АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА⚡ 2.000 шагов | Ходьба на месте

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 441

  • @ТатьянаКучумова-е7н
    @ТатьянаКучумова-е7н 7 місяців тому +10

    Спасибо большое за ритмику с вами интересно заниматься занятиями и чувствуется эффект от упражнений.❤😊❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  7 місяців тому

      Рады, что вам нравятся наши тренировки 🥰

  • @Ольга-н4в5ы
    @Ольга-н4в5ы Рік тому +286

    Ходила с Надей Похирко,встретила Вас девчонки и хожу теперь и с вами и затем с Надей 30 мин.получается общая зарядка,отлично и не сложно и в удовольствие,мне 71 год.

  • @ОльгаУдарцева-х7э
    @ОльгаУдарцева-х7э 7 місяців тому +8

    Мне 62 года,нашла вашу ходьбу на месте и поняла,мне это и надо.Сначало зарядка,а потом ходьба БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ❤🤗🚶‍♀️💃

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  7 місяців тому

      Рады, что наши тренировки подошли вам 😍 кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности можно узнать в описании канала. Присоединяйтесь, будем рады видеть вас в клубе 🥰

  • @ЛенаШувалова-р7ц
    @ЛенаШувалова-р7ц 3 місяці тому +90

    Девочки нашла вас в интернете, какая то женщина ходила на балкане под ваше видео. Ну вот так нашла вас. Вам класс и подписка. Умнички👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  3 місяці тому +3

      Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в клуб шагателей!
      Кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе 🥰 На нашем сайте вы найдете 250+ тренировок от 5 до 50 минут, 12 тренировочных программ, клуб единомышленников и много много всего интересного ❤️ Присоединяйтесь к нам по 🔗 в описании канала, мы вам будем очень рады 😘

    • @Tatyana-w8v
      @Tatyana-w8v 3 місяці тому +8

      Также нашла через видио в интернете, попробую, но не знаю разум или лень, что победит😊😊😊

    • @ЛюдмилаМила-я3е
      @ЛюдмилаМила-я3е 3 місяці тому +7

      @@walk_is_love и я,чз видео на балконе❤️

    • @ЕленаМальцева-д6ъ
      @ЕленаМальцева-д6ъ 3 місяці тому +10

      О! Я не одна,кто увидел девушку на балконе,нас много! Класс!

    • @МарияЛянгузова-ф3к
      @МарияЛянгузова-ф3к 3 місяці тому

  • @ЛюдмилаМила-я3е
    @ЛюдмилаМила-я3е 4 місяці тому +121

    Увидела ролик,где женщина тренила по Вашим видео на балконе... ❤❤
    Спасибо ей и вам!!

  • @АллаКупаева-ц4т
    @АллаКупаева-ц4т Рік тому +35

    Девочки,вы просто супер! Мне 65 но я с вами уже второй день! Спасибо!

  • @irinaskiter3691
    @irinaskiter3691 Рік тому +57

    Спасибо за тренировку, настроение, позитив. Эта тренировка лучшее, что я смогла найти в интернете для своих 56 лет. Успехов. Благодарю, что выкладываете видео и любая женщина в возрасте может позаниматься не выходя из дома, это очень важно.🥰

  • @МарусяНиколаевна-я9т

    Спасибо вам огромное,😘 зарядочка супер, то что я искала, без прыжков, без тяжёлых нагрузок и с улыбкой на лице! Всем здоровья🙏

  • @МарияНестерова-п4ь
    @МарияНестерова-п4ь 3 місяці тому +14

    И я нашла этих девчонок по видео с женщиной на балконе. Сегодня попробовала первый раз. Отлично провела время! Ощущение,что пошагала минут 5) Спасибо вам!

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  3 місяці тому +1

      Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗
      Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала

    • @ОксанаОксана-ж2о
      @ОксанаОксана-ж2о 2 місяці тому +2

      Я тоже, спасибо ей❤

  • @ВалентинаАндреева-р9ь
    @ВалентинаАндреева-р9ь 3 місяці тому +4

    Доброго времени суток!Спасибо вам ,девочки!Процветания вашему каналу,искала что-то такое,напоминающее аэробику/моя молодость/и нашла,благодаря видео-женщина на балконе выполняет ваши упражнения. Ура,с удовольствием занималась,не скрою-мне 70 лет.Еще раз,спасибо!.👍✊

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  3 місяці тому

      Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗
      Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала

  • @ЛюдмилаРудницкая-щ4н

    Девушки, выкладывайте больше тренировок!
    С вами весело и полезно!!!!

