Ходила с Надей Похирко,встретила Вас девчонки и хожу теперь и с вами и затем с Надей 30 мин.получается общая зарядка,отлично и не сложно и в удовольствие,мне 71 год.
Рады, что наши тренировки подошли вам 😍 кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности можно узнать в описании канала. Присоединяйтесь, будем рады видеть вас в клубе 🥰
Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в клуб шагателей! Кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе 🥰 На нашем сайте вы найдете 250+ тренировок от 5 до 50 минут, 12 тренировочных программ, клуб единомышленников и много много всего интересного ❤️ Присоединяйтесь к нам по 🔗 в описании канала, мы вам будем очень рады 😘
Спасибо за тренировку, настроение, позитив. Эта тренировка лучшее, что я смогла найти в интернете для своих 56 лет. Успехов. Благодарю, что выкладываете видео и любая женщина в возрасте может позаниматься не выходя из дома, это очень важно.🥰
И я нашла этих девчонок по видео с женщиной на балконе. Сегодня попробовала первый раз. Отлично провела время! Ощущение,что пошагала минут 5) Спасибо вам!
Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗 Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала
Девочки Огромнейшее спасибо !!!! Вместо чая на работе ,хожу вместе с Вами , не сложно , здорово!!!! Дома заниматься одной не интересно , а с Вами за компанию милое дело . Добра и здоровья ,любви!!!! Я с Вами!!!!! Спасибо , что делитесь тренировкой безвозмездно !!!!❤❤❤
Спасибо Вам огромное девушки вы лучшие. Я начинаю худеть, искала тренировки не сложные и продуктивные!!!!))) Несложно и оченььььь продуктивно, буду каждый день так ходить!!!! Присоединяюсь к предыдущим подписчикам не удаляйте Видео!!!!!! Вы сильно мотивируете и помогаете людям!!!!!!! Огромное СПАСИБО)))))
Пробовала разные тренировки, 30мин, 45мин. С ужасом ожидала следующий день, ещё одно занятие, тяжело, но надо. С вами занимаюсь второй день. В прекрасном настроении иду на работу, после занятий, в мышцах приятная усталость, но хочется танцевать, а не сдохнуть. Вы просто потрясающие!
Как замечательно, что вы есть! в хмурые осенние вечера так здорово с вами заниматься и видеть ваши радостные лица и очаровательные улыбки! Спасибо вам большое!
Ура! 1000 шагов, мокрая спина. После операции я боюсь нагружать и тянуть живот, плюс от приседаний пухнет колено. Эта аэробика прям спасение!!Молодцы!Огромное спасибо
Вы мне так подняли настроение! Зарядочка супер, самое то ❤ Вы еще так весело подбадриваете, я с Вами общалась, занимаясь дома и смотря на Вас! Пойду на работу с полной зарядкой сил и энергии 🤗 Всем замечательного дня! Любите себя ❤
Девочки, спасибо большое за упражнения! 15 минут пролетели как 1 минута. Заряд бодрости получила, мышцы завела, настроение подняла. Буду с вами заниматься. Сложные упражнения здоровье не позволяет делать, а шаги, это то, что надо. Вы классные! ❤
Очень рады, что вам понравилось ❤️ Кстати ещё больше таких тренировок ждут вас в нашем закрытом клубе. Присоединяйтесь, будем вам очень рады! Подробности по ссылке в описании видео 🥰
В связи с болезнью, периодически приходится принимать гормоны, каждый раз - побочка, отёки. Решила попробовать пошагать, попалось это видео. Отёков нет !!! Чудо чудное ! Спасибо Вам , Татьяна !!! ❤
Нашла вас в шортс и подписалась. Сегодня сделала первую тренировку. Всё прошло как на одном дыхании. Очень простые движения, но в то же время пульс разгоняется, что надо. Буду иногда практиковать. Супер!
Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗 Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала
Увидела! Попробовала, остановилась на 7 минутах, темп пока быстрый для меня. Но главное- начало! Подписка. Обещаю вам НЕ сходить с дистанции. Цель - похудеть за 3 месяца хоть на сколько-нибудь. Отчёт дам в середине января. Спасибо.
