عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : «سبق المُفَرِّدُونَ» قالوا: وما المُفَرِّدُونَ يا رسول الله قال: « الذاكرون الله كثيرا والذاكراتِ». [صحيح] - [رواه مسلم]
كفاكم شركا عوض ان تقول قال الله اذكروني اذكركم واشكروا لي ولا تكفرون او الذاكرين الله قياما وقعودا وعلى جنوبهم اذكروا الله كذكر آبائكم او أشد ذكر. بدأت بابو قطيطه والطامه رضي الله عنه من قال لك رضى الله عليه تم الرسول والكثير من قال قال عن عن عن عن بلغ ماأنزل اليك من ربك الرسول يقول قال الله ونحن نعنعن ونقلقل ونشرك مع الله
يمكن انك معضل شوي بس لازمك تسوي برامج غذائية وعشان تصير معضل جد لازم ما توقف تمرين حتا سن 19وما فوق وهادا هو السن الي يرتفع فيه هرمون التيستو ستيرون وبتالي بيجي معاها ضخامة عضلية
اللهم اني استغفرك لكل ذنب يعقب الحسره ويورث الندامه ويحبس الرزق ويرد الدعاء اللهم اني استغفرك من كل ذنب تبت منه ثم رجعت اليه واستغفرك من النعم التي انعمت علي فااسعنت بها على معاصيك واستغفرك من كل الذنوب التي لايطلع عليها احد سواك ولاينجيني منها احد غيرك لايسعها الا حلمك وكرمك ولاينجيني منها الا عفوك وارزقنا الجنه لي والوالديه والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والأموات واللهم صلى على محمد وال محمد
فاعل خس 1. الاكل الصحي 2. ممارسة الرياضة 3. كثرة النوم 4. الابتعاد عن كل الي يوترك 5. المكملات الغذائية ( انا شخصيا اشك في هذه النقطه ولا أؤمن بها ابدأ لأن أجدادنا و اجداد أجدادنا كانو ارجل رجال الكون في الوقت الي ما كان فيه شي اسمه مكملات مصنعه )
100/100@@justakram1 الجيل الحالي لدينا مشتتات كثيرا وادمانات تدمرنا وللأسف أنا لل الآن ما أقدر اخلص من هاد الادماان اكرم بتمنى تفيدني بمعلومة او نصيحة حرفيا كل ما احاول اتوقف عن عادة ارجع مثل اول😢 الشيء
"سلام على من قرأ: "يدبر الأمر" فترك الأمر لصاحب الأمر .. وعلى من قرأ: "إن مع العسر يسرا" فأيقن أن اليسر لا محالة آت .. وعلى من قرأ: "ألا بذكر الله تطمئن القلوب" فهدَّأ قلبه بسبحان الله والحمدلله .. وعلى من قرأ: "فما ظنكم برب العالمين" فقال خيرا يا رب"
كلنا ما نكثر لحم 🥩، بس على الأقل الإنسان ياكل البيض والسمك و الشوفان وشوية مكسرات هذول مفيدين، وإذا قدرت تساعد جسمك بالمكملات فرح يكون أفضل خصوصا إذا كانت تغذيتك ناقصة لأنو الأكل أغلى بكثيير من المكملات وصعب الهضم على عكس المكملات رخيصة وسهلة الهضم وتعطي نتائج سريعة بفضل سرعة الإمتصاص من جسمك
حبيبي اكرم انصحك نصيحة عميقة اريدك وتقدرها - طور المونتاج والإديتينغ رغم ان مونتاجك جميل جدا _غير الصور والفيدهات كل ٤ ثواني محتواك يتناسب مع مونتاج ( قاسمkaseem ) - ابتعد عن الحرام مثل وضع الموسيقىالعورا:ة😊 رغم انك محتواك حلال
@@justakram1 امين ... لكن لا تطور بدون تعب وتفكير .. ايضا ارى ان هذا الفيديو تم تعديلها اكثر من الفيديوهات الأخرى مما يؤكد بالفعل انك شغال على الأمر . شكرا لك على الإيجابة
نصيحة اضافية الابتعاد عن العادة السرية بشكل نهائي...الاحتفاظ بالسائل جسمك يعيد امتصاصه والاستفادة منه في اشياء ثانية...لا تسمع للي يقولك لازم تعملها مرة فالاسبوع لانه والله العظيم غير صادق
كلام فاضي، شوف حالتك الصحية إذا كانت منيحة فوت تمرن شوي شوي عليك ولا تشيل أوزان أثقل عليك، النتائج رح تتأخر شوي لأنك صغير لكن رح تكون أفضل من أي شخص ثاني عمرو 12 وما بيتمرن
قال النبي صلى الله عليه وسلم: مَن صلى عَلَيَّ واحدةً ، صلى اللهُ عليه بها عَشْرًا
صلى الله عليه وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
صلى الله عليه وسلم
@@اذكرو.الله.كثيرا..0 صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : «سبق المُفَرِّدُونَ» قالوا: وما المُفَرِّدُونَ يا رسول الله قال: « الذاكرون الله كثيرا والذاكراتِ».
