好市多 Costco 減脂好物|2024最新版|零食、食物六大類、冷凍餐點|營養師這樣買

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 952

  • @RickysTime
    @RickysTime  3 місяці тому +16

    這支好市多影片花了我們很多金錢、時間成本
    我們希望可以幫大家整理出好用的資料,讓大家可以在剛開始減脂的路上不要走偏方向
    想不到減脂專利轉盤大家會這麼的有興趣,這邊開放給大家免費領取的方式!
    只要去看過我們的免費課程(40分鐘企業型講座內容)並且跟我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得減脂專利轉盤
    免費課程影片->一對一顧問->領取減脂專利轉盤(全程都是免費的)
    🔥course.ricky.tw/MUHrz🔥

  • @ANGEL-hn8zi
    @ANGEL-hn8zi 8 місяців тому +21

    很棒的好市多減脂影片 我喜歡喔💕謝謝🙏這樣可以更瞭解我可以買什麼~收藏起來
    想看全聯的❤️ ~想得到轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @weisilyz4390
    @weisilyz4390 3 місяці тому +10

    可以拍全聯版本的嗎😂

  • @蕭名鈞
    @蕭名鈞 8 місяців тому +5

    Ricky你好! 是你的忠實觀眾幾乎每篇都有看也了解了很多營養素減肥知識 最近在網路上有看到早晚體重差減肥法是靠加餐減重 希望ricky有空時可以考慮針對這個主題做個說明!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @戴蘋果
    @戴蘋果 4 місяці тому +1

    感謝Ricky ~~~原來減脂可以有這麼方便,這集超實用 ,想得到轉盤~~~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @a23756412a
    @a23756412a 8 місяців тому +5

    我超想要轉盤~~
    這集真的很實用謝謝RICKY的分享

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @sandyyang5167
    @sandyyang5167 8 місяців тому +2

    轉盤感覺超實用,這集內容也超扎實的,感謝Ricky~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完40分鐘講座內容並且和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤呦!希望對你有幫助! course.ricky.tw/MUHrz

  • @ShihhuaLin-j9t
    @ShihhuaLin-j9t 8 місяців тому +4

    請問除了好市多零脂肪優格,其他大賣場跟一般賣場的優格要怎麼選擇呢?(福X,質X,雪X,馬xxx)
    ((好市多零脂肪優格酸度很高😂

  • @tsaiyulin
    @tsaiyulin 4 місяці тому +1

    這集介紹超適合我,尤其那轉盤!!一直都不知道怎麼拿捏食材份量~好需要喔!!!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @廖于賢-e1x
    @廖于賢-e1x 8 місяців тому +6

    喜歡這個企劃,讓減脂的我更清楚該吃什麼😊

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @naiacae
    @naiacae 4 місяці тому +1

    這集對於常在好市多買東西的我們超實用
    希望能有機會拿到轉盤!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @weichiehchang1468
    @weichiehchang1468 4 місяці тому +1

    謝謝分享!!正要去好市多採買減脂食材,剛好看到好實用!好想要轉盤~~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @James-hg7ox
    @James-hg7ox 3 місяці тому +25

    這個冷凍蔬菜超級難吃 ... 不要亂推

    • @吳阿米-p4s
      @吳阿米-p4s 3 місяці тому +4

      真的,冷凍蔬菜超難吃。之前雖然是買全聯冷凍蔬菜,但吃過一次後就再也不敢領教……

    • @panda930
      @panda930 2 місяці тому +1

      我覺得炒過好吃啊😅

    • @kevinlin1045
      @kevinlin1045 2 місяці тому +1

      哈哈營養師就說是貪圖方便惹!每個人的需求不同嘛!吃習慣新鮮蔬菜的話,自然會吃不慣這種冷凍ㄉ

    • @julius444333
      @julius444333 Місяць тому +1

      超級難吃⋯我一開始也是圖方便,但真的難吃到吃得很痛苦

    • @meimeihuang6583
      @meimeihuang6583 Місяць тому

      不會吧 我長期買冷凍花椰菜 外面有些燙一下就變黃 唯獨好市多的花椰菜燙過還是那麼綠…

  • @KOTOKO515
    @KOTOKO515 6 місяців тому

    這集影片真的很棒,除了介紹的好物跟完成營養素分類之外,還會介紹煮法,很清楚也很實用,對麵包控的減脂人也是很有幫助的說明,希望可以多分享這類影片

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      謝謝你的喜歡!希望對你有幫助
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @q18361836
    @q18361836 8 місяців тому +2

    平常吃的很簡單,也不太會料理,看了這集突然很想自己下廚減脂餐!XD
    轉盤感覺很適合給新手使用!想要+1

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @rooong_1020
    @rooong_1020 8 місяців тому +2