Супер! Сегодня первый раз в жизни решила сделать какую-то зарядку и наткнулась на вам. Спасибо! Не сильно напряжно, но здорово, я вся извинете мокрая. Мне понравилось. Буду продолжать с вами.
Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰 Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️
Добрый день! 5 августа внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡ пройдет интенсив ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ. Тренировки этого интенсива очень простые и разнообразные, если вам понравилась эта тренировка, то интенсив - то что надо 🤗 интенсив будет доступен всем держателям наших абонементов
Тоже занимаюсь с этим упражнением. Отлично все работает без остановок и потеет тело. Это то, что нужно. 15 мин в удовольствие. И потом так хорошо телу)
Случайно наткнулась на ваш шортс, решила посмотреть что это такое и тут же подписалась😊сегодня с вами походила, очень понравилось, буду каждый день шагать теперь с вами, спасибо❤❤❤
Ура! 🥰 Добро пожаловать в наше сообщество шагателей ❤️ Полная версия этой тренировки, а также 250+ других тренировок уже ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь, мы будем вам очень рады 😘 Подробности по ссылке в описании
Ура!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала
Ура!! Спасибо за обратную связь 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала
Мне 67. У меня 7 месяцев после операции аортокоронарного шунтирования. Надо много ходить, а приходится работать диспетчером в такси. На работе сижу, с работы прихожу усталая, спина не держится - ложусь. Хожу по улице через день. А тут решила с вами походить прямо на работе в паузах между звонками. Прошла пока половинку и на скорости 0,75. Но, сразу пишу отзыв о том, что мне понравилось, и это для меня выход! Спасибо.
Ух ты!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ у нас не скучно, а ещё есть поддержка, чтобы не сдаваться на пути к здоровью 🥰 подробности по ссылке в описании канала, будем вам очень рады
Добрый день девочки, красавицы! Я из Казахстан. Нашла вас ,классно.Женщина красивая ,занималась на балконе, и мне захотелось.С вами весело, какие вы молодцы .Буду шагать с вами.❤😊
Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗 Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала
Спасибо большое за ритмику с вами интересно заниматься занятиями и чувствуется эффект от упражнений.❤😊❤
Рады, что вам нравятся наши тренировки 🥰
Ходила с Надей Похирко,встретила Вас девчонки и хожу теперь и с вами и затем с Надей 30 мин.получается общая зарядка,отлично и не сложно и в удовольствие,мне 71 год.
😊
👍
Здорово! Вы настоящий пример для подражания!
Здорово мне очень понравилось ❤🙏💐🌺👍
Я тоже с надей хожу,вот добавлю теперь чтото новое❤
Мне 62 года,нашла вашу ходьбу на месте и поняла,мне это и надо.Сначало зарядка,а потом ходьба БОЛЬШОЕ СПАСИБО. ❤🤗🚶♀️💃
Рады, что наши тренировки подошли вам 😍 кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности можно узнать в описании канала. Присоединяйтесь, будем рады видеть вас в клубе 🥰
Девочки нашла вас в интернете, какая то женщина ходила на балкане под ваше видео. Ну вот так нашла вас. Вам класс и подписка. Умнички👍👍👍👍👍👍👍👍
Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в клуб шагателей!
Кстати, ещё больше тренировок в нашем закрытом клубе 🥰 На нашем сайте вы найдете 250+ тренировок от 5 до 50 минут, 12 тренировочных программ, клуб единомышленников и много много всего интересного ❤️ Присоединяйтесь к нам по 🔗 в описании канала, мы вам будем очень рады 😘
Также нашла через видио в интернете, попробую, но не знаю разум или лень, что победит😊😊😊
@@walk_is_love и я,чз видео на балконе❤️
О! Я не одна,кто увидел девушку на балконе,нас много! Класс!
❤
Девочки,вы просто супер! Мне 65 но я с вами уже второй день! Спасибо!
Увидела ролик,где женщина тренила по Вашим видео на балконе... ❤❤
Спасибо ей и вам!!