[صحيح] - [رواه مسلم]
كفاكم شركا عوض ان تقول قال الله اذكروني اذكركم واشكروا لي ولا تكفرون او الذاكرين الله قياما وقعودا وعلى جنوبهم اذكروا الله كذكر آبائكم او أشد ذكر. بدأت بابو قطيطه والطامه رضي الله عنه من قال لك رضى الله عليه تم الرسول والكثير من قال قال عن عن عن عن بلغ ماأنزل اليك من ربك الرسول يقول قال الله ونحن نعنعن ونقلقل ونشرك مع الله
"من احب الله رأى الدنيا جميلة"
صحيح ✅
كلام فاضي هو مين ذا الي اسمه الله؟
@Maedlbr-by استغفرالله العظيم واتوب اليه
ربك، فإستحي وتأدب @@Maedlbr-by
ونعم بالله العلي العظيم ❤
صلو على نبي
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلى الله عليه وسلم
تذاكر هذ العبارة المطمئنه دئماً *لن يترك الله وانت المشغول بجبر الناس متناسياً كسرك*
الله سبحانه وتعالى جل جلاله وتقدس أسماؤه 💪🌹🫶❤️👍👑✋🏻✔️🫡😌
انا عمري 15 و عم اتمرن في بيت و صرت معضل و الحمدالله❤
شو هنن التمارين
وقد صرلك عم تتمرن
شوف هاد قناة رح تستفيد كثييييير
انت توئمي ولا شو؟😂 تشبهني😂
@@ammarkurd1490 الله واعلم
يمكن انك معضل شوي بس لازمك تسوي برامج غذائية وعشان تصير معضل جد لازم ما توقف تمرين حتا سن 19وما فوق وهادا هو السن الي يرتفع فيه هرمون التيستو ستيرون وبتالي بيجي معاها ضخامة عضلية
الله لا يحرمنا من فيديوهاتك الجميلة
ولا من تعليقاتك الأجمل
اه أمين
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ❤❤❤
1 اكل نظيف
2 الجهد العضلي (التمرن)
3 النوم الجيد (8 ساعات)
4 الإبتعاد عن التوتر و الستريس
5 المكملات الغذائية
بكل إختصار
اللهم اني استغفرك لكل ذنب يعقب الحسره ويورث الندامه ويحبس الرزق ويرد الدعاء اللهم اني استغفرك من كل ذنب تبت منه ثم رجعت اليه واستغفرك من النعم التي انعمت علي فااسعنت بها على معاصيك واستغفرك من كل الذنوب التي لايطلع عليها احد سواك ولاينجيني منها احد غيرك لايسعها الا حلمك وكرمك ولاينجيني منها الا عفوك وارزقنا الجنه لي والوالديه والمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والأموات واللهم صلى على محمد وال محمد
غییرت حیاتي من شخص ضعیف و الکل یتنمر علیه الی قائد قوي الکل یسمع کلامه الحمدلله و شکرا جزیلا لك استمر وافقك الله😊❤
صلى الله عليه و سلم 🖤
عندي شهرين ماتابعت فيديوهاتك مبروك على 200 الف❤🎉
الله يبارك فيك، نورت 🥰
الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين
نفسي أكون سبب 500 مستغفر : أستغفر الله العظيم
