Te recomiendo que veas estos videos también Beneficios del aguacate: ua-cam.com/video/tb4nF6N4m8M/v-deo.html 50% de las personas estan en riesgo con el colestrol "normal" ua-cam.com/video/5Hg-LTXp6H0/v-deo.html Los alimentos más saludables ua-cam.com/video/iYEsUTzQ7SM/v-deo.html
Maravilloso, mi hijo de 8 años y yo, nos comemos cada uno, un aguacate diario, nos encanta. Estoy haciendo el ejercicio de generar vínculos emocionales con alimentos saludables.
Los beneficios son maravillosos, yo la consumo, todas las semanas varias veces, y también la pepa es un marcador natural de ropa, inmediato, te saca de apuros, pones la pepa bajo la dela que quieres marcar y con una aguja, vas marcando la inicial que quieres y no sale nunca más, nada le afecta con el lavado, y obtienes la ropa marcada de momento muy rápido, lo aprendí de mi madre , marcaba mi ropa de deporte para la escuela, hoy tengo 75 años y lo sigo recomendado.
Yo siempre después de comer el Aguacate 🥑 - la semilla la pongo para secar durante más de 1 semana, y después la paso por la ralladora. Los trocitos rallados extendidos encima de una bandeja dejo para que se sequen ( fuera de la cocina) - totalmente. Luego los hecho a un botecito de cristal, y posteriormente los uso para hechar a sopas.
@@erikadiazparra2457 Tal preparada la semilla rallada en estado seco la uso de especia, hechando la en cantidades pequeñas a dentro de la cazuela, durante cuando estoy cocinando mi sopa. Si se trata de la cantidad, pues yo la hecho un poquito - para enriquecer el sabor de la sopa.
Dr Jaramillo.mis respetos para usted,la verdad que si usted lo dice yo le creo firmemente. Que Dios lo bendiga por su compromiso,honestidad y generosidad en compartir todos sus conocimientos.❤
La semilla del aguacate, se seca, se pela, se parte en trocitos pequeños y se deja en un frasco de vidrio con una botella de litro de alcohol al 70’ por ciento , se deja toda la noche y después se puede untar en las zonas de dolor por artritis o cualquiera de estas enfermedades y se verdad que da muy buenos resultados
Macerado en alcohol: Rallar la pepita, agregarlo a un litro de alcohol y dejarlo durante mínimo una semana. Para dolores de articulaciones. Yo lo hice para mí mamá! Gracias Doctor, por tan valiosa información.
La semilla cortada en trocitos, se prepara un the y quita los moretones por fuertes que sean. Se toma más o menos 3 veces al día. Desde México te escribo.
Doctorcito lindo, qué cielo que es, tan generoso y amable, tan inteligente e ilustrado. Cierto que le tenemos un viejo miedo sin fundamentos al aguacate, pero con todo lo que nos cuenta de manera tan grata y clara de entender, como siempre, pues a comer aguacate a diario si se lo puede uno permitir. Y aquella monografía que aparece en pantalla sobre los beneficios para la elasticidad de la piel…. Doctorcito, usted es prueba viva de lo que nos está contando. Que tiene una piel lindísima, rosagante, translúcida…. Con esa piel tan linda… por favorcito … no se deje la barba que es que es un desperdicio 😊…. Churro si se ve, pero la barba le esconde mucho 🥸 un abrazo desde Eindhoven… Países Bajos. Una adivinanza que me enseñó mi papá cuando yo era chiquitica: Agua paso por aquí.. cate que yo no la vi… qué es? … el aguacate 🤣 y siempre acababa el chiste haciéndome cosquillas en la barriga 🥰 P.D. Voy a ensayar lo de la pepa en agua … esa risita de incredulidad?… es de morirse 😉
Muy buena tarde! Una admiradora más Dr Jaramillo! Cuanto me ha ayudado sus conocimientos que tan generosamente comparte con todo nosotros!! Mi Padre lo continúe bendiciendo y guiando!
👏 ¡Qué inesperada maravilla! Nunca lo imaginé. Pulpa check ✅, aceite check ✅, ya en nuestra vida hace mucho, gracias a usted. Ahora a sacar provecho de la semilla. Gracias doctor. 🙋🏻♀️🇲🇽
Qué bien. Siempre me ha encantado el aguacate. Sólo hasta hace poco estoy aprovechando la semilla. Y elaborando el aceite en casa para no utilizar los de uso común.