    想要轉盤!!
    看了你的影片 學習到很多 外食也可以減脂的好食物😍💗

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望這些對你都有幫助哦!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @selinafan7354
    @selinafan7354 5 місяців тому

    超級實用的影片,讓我在一次的影片中就可以知道如何挑選各類健康食物,甚至連零食都幫我們設想到了,許願轉盤,讓我們可以更精準知道如何抓熱量,謝謝!😊

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @monica14914
    @monica14914 6 місяців тому +1

    轉盤感覺好讚!!可以快速知道自己每日的攝取量~~
    剛好在做減脂,看到這部影片簡直是福星呀~~~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      轉盤真的超級方便!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

    • @lingchiu4879
      @lingchiu4879 Місяць тому

      Please give me one

  • @loungec3411
    @loungec3411 8 місяців тому +1

    感謝分享~雖然沒在減脂,但仍很有參考價值,還有蠻多沒注意過的食物;對轉盤有興趣+1~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @wugo416
    @wugo416 8 місяців тому +1

    經常在國外出差 看到這企畫很有幫助呀😊
    這神奇的轉盤也太酷啦~想要轉盤+1

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @user_9911
    @user_9911 5 місяців тому +1

    想要轉盤~下次到好市多知道要買什麼了🤩

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @莎尹
    @莎尹 4 місяці тому

    謝謝Ricky分享這麼棒的內容😍
    希望有機會獲得轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      謝謝喜歡!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @張麋菓
    @張麋菓 23 дні тому

    謝謝分享,超實用的👍🏻超有幫助

  • @wangwang-is-me
    @wangwang-is-me 6 місяців тому +1

    轉盤超讚😍
    謝謝分享超實用資訊❤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      轉盤真的超級方便!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @花花-i1x3r
    @花花-i1x3r 3 місяці тому

    意外的看到這個影片~雖然沒去好市多~但應該還是有辦法可以買到這些類同商品!!謝謝辛苦的介紹~也想要轉盤!!哈

  • @judy33019
    @judy33019 4 місяці тому

    很厲害的轉盤,我喜歡,對減脂幫助很大,謝謝這集的解說

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @陳伊恩-e8l
    @陳伊恩-e8l 8 днів тому

    感謝真的很棒

  • @陳小如-g3d
    @陳小如-g3d 8 місяців тому +2

    很棒的影片,對於減脂概念很有幫助!
    請問也可以分享全聯減脂食材大推薦嗎?謝謝!
    想要得到實用的轉盤,謝謝帥哥營養師!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @施桂芬
    @施桂芬 8 місяців тому +1

    好想要轉盤來幫助自己.今天有幸滑到此頻道已加入小鈴鐺.謝謝營養師😊

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @yachi795
    @yachi795 7 місяців тому

    影片超級實用!!以前去好市多只會買雞胸肉和冷凍蔬菜,現在有更多選擇了!!希望可以拿到轉盤~~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @ruyjc0
    @ruyjc0 8 місяців тому +1

    可惜家裡冷凍太小了,要買冷凍蔬菜,又要買各種肉,還有鮪魚飯糰應該塞不下XDDDD,另外我也會買costco的栗子,覺得不錯

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @sweetchen9524
    @sweetchen9524 5 місяців тому

    謝謝Ricky的分享,也希望能獲得你們特製的轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @李姿瑩-m5h
    @李姿瑩-m5h 3 місяці тому +1

    想知道轉盤❤ 這集真的太實用🙏🙏🙏

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @家寶林
    @家寶林 8 місяців тому

    想要轉盤~
    這集超實用,對於時間較少的人來說是個很方便又可以攝取所需營養素的方式!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @tl9593
    @tl9593 5 місяців тому

    又可以去好市多採買了,轉盤感覺好方便❤ 希望能拿到!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @張銘翔-q3t
    @張銘翔-q3t 4 місяці тому +1

    謝謝分享超實用資訊•想要轉盤!!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @鄭羽岑-f6x
    @鄭羽岑-f6x 8 місяців тому

    超實用的影片!!讓備餐有更多概念,希望可以健康吃健康瘦🥹

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      很開心能夠幫助到你!看完40分鐘的免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤喲!讓你在減脂路上事半功倍!
      course.ricky.tw/MUHrz

  • @石忠正-b9p
    @石忠正-b9p 7 місяців тому

    超想要轉盤,感謝Ricky的分享,剛好最近去好事多就買了牛腱心

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @peiviolet791
    @peiviolet791 8 місяців тому

    昨天剛好去好市多,買了Ricky說的蝦子另外也買了無調味的腰果、玉米筍跟起司,如果能獲得轉盤,我的減脂路應該會更順暢了😂😂😂

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @AliceLo-f1z
    @AliceLo-f1z 4 місяці тому