  • @svetatarasova8761
    @svetatarasova8761 Рік тому +14

    Девочки Огромнейшее спасибо !!!! Вместо чая на работе ,хожу вместе с Вами , не сложно , здорово!!!! Дома заниматься одной не интересно , а с Вами за компанию милое дело . Добра и здоровья ,любви!!!! Я с Вами!!!!! Спасибо , что делитесь тренировкой безвозмездно !!!!❤❤❤

  • @НадеждаРогатнева
    @НадеждаРогатнева 9 місяців тому +9

    У меня сидячая работа. Движение нужно, но заставлять себя было сложно. А с Вами время пролетело незаметно и весело. Спасибо за тренировку.

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  9 місяців тому

      Спасибо вам 💖 рады, что вам понравилось заниматься с нами

  • @ЛюдмилаРудницкая-щ4н

    Как же здОрово!
    Нет многословных вступлений и поучений!
    Только действие!
    Вы лучшие!!!

    • @userAjguscha
      @userAjguscha Рік тому +3

      Не говорите, когда больше движений это лучше, а то стоишь ждёшь, время идёт пока они наговорятся

  • @Belga56
    @Belga56 3 місяці тому +22

    Женщине на балконе большое спасибо🙏❤🌺

  • @tetianastepaniuk5986
    @tetianastepaniuk5986 Рік тому +44

    Не убирайте пожалуйста это видео . Я с вами хожу уже три месяца . Спасибо , мне очень нравиться и под силу в мои годы .

    • @svetlanastroh7096
      @svetlanastroh7096 4 місяці тому +3

      Да, очень классно!
      Я только сейчас нашла ваш канал!
      Благодарю Вас!!! 🎉🎉🎉

    • @НиколайРоманов-ь8р
      @НиколайРоманов-ь8р 2 місяці тому +1

      Подскажите, вы похудели хоть немного? Результат есть?)

  • @аннанейлс-к6у
    @аннанейлс-к6у Рік тому +7

    Спасибо Вам огромное девушки вы лучшие. Я начинаю худеть, искала тренировки не сложные и продуктивные!!!!))) Несложно и оченььььь продуктивно, буду каждый день так ходить!!!! Присоединяюсь к предыдущим подписчикам не удаляйте Видео!!!!!! Вы сильно мотивируете и помогаете людям!!!!!!! Огромное СПАСИБО)))))

  • @ТамараМалахова-т1б

    Большое спасибо что подняли с дивана, получила огромное удовольствие! Буду заниматься.

  • @МаринаХлопова-р2к

    Ура, я прошла вместе с вами!!! Девчонки, вы лучшие!!! Теперь каждый новый день буду начинать с вами!!! Спа - си-бо !!!

  • @Vilorama
    @Vilorama 10 місяців тому +1

    Пробовала разные тренировки, 30мин, 45мин. С ужасом ожидала следующий день, ещё одно занятие, тяжело, но надо. С вами занимаюсь второй день. В прекрасном настроении иду на работу, после занятий, в мышцах приятная усталость, но хочется танцевать, а не сдохнуть. Вы просто потрясающие!

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  10 місяців тому

      И мы очень рады, что вы с нами ❤️

  • @МаринаСемерикова-р6ъ

    Как замечательно, что вы есть! в хмурые осенние вечера так здорово с вами заниматься и видеть ваши радостные лица и очаровательные улыбки! Спасибо вам большое!

  • @СашаЗолотарева-и6о

    Ура! 1000 шагов, мокрая спина. После операции я боюсь нагружать и тянуть живот, плюс от приседаний пухнет колено. Эта аэробика прям спасение!!Молодцы!Огромное спасибо

  • @verchenash
    @verchenash Рік тому +13

    Супер тренер, супер команда, супер тренировка! Великолепно пошагала. Спасибо огромное за позитив!

  • @ninazhuravlova2913
    @ninazhuravlova2913 9 місяців тому +13

    Доброе утро! Мне 70 и я с удовольствием шагаю с вами! Спасибо за весёлые шаги!

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  9 місяців тому +1

      Спасибо вам, что шагаете с нами 🥰 мы очень этому рады!