Hacer aceite de aguacate es relativamente fácil, observen el vídeo del cocinero puertorriqueño el jibaro moderno porque en su canal muestra como hacer el aceite de aguacate y en cuánto a la semilla del aguacate el chef colombiano Gustavo Osorio Toro tiene un vídeo sobre como procesar la semilla del aguacate para luego hacer té o infusiones, de nada
Recuerdo que mi madre y abuela nos comentaron que con la pepa del aguacate marcaban las sábanas y pañuelos en su época . Colocaban sobre la pepa la prenda y con una aguja escribían, jamás se borra,lo probé. Además que la pepa molida no la podían comer las embarazadas pues podían abortar( pude ser falso) tener cuidado. Bendiciones
Me encanta el aguhacate mucho, tanto en ensaladas como en guacamole y también en tortas. Al cocinar, yo incluyó la pepa del aguhacate durante la cocción e incluso dejó la cáscara del aguhacate dentro de la comida junto con la del limón. Mi comida me dura días sin echarse a perder y alcanzo a terminarme toda la proteína de los ingredientes que usé en esa ocasión. No es a diario, pero sí sabe rica y es consistente el sabor.
Hola...buenas tardes...yo uso el cuesco o semilla de la palta o aguacate...rallada y hago infusión... luego voy tomando durante el día y es buenísimo para la tos...enseguida se ven los resultados.
Aahh !!!...doc. las hojas del árbol de aguacate también son buenísimas para enfermedades respiratorias...desde Santiago de Chile...le envío un gran abrazo y muy agradecida por su gran labor...😊😊😊
Buenas tardes, Dr. Jaramillo, su seguidora desde mi Amada Venezuela, agradecida con UD., por compartirnos sus sabios conocimientos y consejos. Éxitos y Felicidades.😊😄😃😃
Doc,tengo tres plantas y de diferentes especies,dos de ellas nacieron del compost,tienen tres años,las miro a diario,son .i gran tesoro.Gracias por compartir saberes!!!
Saludos doctor! Muchas gracias por sus vídeos! Me encanta el aguacate, sobre todo en guacamole. Pero me causa flatulencias. No sé si es que me estoy volviendo intolerante a las histaminas. Tengo una amiga que es intolerante a histaminas y por eso no come aguacate. Tengo metales pesados en el organismo, me han dañado el intestino, ahora es permeable, no puedo comer gluten (porque siento que me muero pues me separan el intestino y como tengo neutropenia las bacterias hacen fiesta con mi sistema inmune), lácteos (ahora me causan flatulencias, antes no era así) y otros alimentos como el aguacate, chocolate o el hígado me causan flatulencias, que antes no sufría. Ojalá pueda revertir todo cuando me libere de esos metales pesados.
Saludos desde Hermosillo Sonora México. Nos encanta el aguacate, lo incluimos a diario en nuestros alimentos, muchas gracias por impartir sus conocimientos doctor
La doctora Cocó March, también utiliza la pepa del aguacate rallada en las ensaladas, por lo beneficiosa que es para la salud 😊 Yo todavía no lo he experimentado 😊 pero ahora creo que sí lo voy a hacer!
Aquí en chile el aguacate se come como si fuera verdura en ves de fruta jjaajj en ensalada como algo rico para acompañar el pan en un aderezo pad tallarines yo comiera todos los días no me aburre
Muchas gracias doctor Jaramillo, yo le pongo un aguacate a diario a mis ensaladas, pero no sabía que la semilla del aguacate tuviera tantas propiedades, su video ha sido de mucha utilidad
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :) 1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene. 2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético) 3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas) 4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio) 5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades) 6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno 7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos) 8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
Buenas tardes ! Upsss , conseguir el aceite será una odisea acá en Venezuela! Igual a ubicarlo ! Abrachito con muchísimo cariño , apretadito , sostenido y consentido!!!