Тренила... 😂😢
О, я тоже от этой женщины к вам прошла
И я! 😂
И я😂
И я😂❤
Спасибо за тренировку, настроение, позитив. Эта тренировка лучшее, что я смогла найти в интернете для своих 56 лет. Успехов. Благодарю, что выкладываете видео и любая женщина в возрасте может позаниматься не выходя из дома, это очень важно.🥰
На здоровье ❤️
Поддерживаю, мне 57. 😅и тоооолстая, но смогла.
Спасибо вам огромное,😘 зарядочка супер, то что я искала, без прыжков, без тяжёлых нагрузок и с улыбкой на лице! Всем здоровья🙏
❤️🤗
И я нашла этих девчонок по видео с женщиной на балконе. Сегодня попробовала первый раз. Отлично провела время! Ощущение,что пошагала минут 5) Спасибо вам!
Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗
Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала
Я тоже, спасибо ей❤
У меня сидячая работа. Движение нужно, но заставлять себя было сложно. А с Вами время пролетело незаметно и весело. Спасибо за тренировку.
Спасибо вам 💖 рады, что вам понравилось заниматься с нами
Девушки, выкладывайте больше тренировок!
С вами весело и полезно!!!!
Девочки Огромнейшее спасибо !!!! Вместо чая на работе ,хожу вместе с Вами , не сложно , здорово!!!! Дома заниматься одной не интересно , а с Вами за компанию милое дело . Добра и здоровья ,любви!!!! Я с Вами!!!!! Спасибо , что делитесь тренировкой безвозмездно !!!!❤❤❤
❤️❤️❤️
Как же здОрово!
Нет многословных вступлений и поучений!
Только действие!
Вы лучшие!!!
Не говорите, когда больше движений это лучше, а то стоишь ждёшь, время идёт пока они наговорятся
Спасибо Вам огромное девушки вы лучшие. Я начинаю худеть, искала тренировки не сложные и продуктивные!!!!))) Несложно и оченььььь продуктивно, буду каждый день так ходить!!!! Присоединяюсь к предыдущим подписчикам не удаляйте Видео!!!!!! Вы сильно мотивируете и помогаете людям!!!!!!! Огромное СПАСИБО)))))
Не убирайте пожалуйста это видео . Я с вами хожу уже три месяца . Спасибо , мне очень нравиться и под силу в мои годы .
Да, очень классно!
Я только сейчас нашла ваш канал!
Благодарю Вас!!! 🎉🎉🎉
Подскажите, вы похудели хоть немного? Результат есть?)
Большое спасибо что подняли с дивана, получила огромное удовольствие! Буду заниматься.
Доброе утро! Мне 70 и я с удовольствием шагаю с вами! Спасибо за весёлые шаги!
Спасибо вам, что шагаете с нами 🥰 мы очень этому рады!
Пробовала разные тренировки, 30мин, 45мин. С ужасом ожидала следующий день, ещё одно занятие, тяжело, но надо. С вами занимаюсь второй день. В прекрасном настроении иду на работу, после занятий, в мышцах приятная усталость, но хочется танцевать, а не сдохнуть. Вы просто потрясающие!
И мы очень рады, что вы с нами ❤️
Спасибо большое за хотьбу и движение!!С вами уже целую неделю занимаюсь,буду теперь только с вами.Настроение отличное.Молодцы.
Женщине на балконе большое спасибо🙏❤🌺
❤️
И я от нее)
Как замечательно, что вы есть! в хмурые осенние вечера так здорово с вами заниматься и видеть ваши радостные лица и очаровательные улыбки! Спасибо вам большое!
Спасибо большое ❤️
Супер тренер, супер команда, супер тренировка! Великолепно пошагала. Спасибо огромное за позитив!
Ура! 1000 шагов, мокрая спина. После операции я боюсь нагружать и тянуть живот, плюс от приседаний пухнет колено. Эта аэробика прям спасение!!Молодцы!Огромное спасибо
Я
Подскажите, как продвигаются ваши тренировки? Есть ли результат в похудении?)
