Panic attack फ्री दिनचर्या के 7 रामबाण सूत्र रोजाना ये करो मरते दम तक घबराहटा छू भी ना पाएगा

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  • Опубліковано 12 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 335

  • @NaranWaghela-r8v
    @NaranWaghela-r8v 13 днів тому +8

    सर आप जैसा कोई नहीं है आप की वजह से हमे हिम्मत मिलती है भगवान आपको ओर आपके पूरे परिवार को हमेशा खुश रखे

  • @SumitMishra-w3q
    @SumitMishra-w3q 18 днів тому +56

    Jisko bhi anxity depression ki problem hein vo apna lifestyle chenge kare aor pure dilo jan se apne upar work kare 2month tak mujhe bhi lagbhag 1sal ki anxity mein32 simtom feel hote the par ab mein theek ho gaya hoon aaor aap log bhi theek ho jaoge😊😊😊

  • @NaginDevi-n1h
    @NaginDevi-n1h 15 годин тому +1

    Thanku sir ji aap jis hisab se smjhate h bilkul proper trike se

  • @ramjat6916
    @ramjat6916 17 днів тому +13

    शानदार sir आपकी वजह से में भी ठीक हो गया हु सबसे पहले अगर हम लोग मान ले कि ये एंजाइटी ह ओर हम मरेंगे नहीं तो समझो अब हम ठीक होने की लाइन में हम ओर अगर सिम्टम्स को लेकर बड़ी बीमारी की चिंता पाल लेंगे तो फिर ठीक नहीं होने वाले बदलते रहो डॉक्टर ओर जांचे करवाते रहो।

  • @arjunpahuja5533
    @arjunpahuja5533 17 днів тому +4

    सर मैं आपका बहुत आभारी हूं मैं पैनिक डिसऑर्डर की वजह से बहुत लंबे समय तक परेशान रहता था लेकिन आपकी कई वीडियो को देखकर और आपकी बातों पर अमल करने से अब मुझे पैनिक डिसऑर्डर नहीं होता आपका बहुत बहुत शुक्रिया धन्यवाद।

  • @aspirant2167
    @aspirant2167 18 днів тому +8

    Thanku sir 90 percent recovered
    Believe me guys CBT works naturally

  • @sachinchiku9533
    @sachinchiku9533 День тому

    Sir apka samjhane ka tarika Boht acha h great sir👍 form delhi

  • @ganeshrawat6586
    @ganeshrawat6586 15 днів тому +4

    सर आप वाकई भगवान का स्वरूप हो सर डाक्टर तो हमने बहुत देखे है और उनके पास गये भी हैं लेकिन आप जैसा कोई नहीं हैं

  • @Sunnykm1991
    @Sunnykm1991 15 днів тому +5

    Thank you Sir ap sach me relax kar dete ho 🙏🏻🙏🏻

  • @sangeetasrivastwa331
    @sangeetasrivastwa331 3 дні тому

    भगवान आपको हमेशा खुश रखे

  • @somnathvispute8836
    @somnathvispute8836 18 днів тому +3

    सर आप बहोत पुण्य कमा रहे हो.धन्यवाद आपका.

  • @Cricket-ws4no
    @Cricket-ws4no 16 днів тому +2

    Sir Ji you are doing a great work to save Indian youth from anxiety. Your voice is adorable. India is proud of you Sir Ji. A lot love for you from uttarakhand.

  • @bherulohar1474
    @bherulohar1474 12 днів тому +1

    Dr. Sab is video me jo apne bataya he, vo sari baten completely me face Kar raha hu,Jase ye video mere liye he banaya he. V

  • @ismaailkhan1693
    @ismaailkhan1693 18 днів тому +2

    Bohat badhiya sir ap best of the best psychologist ho

  • @sandeepsindhu3980
    @sandeepsindhu3980 3 дні тому

    Thanks dr saab.you are really very good human being and a perfect doctor

  • @multimodeon9088
    @multimodeon9088 16 днів тому +4

    Thank you. All i want to hear is hone dena hai . Kuch nhi hoga symptoms hone dena hai 😊😊😊