Lo puedes hacer el aceite amiga con los aguacates que están aguaditos y ya no los venden en el supermercado, y los tiran, puedes decir que t los vendan y así, tu apachurras toda la pulpa sin cáscara y luego empiezas a guisarlo asi obtienes el aceite sale de un color verde brillante muy hermoso
Tanto que me gusta el aguacate 🥑 en mi casa tengo un árbol sagrado para mi pero tengo 75 años y desde. hace como 6 años el aguacate me produce diarreas no se porque y los médicos que me vieron no ven por qué?. Ojalá el Dr Jaramillo me pudiera orientar orientar.
El aguacate y su aceite son muy sanos pero lamentablemente este fruto es muy caro y su aceite es aún peor de caro no solo en mi país si no que en todo el mundo asi de simple...
Hola bendecida noche yo consumí el té de aguacate por mes y medio no conseguí más pepas tengo artrosis y me alivie una barbaridad era por 3 meses no pude culminar esperaré la nueva cosechas a mi me fue de maravillas gracias por la enseñanza
@@mariaisabelperez4967 hola, por lo que tengo entendido, rayas el hueso con rayador y lo secas, y luego lo hervis en agua potable durante 10 minutos aproximadamente y listo, sería esa infusión que te queda tipo té
☺️ Helow Dr!! Cómo esta e ?? Buena informacion de aguacate acá está carisimo pero okay lo consumiré. Gracias por todo 🙏... No le digo cuidese pq ud se cuida de sobra y eso es excelente seguro tendrá larga vida como el Matusalén 😁 Abrazos fuertes uno para cada día 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗...
La mejor forma que he podido yo incluír el aceite de aguacate sin que haya problemas pero el sabor fuerte es haciendo un riogo con verduras que luego licuo y uso como una salsa en cosa como por ejemplo arvejas, garbanzos, frijoles o lentejas
Hola me encanta la palta la empeze a incorporar hace bastante es muy rico y fui leyendo todos los beneficios que tenia.gracias por siempre darnos todos estos datos.
Siempre es interesante escuchar sus pedagógicos análisis de nutrición. Necesito mas información acerca de la preparación de la semilla de aguacate (hay muy poca información al respecto en UA-cam). También me gustaría un análisis de los beneficios y preparación de la semilla de tamarindo. Saludos desde Venezuela.
Dr Carlos… muchas gracias por sus enseñanzas… yo vivo en Monterrey, NL, México… acá el aguacate se come a diario… 2/3,veces al día… acompaña a todas las comidas… gran bendición saber con usted todos sus beneficios!!!
Gracias doctor por ampliar nuestro conocimiento, yo consumo aguacate todos los dias. Doctor Me gustaria nos hablara sobre el aceite de Canola, y si es verdad que es mejor que muchos en el apartado de aceites para cocinar digamos de inferior calidad nutritiva. saludos desde México.
Hola Doc, qué carga que sos, te veo siempre ❤, el aguacatico es lo máximo para mi aquí en Costa Rica, lo comemos todos los días y es extremadamente saludable como lo explicas tan bien 🎉. Y eso de la semilla es super verídico yo lo hago siempre hahaha 😂
Gracias Doc!! Amamos ese aceite!!...mejora muchísimo la salud y apariencia de la piel, el cabello , las uñas, además de los demás beneficios que mencionas...la hidratación es lo máximo...es cierto, en crudo no tiene un sabor agradable pero se adhiere súper bien a los alimentos y para freír en freidora es fantástico...queda como cuando se frita en fritura profunda y solo con una media untadita...rinde muchísimo ...simplemente nos encantaaaa!!