Ура, я прошла вместе с вами!!! Девчонки, вы лучшие!!! Теперь каждый новый день буду начинать с вами!!! Спа - си-бо !!!
Вы мне так подняли настроение! Зарядочка супер, самое то ❤ Вы еще так весело подбадриваете, я с Вами общалась, занимаясь дома и смотря на Вас! Пойду на работу с полной зарядкой сил и энергии 🤗
Всем замечательного дня! Любите себя ❤
Отличная разминка, современно, весело и время быстро пролетело🔥 Здорово, очень жду новых видео🫶
Девочки, спасибо большое за упражнения! 15 минут пролетели как 1 минута. Заряд бодрости получила, мышцы завела, настроение подняла. Буду с вами заниматься. Сложные упражнения здоровье не позволяет делать, а шаги, это то, что надо. Вы классные! ❤
Очень рады, что вам понравилось ❤️
Кстати ещё больше таких тренировок ждут вас в нашем закрытом клубе. Присоединяйтесь, будем вам очень рады!
Подробности по ссылке в описании видео 🥰
Спасибо Вам. Буду заниматься каждый день. ❤️💋
Здравствуйте. Татьяна вы обаятельная с вами интересно заниматься. Спасибо.
Нашей Татьяне очень приятно получить такую обратную связь от вас ❤️
Танюша я с вами,хорошо что нашла Вас ....это то что мне надо❤❤❤
Привет из Германии ❤. Очень нравятся с вами ходить!!!
❤️
Класс, легко двигаются молодцы очень нужное движение , спасибо большое
Танюша, сердечно БлагоДарю 💐💐💐👍
Спасибо большое, Таня! Весело и легко! Очень понравилась тренировка! ❤❤❤
❤️
В связи с болезнью, периодически приходится принимать гормоны, каждый раз - побочка, отёки. Решила попробовать пошагать, попалось это видео. Отёков нет !!! Чудо чудное ! Спасибо Вам , Татьяна !!! ❤
❤️🤗
Спасибо, не сложно и полезно , мне 60, никогда спортом не занималась, теперь буду с вами по утрам заниматься!
Благодарю.
Я нашла то что мне надо. Спа ибо также за позитив.
Девочки , вы лучшие! Для ленивых начинающих ( я) вы идеальный вариант!
❤️🙂
ТРЕНИРОВКА СУПЕР, СПАСИБО ЮТУБУ ЧТО ПОЗНАКОМИЛ С ВАМИ. БУДУ ЗАНИМАТЬСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
.
❤️
Огромное спасибо! Первый день даже тяжеловато было. Буду стараться! 😊❤
Отличная разминка девочки 👍❤️🔥спасибо
Спасибо😄⚡ Ждите новые тренировки)
Нашла вас в шортс и подписалась. Сегодня сделала первую тренировку. Всё прошло как на одном дыхании. Очень простые движения, но в то же время пульс разгоняется, что надо. Буду иногда практиковать. Супер!
🔥🔥🔥
Посмотрела до конца,завтра начну с вами заниматься, понравилось,весело с музыкой, спасибо поднимаете настроение 🎉
❤️❤️❤️
Девочки, огромное вам спасибо!
Какие умнички!Приятно на вас смотреть! Так держать!
Спасибо❤
Доброго времени суток!Спасибо вам ,девочки!Процветания вашему каналу,искала что-то такое,напоминающее аэробику/моя молодость/и нашла,благодаря видео-женщина на балконе выполняет ваши упражнения. Ура,с удовольствием занималась,не скрою-мне 70 лет.Еще раз,спасибо!.👍✊
Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗
Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала
Здравствуйте я из Узбекистана мне очень понравился просто супер жду новых упражнение.
Men ham uzbekistondanman
Ердам бердими.
Девочки нашла вас и шагаю с вами !!! Танечка умница!!!
Девчонки мне 54 года я каждое утро вместе с вами шагаю и настроение поднимается
Благодарю Вас мне очень понравилось.Буду с вами делать зарядочку столько позитива получила.Девченки вы супер😊
❤️
Ураааааа класс я вас нашла😊❤, вы молодцы, мне нравится.
