السلام عليكم ، دكتور انا عمري ١٥ سنة من سنتين كنت بالنادي و اوزاني كانت مجنونة بالنسبة لعمري ، و اجتني اصابة في اسفل ظهري (تمزق عضلي)، و للوقت الحاضر انا خارج النادي، و نويت ارجع ، شو نصيحتك الي بالنسبة للفكرة و لاستخدام ال whey protein. بتمنى من الإخوة و الأخوات رفع التعليق
حضرتك عايزة الدكتور يدخل يقول الحل من غير ما يشرح لا اسباب ولا تفاصيل حتى لو بيشكر في نفسة او عمل اعلان للعيادة بتاعته حضرتك واخدة معلومات وانتي في مكانك منزلتيش لدكتور.
لان صلاحيته ينتهي (يتلف فـ الجسم يخرجه عشان يعمل جديد) وبالمناسبة لما يحصل كدا لازم تستحمى بحيث المي يلمس كل جسمك وتعمل بنية الاغتسال والاغتسال ده حاجة زي الوضوء وتتنقض بخروج المني ولما يخرج لازم تغتسل تاني قبل الصلاة.. وبالنسبة للصوات اللي كنت تصيلها وانت مش مغتسل (فكأنك صليتها بدون وضوء) بس قشطة انت مش محتاج تعيدها عشانك مكنتش تعرف الحاجة دي أو مكنش حد علمك فـ انت معذور بس دامك عرفت يبقى لازم تغتسل (ولازم مع الاستحام بتاع التغتسال تشفط مي من انفك وتفضه زي الوضوء ولازم تتمضمض كمان زي الوضوء ويفضل انك تقول بسم الله بالبداية )@@BMW_Master_edit
انت بجد برافو عليك ماشاء الله عليك اشتغلت علي نفسك كويس جدا أنا متابعك من زمان ومن سنتين انت كان جسمك قليل ونحيف ومفيش كتله عضلية بس ماشاء الله عليك دلوقتي ربنا يباركلك ❤❤
🟢نصف دقيقة فقط سبحان اللّه (3)مرات الحمد للّه (3)مرات لا إله إلاّ اللّه (3)مرات اللّه أكبر (3)مرات لا حول ولا قوة إلا باللّه (3)مرات أستغفر اللّه وأتوب إليه(3)مرات اللّهم صلّ وسلّم وبارك على نبيّنا محمّد(3مرات) سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته(3)مرات ﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾ انشروها ندو اجر
استيقظوا يا مسلمين من غفلتكم، ولا تتركوا ڠـزة وحدها، وعودوا إلى الكتابة عنها والتذكير بها، فقد عادت الحــرب المجنونة أشد وأقسى من أيامها الأولى !! مايحدث في غزة غير طبيعي الشمال يباد و جباليا !!😥💔
اتمني من حضرتك الفيديو القادم يكون عن اهم تمارين لمصارعي الذراعين لاني بمارس الرياضة ومحتاج معلومات اضافية فا ياريت فيديو مفصل عن اهم تمارينها ، بالمناسبة الفيديو الأخير الخاص بالقبضة رائع ويستحق التقدير ، شكرا لمجهودك.
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليمآ كثيرآ ❤️🤲🏻اللهم انصر شعب فلسطين وارحم الشهداء واشفي الجرحه يارب العالمين ❤️🤲🏻يارب لك الحمد والشكر يارب العالمين ❤️🤲🏻ونعمه بالله ❤️🤲🏻
قال رسول الله صل الله عليه و سلم" من قال أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه، غفر له وإن كان فر من الزحف. "رواه الترمذي وصححه الألباني .
سوال مهم جدا. المكملات التلاتة اللى ذكرتهم. مصادرهم ايه الطبيعية؟ ولو انا عندى نقص فى احدهما هل من خلال المصادر الطبيعية اقدر اعوضهم؟ وفى قد ايه اعوضهم؟ ولو مش هقدر اعوضهم بالطبيعي. بعن طريق الحقن اقدر اخدها لمدة قد ايه عشان ترجع النسبه مظبوطة فى الجسم؟؟ ياريت الجابة بالتفصيل لو امكن جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اذا سمحت انا عند مرض التصلب اللويحي المتعدد وعندي وجع واللام وضعف في جسمي هل اقوم بممارسة هذة التمارين وتنصحنا بايش اخوك من اليمن واتمنئ ترد عليا وشكراً لك .