Hola doctor Carlos. Jaramillo. Muy intetresante su informacion sobre el aguacate y sus propiedades del mismo.yo lo consumo muy seguido pero?? De repente me dolia la parte donde se encuentra la vesicula .y mi madre me decia es x la grasa del aguacate. Y dejo de comerlo unos dias .y lo retomo otra ves. Son grasas naturalesme hice un estudios para checar mis organos y sali muy bien. Consumo mis tes. Cafe . leche nido de bebe. Refrescos noo desde mis 35 años ni azucar.. Mil Gracias. Desde mexico le envio. Bendiciones. Y un gran saludo para usted y su familia
Vivo en Bogotá 🇨🇴 Me encanta el aguacate. Donde consigo aceite puro de aguacate y aceite de la pepa del aguacate. Hago infusion con la pepa, pero nada más … Gracias💐. Astrid🇨🇴
Mi mamá marcaba la ropa con el hueso de aguacate y se acababa la ropa y esa marca no se quitaba. También el té de la semilla del aguacate sirve para cuando tienes moretones por algún golpe
Dr. Buenas noches he cumplido 61 años, me encanta la palta o aguacate en otros países, últimamente lo estoy consumiendo uno diario repartidos en las comidas al día. Podría decirme como preparar el aceite del aguacate y otra forma como consumir la pepa o semilla para no botarla? Gracias saludos desde Perú
Yo hago muchas cosas con las manos y me quedan doliendo mucho y preparo la pepa del aguacate con alcohol la rayo o parto en pedacitos la hecho en alcohol la dejo una noche y me fricción con eso y la verdad me a resultado muy mara villososamente
Gracias por todala información que nos proporciona...heoido que es excelente para problemas de artrosis de rodilla, sabia algo de esto? @dr carlos Jaramillo
El aguacate es oro verde, aquí en República Dominicana 🇩🇴 se cultiva en abundancia. La semilla yo la consumo en infusiones. Pero en definitiva creo que el aguacate en su totalidad es comestible, incluído el árbol.
Ahora q hablas del árbol. Yo hago té de hoja de aguacate, pq según me han dicho y he hecho baja el : colesterol, triglicéridos y los niveles de azúcar. Es verdad. Lo hago 5 veces al mes y sólo p 1 /2 tz. Utilizo 1 hoja.
Hola querido Dr Jaramillo ❤️ , cómo siempre su explicación fantástica sobre los beneficios del delicioso aguacate 🥑… yo lo consumo todos los días en mi licuado de las mañanas mezclado con frutas y otros vegetales y delicioso queda como una malteada 😋😋
Gracias querido Carlos. Me encanta la palta. No sabía sobre su semilla, menos eso de ponerla en agua, lo voy a probar😁 Saludos desde la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.
Te recomiendo que veas estos videos también
Beneficios del aguacate:
ua-cam.com/video/tb4nF6N4m8M/v-deo.html
50% de las personas estan en riesgo con el colestrol "normal"
ua-cam.com/video/5Hg-LTXp6H0/v-deo.html
Los alimentos más saludables
ua-cam.com/video/iYEsUTzQ7SM/v-deo.html
Es maravilloso el 🥑, Michoacán México es el mayor productor en todo el 🌎
Maravilloso, mi hijo de 8 años y yo, nos comemos cada uno, un aguacate diario, nos encanta. Estoy haciendo el ejercicio de generar vínculos emocionales con alimentos saludables.
Los beneficios son maravillosos, yo la consumo, todas las semanas varias veces, y también la pepa es un marcador natural de ropa, inmediato, te saca de apuros, pones la pepa bajo la dela que quieres marcar y con una aguja, vas marcando la inicial que quieres y no sale nunca más, nada le afecta con el lavado, y obtienes la ropa marcada de momento muy rápido, lo aprendí de mi madre , marcaba mi ropa de deporte para la escuela, hoy tengo 75 años y lo sigo recomendado.
Ya lo deci el Dr Frank Suarez la verdad siempre triunfa
Que bueno sería un programa igual sobre el coco. Mil gracias
Yo siempre después de comer el Aguacate 🥑 - la semilla la pongo para secar durante más de 1 semana, y después la paso por la ralladora. Los trocitos rallados extendidos encima de una bandeja dejo para que se sequen ( fuera de la cocina) - totalmente. Luego los hecho a un botecito de cristal, y posteriormente los uso para hechar a sopas.
Disculpa asi noms se lo hechas la sopa como si fuera un condimento más?
@@erikadiazparra2457 Tal preparada la semilla rallada en estado seco la uso de especia, hechando la en cantidades pequeñas a dentro de la cazuela, durante cuando estoy cocinando mi sopa. Si se trata de la cantidad, pues yo la hecho un poquito - para enriquecer el sabor de la sopa.
Te agradezco
Me alegro de poder ayudarte algo. Desde España 🇪🇸.
Cómo le haces para secar?
Dr Jaramillo.mis respetos para usted,la verdad que si usted lo dice yo le creo firmemente.