  • @Al-mm9em
    @Al-mm9em Рік тому +23

    Отличная разминка, современно, весело и время быстро пролетело🔥 Здорово, очень жду новых видео🫶

  • @НинаКоролева-я9н
    @НинаКоролева-я9н 4 місяці тому +1

    Спасибо, не сложно и полезно , мне 60, никогда спортом не занималась, теперь буду с вами по утрам заниматься!

  • @НатальяШахрай-с7ч

    В связи с болезнью, периодически приходится принимать гормоны, каждый раз - побочка, отёки. Решила попробовать пошагать, попалось это видео. Отёков нет !!! Чудо чудное ! Спасибо Вам , Татьяна !!! ❤

  • @bayamanbakytbekov5114
    @bayamanbakytbekov5114 Рік тому +5

    Спасибо Вам. Буду заниматься каждый день. ❤️💋

  • @viviben3905
    @viviben3905 Місяць тому

    Увидела! Попробовала, остановилась на 7 минутах, темп пока быстрый для меня. Но главное- начало! Подписка. Обещаю вам НЕ сходить с дистанции. Цель - похудеть за 3 месяца хоть на сколько-нибудь. Отчёт дам в середине января. Спасибо.

  • @piiroinenoxana2606
    @piiroinenoxana2606 11 місяців тому +2

    Девочки , вы лучшие! Для ленивых начинающих ( я) вы идеальный вариант!

  • @alyatoylieva4019
    @alyatoylieva4019 Рік тому +5

    Класс, легко двигаются молодцы очень нужное движение , спасибо большое

  • @marinaosowski9037
    @marinaosowski9037 11 місяців тому +7

    Привет из Германии ❤. Очень нравятся с вами ходить!!!

  • @ЖаннаК-щ2ж
    @ЖаннаК-щ2ж 5 місяців тому

    Считаю тебя абсолютной рохлей, но с лёгкостью сделала с вами этот комплекс и 15 минут пролетели незаметно!!! Спасибо, теперь я с вами!

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  5 місяців тому +1

      Это прекрасно ❤️ мы очень вам рады

  • @МанзураМахкамова-ш3и

    Девчонки мне 54 года я каждое утро вместе с вами шагаю и настроение поднимается

  • @ilhamiaahmetvaleeva9641
    @ilhamiaahmetvaleeva9641 10 місяців тому +1

    Здравствуйте. Татьяна вы обаятельная с вами интересно заниматься. Спасибо.

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  10 місяців тому

      Нашей Татьяне очень приятно получить такую обратную связь от вас ❤️

  • @ИринаИванова-у5ф9ь

    Отличная разминка девочки 👍❤️🔥спасибо

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  Рік тому +1

      Спасибо😄⚡ Ждите новые тренировки)

  • @ЛарисаЦветкова-л6с

    Огромное спасибо! Первый день даже тяжеловато было. Буду стараться! 😊❤

  • @kolibri7772
    @kolibri7772 Рік тому +3

    Танюша, сердечно БлагоДарю 💐💐💐👍

  • @mirac9435
    @mirac9435 8 місяців тому

    Спасибо за эндорфины не только от движения, но и вашего позитива и энергии 🎉❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  8 місяців тому

      Рады, что эта тренировка зарядила вас хорошим настроением 💃🏻❤️

  • @umidaxonaliyeva2341
    @umidaxonaliyeva2341 Рік тому +2

    Здравствуйте я из Узбекистана мне очень понравился просто супер жду новых упражнение.

  • @dtv2601
    @dtv2601 Рік тому +5

    ТРЕНИРОВКА СУПЕР, СПАСИБО ЮТУБУ ЧТО ПОЗНАКОМИЛ С ВАМИ. БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
    .

  • @larissalarina2831
    @larissalarina2831 4 місяці тому

    Это лучшая тренировка! Несложно, но эффективно и улыбка не сходит с лица!❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  4 місяці тому

      Ура!! Спасибо за обратную связь 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала

  • @ЕленаЛысенко-ц4р
    @ЕленаЛысенко-ц4р 4 місяці тому

    Мне 67. У меня 7 месяцев после операции аортокоронарного шунтирования. Надо много ходить, а приходится работать диспетчером в такси. На работе сижу, с работы прихожу усталая, спина не держится - ложусь. Хожу по улице через день. А тут решила с вами походить прямо на работе в паузах между звонками. Прошла пока половинку и на скорости 0,75. Но, сразу пишу отзыв о том, что мне понравилось, и это для меня выход! Спасибо.

