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영상 오랜만에 올라 왔네요 '모든 도전은 위대하고 아름답다'응원 합니다
서울로이사와서 정신이없었네요 매번 응원 감사합니다 🔥
내일 풀코스거리 lsd 도전할까 궁시렁댔는데 유튜브에 이런게 뜨네 와 도청장치있나 뭐야 // 전 예전에 22km lsd 해봤는데 완전 뻗었습니다 30km.. 대단하시네요
@@user-eb8ok1fz5q 저도 초보인데 꾸준히 하다보니까 됬습니다 ㅎㅎ 30도전 해보시죠 🔥
선생님 궁금한 점이 있는데요 손목시계가 뛰는 거리 측정을 해주는건가요?? 아님 핸드폰 어플과 연동이 돼있어야 할수 있는건가요?? 초보 러너라서 잘 모르겠습니다..저는 핸드폰 들고 뛰는거불편해서 손목시계하나만 들고 뛰는데 제가 얼마나 뛰었는지체크하기가 힘들더라구요😢
@user-nl8fv1xc4v 나이키런 어플을 사용하고 있어요 핸드폰이랑 애플워치 연동이 되는데 폰에서 앱을켜서 사용하고 있어요 그러면 자동으로 연동이 됩니다 시계로 켜면 정확하지 않더라구요 !
저는 어제 3시간주 도전했다가 중도 하차했는데ㅠㅠ 대단하시네요~! 서울에서 다시 재도전 해서 성공하신 것도!! 풀코스 준비 정말 쉽지 않은 것 같아요. 같이 파이팅해봐요!!
@@dal_tomato 뛰어보니 부족한걸 알게되어서 보충 훈련해주면 좋을거 같아요 다같이 풀뛰는날까지 파이팅 🔥
LSD 에서 페이스는 중요하지 않아요..목표한 시간 또는 거리를 완주 한것만으로도 성공입니다!!!
@@Peachyou88 크 감사합니다 좋은 말씀입니다 !
땀많이나는 저는 긴티입으면 너무 무겁더라고요 ㅠ싱글렛이나 슬리브리스 입고뛰어보세요 존나시원합니데이😊
@@user-wg3ym4pf2t 이제는 무조건 슬리브 싱글렛입니다 ㅠㅠ!
대단하십니다 이번에 20km lsd해봤는데 너무 더워서 죽겠던데 화이팅하셔요ㅎㅎ
@@blacksea3312 오 성공하셨군요 다같이 파이팅해보자구요 🔥
잘뛰시네용ㅎㅎ
@@slife2261 크 아닙니다 성장해볼려고 노력중입니다 ~
@@junpal좋댓구알 남기고 갑니다ㅎㅎ 파이팅입니다
30lsd잘봤습니다~더운날 고생하셨습니다, 바지 나이키 반바지 타이즈인건가여? 아님 따로 제품명이 있나여???
@@user-jt5sq3ge6f 네 나이키 타이즈입니다 매장에서 최근에 구매한 상품이에요!
대회빨이 있어서 현재 상태로 풀코스 뛰시면 340 가능 하실거같아요 남은기간 힘내서 330 응원합니다
@@user-lk1kk2dr1q 후 풀 한번 성공해보겠습니다 감사해요 🙏🏾
쉬지않고 30키로 대단 하십니다~~👍👍👍멋지네요~~홧팅
@@user-it5rm8qn8n 감사합니다 풀 뛰는 그날까지 파이팅 🔥
당신의 도전을 항상응원합니다~
@@user-cp9mx6we3z 크 감사합니다 열심히 해볼게요!
베스트에 물통 넣고 뛰실때 불편함은 없으신가요?Lsd 연습하는데 급수가 문제더라구요;;
@@visang9 맞아요 물진짜 필수입니다 가득채우니까 너무 불편했고 3/4정도채우고 뛰니까 그나마 괜찮았어요 그리고 물을 입안에만 살짝 적시면서 먹는다는 생각으로 조금씩 먹으면거 뛰었습니다 !
