ان كان مريض السكر لا ياكل العدس اسمعو لدكتور محمد سعيد الحمية الخبز اما بدقيق اللوز او السمسم او جوز الهند لا غير هادو ثحيين اما العدس والحمص القمح الشعير الدرة غيرغ❤
مرحبا ده عدس احمر ربع كيلو وتقعيه في ماء ليلة كاملة و2بيص وزيت زيتون وزبادي طبيعي وبيكن باودر وشوية سمسم وبذور كتان وكأس ماء وتحط كل مواد دي في خلاط وبعدين تحطيه صينية كيك وتعمليه في الفرن سخن
تبارك الله عليك❤
وصفة رائعة بزاف
كيف مدركة وجهة غدركي دراعك، ممحتاجاش توريهم لينا
@@GsmSwira-bo9fu ونتي سوقك سيري ديها في راسك
🎉🎉🎉🎉
تسلم ايدك
ممكن تضيف بيكنج بودر بدل الخميرة
أنا أصلا حضرتها ب البيكنج بودر
نتمنى مزيدا من الوصفات الصحية...وهل ممكن استبدال الياغورت باللبن....؟
@@Djamelglaoui نعم ممكن جدا
الله اعطيك الصحة ❤
تبارك الله عليك أختي ولكن الخميرة الكيماوية??
تقدري تبدليها بيكربونات الصوديوم
اسمه ايه ده
كم كأس لوسمحت
👍🏼👍🏼❤️❤️
كم كأس عدس لوسمحت قبل النقع
125g
طيب كويس للقالون
رائع جدا
ان كان مريض السكر لا ياكل العدس اسمعو لدكتور محمد سعيد الحمية الخبز اما بدقيق اللوز او السمسم او جوز الهند لا غير هادو ثحيين اما العدس والحمص القمح الشعير الدرة غيرغ❤
عندك الحق
الكلام مش مفهوم
مرحبا ده عدس احمر ربع كيلو وتقعيه في ماء ليلة كاملة و2بيص وزيت زيتون وزبادي طبيعي وبيكن باودر وشوية سمسم وبذور كتان وكأس ماء وتحط كل مواد دي في خلاط وبعدين تحطيه صينية كيك وتعمليه في الفرن سخن
ليه مش مفهوم بتتكلم صيني مش عربي ؟؟؟؟؟😂😂😂