  • @sunill1764
    @sunill1764 2 дні тому

    best way to understand and overcome
    Thanks sir ji

  • @imtiyazalichauhan5486
    @imtiyazalichauhan5486 4 дні тому

    Bahut Acchi knowledge hai sir main bhi panik disorder ka patent hoon

  • @manjupathak7564
    @manjupathak7564 18 днів тому +2

    बहुत अच्छा समझाया है

  • @DharmaRam-d2e
    @DharmaRam-d2e 8 днів тому +1

    सर मैं आपका बहुत आभारी हूं मैं भी पैनिक डिस ऑर्डर से लेम्ब समय से परेशान हूं सर मुझे जब गैस बनती है या लेफ्ट मे पैन होता है तब घबराहट बनती है और भय लगता है कईं मृत्यु ना हो जाये सर आपका विडियो देखकर काफी मन हिम्मत मिली है सर आपका बहुत बहुत धन्यवाद ईश्वर आपको और आपके परिवार को हमेशा स्वस्थ एवं खुशहाल रखें DC Garwa

  • @actor6158
    @actor6158 15 днів тому +1

    THANK U SO MUCH SR....WRITING POINTS IS BEST WAY TO REMEMBER .....BUNDLE OF THNKS

  • @baljeetsunita
    @baljeetsunita 5 днів тому

    धन्यवाद सर। आपके विडिओ देखकर मोटिवेशन मिलता है। ईश्वर आपका ख्याल रखे।🎉🎉🎉🎉

  • @AjayramRk-yj4ge
    @AjayramRk-yj4ge 18 днів тому +4

    Bahut bahut dhanyabad
    Mere bhagwan
    Yehi problem h sir mujhe v

  • @AshokKumar-jw4eo
    @AshokKumar-jw4eo 18 днів тому +6

    sir aap mere liye bhgwan hii me picjle 3 sal se ptasan the lekin aap ki bajhse me aaj 100% thik hu aap ko parnam sir

  • @gurpreetbaiboht.udeekkitis3588

    Thks sir boht vadiya video

  • @sumitkumar5304
    @sumitkumar5304 18 днів тому +2

    Sir
    May aapki sari video dekta hu
    Aap bahut aache inshan ho

  • @AnupamKumar-ck2sx
    @AnupamKumar-ck2sx 14 днів тому

    Aapka bath positive hai aur yahi bath sabse sahi hai

  • @mohitstar57i
    @mohitstar57i 7 днів тому +1

    Same symptoms sir thanks you ❤ meri jaan mai jaan aayi ab 😊

  • @girdhersingh298
    @girdhersingh298 18 днів тому +6

    Apka kaise sukriya ada kru sir sabd hi nhi hai
    Ap bahut mahan ho
    Love you So much sir
    Apki vjah se ek nyi ummid mili h mujhe

  • @girdhersingh298
    @girdhersingh298 18 днів тому +2

    Sir anxity k suruvati time me mere sath bhi aisa hi hota tha
    Lekin jib se apki vedio dekh kr panic disorder ko smjha hu kafi relief mili hai mujhe

    • @vandanasyal3855
      @vandanasyal3855 18 днів тому

      Hello Dr sahab...I like the way you make us understand the topic of the problem...I am also suffering from the same Panic disorder... My BP raised upto 240/110...Is it abnormal ? Is it danger for life or brain hemorrhage or anything else ? How to handle the situation? Please share and Thanks !!!😊

    • @sanviskitchenswadgharcha677
      @sanviskitchenswadgharcha677 18 днів тому

      Panic hoge to BP badega he sir deep breathing kariye triggger hone par bP constant rahega ​@@vandanasyal3855