    謝謝分享 轉盤感覺好實用!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      轉盤真的超級方便!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @許君芬-h7j
    @許君芬-h7j 7 місяців тому

    超棒的影片感謝Ricky,我很需要轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      現在看完40分鐘的免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤喲!course.ricky.tw/MUHrz

  • @chienhh1973
    @chienhh1973 5 місяців тому

    很棒的好市多減脂影片 ,想要轉盤!!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @柔-d6b
    @柔-d6b 8 місяців тому

    想拿轉盤,影片說明的很清楚,讓我對下次去costco開始期待了🤤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @ireneshao8902
    @ireneshao8902 7 місяців тому

    第一次看到知識含量這麼高的影片,希望可以拿到轉盤~謝謝

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @pirrysal
    @pirrysal 8 місяців тому

    感謝RICKY的推薦~現在就去好市多採買!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望對你的減脂有幫助!現在看完40分鐘的免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤喲!course.ricky.tw/MUHrz

  • @James-vl7ih
    @James-vl7ih 7 місяців тому

    這樣的企劃對我們很有幫助及概念^_^很需要轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      很開心有幫助到你!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @Cat4World
    @Cat4World 4 місяці тому

    希望可以得到轉盤,這期影片好實用❤️

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @Christina-lg8oi
    @Christina-lg8oi 7 місяців тому

    轉盤轉盤❤這集好實用喔

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @郭鈴-h1u
    @郭鈴-h1u 3 місяці тому

    很實用的日常採買 22分享,希望有機會得到轉盤❤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @dragonfly_r
    @dragonfly_r 3 місяці тому

    介紹的好詳細~太感謝了
    請問有沒有推薦減脂嘴殘適合喝的飲料/果汁類呢>

  • @yuanjean3
    @yuanjean3 3 місяці тому

    資訊太實用了,想拿到轉盤😍

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @如-f2l
    @如-f2l 5 місяців тому

    最近剛好在減脂,轉盤感覺很實用

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @琦琦-e4l
    @琦琦-e4l 6 місяців тому

    感謝推薦,正是減脂苦手,筆記記起來!!! 如果得到轉盤,在這條路上,對我來說一定是如虎添翼

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @alwayswithjc
    @alwayswithjc 4 місяці тому

    非常好👍很實用❤❤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望對你有幫助哦!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @tingyeh9509
    @tingyeh9509 3 місяці тому

    轉盤感覺很實用

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @redruby700
    @redruby700 6 місяців тому

    想得到轉盤!喜歡這一單元希望多多看到此單元!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @7030stella
    @7030stella 8 місяців тому

    影片內容很棒!希望可以示範這些食材的備餐:)想要轉盤❤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      謝謝你的喜歡!現在看完40分鐘的免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤喲!course.ricky.tw/MUHrz

  • @儀鳳
    @儀鳳 3 місяці тому

    超棒的 影片幫助很多!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @陳駿宏-u1v
    @陳駿宏-u1v 3 місяці тому

    看了好幾集內容,在看了這一集加入訂閱😂

  • @yichenwu8678
    @yichenwu8678 3 місяці тому

    好讚有推薦又有好多知識

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望有幫助到你!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @richardnwo
    @richardnwo 8 місяців тому

    Ricky 你好 這一集內容很不錯 我想要轉盤😂

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      謝謝你讀喜歡!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      還可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @gularo6086
    @gularo6086 8 місяців тому

    有烹調建議真是太棒了,對料理小白來說很重要!
    想要轉盤+1~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @kai-et1qp
    @kai-et1qp 7 місяців тому

    非常需要轉盤🥹非常實用!謝謝您

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @李淑華-n7h
    @李淑華-n7h 4 місяці тому

    感謝分享,那個鮪魚飯糰不錯喔。也想要轉盤,很實用

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @yuyunchiu5298
    @yuyunchiu5298 6 місяців тому

    好實用的採買影片🤩

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望對你有幫助!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @陳家慧-j7m
    @陳家慧-j7m 4 місяці тому

    轉盤感覺很讚!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @鄒鎮宇-b2j
    @鄒鎮宇-b2j 5 місяців тому

    昨天才去玩好市多 下次會參考影片

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @c4075812231
    @c4075812231 4 місяці тому

    影片邏輯超清晰明瞭,口條也很棒,也想瞭解轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @南瓜起司公主與呆呆的
    @南瓜起司公主與呆呆的 4 місяці тому

    這集內容超用心,謝謝分享。
    想要轉盤 希望有機會獲得!🙏

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому +1

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @Jl.1688
    @Jl.1688 5 місяців тому

    這一集資訊太棒了 ,現在正努力減脂肪中 ....需要轉盤來協助

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @錢貝貝-y4j
    @錢貝貝-y4j 3 місяці тому

    感謝分享,豐富了我的飲控菜單,好需要轉盤怎麼辦😅😅

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @huizhuyu42
    @huizhuyu42 4 місяці тому

    超級實用的影片 好想要那個轉盤!!

