Comment Améliorer son AGILITÉ et sa TECHNIQUE au Football?
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- Опубліковано 7 чер 2024
- Je te propose une séance d'entraînement complète dans le but de développer tes qualités d'agilité et de technique. La séance est à faire seule et nécessite très peu de matériel.
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superbe qualité de vidéo et d'exercice! c'est parti pour le programme 💪
Merci beaucoup 💪
Des exercices au top.
J'adore trop ces exercices
Super travail merci Coach
Merci 💪
Meilleur exercice Merci 💕✌
💪💪
Super.très explicite.super efficient.techniquement impeccable.mes u11 vont être des machines à la rentrée 😂.
Merci bcp
Yess 💪
Derien !
Référencement 💪
meilleure chaine UA-cam!!
Merci 💪💪💪
Super merci 👍👌
💪💪
Je kiffe tellement merci
Merci beaucoup 💪
T es un bon la verité tu mérite plus de vue 🤲🏽
Merci 💪💪
Amazing video very interesting thanks a lot
C'est excellent ! Les exercices sont très bien trouvés
Merci 💪💪
Vraiment merci beaucoup pour tou coach
Derien 💪
Vraiment top
On adore
Merci❤
Qualité au dessus, magnifique
💪💪💪
Mons-tru-eux. Bravo.
Super vidéo 👍
Combien de fois par semaine ?
Encore une masterclass
🔥🔥💪
Good job merci
💪💪
Super
Qualité au top bravo
Merci 💪
@ mon fils de 11 ans ce régal en pratiquant vos Entraînement
Merci ça fait plaisir
Merci bcp à toi
💪💪
Cool j'aime
Merci 👍
⚽️⚽️💪🏿football est ma vie
Ça me plaît ✅✅🥇🥇👍👍
💪💪💪
Merci pour tout
Derien 💪
@ TU M'APPREND BEAUCOUP DE CHOSES QUE DIEU VOUS BÉNISSE
Cc pendant combien temps merci..cool tes vidéos frère
Comment ca?
J aime beaucoup c est ecercices
Merci ✅
👏👏👏👏👏
Peut tu faire une video pour les coup franc est les tirs?
Je prends note
💪💪💪💪💪💪💪💪
💪💪💪
Je peux faire sa avec vous
Le premier lien ne fonctionne plus !
J'ai une question esque en améliorant mon agilité mes dribble seront plus fluide ou plus rapide ?
C'est pareil
So hard
Surper
Merci 💪
Est ce que c'est normal de s'entrainer deux fois par jour pendant une semaine
Ça peut se faire oui faut gérer la récupération et l'intensité
@ comment gérer la récupération et l'intensité ?
de bons exos a faire combien de fois par semaine?? et sur combien de semaines??
Tu peux faire cette séance 1 à 3 fois dans ta semaine. Sur 3-4 semaines
@ ok merci👍👍
T'es exercice son pas mal mais , il faut quand même un terrain plus un peu plus de 10 coupelles pas facile à avoir pour tout le monde.🤷🏾♂️
Merci, c'est pour ça que je fais aussi des séances sans matériel
Bonsoir vous avez un compte Instagram ou on peut vous envoyer des message vous demander des conseils ? Urgent
J'ai insta oui
@ je peux l'avoir svp?
L'entraînement du footballeur je le met à chaque fin de video
Je voudrais avoir votre compte Instagram pour vous demander plus de conseils
Ou trouve des crampons comme les tiens
C'est une ancienne paire qui se vend plus je crois c'était à go sport