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  4 місяці тому

      Ух ты!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ у нас не скучно, а ещё есть поддержка, чтобы не сдаваться на пути к здоровью 🥰 подробности по ссылке в описании канала, будем вам очень рады

    • @ЕленаЛысенко-ц4р
      @ЕленаЛысенко-ц4р 4 місяці тому

      @@walk_is_love Благодарю.

  • @chernaya_nyuk
    @chernaya_nyuk 11 місяців тому

    Нашла вас в шортс и подписалась. Сегодня сделала первую тренировку. Всё прошло как на одном дыхании. Очень простые движения, но в то же время пульс разгоняется, что надо. Буду иногда практиковать. Супер!

  • @ЕленаДанова-з9ь
    @ЕленаДанова-з9ь 4 місяці тому +1

    Благодарю.
    Я нашла то что мне надо. Спа ибо также за позитив.

  • @nataljakim3928
    @nataljakim3928 2 місяці тому

    молодцы девочки!Легко, доступно, весело и главное эффективно. Огромное спасибо

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  2 місяці тому

      Рады стараться для наших любимых подписчиков ❤️

  • @ЕленаПинигина-п2б
    @ЕленаПинигина-п2б 10 місяців тому +2

    Спасибо большое, Таня! Весело и легко! Очень понравилась тренировка! ❤❤❤

  • @НатальяРемизова-ц1ь
    @НатальяРемизова-ц1ь 2 місяці тому

    Супер! Сегодня первый раз в жизни решила сделать какую-то зарядку и наткнулась на вам. Спасибо! Не сильно напряжно, но здорово, я вся извинете мокрая. Мне понравилось. Буду продолжать с вами.

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  2 місяці тому

      Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰
      Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️

  • @ИмранШоу-к2ж
    @ИмранШоу-к2ж 3 місяці тому +5

    Ураааааа класс я вас нашла😊❤, вы молодцы, мне нравится.

  • @anastasiavutcariov7858
    @anastasiavutcariov7858 3 місяці тому +2

    Смотрю это видео и занимаюсь по 2 раза в день , ушло 6 кг за 2 месяца , спасибо большое за это видео , всё остальное для меня слишком сложно)

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  3 місяці тому +1

      Добрый день! 5 августа внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡ пройдет интенсив ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ. Тренировки этого интенсива очень простые и разнообразные, если вам понравилась эта тренировка, то интенсив - то что надо 🤗 интенсив будет доступен всем держателям наших абонементов

    • @НиколайРоманов-ь8р
      @НиколайРоманов-ь8р 2 місяці тому

      Супер результат! Я тоже начала так ходить. Надеюсь, что тоже похудею хоть немного!)

    • @НиколайРоманов-ь8р
      @НиколайРоманов-ь8р 2 місяці тому

      Тоже занимаюсь с этим упражнением. Отлично все работает без остановок и потеет тело. Это то, что нужно. 15 мин в удовольствие. И потом так хорошо телу)

    • @НиколайРоманов-ь8р
      @НиколайРоманов-ь8р 2 місяці тому

      Я занимаюсь уже примерно 11 дней. Результата вообще нет. А так хочется похудеть )

  • @ТатьянаИванова-с1ю3х

    Огромное спасибо...девочки я тоже сегодня встретила ваше видео ....подписалась...и позанималась ...реально кайфово... 💞💐🙏

  • @НатальяМишина-ф6и9б

    Супер!даже возрастным девочкам не сложно!

  • @СветланаКуликова-в5с

    Ура смогла!!! Весело!!! Так держать!!! Зажигалки!!!

  • @Sanija-xd5yd
    @Sanija-xd5yd Рік тому +2

    Мне 78 40 лет назад я занималась аэробикой и мечтала о том сейчас благодарю за такой подарок сания

  • @iravidiakina8352
    @iravidiakina8352 Рік тому +2

    🎉🎉🎉🎉 спасибо большое за желание двигаться!! Подписка!!!

  • @РимаСмагулова
    @РимаСмагулова 13 днів тому

    Добрый день девочки, красавицы! Я из Казахстан. Нашла вас ,классно.Женщина красивая ,занималась на балконе, и мне захотелось.С вами весело, какие вы молодцы .Буду шагать с вами.❤😊

  • @SHAXNOZAABDUVOXIDOV
    @SHAXNOZAABDUVOXIDOV 13 днів тому

    Спасибо вам раньше при гимнастике у меня болела печень а щас чувствую себя хорошо ❤❤❤

  • @ЛенусечкаБаженова

    С таким тренером заниматься одно удовольствие!❤Кайф!