تحياتي لك دكتور ...اضافه للمشاكل التى ذكرتها بالفيديوا ...ايضا مشكله موجوده عندي وهي ( كسر الملاكم ) بباطن الكف المقابله للاصبع الوسطى ... زمان عندما كنت صغير حصلت لي المشكله ايام تمارين الملاكمه....المهم : غير حياتي وزاد من قوه قبضتي تمارين بسيطه ( باستخدام القلم ) وضعه بين الاصابع مع الحركه .
صباح الخير دكتور، شكرا على فيديوهاتك، أنا مريض تصلب لويحي وكانت الرحلة جحيما حتى الآن، لكن أكثر ما يتعبني اليوم هو شد عضلي قوي جدا في منطقة الفخذين ولم تنفعني مرخيات العضلات، هل هنالك تمارين يمكنني فعلها للتخفيف من الأمر؟ وشكرا
الجزء الثانى من الفيديو الخاص بالقبضة الفولاذية
ua-cam.com/video/a4AXZtApPPM/v-deo.htmlsi=E8K8ErEQLURPRxHY
بالتوفيق 💪
وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ
نعم والله صدق
ونعم بالله❤
@@عالمالرياضة-ذ1س2خ السعودين بعد شنترجة منكم
@@SajadRahumالسعودي تاج راسك ياعبد الايراني
ياغالي شو دخل تعليقك بالفيديو
بقرأ تعليقك بحس حالي بصلات الجمعة الله يوفقك ركز شوي بالفيديو بعدين علق
السلام عليكم ، دكتور انا عمري ١٥ سنة من سنتين كنت بالنادي و اوزاني كانت مجنونة بالنسبة لعمري ، و اجتني اصابة في اسفل ظهري (تمزق عضلي)، و للوقت الحاضر انا خارج النادي، و نويت ارجع ، شو نصيحتك الي بالنسبة للفكرة و لاستخدام ال whey protein. بتمنى من الإخوة و الأخوات رفع التعليق
الله يرحم السنوار 😔
اللهم امين
اللهم امين 💔
امين يا الله
اللهم اغفر له
آمين الله يرحمك يا ابا ابراهيم 💚💚
فيديو طوله 11د ... وصلت لحد دقيقة 8 و انت تتكلم عن نفسك و عن وصف فوائد الفيديو و تحفيز للمشاركة و الاعجاب ، خير الكلام ما قل و دل
مش للدرجادي هو من الدقيقه التانيه بيكلمك علي اسباب ضعف الاعصاب .... فين اللي بيتكلم عن نفسه ... هو اسمه حازم مش ضعف الاعصاب xD
حضرتك عايزة الدكتور يدخل يقول الحل من غير ما يشرح لا اسباب ولا تفاصيل حتى لو بيشكر في نفسة او عمل اعلان للعيادة بتاعته حضرتك واخدة معلومات وانتي في مكانك منزلتيش لدكتور.
اي والله ممل جدا ، حتى لو اعرف ان الفايده في الفديو ده مش عاوزها 😢
اترك العادة السوية
وكل شيء يصير تمام👍🏻
متأكد؟
@ 100%
@@MohammedB-wl8ut لانو يخرجلي السائل المنوي بعدما اتركها شهر او شهرين بدون فعلها
طيب هذي رسالة مبشرة بالخير لك معناها انت طبيعي و هذا معروف في الاسلام و انت نايم يخرج السائل و لازم تتحمم اول ما تصحا@@BMW_Master_edit
لان صلاحيته ينتهي (يتلف فـ الجسم يخرجه عشان يعمل جديد) وبالمناسبة لما يحصل كدا لازم تستحمى بحيث المي يلمس كل جسمك وتعمل بنية الاغتسال والاغتسال ده حاجة زي الوضوء وتتنقض بخروج المني ولما يخرج لازم تغتسل تاني قبل الصلاة.. وبالنسبة للصوات اللي كنت تصيلها وانت مش مغتسل (فكأنك صليتها بدون وضوء) بس قشطة انت مش محتاج تعيدها عشانك مكنتش تعرف الحاجة دي أو مكنش حد علمك فـ انت معذور بس دامك عرفت يبقى لازم تغتسل (ولازم مع الاستحام بتاع التغتسال تشفط مي من انفك وتفضه زي الوضوء ولازم تتمضمض كمان زي الوضوء ويفضل انك تقول بسم الله بالبداية )@@BMW_Master_edit
انت بجد برافو عليك ماشاء الله عليك اشتغلت علي نفسك كويس جدا أنا متابعك من زمان ومن سنتين انت كان جسمك قليل ونحيف ومفيش كتله عضلية بس ماشاء الله عليك دلوقتي ربنا يباركلك ❤❤
للاسف المظهر مهم جدا و هو ادرك ده و استوعب ❤
@@abcDef-qc4uo بعيدا عن المظهر كمان هو كدا في صحه كويسه برضوا
اللهم بارك 🤲 ده حقيقي انا بردو متابعاه من بدايته
سُبْحـانَ اللهِ وَبِحَمْـدِهِ عَدَدَ خَلْـقِه، وَرِضـا نَفْسِـه، وَزِنَـةَ عَـرْشِـه، وَمِـدادَ كَلِمـاتِـه.
