 cal cada) pacoca (pqp essa é a vilã) e leite condensado (um pacote todo de leite condensado que geralmente a gente usa ele TODO pra fazer 1 prato de brigadeiro tem uns 200g de acucar)

  • @dannyreis1346
    @dannyreis1346 8 місяців тому +5

    Vejo tanto este iogurte nos mercados e falavam muito que é bom! Mas queria ver um vídeo explicando nos mínimos detalhes 😂 amei está explicação e vou começar a comprar ❤ claro que me alimento bem mas quero mais coisas saudáveis como ele para tomar as vezes

  • @Ric0LE
    @Ric0LE 10 місяців тому +4

    Comprei esse de caixinha e o Iogurte, e na comparação nutricional me parece que o iogurte é mais saudável ainda. Se puder comparar seria interessante.

  • @laryssafernandes3178
    @laryssafernandes3178 Рік тому +56

    O MELHOR É DE COCO COM BATATA DOCE. TOP!

    • @gecicacandida8923
      @gecicacandida8923 11 місяців тому +2

      Tomei hoje Mds que maravilhoso

    • @leticianogueira2645
      @leticianogueira2645 11 місяців тому +3

      ​@@gecicacandida8923 sério mesmo? Vou comprar para experimentar

    • @gecicacandida8923
      @gecicacandida8923 11 місяців тому +1

      @@leticianogueira2645 sim o mais gostoso que já tomei

    • @magureceitas1275
      @magureceitas1275 9 місяців тому +2

      Os melhores são café expresso, banana e morango

    • @brendaloarafreitas5041
      @brendaloarafreitas5041 9 місяців тому +1

      Tô tomando ele agora, nuu do bom

  • @joaopaulor2057
    @joaopaulor2057 6 місяців тому +9

    Vez em qdo encontro o de 25g em promoção em mercados, tipo 6 reais, e com data longe do vencimento. Nessa condição aproveito e compro uns 30 rsrs.

  • @gilsonafonso9749
    @gilsonafonso9749 Рік тому +21

    Ele me sacia muito e evita que eu coma alimentos mais calóricos.

  • @patriciaferreira363
    @patriciaferreira363 10 місяців тому +5

    Banana, e coco com batata doce uma delícia 😋

  • @adrianarangel5682
    @adrianarangel5682 4 місяці тому +2

    Tem algum video falando do processo pra ganhar peso? Nós somos a menoria.

  • @igorsabino
    @igorsabino Рік тому +9

    Tem o de 25g!

  • @rosasobral7012
    @rosasobral7012 11 місяців тому +1

    Eu conhece fazer a cademia e remetente e muito bom

  • @erilenelima100
    @erilenelima100 10 місяців тому +1

    Adorei a explicação Andressa!, comprei agora, e treino em casa, gosto de correr também, eu poderia tomar ele todos os dias?

  • @claudiawittke61
    @claudiawittke61 Рік тому +3

    Ótima explicação, amo

  • @AndrePagliaro
    @AndrePagliaro Рік тому +1

    Ótimas dicas. Obrigado

  • @vanderleimagro463
    @vanderleimagro463 Рік тому +10

    Pra quem faz quimioterapia, que causa emagrecimento, pode consumir o Yapro?

  • @MariaSouza-db2io
    @MariaSouza-db2io Рік тому +8

    Adorei o coco com batata doce 🍠

  • @higousdavith4208
    @higousdavith4208 6 місяців тому +2

    A minha dúvida é, será que não é só leite comum?

  • @ronaldocetrone9549
    @ronaldocetrone9549 Рік тому +4

    Muito bom seus vídeos.
    Seria possível me ajudar a parar de comer doce???

  • @musicaboa9749
    @musicaboa9749 4 місяці тому +3

    Eu gostaria de saber se faz bem pra gestante ? Estou com dificuldade de comer , então gostaria de saber se é indicado

    • @beh2863
      @beh2863 4 місяці тому +1

      É sim, ajuda muito na rotina!