  • @ГалимаКашапова-н9щ

    Посмотрела до конца,завтра начну с вами заниматься, понравилось,весело с музыкой, спасибо поднимаете настроение 🎉

  • @Sanija-xd5yd
    @Sanija-xd5yd Рік тому +1

    Просто гулять по улицам не хочу а с вами здорово сания благодарю вас

  • @ЛидияБоня-ф9ю
    @ЛидияБоня-ф9ю Рік тому +5

    Какие умнички!Приятно на вас смотреть! Так держать!

  • @СветланаКравцова-п6х

    Девочки, пока размораживается холодильник я вас посмотрела, а вечером буду с вами! Мне понравилось!

  • @КристинаСоловян-о3г

    Благодарю Вас мне очень понравилось.Буду с вами делать зарядочку столько позитива получила.Девченки вы супер😊

  • @осеннийчай-я7у
    @осеннийчай-я7у 11 місяців тому

    Вау! Девочки вы супер! Тренер очень позитивный, смеётся классно!

  • @ЛюдмилаСапожникова-э9я

    Спасибо за тренировку❤
    Смешно, начала шагать с вами девчата, минут 5 прошагала, думаю что-то слишком быстро, не останавливаясь посмотрела, а видео на скорости 1/25😂😂😂😂😂😂
    Здорово👍хорошо заряжает👍🔥🔥🔥🔥🔥

  • @ИринаМихайловна-д4и
    @ИринаМихайловна-д4и 6 місяців тому

    Спасибо, дорогие девочки! Мне очень понравились ваши шаги!❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  6 місяців тому

      Спасибо вам ❤️ мы очень рады

  • @terezawow8785
    @terezawow8785 3 місяці тому

    Привет из Канады! Дома как перерывчик между делами идеально. Спасибо!😘

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  3 місяці тому

      Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗
      Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала

  • @НазираАрифджанова
    @НазираАрифджанова 8 місяців тому

    Я тоже каждый день ходила с Надей, теперь встретила вас , и с вами буду ходить каждый день, мне 61 ❤❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  8 місяців тому

      Это прекрасно ❤️

  • @Natalia_M-r5k
    @Natalia_M-r5k Рік тому

    Очень рада, что увидела ваши ролики, классная тренировка после с дячей работы! Спасибо огромное! Не останавливайтесь! ❤❤❤

  • @kotyonka1
    @kotyonka1 4 місяці тому

    Спасибо вам от моих коленей 😂
    Сейчас худею на дефиците калорий. Захотелось подключить какую-нибудь активность, но везде приседания и прыжки 😢
    А с вами сейчас так хорошо походила, даже запыхалась немного 😅

  • @Culjan-i6l
    @Culjan-i6l Місяць тому +1

    Благодарю!

  • @ЛюдмилаАсламова-е5щ

    Вот то что мне нужно,класс!!!!!!!!!

  • @Gostya8
    @Gostya8 Рік тому +2

    Благодарю ❤ всех благ! Очень понравилось шагать с вами, время пролетело незаметно 😂❤

  • @Вета-ц5у
    @Вета-ц5у Рік тому

    Доброе утро! Спасибо вам большое за хорошее настроение! Программа для утренней зарядки просто супер!

  • @natalyayakovenko9050
    @natalyayakovenko9050 Рік тому +2

    Это веселее, чем просто ходить по улице или на дорожке...Спасибо😃

  • @Виктория-ю5ч3к
    @Виктория-ю5ч3к Рік тому +5

    Отличная тренировка, супер 👏 👍

  • @ИринаПушко-е3л
    @ИринаПушко-е3л 4 місяці тому +1

    Вы лучшие, была у разных, вернулась к вам❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  4 місяці тому

      Нам очень приятно это слышать ❤️

  • @МаринаЧечкина
    @МаринаЧечкина Рік тому +4

    ❤🎉❤🎉❤🎉 Спасибо большое!!!!Суперская тренировка!!!

  • @AzizaAbdulqahhorova-zw6if
    @AzizaAbdulqahhorova-zw6if 3 місяці тому

    Мы из ташкента. Давно занимаемся с вами. Спасибо.
    Малодцы.