مشكور يا دكتور
بس الحاجة الوحشة في الفيديو هي الموسيقى
ياريت تكون فيديوهاتك من غير موسيقى
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيئ قدير ❤️
🟢نصف دقيقة فقط
سبحان اللّه (3)مرات
الحمد للّه (3)مرات
لا إله إلاّ اللّه (3)مرات
اللّه أكبر (3)مرات
لا حول ولا قوة إلا باللّه (3)مرات
أستغفر اللّه وأتوب إليه(3)مرات
اللّهم صلّ وسلّم وبارك على نبيّنا محمّد(3مرات)
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته(3)مرات
﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
انشروها ندو اجر
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتهِِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأوََّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ.
صلوا على من ولد يتيمًا وعاش كريمًا ومات عظيمًا، اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ﷺ
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
صل على النبي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
من اليوم بديت هذه التمارين، ذكروني أكتب النتائج بعد شهر أو فوق ان شاء الله 😊
تعديل: وقفت من التمارين من أول أسبوع 🙂، أسف
اوك
بديت تحس ب تطور ؟
@@Hamza_ss_7 صراحه ف تمارين احلي
@@Hamza_ss_7 اللي في الفيديو صعب تنفيذها بشكل دائم
ماذا تحس بعد اسبوع
استيقظوا يا مسلمين من غفلتكم، ولا تتركوا ڠـزة وحدها، وعودوا إلى الكتابة عنها والتذكير بها، فقد عادت الحــرب المجنونة أشد وأقسى من أيامها الأولى !! مايحدث في غزة غير طبيعي الشمال يباد و جباليا !!😥💔
صل علي النبي❤
انا متحمس 😅😊
انا متحمص
انا متحمل
شكرا لمعلوماتك و مجهودك يا دكتور حازم , أكيد متحمسين لفيديوهانك , ربنا يحفظك و يرضيك
خير الكلام ما قل ودل
ماشاء الله الحلو في الفديو بتاعك انو مدعم بحقائق علمية على طول، واكيد المعلومات دي مش هتجي بدون بحث، اشكرك على مجهودك
اتمني من حضرتك الفيديو القادم يكون عن اهم تمارين لمصارعي الذراعين لاني بمارس الرياضة ومحتاج معلومات اضافية فا ياريت فيديو مفصل عن اهم تمارينها ، بالمناسبة الفيديو الأخير الخاص بالقبضة رائع ويستحق التقدير ، شكرا لمجهودك.
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليمآ كثيرآ ❤️🤲🏻اللهم انصر شعب فلسطين وارحم الشهداء واشفي الجرحه يارب العالمين ❤️🤲🏻يارب لك الحمد والشكر يارب العالمين ❤️🤲🏻ونعمه بالله ❤️🤲🏻
اللهم امين يارب العالمين ❤
صلو على النبي
ربنا يبارك فيك يا دكتور، استمر وفي انتظارالجزء الثاني من الفيديو
اللهم صلِّ و سلم و بارك علي سيدنا محمد ❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم ❤
قال رسول الله صل الله عليه و سلم"
من قال أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه، غفر له وإن كان فر من الزحف. "رواه الترمذي وصححه الألباني .
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤
بارك الله بكم
9:34 نعم سيكون فيديو ممتاز أتمنى أن تعمل عليه
ماشاء الله ربنا يباركلك
كلام اكثر من فوايدك
الحمد لله رب العالمين
بارك الله فيك خويا
سوال مهم جدا. المكملات التلاتة اللى ذكرتهم. مصادرهم ايه الطبيعية؟ ولو انا عندى نقص فى احدهما هل من خلال المصادر الطبيعية اقدر اعوضهم؟ وفى قد ايه اعوضهم؟ ولو مش هقدر اعوضهم بالطبيعي. بعن طريق الحقن اقدر اخدها لمدة قد ايه عشان ترجع النسبه مظبوطة فى الجسم؟؟ ياريت الجابة بالتفصيل لو امكن جزاكم الله خيرا
اللهم صلي على محمد
انا متحمس للجزء الثاني الله يوفقك يا حازم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد لا تنسى ذكر حبيبيك في الصلاة على النبي
فيديو مليء بالمعلومات مشاء الله ❤
بارك الله فيك يا دكتور حازم ❤
اللهم انصر الاسلام وأعز المسلمين
💪اللهم صلي على النبي
الحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اذا سمحت انا عند مرض التصلب اللويحي المتعدد وعندي وجع واللام وضعف في جسمي هل اقوم بممارسة هذة التمارين وتنصحنا بايش اخوك من اليمن واتمنئ ترد عليا وشكراً لك .