  • @mohanrasia4217
    @mohanrasia4217 14 днів тому +1

    You are an amazing doctor sir 🙏🏿

  • @SudeeshSaldanha
    @SudeeshSaldanha 17 днів тому +2

    Thanks sir
    I liked most videos
    Complete life reality ❤realization

  • @PriyankaKamble-d3q
    @PriyankaKamble-d3q 16 днів тому

    Aap mere liye devta ho apke video dekh kar bhot relief mila hai

  • @Shoheedmujavar
    @Shoheedmujavar 12 годин тому

    Thanks.you.sar

  • @rajshah3385
    @rajshah3385 17 днів тому +1

    Thank you sir apne mujhe thik kardiya

  • @sunilgokhare2854
    @sunilgokhare2854 17 днів тому

    You are such a great doctor ❤❤❤

  • @PankajSharma-qz9hd
    @PankajSharma-qz9hd День тому

    Gud job sir

  • @Sakshishukla3057
    @Sakshishukla3057 18 днів тому +3

    Ab mai kabhi bhi nahi daroogi mai poori koshish karungi isse bhr aane me aur mai aaungi bhi i promise to myself ❤

  • @kailashbairwa3800
    @kailashbairwa3800 3 дні тому

    Sir me aapka har video dekh ta hu🎉🎉

  • @Simanshu46
    @Simanshu46 День тому

    Ha sir asa hi hota h

  • @BhimasenDalei-b1e
    @BhimasenDalei-b1e 7 днів тому

    Super sir thank you

  • @AlifaKhatoon-r2f
    @AlifaKhatoon-r2f 7 днів тому

    Your are great sir

  • @VijayPagare-yw4dd
    @VijayPagare-yw4dd 14 днів тому +1

    Sir your ideas are really quick and easy remedies to us your style of explanation make me powerful Thanks for your service 🙏

  • @harishrajharishrajj9756
    @harishrajharishrajj9756 18 днів тому

    Sir such a great mind strengthening motivation talk Wow Hats off to you Sir for such great information.God bless you

  • @pankajjoshi4695
    @pankajjoshi4695 11 днів тому +2

    मुझे 2 साल से एंजाइटी थी, dr को दिखाया cbt की लेकिन तक तक खुद पे काम नही करोगे फायदा नही होगा, डर से लड़ो अपने आप ठीक हो जाएगा

  • @rahulkumar-lg3wb
    @rahulkumar-lg3wb 17 днів тому

    Bilkul sahi kaha apney sir

  • @HimanshuShrivastav-dm9fb
    @HimanshuShrivastav-dm9fb 10 днів тому

    Sir aap god h

  • @OdiaTechDhamaka
    @OdiaTechDhamaka 18 днів тому +1

    Sir apki baate 100% sehihe
    Mein bhi 4 year se iss parisani se gujarharahu

    • @ClasicalDheeraj2.o
      @ClasicalDheeraj2.o 2 дні тому

      Thik ho jaoge bhai bharosha rakho khud pe aur upar wale pe ❤

  • @AshokGupta-ey5vf
    @AshokGupta-ey5vf 18 днів тому +4

    सर, नमस्कार सर हम क्या बताये आप गजब हैं, आप दुनिया वो मुफ्त मे कल्याण कर रहे हैं जो लोग हजारों रुपये खर्च करके भी नही कर सकते।
    आपका लाख लाख शुक्रिया। 🙏🙏

  • @keshavbahuguna9893
    @keshavbahuguna9893 15 днів тому

    Namaste sir panic ke bare me bahut achhi jankari kelia dhanybad

  • @NazimKhan-dr4id
    @NazimKhan-dr4id 18 днів тому +2

    First Viewer Bhai🥰

  • @azmatjahanajmeri6531
    @azmatjahanajmeri6531 17 днів тому

    Aap ache se Smjhtae h Dr.