Que Dios lo bendiga por su compromiso,honestidad y generosidad en compartir todos sus conocimientos.❤
La semilla del aguacate, se seca, se pela, se parte en trocitos pequeños y se deja en un frasco de vidrio con una botella de litro de alcohol al 70’ por ciento , se deja toda la noche y después se puede untar en las zonas de dolor por artritis o cualquiera de estas enfermedades y se verdad que da muy buenos resultados
Macerado en alcohol:
Rallar la pepita, agregarlo a un litro de alcohol y dejarlo durante mínimo una semana. Para dolores de articulaciones. Yo lo hice para mí mamá!
Gracias Doctor, por tan valiosa información.
La semilla cortada en trocitos, se prepara un the y quita los moretones por fuertes que sean. Se toma más o menos 3 veces al día. Desde México te escribo.
precisamente el aceite de aguacate y el aceite de cártamo, son los que más recomiendo a mis pacientes, buenísima info
Dr, yo como mucho aguacate, siempre mis estudios salen normal todo.🎉❤❤❤. Y casi no tengo arrugas. El 🥑 es una maravilla.
Doctorcito lindo, qué cielo que es, tan generoso y amable, tan inteligente e ilustrado.
Cierto que le tenemos un viejo miedo sin fundamentos al aguacate, pero con todo lo que nos cuenta de manera tan grata y clara de entender, como siempre, pues a comer aguacate a diario si se lo puede uno permitir. Y aquella monografía que aparece en pantalla sobre los beneficios para la elasticidad de la piel…. Doctorcito, usted es prueba viva de lo que nos está contando. Que tiene una piel lindísima, rosagante, translúcida…. Con esa piel tan linda… por favorcito … no se deje la barba que es que es un desperdicio 😊…. Churro si se ve, pero la barba le esconde mucho 🥸 un abrazo desde Eindhoven… Países Bajos. Una adivinanza que me enseñó mi papá cuando yo era chiquitica:
Agua paso por aquí.. cate que yo no la vi… qué es? … el aguacate 🤣 y siempre acababa el chiste haciéndome cosquillas en la barriga 🥰
P.D. Voy a ensayar lo de la pepa en agua … esa risita de incredulidad?… es de morirse 😉
Muy buena tarde! Una admiradora más Dr Jaramillo! Cuanto me ha ayudado sus conocimientos que tan generosamente comparte con todo nosotros!! Mi Padre lo continúe bendiciendo y guiando!
👏 ¡Qué inesperada maravilla! Nunca lo imaginé. Pulpa check ✅, aceite check ✅, ya en nuestra vida hace mucho, gracias a usted. Ahora a sacar provecho de la semilla. Gracias doctor. 🙋🏻♀️🇲🇽
Dt. Jaramillo un excelente programa lo felicito usted hace un bien a la. Humanidad con sus conocimientos bendiciones
Demasiado bueno este contenido mi doctor en🇻🇪consumimos mucho aguacates demasiado bueno este contenido felicitaciones y exitos😘🤗
Qué bien. Siempre me ha encantado el aguacate. Sólo hasta hace poco estoy aprovechando la semilla. Y elaborando el aceite en casa para no utilizar los de uso común.
Hacer aceite de aguacate es relativamente fácil, observen el vídeo del cocinero puertorriqueño el jibaro moderno porque en su canal muestra como hacer el aceite de aguacate y en cuánto a la semilla del aguacate el chef colombiano Gustavo Osorio Toro tiene un vídeo sobre como procesar la semilla del aguacate para luego hacer té o infusiones, de nada
Tiene q ser aceite prensado al frió y este lo saca al calor
@@GladysSalas-u9u También es beneficioso, obviamente es todavía mejor prensado en frio
Gracias crack, sabes de alguna marca de donde valga la pena comprar aceite de aguacate? La chosen food vale la pena?
Recuerdo que mi madre y abuela nos comentaron que con la pepa del aguacate marcaban las sábanas y pañuelos en su época . Colocaban sobre la pepa la prenda y con una aguja escribían, jamás se borra,lo probé. Además que la pepa molida no la podían comer las embarazadas pues podían abortar( pude ser falso) tener cuidado. Bendiciones
Mil gracias por compartir tan valiosa información 👍👏👏👏
Como Aguacate todos los días, al menos medio. Y m vida ha cambiado. ❤
Me encanta el aguhacate mucho, tanto en ensaladas como en guacamole y también en tortas. Al cocinar, yo incluyó la pepa del aguhacate durante la cocción e incluso dejó la cáscara del aguhacate dentro de la comida junto con la del limón. Mi comida me dura días sin echarse a perder y alcanzo a terminarme toda la proteína de los ingredientes que usé en esa ocasión. No es a diario, pero sí sabe rica y es consistente el sabor.