  • @danielinaciogilo3376
    @danielinaciogilo3376 4 місяці тому +2

    Dra pq eles tem tanto sódio? Não faz mal ?

  • @alessandrabongiovi
    @alessandrabongiovi 3 місяці тому +1

    Eu comprei na intenção de "sustentar" em viagens longas porque fico ansiosa e não consigo comer direito, tomei e percebi que demorei mais pra sentir fome, isso é fato que pode substituir refeição?

  • @brunoalexander1396
    @brunoalexander1396 Рік тому +1

    Amei o vídeo! Você acha que cabe ele na dieta cetogenica? Ou os carbs são muito elevados?

  • @tatazinha8580
    @tatazinha8580 10 місяців тому +2

    pode ser consumido por quem nao faz atividade física? quero ingerir pela manhã pois saio muito cedo e não consigo comer muito.

  • @janiellelopes2881
    @janiellelopes2881 9 місяців тому +1

    Estou no período para emagrecer ele pode entrar no cardápio para tomar no pré treino ?

  • @Seja_burro_q_da_certo
    @Seja_burro_q_da_certo 2 місяці тому +1

    Dra, quais q tem adoçante natural?

  • @rerissonpassoscaldeira9289
    @rerissonpassoscaldeira9289 Рік тому +4

    Boa noite, o que eu mais gostei no Yo Pro é que não me da nenhuma alergia, tem algum Whey proteín que segue essa base do Yo Pro sem causar alergia, pq o Whey concentrado me da muita alergia.

  • @arlindaalves4696
    @arlindaalves4696 2 місяці тому

    Eu amo .faço dieta com a mutricionista mais ela não me recomenda

  • @annab7254
    @annab7254 4 місяці тому +2

    nossa eu achei muito doce o yopro, acabei ficando enjoada😔

  • @diegoup01
    @diegoup01 Місяць тому

    Sabe o que é yuopro? A sobra da sobra do soro que custava cerca de 20 milhões ao ano para ser descartado, aí surge um gênio em algum país Europeu, que não lembro o nome agora e, reverte o prejuízo de cerca de 20milhoes para um lucro de mais de 80 milhões. Quer suplemento alimentar de verdade? Fígado. Ainda bem que muita gente não gosta, assim, continua barato.

  • @jeffersonvieiraalves
    @jeffersonvieiraalves Рік тому +2

    Acordo 4:30 da manha e 5 h ja estou na academia. Seria uma boa opcao de alimentacao antes do treino ?

  • @SophiaGomes-bg2og
    @SophiaGomes-bg2og 9 місяців тому +1

    Posso consumir um ao dia, no processo de emagrecimento? Todos os dias

    • @caio2423
      @caio2423 7 місяців тому

      por que nao poderia?

  • @eloahsusi
    @eloahsusi 7 місяців тому +1

    Criança de dez anos pode consumir? Se alimenta mal, consome pouquíssima proteína. Seria muita proteína de uma vez para criança um de 15g?

  • @tailinesantana9576
    @tailinesantana9576 5 місяців тому +1

    Para um café antes de uma prova muito cansativa pela manhã, vc acha que compensa?

  • @monicamonica8507
    @monicamonica8507 2 місяці тому

    adoro o de baunilha

  • @iamdudaza
    @iamdudaza Рік тому +4

    uma nutri disse que ele é inflamável, confere? pois se é sem lactose.. sou intolerante e fiquei na duvida

    • @NutricionistaAndressaWittke
      @NutricionistaAndressaWittke  Рік тому +1

      Pode consumir sem medo, só tenta ir variando as fontes de proteínas da sua alimentação

    • @Seja_burro_q_da_certo
      @Seja_burro_q_da_certo 2 місяці тому +2

      Ele não tem álcool nem gasolina, então não é inflamável e não pega fogo não.

  • @madeinselva6606
    @madeinselva6606 Рік тому +1

    posso dar para minha filha de 5 anos pq ela nao come proteinas de jeito nenhum

    • @NutricionistaAndressaWittke
      @NutricionistaAndressaWittke  11 місяців тому +1

      Melhor optar pela versão do Natural Whey ou outra sem adoçante artificial, ps.: a maioria acaba tendo, só o do natural whey que conheço que não tem!