  • @RekhaSatyapal
    @RekhaSatyapal 12 днів тому

    Thank you sir for this video

  • @rabinmanandhar9324
    @rabinmanandhar9324 15 днів тому

    Thank u from kathmandu nepal 🇳🇵

  • @bhanuKashyap-z9n
    @bhanuKashyap-z9n 11 днів тому

    शानदार sir

  • @SunilSharma-jm6rh
    @SunilSharma-jm6rh 18 днів тому +2

    Aap kaa bhut thanku sir ji 🙏🙏

  • @TheRuchi2010
    @TheRuchi2010 12 днів тому

    You are great Sir🙏

  • @renukadebnath7100
    @renukadebnath7100 15 днів тому

    Thank you Thank you Thank you

  • @jatankumar8871
    @jatankumar8871 18 днів тому

    Thanks very much sir for this video. Good evening.

  • @SujataGhadge-fy9zg
    @SujataGhadge-fy9zg 15 днів тому

    Same isa hi hota hsi mujhe but sir ke video dekh kar thoda relief hai mujhe

  • @Ajinkyakevlogs-jh7jo
    @Ajinkyakevlogs-jh7jo 18 днів тому +1

    Thank you sir for this very valuable vidio 🙏🙏🙏

  • @VijayKushwah-s9w
    @VijayKushwah-s9w 18 днів тому

    Dhanbad sar aapane itni Badi acchi baat batai

  • @vasantbhaijalu7549
    @vasantbhaijalu7549 18 днів тому

    Good information sir .

  • @amjadshaikh4105
    @amjadshaikh4105 17 днів тому

    Good information ❤

  • @niteshpatil2383
    @niteshpatil2383 18 днів тому

    Very helpful video Sir ji😊

  • @pawangupta6169
    @pawangupta6169 17 днів тому +1

    Thanks ❤❤❤❤

  • @MahendraSingh-b2t
    @MahendraSingh-b2t 18 днів тому +8

    Agar CBT course free ya kam prices me ho to use sab le sakte h please thodi help kare ❤

    • @santoshmadhavi4665
      @santoshmadhavi4665 16 днів тому

      Bhai isi karan to anxiety thik nahi hoti yah mahanga he yah soch ke cbt ka course nahi karoge to technique kaise sikhoge negative thoughts ko pahchan ke usse positive thoughts me kaise badle to yah soch soch kabhi anxiety kam nahi hogi

  • @rrgupta4305
    @rrgupta4305 18 днів тому

    Well explained

  • @Avadhesh-k6n
    @Avadhesh-k6n 18 днів тому

    Welcome sar dhanyvad

  • @VijayKushwah-s9w
    @VijayKushwah-s9w 18 днів тому +5

    Sar sem tu sem aise hi samasya hamari Hai sar

  • @kunalupadhyay6457
    @kunalupadhyay6457 15 днів тому

    Great sir ❤🙏

  • @FirozKhan-mh6eo
    @FirozKhan-mh6eo 15 днів тому +1

    Khud ko inshan khud hi sahi kar sakta hai or koi nhi kar sakta

  • @adeshkumarjha4891
    @adeshkumarjha4891 13 днів тому

    Very nice, God bless you.

  • @anilvlogs_7342
    @anilvlogs_7342 14 днів тому

    Sar aapane meri bahut madad ki thanks 🙏

  • @Amankumar786Aman
    @Amankumar786Aman 12 днів тому

    Very good sir ji thank you sir ji for your support 🙏🙏

  • @smritiatthghara10
    @smritiatthghara10 18 днів тому

    Sir ye session bahoot hi acha tha 🎉🎉🎉❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @Ajay-k5h6o
    @Ajay-k5h6o 17 днів тому +1

    purpose of life ke upar video bana do .

  • @kiranlata988
    @kiranlata988 13 днів тому

    Thanks beta 🙏

  • @sourabhsoni1745
    @sourabhsoni1745 18 днів тому

    Sir sahi kaha rahe hai aap

  • @134Ayan
    @134Ayan 18 днів тому +1

    Mujhe bhi phele penic attack aata tha bohat dar lagta tha pr dosto esse kuch bhi nahi hota cbt se aap puri tarah thik ho sakte ho