El aguacate es una bendición
Gcs Carlos.
Tu soporte científico nos da mucha claridad y confianza.
Gcs...una verdadera medicina nos enseñas
Jejejejejeje jejejejejeje
Increíble lo del aguacate para que no se ponga negro.
Gracias por ese truco
Hola...buenas tardes...yo uso el cuesco o semilla de la palta o aguacate...rallada y hago infusión... luego voy tomando durante el día y es buenísimo para la tos...enseguida se ven los resultados.
Aahh !!!...doc. las hojas del árbol de aguacate también son buenísimas para enfermedades respiratorias...desde Santiago de Chile...le envío un gran abrazo y muy agradecida por su gran labor...😊😊😊
Buenas tardes, Dr. Jaramillo, su seguidora desde mi Amada Venezuela, agradecida con UD., por compartirnos sus sabios conocimientos y consejos. Éxitos y Felicidades.😊😄😃😃
Feliz día soy colombiano y consumo el aguacate 🥑 a diario hecho mantequilla con ajo 🧄 sobre la arepa de maíz previamente untada de limón
Doc,tengo tres plantas y de diferentes especies,dos de ellas nacieron del compost,tienen tres años,las miro a diario,son .i gran tesoro.Gracias por compartir saberes!!!
Gracias a Dios creci en una casa donde en plena temporada lo comemos en las 3 comidas❤
Saludos doctor! Muchas gracias por sus vídeos! Me encanta el aguacate, sobre todo en guacamole. Pero me causa flatulencias. No sé si es que me estoy volviendo intolerante a las histaminas. Tengo una amiga que es intolerante a histaminas y por eso no come aguacate. Tengo metales pesados en el organismo, me han dañado el intestino, ahora es permeable, no puedo comer gluten (porque siento que me muero pues me separan el intestino y como tengo neutropenia las bacterias hacen fiesta con mi sistema inmune), lácteos (ahora me causan flatulencias, antes no era así) y otros alimentos como el aguacate, chocolate o el hígado me causan flatulencias, que antes no sufría. Ojalá pueda revertir todo cuando me libere de esos metales pesados.
Saludos desde Hermosillo Sonora México. Nos encanta el aguacate, lo incluimos a diario en nuestros alimentos, muchas gracias por impartir sus conocimientos doctor
La doctora Cocó March, también utiliza la pepa del aguacate rallada en las ensaladas, por lo beneficiosa que es para la salud 😊
Yo todavía no lo he experimentado 😊 pero ahora creo que sí lo voy a hacer!
Doctor muy buenos días. Una pregunta el aceite se puede consumir directamente?
Para que El guacamole no Cambie de color le pone El jugo de Limon Verde y con eso le ayudar a conservarse👍 Saludos desde San Diego California
Gracias
Doctor, si señor el aguacate es una maravilla,gracias
Dios por ese alimento, bendecido sea
Doctor
Aquí en chile el aguacate se come como si fuera verdura en ves de fruta jjaajj en ensalada como algo rico para acompañar el pan en un aderezo pad tallarines yo comiera todos los días no me aburre
Saludos y bendiciones desde cuba donde el aguacate se da muy sabroso.en temporada hago mayonesa de aguacate para el desayuno y meriendas
Muchas gracias doctor Jaramillo, yo le pongo un aguacate a diario a mis ensaladas, pero no sabía que la semilla del aguacate tuviera tantas propiedades, su video ha sido de mucha utilidad
Buenas tardes desde Cali Colombia
Dios lo bendiga doctor
En Chile se acostumbra a rallar el cuesco de la Palta 🥑 cuando se tiene gripe y se toma en una limonada caliente 😊
En casa rallamos la semilla y se lo ponemos a la masa de las arepas o hacemos krakers de semilla de lino y ralladura de pepa de aguacate
Doc podría por favor hacer un vídeo acerca de la manteca de cerdo. Ventajas y desventajas y sobretodo que tan saludable es ? Muchas gracias ☺️
holaaa el aceite de cartamo de oleico es de los mejoreeees :)
1. No contiene TBHQ (elemento cancerígeno) si te fijas en la mayoría de los aceites contiene un % como “antioxidante” pero el aceite oleico no lo tiene.