  • @msz286
    @msz286 10 місяців тому +1

    Fiquei preocupada quandi li que caseína faz mal, e consumir regularmente provoca a doença maldita..Yopro tem caseína.. que vc me diz disso ?é verdade?

    • @NutricionistaAndressaWittke
      @NutricionistaAndressaWittke  10 місяців тому +1

      Vou fazer um vídeo a respeito, mas não tem problema consumir caseína!

    • @msz286
      @msz286 10 місяців тому

      ​@@NutricionistaAndressaWittkemuito obrigada, vou aguardar seu vídeo!

  • @rogeriolima8152
    @rogeriolima8152 3 місяці тому

    É doce demais, o de baunilha parece um mingau estranho. Melhor comprar whey e bater com fruta. Todos sao doces demais.

  • @lopeslopes4427
    @lopeslopes4427 3 місяці тому

    Quem sofre de arritmia cardíaca pode tomar ?

  • @solangelopes8541
    @solangelopes8541 7 місяців тому +1

    Eu acho caro, mas é um bom lanche pra tarde.

    • @NutricionistaAndressaWittke
      @NutricionistaAndressaWittke  7 місяців тому

      Sim 🙌🏻

    • @brunoamorim1105
      @brunoamorim1105 7 місяців тому

      Mas a proteina em si é caro mesmo,compra uma bandeja de peito frango ou vê o kg do patinho ,ou mesmo um pacote de whey protein

  • @LucasLealDev
    @LucasLealDev 7 місяців тому

    Com essa proporção de carboidrato parece suplemento pra engordar.

  • @caiomenezes-t8n
    @caiomenezes-t8n Рік тому +3

    Eu estava consumindo 1 LITRO por dia, já estava ficando gordo! Pois ele contém 90 mg de sódio a cada 100 ml

    • @gado6962
      @gado6962 Рік тому

      Nao foi isso q te deixou gordo, a recomendação diária de sódio é de 8 há 11 gramas por dia, 90 mg n é nada

    • @CarlosDaniel25387
      @CarlosDaniel25387 Рік тому +2

      Acredito eu que o problema se a quantidade de Carboidratos não o sódio

    • @martasaad1648
      @martasaad1648 Рік тому +5

      Você treina todos os dias ? Tem alimentação saudável?
      Toma 1 litros e falar que ficou gordo me poupe 😅😅😅😅.
      Tomar com equilíbrio é importante. AGORA COLOCAR CULPA NO SODIO 😅😅😅

    • @bingbong9130
      @bingbong9130 Рік тому

      Usar o yopro como única fonte de proteína é burrice.

  • @LucasOliveira-wo9no
    @LucasOliveira-wo9no Рік тому +5

    Eu estou tomando um desse depois do treino quase todo dia, p de 25g de proteina, queria saber se é melhor usar ele ou whey, e como deixar o whey gostoso igual ele kkkkk

    • @NutricionistaAndressaWittke
      @NutricionistaAndressaWittke  Рік тому +5

      Pode ser um ou outro, o que acontece é que o Whey pode sair mais “econômico”, existem marcas de Whey bem saborosas. Procura sobre Whey aqui no meu canal, tem alguns vídeos já 😃

    • @duelisquiet
      @duelisquiet Рік тому +3

      Whey com certeza. As caixinhas de bebida lacta geralmente so serve pra quebrar galho momentaneo, quando tu ta na correria. Entre tu ingerir um YPRO e um ovo, o ovo tem muito mais proteina. Whey tem proteinas muito mais concentrada do que um YPRO tambem, por isso é "caro" além do tamanho.

