Fit en vitaal oud worden: hoe doe je dat? | PEP-talk hoogleraar David van Bodegom

Een wondermiddel om fit en vitaal oud te worden. Is dat er? David van Bodegom, bijzonder hoogleraar Vitaliteit aan het LUMC, vertelt over de invloed van meer bewegen en minder stilzitten tijdens de gewone dagelijkse bezigheden. Daarnaast heeft de omgeving waarin je bent geboren grote invloed op hoe gezond je blijft, volgens David. Zijn inzichten heeft hij opgedaan in Ghana. In dat land komen ouderdomsziekten als diabetes en hart- en vaatzieken bijna niet voor. Door hun leefstijl worden Ghanezen vaak gezonder oud dan mensen in Nederland. Hoe dat komt legt Van Bodegom uit in deze video.
De gezondheid van mensen in de regio is een speerpunt van het LUMC. Met deze video’s willen we mensen inspireren. Bekijk ook de PEP-talk van Hanno Pijl over gezonde voeding! : • Gezond eten: Hoe doe j...
Fotograaf: Saskia van Osnabrugge
Volg het Leids Universitair Medisch Centrum online:
Facebook - / lumc.nl
Instagram - / lumcleiden
LinkedIn - / mycompany
Twitter - / lumc_leiden
Abonneer op ons UA-cam kanaal - www.youtube.co...
Onze website - www.lumc.nl/

[@marnevanvliet26]

Wijze video!❤

[@lidysellink2221]

Door geen mRNA prikken te nemen!