Обзор беговых шиповок - В чем разница между спринтерскими и стайерскими шиповками
Вставка
- Опубліковано 7 лис 2016
- Беговые шиповки используются в легкой атлетике уже очень давно. В отличие от кроссовок это исключительно соревновательная обувь, созданная для максимального результата в беге. В этом ролике рассказываем о том, чем отличаются спринтерские шиповки от стайерских на конкретном примере.
Финансовая помощь проекту: www.donationalerts.ru/r/proman...
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк - promanblog
Инстаграм - / promanblog
Телеграм - www.t.me/promanblog
Партнер канала : www.professionalsport.ru - отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: www.st-peterbike.ru/contacts/ - хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Физкультура #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
![Что СТАЛО с ШИПОВКАМИ за 25 ТЫС ?! *[ Nike Air Zoom MaxFly ]* Самые БЫСТРЫЕ кроссовки в мире](/img/n.gif)
Хорошо объясняешь! Приятно слушать!
балдёжное видео (звук и цвета картинки просто огонь)))
Спасибо, здорово! Порекомендуйте пожалуйста шиповки для 5-10км
Хороший комментарий!!!!
Расскажи пожалуйста про шиповки для кросса.
Спасибо за видео! Значит, в спринтерских кроссовках нельзя бегать на средние дистанции во избежание боли в стопе, а в стайерских кроссовках можно бегать на короткие дистанции, ничего не заболит, просто скорость будет чуть ниже? Так получается?
Хорошо, что появилась вторая часть! А то после первой я просто хотел выкинуть шиповки свои (купил случайно от незнания темы, я не спортсмен). А оказалось в них можно бегать только на определенные дистанции. В комментариях предложили осветить тему бега зимой - я поддерживаю. Есть страх небольшой - а вдруг "передышишь" холодным воздухом, заболеешь, и еще подскользнешься вдобавок. Не у всех есть рядом доступный манеж (а бегать в фитнес зале на дорожке как-то вообще не то). Спс за обзор.
Andrey S Для шиповок нужно дорожка со специальным покрытием, на них нельзя бежать на асфальте или пересеченной местности. В более-менее крупных стадионах именно такое покрытие.
Кто знает подскажите где в Саратове можно купить шиповки?А то никак не могу найти хороший магазин.
На моих шиплвках 4 шипа ,не гнутся сказали до 800,пойдет на 100-400?
Купил шиповки на среднюю дистанцию. Смогу ли увеличить результат при беге на 60м?
Класс
по длине шиповок пальцы плотно спереди должны упираться в ткань или небольшой зазор может быть как в обычных кроссовках?
Небольшой запас быть должен обязательно. Иначе будет натирать
А что за шиповки на углеродистый подошве?
Кто брал шиповки на SBORBEG скажите пожалуйста норм ли там обувь и приходит ли она вообще
А такой вопрос, на спринтерские дистанции есть от 5 до 8 шипов . Асиксы большенство спринтерских идут с 5 шипами . Это тогда как обьяснить
тот же вопрос..
Мне тренер будет заказать какие нужны
у меня тоже мизуны осака
Спасибо, а то я в них не разбираюсь!
я бегаю в шиповках для средних дистанций ,но бывает в них же и спринт бегаю,сколько можно скинуть ,если возьму спринтерские шиповки?
Очень абстрактный вопрос. Может и нисколько. Зависит от шиповок и стопы.
+PromanBlog сделайте потом видео про шиповки для пересеченной местности и стипля
+++
A если у меня шиповки с 7-ю шипами но резиновой мягкой подошвой, это спринтерские или для большой дистанции?
Тот же вопрос...
Пётр, подскажите, пожалуйста. Я хочу приобрести шиповки для бега по стадиону в мокрую погоду. Есть ли резон в моей идее?
Скоро начнутся дожди, а выполнять скоростные работы на открытом стадионе хочется. Обычные кроссовки немилосердно скользят по резинке
Да можно. В вашем случае тогда важно смотреть шиповки для длинных дистанций. В них намного удобнее бегать - они не такие высокие (меньше устает голень). Есть еще вариант шиповок для многоборья - они вообще больше на обычные кроссовки похожи, но с шипами - они прямо очень удобные. В спринтерских конечно очень тяжело делать хорошие объемы - они чисто для скорости
@@PromanBlog спасибо!
А у меня 7 шипов это для спринта?
И так вопрос.Могу ли я как минималист стайер.Бегать в зимний скользкий период в обычных стайерских шиповках ???К влпросу о минимализьме .Московский марафон пробежал тупо в мерелах без какой то амортизации
Можете, а зачем? Смысла в этом не вижу.
@@PromanBlog ну,что бы не скользить + лёгкий вес шиповок,я имею ввиду в гололёд
У asics и salomon есть кроссовки с шипами для зимнего бега. В них гораздо лучше будет бегать. У asics модель fujisetsu
Сколько секунд можно скинуть с шиповками на листанции 100 м?
Арман Беков по моему опыту около секунды
Конкретно время предсказать сложно. Зависит от индивидуальных особенностей техники бега, и от того, в чем ты бегал до этого. Если ты бегаешь в кроссовках с рынка за 300 руб. и с результатом 20 сек. на 100м, то одев хорошие спринтерские шиповки ты можешь скинуть и 5 сек. Если же ты бежишь хотя бы за 12 сек. в хороших беговых жестких легких кроссовках, то одев спринтерские шиповки без опыта бега в них ты можешь ухудшить результат (из-за того, что не держит стопа, техника в шипах другая). В случае же если дать время тебе освоить шиповки, можно скинуть 0,1-0,2 секунды - именно благодаря шиповкам. В любом случае, если занимаешься спринтом, покупать и осваивать спринтерские шиповки нужно
Где купить старые адидас?
может быть в дисконте глянуть? Там старые модели есть
Где можно купить шиповки для большого размера ноги (48 размер)?
В Гугле посмотри.Или на соревнованиях в мазагине я там купил на свою 47 ласту
)
Жалко что ты многоборец )