شكراً ي صاحبي على المعلومات اللي افادتني صراحه من بداية قناتك إلى الان و محتواك جميل استمري ي اخي اكرم
عفواً 🌹
تاخرت:
_مرسي مرسي حبييت استمر_
محتواك يجنن زيك✨😭
شكراً
قال إبليس : وعـزتڪ وجـلالڪ لأغوينهم عنڪ مادامت أرواحهم في أجسادهم
قال الله : وعـزتي وجـلالي لأغـفر لـهم ماداموا يستغفرون 🩷
فاعل خس
1. الاكل الصحي
2. ممارسة الرياضة
3. كثرة النوم
4. الابتعاد عن كل الي يوترك
5. المكملات الغذائية ( انا شخصيا اشك في هذه النقطه ولا أؤمن بها ابدأ لأن أجدادنا و اجداد أجدادنا كانو ارجل رجال الكون في الوقت الي ما كان فيه شي اسمه مكملات مصنعه )
الأجداد لم يكن في وقتهم تيك توك، والنوم طول اليوم والشاشات الزرقاء بكل مكان، كانو ياكلو يتزاوجو يشتغلو بقوة، فلا تقارن بين قوتهم وضعفنا
100/100@@justakram1
الجيل الحالي لدينا مشتتات كثيرا وادمانات تدمرنا وللأسف أنا لل الآن ما أقدر اخلص من هاد الادماان اكرم بتمنى تفيدني بمعلومة او نصيحة حرفيا كل ما احاول اتوقف عن عادة ارجع مثل اول😢
الشيء
ربي ايوفقك على هذا المحتوى الحلو اخوك من العراق راح اخذ نصائحك انشاءالله ❤
لا تنسى الصلاه على النبي محمد صلّ الله عليه وسلم
اللّهم صلِّ وسلِّم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد ❤
بالنسبة للمكسرات هل ضروري تكون نيئة ولا عادي محمصة؟
افضل نصائح للشباب = اكرم
افضل محفز = اكرم
اخلاق عالية = اكرم
هذا بفضل الله ❤️
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤
انت افضل صانع محتوا
"سلام على من قرأ:
"يدبر الأمر" فترك الأمر لصاحب الأمر ..
وعلى من قرأ:
"إن مع العسر يسرا" فأيقن أن اليسر لا محالة آت ..
وعلى من قرأ:
"ألا بذكر الله تطمئن القلوب" فهدَّأ قلبه بسبحان الله والحمدلله ..
وعلى من قرأ:
"فما ظنكم برب العالمين" فقال خيرا يا رب"
جزاك الله خيراً
تحية ل اكرم من سوريا 🎉🎉🎉
يا هلا بالحلوين 🌹
استغفرالله العظيم واتوب اليه لي ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
جزاك الله خير
و بارك الله فيك و في والدينك
و تقبل الله مني و منك صالح الأعمال
اللهم آمين يا رب العالمين
آمين يارب العالمين
وأللة انا أكتر واحد معجب ب فديوهاتك
عاش فديوهاتك جامدة وربنا❤️🩹
انا عايزك تستمر مبهزرش ده بجد 🤩
اكرم الطاقة الهائلة للتستيرون لازم الشخص يستغلها بالعمل والانتاجية ومو اي عمل
شكرا على المعلومات المفيدة التي اختصرها في خمس دقائق .
