JOGA PRE ZDRAVIE (22 minút)
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Napravte si držanie tela s touto krátkou jogou pre udržanie zdravej kondície. Základnými jogovými pozíciami príjemne natiahneme chrbát, boky aj nohy.
❤️ Páči sa ti joga so mnou? ❤️
Daj videu lajk 👍 a v komentároch 💬 mi daj vedieť ako sa ti cvičilo a akú jogu by si chcela cvičiť nabudúce.
🤸🏼♀️ Pre VIAC JOGY so mnou a pokročilejšie zostavy POZRI TU - miestoprejogu....
🧘🏼♀️ Zacvič si so mnou na živo v Košiciach - www.bbhealth.sk/
📸 Pridaj si ma na INSTAGRAME a FB - @miestoprejogu
--------------------
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.
Velmi uvolňujúce a zároveň dobrý štart na unavené a vyčerpané telo aj pre zmysel. Ďakujem ❤️🙏
Kazde cvičenie je skvele😊
Ďakujem, krasne naštartovanie dňa ❤
S radosťou ❤️
Ďakujem super zostava aj na ráno 🙏❤
Áno, aj na ráno sa hodí 🙂
Výborná pohodička. Ďakujem ❤
Veľmi príjemné, pekný deň želám