    • @brunoamorim1105
      @brunoamorim1105 7 місяців тому

      Experimenta tomar ele com iogurte grego ,mistura com alguma fruta, pq o whey em si não é gostoso kkk. Eu tomo o hipercalórico pq preciso aumentar peso, geralmente tomo com abacate fica uma delicia 😋

  • @Rafaelguims
    @Rafaelguims 7 місяців тому +3

    Dra. Tens algum local na qual eu posso entrar em contato com você? Quero dazer uma consulta e criar uma tabela de alimentação para mim. Estou precisando muito 🥺

  • @solsolar-m4l
    @solsolar-m4l Рік тому +2

    eu quero engordar posso tomar?

  • @alinedasilvaramagiraldelo9778
    @alinedasilvaramagiraldelo9778 11 місяців тому

    Antes ou depois da musculação?

  • @geraldinedepedro2972
    @geraldinedepedro2972 2 місяці тому

    Propaganda paga ????

  • @didicampana
    @didicampana 2 місяці тому +2

    Melhor comer um ovo cozido e dá essa quantidade de proteína

    • @0reallifeNPC
      @0reallifeNPC 2 місяці тому +1

      Precisa de uns 3 ovos cozidos pra dar a quantidade de um YoPro. Cada ovo tem cerca de 5 a 6 gramas de proteína, a depender do tamanho.

    • @didicampana
      @didicampana 2 місяці тому +1

      @@0reallifeNPC Sai mais barato, mais saudável e mais gostoso (na minha opinião) comer o ovo.

    • @0reallifeNPC
      @0reallifeNPC 2 місяці тому

      @@didicampana acho que depende, o YoPro é um lanche rápido. Os ovos são bons e saudaveis, mas as vezes na pressa o YoPro quebra um galho. Fora que tem promoção na amazon que dá para comprar uns 12 por menos de 5 reais a unidade.

  • @sayonaracarvalhomachadogon3207

    pode utilizar yopro 25g de proteina, sem lactose e sem gluten, como lanche da tarde?

  • @StalloneCiganinho
    @StalloneCiganinho 3 місяці тому

    SOBRE O AÇUCAR NAO PRECISA FALAR NE

  • @AlberideMeloLeopoldino
    @AlberideMeloLeopoldino 9 місяців тому +1

    Meu filho tomou e está ferrado, desde segunda fazendo uma bateria de exames. Não tome, consuma mais frutas e verduras,legumes.

  • @douglasduart1
    @douglasduart1 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @monicamonica8507
    @monicamonica8507 2 місяці тому

    é uma delicia you pro

  • @matheusgabrielbr2248
    @matheusgabrielbr2248 Рік тому

    Eu tenho diabete posso utilizar o yopro

    • @mmmmmis
      @mmmmmis Рік тому

      pode, tem 0 adição de açúcar e só tem os açúcar dos ingredientes que eh bem pouco

    • @marcelbrodek
      @marcelbrodek 9 місяців тому

      ​@@mmmmmispor isso a tampinha do que comprei aqui ficou cheia de formiga. Acho que é por causa desses açúcares dos ingredientes msm

    • @victoriadelascio4259
      @victoriadelascio4259 6 місяців тому +1

      Não. Ele tem carboidratos, na vdd vc pode mas tem que aplicar insulina pq ele eh bem alto em carbo

  • @Talleswryy
    @Talleswryy Рік тому +2

    ja dou a resposta, nao.

    • @ryder5206
      @ryder5206 Рік тому

      não é saúdavel ou não pode tomar todos os dias? kkkkk

    • @Talleswryy
      @Talleswryy Рік тому

      @@ryder5206 nao é saudavel. primeiro que se nao tiver açucar tem adoçante, e adoçante contem aspartame que causa cancer. alem, a proteina do leite, somente é absorvida 18%, o resto sobrecarrega o rim

    • @bingbong9130
      @bingbong9130 Рік тому +2

      Vendedor de Whey. Ninguém tá falando sobre usar o yopro como única fonte, mas como um "quebra galho".

    • @Talleswryy
      @Talleswryy Рік тому

      @@bingbong9130 o idiota, a proteina dp leite, somente 18% dela é absorvida, e o resto vai sobrecarregar o rim. quebrar galho da onde? unica coisa que tomar whey vai fazer é sobrecarregar seu rim a troco de N A D A