استمر 😉
خير الكلام.. ؟
لا سويت نقطة بالغلط@@justakram1
ما قلَّ ودل @@justakram1
طب احنا عايزين نشوف انجازاتك وجسمك علشان اعرف اصدقك وامشي بكلامك
انا مش بقلل منك وانا استفدت منك كتير بس انا بقول انك تثبت للناس انجازاتك ❤
بعدين ييجي الإثبات
@@justakram1 اوك يا اسطوره ❤
صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
استمر على نفس المحتوى محتواك اسطوري❤
اكرم ممكن تنزل لنا فيديو عن قانون الفراشه
يسلمواا فيديو نار 🔥كتيررر ❤❤
اسطوري يا أكرم ❤
أكرم عطينا نصائح لطول القامة بعد البلوغ ❤❤
ماشاءالله مقنع جدا😮❤
استمر يا اسطورة ❤❤
محتواك يفيدنا كثير ❤ شكرا لك ❤❤
كالعادة مبدع في فيدوهاتك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ورسولنا محمد وعلى آله وأصحبه أجمعين 👑🫶❤️🌹🫡✔️👍
شكرا بس كيف إذا لم أستطع شراء أدوية هاذي أعوضها بأكل بالمجان أنا لحم عندي 7 أشهر لم أكله
كلنا ما نكثر لحم 🥩، بس على الأقل الإنسان ياكل البيض والسمك و الشوفان وشوية مكسرات هذول مفيدين، وإذا قدرت تساعد جسمك بالمكملات فرح يكون أفضل خصوصا إذا كانت تغذيتك ناقصة لأنو الأكل أغلى بكثيير من المكملات وصعب الهضم على عكس المكملات رخيصة وسهلة الهضم وتعطي نتائج سريعة بفضل سرعة الإمتصاص من جسمك
اتوقع المقطع بشكل عام حل لموازنة الهرمون ويشمل الجنسين
الذكر خصوصاً
بلارحمه أريد نصائح للأناث إذا مو زحمه عليك ☺️
من سوريا...........
أحلى ناس تعاملت معهم
وانا اقول ليش جدي من ابي وجدي من امي خلفوا كثير اولاد وبنات وهما كانا معهما دجاج ويتاجران في اللوز اليمني عالي الجودة 😊
ممكن تشرح كتاب معجزة الصباح او هل هو يستحق القراءة؟
هاذ الكتاب في بنت صديقتي قالتلي أنو كان من أفضل الكتب اللي قرأتها لكن أنا للصراحة ما قريتو 😍
@justakram1 راح اقراه بس حيكون افضل اذا شرحته انت بفيديو 🤍
@@justakram1انتا بنت او شاب؟
الفيديو اسطوري ❤️🔥💥
شكراً جزيلا.
أتمنى تسوي مقطع فكرته كيف تغير حياتك أتمنى ترد❤
ارجو منك فيديوا عن قوة الإرادة 😊❤❤❤
شكر 🤝
موبدع 👌
شكراً جوجل 🔍😉
حبيبي اكرم انصحك نصيحة عميقة اريدك وتقدرها
- طور المونتاج والإديتينغ رغم ان مونتاجك جميل جدا
_غير الصور والفيدهات كل ٤ ثواني
محتواك يتناسب مع مونتاج ( قاسمkaseem )
- ابتعد عن الحرام مثل وضع الموسيقىالعورا:ة😊 رغم انك محتواك حلال
حالياً شغال قد الإمكانيات إن شاء الله نتطور أكثر بالمستقبل
@@justakram1 امين ... لكن لا تطور بدون تعب وتفكير .. ايضا ارى ان هذا الفيديو تم تعديلها اكثر من الفيديوهات الأخرى مما يؤكد بالفعل انك شغال على الأمر . شكرا لك على الإيجابة
استمر اخوك من العراق ❤
أحلى تحية
أكثر واحد يسرق شخصية قاسم بطريقة ذكية ههه😂😂😂
صلواء على سيدنا محمد وعلى آله محمد
