미나리를 이렇게 먹으면 혈관이 살아난다!(염증완화 등 미나리의 효능, 만드는 방법 포함)

[@건강이최고야-e7n]

좋은 정보 너무 감사합니다! 앞으로도 항상 응원할게요!

[@소옥희-n9c]

미나리 넘좋아요 혈관건강 에 👍 좋은 염증완화 간건강에도 좋은 바람물질에 대장암에도좋 은 유익하고 좋은정보 감사하고 저녁시간도 잘보네세요

[@건강오름]

감사합니다. 향긋한 미나리 맛있게 드시고 건강도 지키세요^^

[@박미눅민숙]

선생님 소중한정보
감사합니다

[@순화장-o5k]

감사합니 다❤

[@건강오름]

감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

[@민동화-e8b]

그러지안아도냉장고에미나리있는대이렇게먹어야겠내요건행

[@봄이-f2m]

미나리 향이 좋아서 생으로 무쳐 먹는데
살짝 데쳐 먹어야겠네요.
미나리 효능 잘 배웠어요. 감사합니다

[@이종순-b6u]

좋아요.건강오름.
좋은정보 감사합니다 !!!

[@한덕경-c7u]

감사합니다 좋은정보주셔서 항상건강하고 행복하세요

[@김봉회-w8h]

감사합니다 건강하세요

[@노연경-n5w]

정말 미나리가좋군요
좋은정보 감사합니다

[@이도연-g5u]

좋은 정보 아주감사드려요★★★★★★★

[@배창기-g4t]

죠아요

[@김정길-t2c]

미나리가생각보다
몸에좋은부분이많네요
염증완화,간기능개선,항암효과,
피부건강,뼈건강~~
자주먹도록해야겠어요
좋은정보제공감사합니다~~~

[@박정희-v2f]

미날가이럭개조은줄 몰랏씁니자 정말나리와 북어체 요리잘해억갯씁니다 참조은골 전해주셔서감사합니다

[@서영옥-r4t]

건 강오름님감사함니다미나리가이럿게조은줄은몰랏서요미나리만이해먹어야겟서요 조아요감사함니다

[@원인영-v7s]

미나리의 귀한정보 주셔서 감사드립니다 ~!!💕 🇰🇷 ⛪ 💒

[@seoyeong2202]

미나리 사왔는데 요렇게 해먹을게요.^^

[@정여정-c9s]

안녕하세요 좋은정보감사합니다

[@이향대]

좋은정보감사합니다

[@delight1193]

감사합니다!!
미나리와 븍어의 만남 영양학적으로 훌륭한 조합이네요^^

[@김민자-h5r]

잘들었습니다^^

[@옴시롱-u7x]

좋은정보 정말 감사 합니다 꼭 그렇게 섭취 하겠습니다

[@심두리-x2i]

좋은 정보 항상 감사합니다 부지런히 먹고 건강 잘 챙기겠 습니다~

[@연두-p5w]

미나리가.우리몸에.좋다는.애기는.많이들었는데.많이안먹게.되더라구요.봄이오면.많이.먹어야.되겠네요.감사합니다.!!

[@이월희-n7k]

감사삽니다설명잘들어습니다
좋은정보

[@복더미]

건강오름 좋은정보 늘~~감사해요😄👍👍👍💥💯

[@일본어성경교실]

감사합니다. 현대인은 건강에 무척 많은데 귀중한 정보를 연구하여 올려주시니 수고많으셨네요.

[@유창훈-b8x]

건강오름 고마워요 건강정보

[@바람의깜둥이-x7n]

저는 미나리 자체의 색감과 향과 맛이 너무 개인적으로는 러브합니다 ㅎ

[@lms0361]

미나리를 북어채와 같이 먹으면 좋다는 새로운 꿀팁을 들었네요 감사 합니다 ~

[@susanlee9227]

몰랐던 정보 감사합니다
한번 실천해 보겠읍니다👏

[@전혜진-n4t]

좋은정보 감사합니다

[@소망-l1x]

무생채 해먹을때도 무만하는것보다 미나리를 넣어 먹을면 훨씬 맛있습니다~~^^

[@이경숙-z8n]

좋은 지식 감사합니다.미나리를 요리할때 잎을 떼고 줄기만 썼는데 잎을 같이 먹을수있나요,

[@건강오름]

감사합니다. 잎도 같이 드셔도 됩니다. 향긋하고 맛있어요^^

[@이성만-h9f]

미나리 엄청 좋아하는데 거머리 때문에 안먹습니다 재배힐때 거머리좀 없는 미나리는 재배못하나요?