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @Miku-bz2pq
    @Miku-bz2pq 5 місяців тому +1

    冷凍蔬菜不是流失很多營養了嗎

  • @tsengadina7272
    @tsengadina7272 8 місяців тому

    好豐富的一集~ 謝謝分享

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望內容對你有幫助!現在看完40分鐘的免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤喲!course.ricky.tw/MUHrz

  • @吳旻匯
    @吳旻匯 8 місяців тому

    介紹的食物對想減重很有幫助,很贊🎉
    我很需要轉盤+1

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @呂珊珊-d4o
    @呂珊珊-d4o 8 місяців тому

    謝謝營養師
    實用的好物推薦👍

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望對你有幫助~看完免費40分鐘的講座並且和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤哦! course.ricky.tw/MUHrz

  • @zoeylin9304
    @zoeylin9304 4 місяці тому

    認真看完影片了🎉最近在飲食控制,好想要得到轉盤啊啊

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @戴筱銜
    @戴筱銜 7 місяців тому

    很棒的影片,對於減脂概念有幫助~~想得到轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @高丫頭-h9i
    @高丫頭-h9i 7 місяців тому

    超棒的影片,讓我更了解份量怎麼吃❤如何選擇食材👍👍👍,想要轉盤+1

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @edclo2130
    @edclo2130 8 місяців тому

    定期會安排飲控,影片很實用,想要轉盤~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @吉莉歐
    @吉莉歐 5 місяців тому

    最近減脂 才看到 謝謝營養師分享

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      希望能夠幫助到你!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @劉rfofeooliu
    @劉rfofeooliu 7 місяців тому

    好實用的轉盤😍想得到

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @yangcharlotte3995
    @yangcharlotte3995 8 місяців тому

    很棒的一集!看完想買那個鮪魚飯糰&我也想要那個轉盤~😂

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      飯糰真的很好吃~~
      現在看完40分鐘的免費講座
      並和我們的顧問預約一對一諮詢就可以獲得轉盤喲!
      course.ricky.tw/MUHrz

  • @shiuan9545
    @shiuan9545 4 місяці тому

    研發這個轉盤超棒!覺得需要😢老是搞不清楚自己所要攝取的熱量

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @yuki1012
    @yuki1012 8 місяців тому

    剛開始減脂這集好有用,想要轉盤+1~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @肥娜
    @肥娜 5 місяців тому

    謝謝分享,希望能獲得你們特製的轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @stephanieliao6203
    @stephanieliao6203 5 місяців тому

    真的是難得看到營養師可以把營養內容講的清楚簡單易懂👍而且還能考慮性價比。轉盤可以販售嗎?想要~

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @ting1530
    @ting1530 8 місяців тому

    很棒的影片! 增肌減脂也可以吃的很快樂!! 我也想要轉盤🙏

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @黃芷嫻-e5z
    @黃芷嫻-e5z 8 місяців тому

    謝謝Ricky的分享
    希望能得到轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @ylu1012
    @ylu1012 Місяць тому

    有適合的飲料嗎

  • @love_bear1112
    @love_bear1112 8 місяців тому

    很實用的分享❤轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @董琦琦-b7v
    @董琦琦-b7v 4 місяці тому

    超級感謝也超棒的分享!好想得到"有限量"轉盤(手比愛心)

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @michellefan6314
    @michellefan6314 3 місяці тому

    剛好需要,很用心喔⋯⋯太棒啦!美味可口又好吃❤可惜冰箱不夠放😂😂

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @Celine1006
    @Celine1006 3 місяці тому

    這集好實用,好想要轉盤

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @151.hui..
    @151.hui.. 8 місяців тому

    轉盤好讚💙

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      轉盤真的超級方便!
      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @huaying1026
    @huaying1026 6 місяців тому

    轉盤設計太棒了👏想要😍

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @Emma101512
    @Emma101512 3 місяці тому

    轉盤好實用,希望可以開放領取😍

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @林盈君-x5b
    @林盈君-x5b 8 місяців тому

    轉盤感覺好讚

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @chinghuang986
    @chinghuang986 8 місяців тому

    轉盤很讚欸👍👍

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz

  • @a72270691
    @a72270691 5 місяців тому

    想要轉盤 這部影片很實用👍

    • @RickysTime
      @RickysTime  3 місяці тому

      看完免費講座並和我們的顧問預約一對一諮詢
      就可以獲得轉盤喲!
      講座連結-course.ricky.tw/MUHrz