와 혼자 또 한게 대단하네요😊
@@user-sz8yn9dw3v 좋게봐주셔서 감사합니다🫡
명지에서 뛰는 런린이입니다ㅎㅎ 자주가는길이라 재밌게 봤네요!! 30km 대단하십니다!!
@@davidhwang6895 기회되면 같이뛰어요 ㅎㅎ
준팔님얼굴형에는 사각선글라스가 잘어울릴듯해요
@@leeo4019 엇 참고해보겠습니다 !
20k 이후 부터는 또다른 정신적 고통이라던데 30K 해내셨네요! ㅎㅎ 👍🏻👍🏻 무더위에 고생 많으셨어요!!
@@kori_87 계속해서 성장해보고 담아보겠습니다 🔥
멋지다 친구야
풀 마라톤 각!
대단하시네요 ㅎㅎ 전 주말에 10키로!혹시 조끼가 괜찮아 보이는데 구매 어디셔 하셨는지 알려주시면 감사합니다.
@@parksm2673 미즈노매장에서 8만원대에 구매했습니다 등에는 아이스팩도 적재할수있는 팩도들어있어요 !
하의 제품은 어떤건가요?? ㅎㅎ
@@user-fq8sw2pr5o 나이키 본매장에서 타이즈 35.000원 주고 구매했어요 나이키앱에서도 구매가능해요 쇼츠 카테고리에서 확인해보세요 !
안녕하세요 혹시 긴팔티 정보 좀 알 수 있울까요?
@@무야호랑이 나이키앱에 나이키드라이핏레전드 제품입니다 !
갤럭시워치 괜찮나요
@@user-vd1mu1rm4c 저는 애플워치를쓰고있어요!
러닝 조끼 궁금합니다!
@@user-gm1zg6ce4z 미즈노 매장에서 구매했고 8만원대에 구매했어요 !
이 더위에 긴티 ㅎㄷㄷ
너무 뜨겁습니다..🔥
부산은 길게 뛸민한곳이 좀 없나요
@@hugjjjj 그나마 다대포에서 강변대로 길게 뛰는 코스가 좋을거 같습니다 !
선글라스어디껀가요
오클리 아이자켓 리덕스입니다!
존나 시커머케입고 다니네
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
영상 오랜만에 올라 왔네요
'모든 도전은 위대하고 아름답다'
응원 합니다
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선생님 궁금한 점이 있는데요 손목시계가 뛰는 거리 측정을 해주는건가요?? 아님 핸드폰 어플과 연동이 돼있어야 할수 있는건가요?? 초보 러너라서 잘 모르겠습니다..저는 핸드폰 들고 뛰는거
불편해서 손목시계하나만 들고 뛰는데 제가 얼마나 뛰었는지
체크하기가 힘들더라구요😢
@user-nl8fv1xc4v 나이키런 어플을 사용하고 있어요 핸드폰이랑 애플워치 연동이 되는데 폰에서 앱을켜서 사용하고 있어요 그러면 자동으로 연동이 됩니다 시계로 켜면 정확하지 않더라구요 !
저는 어제 3시간주 도전했다가 중도 하차했는데ㅠㅠ 대단하시네요~! 서울에서 다시 재도전 해서 성공하신 것도!! 풀코스 준비 정말 쉽지 않은 것 같아요. 같이 파이팅해봐요!!
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쉬지않고 30키로 대단 하십니다~~👍👍👍
멋지네요~~홧팅
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명지에서 뛰는 런린이입니다ㅎㅎ 자주가는길이라 재밌게 봤네요!! 30km 대단하십니다!!
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뛰어요 ㅎㅎ
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하의 제품은 어떤건가요?? ㅎㅎ
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@@hugjjjj 그나마 다대포에서 강변대로 길게 뛰는 코스가 좋을거 같습니다 !
선글라스어디껀가요
오클리 아이자켓 리덕스입니다!
존나 시커머케입고 다니네