2.Ayuda a la sensibilidad a la insulina (aceite apto para un diabético)
3. Tiene grasas MONOINSATURADAS (grasas buenas)
4. Alto en OMEGA 9, (no contiene omega 6 que este es inflamatorio)
5. Resiste altas temperaturas sin quemarse ( puedes freír, cocinar, etc.. y no va a perder sus propiedades)
6.Reduce colesterol malo y aumenta el bueno
7. Sabor neutro (No me cambia el sabor a tus alimentos)
8.Ofrece beneficios similares, al de aguacate, uva,etc... a un precio más accesible :)
Buenas tardes ! Upsss , conseguir el aceite será una odisea acá en Venezuela! Igual a ubicarlo ! Abrachito con muchísimo cariño , apretadito , sostenido y consentido!!!
Hay videos que te enseñan a preparar el aceite de palta con la pepa
en Canarias por que está muyyyy caro
Lo puedes hacer el aceite amiga con los aguacates que están aguaditos y ya no los venden en el supermercado, y los tiran, puedes decir que t los vendan y así, tu apachurras toda la pulpa sin cáscara y luego empiezas a guisarlo asi obtienes el aceite sale de un color verde brillante muy hermoso
Animo! Si podemos!
Lluvia, chaparrones y tormentas de bendiciones por sus sugerencias! Lo voy a considerar y a preparar ! 🌹
Soy de colombia flandes tolima me gusta mucho tus videos y lo estoy practicando con mi familia
Tanto que me gusta el aguacate 🥑 en mi casa tengo un árbol sagrado para mi pero tengo 75 años y desde. hace como 6 años el aguacate me produce diarreas no se porque y los médicos que me vieron no ven por qué?. Ojalá el Dr Jaramillo me pudiera orientar orientar.
El aguacate y su aceite son muy sanos pero lamentablemente este fruto es muy caro y su aceite es aún peor de caro no solo en mi país si no que en todo el mundo asi de simple...
Hola bendecida noche yo consumí el té de aguacate por mes y medio no conseguí más pepas tengo artrosis y me alivie una barbaridad era por 3 meses no pude culminar esperaré la nueva cosechas a mi me fue de maravillas gracias por la enseñanza
Cómo se consume?
@@mariaisabelperez4967 hola, por lo que tengo entendido, rayas el hueso con rayador y lo secas, y luego lo hervis en agua potable durante 10 minutos aproximadamente y listo, sería esa infusión que te queda tipo té
☺️ Helow Dr!!
Cómo esta e ??
Buena informacion de aguacate acá está carisimo pero okay lo consumiré.
Gracias por todo 🙏...
No le digo cuidese pq ud se cuida de sobra y eso es excelente seguro tendrá larga vida como el Matusalén 😁
Abrazos fuertes uno para cada día 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗...
La mejor forma que he podido yo incluír el aceite de aguacate sin que haya problemas pero el sabor fuerte es haciendo un riogo con verduras que luego licuo y uso como una salsa en cosa como por ejemplo arvejas, garbanzos, frijoles o lentejas
Hola me encanta la palta la empeze a incorporar hace bastante es muy rico y fui leyendo todos los beneficios que tenia.gracias por siempre darnos todos estos datos.
Que piensa sobre el aceite de semilla de uva doc? Saludos 💐
Siempre es interesante escuchar sus pedagógicos análisis de nutrición. Necesito mas información acerca de la preparación de la semilla de aguacate (hay muy poca información al respecto en UA-cam). También me gustaría un análisis de los beneficios y preparación de la semilla de tamarindo.
Saludos desde Venezuela.
Ay que bueno Dr. Yo me como un aguacate en la semana y aquí en Venezuela se dan los mejores aguacates del mundo.
buenas tardes querido doctor 😘de argentina 🇦🇷.siempre aprendiendo de ustedes.gracias Dios lo bendiga siempre 🙏💙💜
Dr Carlos… muchas gracias por sus enseñanzas… yo vivo en Monterrey, NL, México… acá el aguacate se come a diario… 2/3,veces al día… acompaña a todas las comidas… gran bendición saber con usted todos sus beneficios!!!
