10 ALIMENTOS más RICOS en OMEGA 3 | Loa alimentos con más omega 3 | Alimentación real saludable

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  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @DavidPerez-pe7zd
    @DavidPerez-pe7zd Рік тому +9

    Eres todo un referente para mi en cuanto a alimentación y salud, gracias a ti he cambiado mi alimentación haciendola mas sana y saludable y lo mejor disfrutando de los alimentos, Muchas gracias Monica.

  • @isabelmarques7071
    @isabelmarques7071 Рік тому +4

    Muchas gracias, por el vídeo muy buenos consejos

  • @mariateresafernandezgonzal5436
    @mariateresafernandezgonzal5436 10 місяців тому

    Muchas gracias por lo bien que explicas todo, me ayuda mucho 👍

  • @soniapatriciamartinezsalas5039

    Muchas gracias

  • @dianazylberberg4303
    @dianazylberberg4303 6 місяців тому +2

    Hola Doctora, los pescados en lata sirven también?

  • @rigobertofloresdelgado4104
    @rigobertofloresdelgado4104 6 місяців тому

    Buen video doctora 😃 saludos desde Torreón México

  • @MrCarlosempresas
    @MrCarlosempresas 10 місяців тому

    Buen video

  • @gladisgaleano7352
    @gladisgaleano7352 10 місяців тому +2

    Y si uno es alergico al pezcado que otro lo puede reemplazar

    • @beatrizpootvillanueva1130
      @beatrizpootvillanueva1130 8 місяців тому +1

      Semillas de lino y chía aguacate

    • @repa77777
      @repa77777 7 місяців тому

      Alérgic@ a todos los tipos pescados?

    • @ramonsanchez4509
      @ramonsanchez4509 4 місяці тому

      Buenos días doctora, muy bien explicado todo y muchas gracias.
      Quisiera saber si los pescados como las sardinas, caballas y atún enlatados también tienen omega 3

  • @YamilaSamsung
    @YamilaSamsung 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @juliosavaladetorres9829
    @juliosavaladetorres9829 Рік тому

    🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏👏👏

  • @anamaqueda7568
    @anamaqueda7568 7 місяців тому +1

    ana