الله يكتب أجرك
آمين يارب العالمين، هاذ هو الهدف الأسمى
استمر ماشاء الله ❤
احب هذي القناة
أعمل لنا فيديو عن أفضل تمارين الكاليستنيكس
إن شاء الله
@@justakram1 إنشاء الله
كيف تتحكم في شهوتك إذا إزداد الهرمون؟
للله يوفقكم
فيتامين د تقصد فيتامين د أو فيتامين د 2 او فيتامين د3 ؟
+ محتواك عجبني أحلا أشتراك
د، فقط رابطو بالوصف ❤️
فيديو رائع جدا ❤
ذوقك الرائع
أخوك من المغرب
ولد بلادي 🇲🇦
دومك مبدع
جزاك الله خيرا
رجال ٢٠٢٤ يحتاجون يشوفون هالمقطع😂🧔🏻♀️
نتمنى تنزل اكثر
السلام عليكم
أكرم عندي سؤال بيقلقني كثير
هل يطول الانسان بعد سن 18 وانا عمري 17 حاليا وطولي 158 بدي أطول شي 10 سنتيمتر ارجوك تقول لي شي في الموضوع
هي تزيد لكن بمستوى أقل
أنصحك تتمرن تمارين لتزيد فطول
نصيحة اضافية الابتعاد عن العادة السرية بشكل نهائي...الاحتفاظ بالسائل جسمك يعيد امتصاصه والاستفادة منه في اشياء ثانية...لا تسمع للي يقولك لازم تعملها مرة فالاسبوع لانه والله العظيم غير صادق
النوم كم ساعات ي اكرم انا انوم 5 ساعات يوميه
أرجوك رد علي شو قصتك مع قاسم
قصة عشق 🔍
@justakram1 ههه، جميل ، ولاكن أنت نسخة 100٪ حرفيا منه لازم فيديوهاتك توصل له
لحظه إدراك انو انا بعمري ما دخلت نادي بس عندي عضل والحمد لله لأني بتمرن بالبيت 💯💯
ادعو اخوانا في غزة
0:12 0:12 0:13 0:13 ❤
واذ كان مرتفع عندالمراةشنوعلاجة
واش ريك رياضة السيباحة
طاحت عيني على عباره ما قدرت اتخطى ( " سامحتك حتى لايكون لنا عند الله لقاء" )
100 صلا على الرسول
Thanks❤
Enjoy! 😉
بنوتات وينكم😂😭
مو بهالفيديو، وجودك غلط 😂🤣
@justakram1 😂🥲نتعلم تقنيات جديده
0:57 ❤
الطاقة الجنسية هي اهم طاقة واكبر طاقة عند الرجال ويجب العناية بها والحفاض عليها
صحيح ✅
شكرا
عفواً
فديو كيف ترفع نسبة دكاء
قريباً
أفضل تحية من مصر ليك ❤❤
يا أهلاً وسهلا بأهل 🇪🇬 🔥
نرود كيف أتلاعب بنفسيتها
احسنت استمر
بس انت لو تركت البيضه مش هتفقص الا لو كان ديك مخصبها
وأنا شو قلت؟
احترامي لك اخي ❤💪🫡
ولك 🔥
2:15 قال سجل بنادي (وانت بسوريا 😂😂😂 حبيبي الاشتراك الشهري 600 الف 😂
تمرن بالبيت، بلا أعذار ✅
شو عم تحكي افخم نادي باللاذقية ب75
@@حيدرةجبور-و3ي حبيبي بحلب غير 😂
@@justakram1 ول ادوات
شنو ادوات سوي پوش آب سکواد بلانك وغیرها@@HaroutMessi
ادعولي😢
انا عمري 12 سنة وشوي سمين ما بعرف اذا بقدر روح النادي ولا لساتني صغير ؟! بيقولو بصير قصير عنجد؟
كلام فاضي، شوف حالتك الصحية إذا كانت منيحة فوت تمرن شوي شوي عليك ولا تشيل أوزان أثقل عليك، النتائج رح تتأخر شوي لأنك صغير لكن رح تكون أفضل من أي شخص ثاني عمرو 12 وما بيتمرن
@justakram1 شكراً عالنصيحة 🌹
انا ايضا اهتم بجسمي من السنه الماضيه وانا طولي 1.75
اللايك الأول😏