Спасибо за эндорфины не только от движения, но и вашего позитива и энергии 🎉❤
Рады, что эта тренировка зарядила вас хорошим настроением 💃🏻❤️
молодцы девочки!Легко, доступно, весело и главное эффективно. Огромное спасибо
Рады стараться для наших любимых подписчиков ❤️
Увидела! Попробовала, остановилась на 7 минутах, темп пока быстрый для меня. Но главное- начало! Подписка. Обещаю вам НЕ сходить с дистанции. Цель - похудеть за 3 месяца хоть на сколько-нибудь. Отчёт дам в середине января. Спасибо.
Очень рада, что увидела ваши ролики, классная тренировка после с дячей работы! Спасибо огромное! Не останавливайтесь! ❤❤❤
❤️🤗⚡️
Супер! Сегодня первый раз в жизни решила сделать какую-то зарядку и наткнулась на вам. Спасибо! Не сильно напряжно, но здорово, я вся извинете мокрая. Мне понравилось. Буду продолжать с вами.
Ура! Это прекрасно! Добро пожаловать в наш клуб шагателей 🥰
Кстати на Ютубе есть только отрезки наших тренировок, все полные видео-тренировки ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡, подробности по ссылке в описании канала. Мы будем очень рады видеть вас в нашем клубе ❤️
Ура смогла!!! Весело!!! Так держать!!! Зажигалки!!!
Только что начала искать онлайн фитнес... и ваше видео... классное настраение сразу ❤🥰 я свами
Дякую за занятия ❤
Огромное спасибо...девочки я тоже сегодня встретила ваше видео ....подписалась...и позанималась ...реально кайфово... 💞💐🙏
Доброе утро! Спасибо вам большое за хорошее настроение! Программа для утренней зарядки просто супер!
❤️
С таким тренером заниматься одно удовольствие!❤Кайф!
СПАСИБО! Вы лучшие😆
🎉🎉🎉🎉 спасибо большое за желание двигаться!! Подписка!!!
Спасибо, дорогие девочки! Мне очень понравились ваши шаги!❤
Спасибо вам ❤️ мы очень рады
Смотрю это видео и занимаюсь по 2 раза в день , ушло 6 кг за 2 месяца , спасибо большое за это видео , всё остальное для меня слишком сложно)
Добрый день! 5 августа внутри нашего закрытого клуба ШАГАЙ ДОМА ⚡ пройдет интенсив ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ. Тренировки этого интенсива очень простые и разнообразные, если вам понравилась эта тренировка, то интенсив - то что надо 🤗 интенсив будет доступен всем держателям наших абонементов
Супер результат! Я тоже начала так ходить. Надеюсь, что тоже похудею хоть немного!)
Тоже занимаюсь с этим упражнением. Отлично все работает без остановок и потеет тело. Это то, что нужно. 15 мин в удовольствие. И потом так хорошо телу)
Я занимаюсь уже примерно 11 дней. Результата вообще нет. А так хочется похудеть )
Считаю тебя абсолютной рохлей, но с лёгкостью сделала с вами этот комплекс и 15 минут пролетели незаметно!!! Спасибо, теперь я с вами!
Это прекрасно ❤️ мы очень вам рады
Вы крутыееее!!! 💣💣💣Спасибо! 🌹
❤️
Супер!даже возрастным девочкам не сложно!
Спасибо огромное! Настроение - супер!❤
Vzu🎉izkz
Вот то что мне нужно,класс!!!!!!!!!
Благодарю!
Случайно наткнулась на ваш шортс, решила посмотреть что это такое и тут же подписалась😊сегодня с вами походила, очень понравилось, буду каждый день шагать теперь с вами, спасибо❤❤❤
❤️🔥
Вау! Девочки вы супер! Тренер очень позитивный, смеётся классно!