  • @ТатьянаПаничкина-и8м

    Как здорово,что я ыас нашла,весело и нагрузка хорошая!❤

  • @Venera_S
    @Venera_S Рік тому +1

    Тренер ОГОНЬ!!! МОЛОДЕЦ!!! ХОТЕЛОСЬ БЫ 45 МИНУТ ТРЕНЮ 🙏🙏🙏

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  Рік тому

      В абонементе есть тренировки и на 40 минут ❤️ присоединяйтесь: walk-walk.ru

  • @Live_smilee
    @Live_smilee Рік тому +1

    Благодарю классно 🌹🤗🤗

  • @ИринаП-с3к
    @ИринаП-с3к Рік тому +1

    Вы крутыееее!!! 💣💣💣Спасибо! 🌹

  • @НовоеИмя-к2и
    @НовоеИмя-к2и 23 дні тому

    Спасибо, девочки , вдохновили🎉!

  • @ОльгаГудимова-ь7л
    @ОльгаГудимова-ь7л 4 місяці тому

    Спасибо огромное Мне с вами хорошо, девочки! ❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  4 місяці тому

      Ура!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала

  • @Марианна-е7ю
    @Марианна-е7ю 6 місяців тому

    Спосибо большое! Даже не почувствовала как закончили ❤

  • @ГульмираДжакашева-я2ю

    Вы супер!!!
    Фигурка литая!!
    Тоже хочу😄😄😄😄😄😄😄😄

  • @bk.nozhenko
    @bk.nozhenko 11 місяців тому

    Благодарю Вас девочки, очень здорово 😍❤️

  • @Kira03-Ira25
    @Kira03-Ira25 9 місяців тому

    Отличная тренировка!!!!!!!! Особенно здорово, что с упражнениями для рук!!!

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  9 місяців тому

      Рады, что вам понравилась эта тренировка ❤️

  • @НатальяДорошева-д3е
    @НатальяДорошева-д3е 11 місяців тому +2

    Как же повезло мне увидеть ваши видео! Шаговый фитнесс, то что я искала. Минус уже 7 кг, укрепились мышцы тазового дна, ушло , сорри , недержание…

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  11 місяців тому

      Здравствуйте 🙂 благодарим за вашу обратную связь❤️ свяжитесь пожалуйста с нами, на сайте есть кнопка «задать вопрос» - напишите туда🙂

    • @НиколайРоманов-ь8р
      @НиколайРоманов-ь8р 2 місяці тому

      Сколько дней занимались, что ушло столько килограмм? И как сейчас? До сих пор занимаетесь?)

  • @ВераБердова-п5р
    @ВераБердова-п5р Рік тому +3

    всех удалю,вас оставлю!очень позитивно, просто и весело!мне 68

  • @ГалинаХачатрян-в2в
    @ГалинаХачатрян-в2в 3 місяці тому

    Ох какие вы!!!! Класс!!! Красотки! Весело! Спасибо!!!❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  3 місяці тому

      Ура! 🥰 Добро пожаловать в наше сообщество шагателей ❤️
      Полная версия этой тренировки, а также 250+ других тренировок уже ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь, мы будем вам очень рады 😘 Подробности по ссылке в описании

  • @НадеждаХапикало

    Здорово !!! 👍👍👍 на 💯 !!!

  • @ИннаСавчишкина
    @ИннаСавчишкина 9 місяців тому

    Спасибо,девченки за треньки! Класс!❤

    • @walk_is_love
      @walk_is_love  9 місяців тому

      Мы рады, что вам нравятся наши тренировки ❤️

  • @БекежанМух
    @БекежанМух Рік тому

    Я сегодня посмотрела видео, мне понравилось. Сохранила, буду шагать.

  • @ТатьянаПфафенрот-к4д
    @ТатьянаПфафенрот-к4д 4 місяці тому

    Девочки, вы молодцы. Весело, интересно, класс❤❤❤❤❤

  • @Варвара29
    @Варвара29 Рік тому

    Случайно наткнулась на ваш шортс, решила посмотреть что это такое и тут же подписалась😊сегодня с вами походила, очень понравилось, буду каждый день шагать теперь с вами, спасибо❤❤❤

  • @НаталияДанилова-ц4ч

    Пробовала танцевать с Правкой, но за ним не успеваю, а за вами успела, буду ходить дальше

  • @РайханАмерханова

    Класс! Молодцы!👍👍👍

  • @ГалинаГрудненко

    Спасибо огромное! Настроение - супер!❤