  • @satveerjamba2389
    @satveerjamba2389 18 днів тому

    Thanku so much sir 🙏🏻 ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊

  • @rajinderverma6758
    @rajinderverma6758 14 днів тому

    Tx you sir ❤

  • @sairabano8545
    @sairabano8545 18 днів тому +1

    Gud❤

  • @shrinivaschalwadi8507
    @shrinivaschalwadi8507 18 днів тому

    U4 great sir thank u

  • @JayShreeMahakal__J.S.M
    @JayShreeMahakal__J.S.M 17 днів тому +2

    Sir mujhe abhi bas ghabrahat or negative thoughts or chest pain ka problem hai or sir mujhe bohot dar lag raha hai sir mere sare test normal hai asa kiu ho raha hai sir please reply 🥺🙏

  • @mohdtoufikh5343
    @mohdtoufikh5343 18 днів тому

    Thanks sir

  • @aravannuclasses620
    @aravannuclasses620 9 днів тому

    U r real krshn kanhiya bansi bale Taran hara

  • @sanjaigupta5296
    @sanjaigupta5296 18 днів тому +1

    Ashwagandha tablets lijiye its work…mera bhut improvement huwa hai phle se bhut

    • @Rambo..12345
      @Rambo..12345 18 днів тому

      Kitna % sahi hua he ..garam padta he ? Tablet konsi Lete ho or kitne din bad result mila

  • @amishhirpara
    @amishhirpara 18 днів тому

    Very nice 👍💐

  • @sukhstarrr
    @sukhstarrr 18 днів тому +1

    Nice video sir ji

  • @prakashrawal9124
    @prakashrawal9124 10 днів тому

    Thek you

  • @TanujKumar-b8c
    @TanujKumar-b8c 5 днів тому

    Sir online appointment ke liye kya karna padega ?

  • @ManishaKumari-rv8rd
    @ManishaKumari-rv8rd 18 днів тому

    Sir ap jo v bole h wo sb mere sath ho rha h

  • @sagarwagh5912
    @sagarwagh5912 13 днів тому +1

    Same problem hoti hai sir jaise tumne bataye vaise

  • @ManuKang-i4c
    @ManuKang-i4c 15 днів тому +1

    Rytttttt rytttttt ttttttt sir

  • @rintupatra203
    @rintupatra203 18 днів тому

    1 number🎉

  • @jayeshpatel8849
    @jayeshpatel8849 3 дні тому

    Mind tonic medicine useful hai ya nhi please btaiye

  • @Anna-zw7wb
    @Anna-zw7wb 18 днів тому +1

    बहोत बढिया सर, मै आपके लगबग सभी vdo देखता हूं.आप फरिश्ते लगते हैं जब आपके आशादायी vdo देखते हैं! सर खुद के बारेमे जब बुरे खयाल आते हैं तो cbt के टेकनिक से मन को समझा सकते हैं, लेकिन बुरे खयाल अगर मेरे सगे संबधी बच्चे पोती नाती के बारेमे आये तो cbt की प्रॅक्टिस कैसी की जायेगी सर? दुसरा सर आप मुंबई में कोई मिल सकते हैं, या फिर आपका सहयोगी यहापर हैं? या फिर बिकानेर में हमे कैसे मिल पायेंगे? Cbt ऑनलाईन की जा सकती हैं? Vdo call द्वारा? Pl जबाब दीजिये सर!

  • @maheshvankar5516
    @maheshvankar5516 День тому

    Sir kya anxiety dava se bhi thik ho jati he ??

  • @basantsoni783
    @basantsoni783 18 днів тому +2

    कन्हैया सर को सादर नमस्कार!
    एंजायटी की दवा कैसे छुड़ाए इस पर भी वीडियो बनाए, मुझ जैसे न जाने कितने लोग है जो दवा खाते जा रहे हैं, खाते जा रहे हैं लेकिन छोड़ नहीं पा रहे हैं।
    ये सब कैसे छोड़ें इसको जानना बहुत जरूरी है क्योंकि मेरी एंग्जाइटी पांच साल पुरानी है। आती है दवा खाता हूं महीने भर सही हो जाती है और चार पांच महीने में फिर आ जाती है