🙂❤️
Ох какие вы!!!! Класс!!! Красотки! Весело! Спасибо!!!❤
Ура! 🥰 Добро пожаловать в наше сообщество шагателей ❤️
Полная версия этой тренировки, а также 250+ других тренировок уже ждут вас в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡ Присоединяйтесь, мы будем вам очень рады 😘 Подробности по ссылке в описании
Благодарю ❤ всех благ! Очень понравилось шагать с вами, время пролетело незаметно 😂❤
Дякую за треннировку.❤❤❤
Благодарю Вас девочки, очень здорово 😍❤️
Просто гулять по улицам не хочу а с вами здорово сания благодарю вас
Спасибо огромное Мне с вами хорошо, девочки! ❤
Ура!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала
Благодарю классно 🌹🤗🤗
Это лучшая тренировка! Несложно, но эффективно и улыбка не сходит с лица!❤
Ура!! Спасибо за обратную связь 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ подробности по ссылке в описании канала
❤🎉❤🎉❤🎉 Спасибо большое!!!!Суперская тренировка!!!
Как же повезло мне увидеть ваши видео! Шаговый фитнесс, то что я искала. Минус уже 7 кг, укрепились мышцы тазового дна, ушло , сорри , недержание…
Здравствуйте 🙂 благодарим за вашу обратную связь❤️ свяжитесь пожалуйста с нами, на сайте есть кнопка «задать вопрос» - напишите туда🙂
Сколько дней занимались, что ушло столько килограмм? И как сейчас? До сих пор занимаетесь?)
Спосибо большое! Даже не почувствовала как закончили ❤
Чудесно 😘
Девочки, пока размораживается холодильник я вас посмотрела, а вечером буду с вами! Мне понравилось!
🔥 очень рады!!!
Отличная тренировка!!!!!!!! Особенно здорово, что с упражнениями для рук!!!
Рады, что вам понравилась эта тренировка ❤️
Мне 67. У меня 7 месяцев после операции аортокоронарного шунтирования. Надо много ходить, а приходится работать диспетчером в такси. На работе сижу, с работы прихожу усталая, спина не держится - ложусь. Хожу по улице через день. А тут решила с вами походить прямо на работе в паузах между звонками. Прошла пока половинку и на скорости 0,75. Но, сразу пишу отзыв о том, что мне понравилось, и это для меня выход! Спасибо.
Ух ты!! Добро пожаловать в команду шагающих 😘 Кстати в нашем закрытом клубе вы найдете 250+ тренировок, различные программы и удобную фильтрацию. А ещё сообщество таких же женщин как и вы ❤️ у нас не скучно, а ещё есть поддержка, чтобы не сдаваться на пути к здоровью 🥰 подробности по ссылке в описании канала, будем вам очень рады
@@walk_is_love Благодарю.
Как здорово,что я ыас нашла,весело и нагрузка хорошая!❤
Отличная тренировка, супер 👏 👍
Спасибо, девочки , вдохновили🎉!
Спасибо большое ❤
Мы из ташкента. Давно занимаемся с вами. Спасибо.
Малодцы.
Есть результат в похудении?)
Добрый день девочки, красавицы! Я из Казахстан. Нашла вас ,классно.Женщина красивая ,занималась на балконе, и мне захотелось.С вами весело, какие вы молодцы .Буду шагать с вами.❤😊
Девочки, вы молодцы. Весело, интересно, класс❤❤❤❤❤
Благодарю 😊
ЗДРАВСТВУЙТЕ ТАТЬЯНА. МНЕ ОЧЕНЬ понравились ваши занятия, но можно ли заниматься если есть маленький варикоз?
Здравствуйте! Было бы хорошо проконсультироваться с лечащим врачом. Наши тренировки безопасные, это ходьба на месте, но всегда лучше уточнить 🙂
Привет из Канады! Дома как перерывчик между делами идеально. Спасибо!😘
Ура! Мы очень рады 🤩 Добро пожаловать в наши ряды шагателей 🤗
Кстати на Ютубе есть лишь отрывки из наших тренировок. Все полные тренировки находятся в нашем закрытом клубе. Там больше 250 видео-тренировок 🥰 присоединяйтесь, мы будем вам очень рады! Подробности можно узнать по ссылке в описании канала
Здорово !!! 👍👍👍 на 💯 !!!
Спасибо Вам
Вы Супер!!!
Наверное мин 5 в месяц