Доброго дня! Я даже не знала что эта техника бега так называется, бегаю так второй год, пришла к этому сама. спасибо что нашла ваше видео как подтверждение правильности бега с пяточки.
🙏Спасибо и Вам,что нашли моё видео! Доброго дня! 😃👋🌹 Согласна с Вами,что эта техника и тип бега очень естественный, все получается само собой! Физкульт-привет!😉🏃♀️
Бедным лучше бежать на переднюю часть стопы. Так они могут сэкономить на кроссовках. И смогут бегать хоть в слипонах, кедах, валенках. А при постановке ноги на пятку, нужна хорошая амортизирующая подошва. А это бьет по бюджету бедного человека)
Если бегать трусцой,то обувь с усиленной амортизацией не нужна,только если речь не идёт о большом весе бегуна. Но если бежать в быстром темпе с пятки,то конечно нужна амортизация и техника бега с пятки.
Доброго дня! Я даже не знала что эта техника бега так называется, бегаю так второй год, пришла к этому сама. спасибо что нашла ваше видео как подтверждение правильности бега с пяточки.
🙏Спасибо и Вам,что нашли моё видео! Доброго дня! 😃👋🌹 Согласна с Вами,что эта техника и тип бега очень естественный, все получается само собой! Физкульт-привет!😉🏃♀️
Бедным лучше бежать на переднюю часть стопы. Так они могут сэкономить на кроссовках. И смогут бегать хоть в слипонах, кедах, валенках. А при постановке ноги на пятку, нужна хорошая амортизирующая подошва. А это бьет по бюджету бедного человека)
Если бегать трусцой,то обувь с усиленной амортизацией не нужна,только если речь не идёт о большом весе бегуна. Но если бежать в быстром темпе с пятки,то конечно нужна амортизация и техника бега с пятки.