شكراً يا دكتور ❤
ياكابتن يابطل مشكور وما قصرت ❤
جميل جدا انا متحمس شكرا لمنشوركم👍👍
أحسنت يا د.حازم
شكرا استاد❤❤
أنا متحمس واشكرك جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمه يادكتور
انا متحمس ياكوتش❤
صلي على النبي❤
برافوو عليك 🎉❤
رحمة الله على السنوار و ربنا يكتر من امثاله الفترة دي
جزاك الله خيراً وبارك الله لك في مالك وصحتك وأهلك،وأسال الله أن يرزقك الإخلاص في القول والعمل
أحسنتم النشر والتوضيح
انا متحمس جدا ❤
أحسن دكتور والله
اخوك من لبنان
إيه الجرعة المناسبة كحقن في B complex.. وتتاخد كل قد إيه
انا متحمس😊
الله يشفيك
نحن متحمسين جدا
I am excited
Oky let try first Day 1 . I will come back after 30 days .😊
انا متحمس جدا
السلام يا دكتور هل المكملات الغذائية مفيدة أم مضرة أنا صرت اخاف من المكملات الغذائيه كل يقول مضرة
وفي برضة طرق ثانية انت ماذكرتها!!
في اداة اسمها القابضة او hand grip
وبرضة في قابضة للاصابع تقوي الاعصاب finger grip ابحثو عنهم وادعولي❤
أنا من العراق وعندي أغلب المشاكل اللتي تحدثت عنها في هذا الفيديو وخاصة ضعف الأعصاب وألم الكتف وكذالك ألم أسفل لوح الكتفين
تحياتي لك ،شغلك جميل جدٱ ومحفز ،سوف ابدا من اليوم في هذه التمارين والاشتراك في القناة للمتابعه.شكرا لك.
متحمس ❤❤❤❤
متحمس لفيديو قبضة اليد
جزائري مر من 🇩🇿
🔥♥♥
تحياتي لك دكتور ...اضافه للمشاكل التى ذكرتها بالفيديوا ...ايضا مشكله موجوده عندي وهي ( كسر الملاكم ) بباطن الكف المقابله للاصبع الوسطى ... زمان عندما كنت صغير حصلت لي المشكله ايام تمارين الملاكمه....المهم : غير حياتي وزاد من قوه قبضتي تمارين بسيطه ( باستخدام القلم ) وضعه بين الاصابع مع الحركه .
انزل بجزء التاني من الفيديو ده يادكتور بعد اذنك
الجمعة القادمة باذن الله 💪
انا متحمس بأذن الله
أنا متحمسة جداً. و الرسغ عندي ضعيف جدا و ما أقدر أسوي پوش أب أبداً. و إن شاء الله ألف بدأ العلاج معاك ٣٠ يوم.
جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤❤
واياكم
رحمة الله على قادة امتناء
مستنين الجزء التاني يا دكتور ❤
ua-cam.com/video/a4AXZtApPPM/v-deo.htmlsi=E8K8ErEQLURPRxHY
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وفي علمك
متحمسين للمزيد
واياكم
اي والله كل شي قلته في لبداية صح 🙂💔
انا والله متحمس
٦ مرات يوميا بلانك ٢٠ ثانية زائد 45 pushup
متحمس يا كبير
اليوم الأول
شكرا جزيلا كابتن
انا متحمس انا اتابعك اخوك من الجزائر
بلشت اليوم رجعوني بعد شهر بالله عليكم ❤💪🔥
ارجع
شكر
انا متحمس شكرا يا دكتور
ممكن تمارين لزيادة قوة الأرجل جزاك الله خيرا
أنا متحمس ❤
شكرا
حماس شديد
يلا بينا متحمس
بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء
واياكم
يعطيك العافية متحمسين للفيديو القادم
متحمس يا عم
تم❤❤❤
صباح الخير دكتور، شكرا على فيديوهاتك، أنا مريض تصلب لويحي وكانت الرحلة جحيما حتى الآن، لكن أكثر ما يتعبني اليوم هو شد عضلي قوي جدا في منطقة الفخذين ولم تنفعني مرخيات العضلات، هل هنالك تمارين يمكنني فعلها للتخفيف من الأمر؟ وشكرا