[@건강오름]

감사합니다. 끓는물에 데치면 걱정 안하셔도 될것 같습니다^^

[@김자니트]

미나리와무를같이 물김치는어떤가요

[@건강오름]

감사합니다. 미나리와 무는 해독작용을 상승시키는 좋은 궁합이니 맛있게 드시면 좋을것 같아요^^

[@김미경-q3k6z]

정보 감사합니다

[@한숙경-u1w]

감사합니다👍🥰

[@김사랑-v1z9e]

유익한 정보 정말 감사합니다

[@손춘자-t5k]

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[@조선혜-l8l]

감사합니다

[@김봉숙-p8i]

북어국 끓일때 미나리 넣어도 괜찮겠지요?

[@건강오름]

감사합니다. 열을 오래 가하면 영양소 파괴의 우려가 있으니 마지막에 넣어준다면 좋을것 같습니다^^

[@이경미-l8h]

좋아요!!

[@이영희-n5o]

남자분한테 묻는것이
좀 그렀지만
미나리로 김치담아 먹어도
혈관건강에도 영양이 좋은지요..
답을주세요

[@건강오름]

감사합니다. 김치에 활용하셔도 좋습니다^^

[@이영희-n5o]

@@건강오름
네, 답을 주셔서 감사합
니다
건강하시고..새 해도 꾸준
한 영상에서 뵙겠습니다
무궁한 발전을 기대합니다

[@바람의깜둥이-x7n]

남자분께 물어보면 잡아먹으려고 할거같아 무서운거요??ㅋㅋㅋㅋㅋ 남자도 사람입니다 선입견이 인간관계상 현명하면서도 가장 무서운 첫걸음입니다,

[@안옥련-l5l]

북어채와 무쳐먹음 좋군요^^

[@인동초-x5d]

미나리 생야채 삶은것 찌짐등등 엄청 좋아는 하지만 생은 거머리땜 문제 밭미나리는 괜찮지만

[@건강오름]

감사합니다. 소금물에 데치면 걱정하지 않으셔도 될거에요^^

[@윤향숙-x9z]

50년전쯤,제가 어렸을때
오빠가 황달을 앓았을때 미나리를잘 씻어서
절구에 놓고 찧어..

[@윤향숙-x9z]

즙을먹고서 나았습니다
미나리의 좋은 이유.ㅎ

[@남금자-l8h]

@@윤향숙-x9z 잊지말고 기억해서 미나리를 많이 먹어야겠네요

[@박민자-h7t]

미나리를깨끗히.씻어.미지막에.쇠젓가락으로.가위표시로.5분정도.물에넣고.있으면.거머리가.있으면.젖가락에.달라붙어.떼어내고.먹으면.됩ㄴㄱ다

[@이영희-n5o]

아..정말 👍..감사합니다

[@김은순-x3o]

좋은정보 고마워🍦

[@박춘광-j7y]

좋아요

[@박민자-h7t]

됩니다

[@하만수-o8t]

조아요

[@강점필-r5b]

미나리정보감사합니다미나리사철먹고있읍니다미나리효소짱아지나물부침개잡채미나리와오이김치해먹고있읍니봄부터여름까지텃밭에심은돌미나리겨울엔물미나리맛이너무좋아요건강오름님오늘도화이팅

[@이석순-b2v]

당장 미나리 사야겠어요

[@김경미-n3j4y]

👍👍😊

[@aa-tu3nk]

댓글을 달 때 진실만을 달았으면 좋겠어 아니 장윤정이 도경 아나운서 연우 하영이 잘 살고 있는 가정을 이혼했다 그러고 왜 왜들 그러는지 모르겠어 있는 말만 하지 없는 것까지 지어내서 이야기 하는지 참 사람들 마음을 이해를 못 하겠어요 남 잘되는 꼴을 못 봐 사촌이 논을 사면배가 아프고 남이안되면 박수 치고 좀 그러지들 맙시다 화이팅 합시다

[@바람의깜둥이-x7n]

네에. 명심하겠습니다 ㅎㅎ

[@코스모스-v6v]

근데요.미나리를요.최하.3분은.삶아야.됩니다
시금치.처럼.가볍게.데쳐선.먹을수가.없읍니다
안타갑군요

[@전정순-h9v]

감사합니다

[@김윤향-z6f]

좋아요

[@강에스더-o9i]

좋은정보 감사합니다.

[@박채봉-b2e]

감사합니다