Desde puebla México
Gracias Dr. 🙏🏽
Gracias Doctor por sus consejos Dios lo bendiga y guarde p😊
Gracias doctor por ampliar nuestro conocimiento, yo consumo aguacate todos los dias. Doctor Me gustaria nos hablara sobre el aceite de Canola, y si es verdad que es mejor que muchos en el apartado de aceites para cocinar digamos de inferior calidad nutritiva. saludos desde México.
Hola Doc, qué carga que sos, te veo siempre ❤, el aguacatico es lo máximo para mi aquí en Costa Rica, lo comemos todos los días y es extremadamente saludable como lo explicas tan bien 🎉. Y eso de la semilla es super verídico yo lo hago siempre hahaha 😂
Gracias Doc!! Amamos ese aceite!!...mejora muchísimo la salud y apariencia de la piel, el cabello , las uñas, además de los demás beneficios que mencionas...la hidratación es lo máximo...es cierto, en crudo no tiene un sabor agradable pero se adhiere súper bien a los alimentos y para freír en freidora es fantástico...queda como cuando se frita en fritura profunda y solo con una media untadita...rinde muchísimo ...simplemente nos encantaaaa!!
Saludos desde Honduras escucho todos sus videos gracias doctor
Bendiciones muy cierto no se mucho de esto por eso no escribo, pero si la marca de la campanita se pierde 😮
Gracias infinitas por su valiosa y maravillosa información,un abrazo grande,me encanta su sentido de buen humor 😅😅
Por favor también podría hacer un video sobre el aceite de coco 🙏🙏
Buenas noches , yo lavo mi cutis con jabón de semilla de aguacate. Saludos desde Costa Rica
Buen día doctor por favor enséñanos o danos un tratamiento para la culebrilla. Gracias espero respuesta si es tan amable.
Hola doctor Carlos. Jaramillo. Muy intetresante su informacion sobre el aguacate y sus propiedades del mismo.yo lo consumo muy seguido pero?? De repente me dolia la parte donde se encuentra la vesicula .y mi madre me decia es x la grasa del aguacate. Y dejo de comerlo unos dias .y lo retomo otra ves. Son grasas naturalesme hice un estudios para checar mis organos y sali muy bien. Consumo mis tes. Cafe . leche nido de bebe. Refrescos noo desde mis 35 años ni azucar.. Mil Gracias. Desde mexico le envio. Bendiciones. Y un gran saludo para usted y su familia
gracias doctor, usted explica muy bien
Yo podría , hasta bañarme en aguacate 🥑😅😂 lo amo , no puedo sin el 😊
Excelente dr te sigo desde Caracas venezuela.Muy buenas las explicaciones que UD da.felicitaciones un abrazo
Excelente video, como todos... Gracias Dr. Jaramillo 🙏
Dr. Gracias por educarnos sobre los beneficios del aguacate esto es muy buena noticia.
Vivo en Bogotá 🇨🇴 Me encanta el aguacate. Donde consigo aceite puro de aguacate y aceite de la pepa del aguacate. Hago infusion con la pepa, pero nada más … Gracias💐. Astrid🇨🇴
Gracias doctor por esos conocimientos. Me encanta el aguacate, porque tengo hipotiroidismo y es esencial para esta enfermedad. 🤗😘👍👍👍
Mi mamá marcaba la ropa con el hueso de aguacate y se acababa la ropa y esa marca no se quitaba. También el té de la semilla del aguacate sirve para cuando tienes moretones por algún golpe
Gracias por la información recibida sobre el aguacate que es uno de mis productos de uso regular ….Saludos a la comunidad desde Costa Rica🇨🇷 Pura vida
Doctor buenas tardes saludos desde México, cómo sé prepara el aceite de aguacate en casa, gracias
Dr. Buenas noches he cumplido 61 años, me encanta la palta o aguacate en otros países, últimamente lo estoy consumiendo uno diario repartidos en las comidas al día. Podría decirme como preparar el aceite del aguacate y otra forma como consumir la pepa o semilla para no botarla?
Gracias saludos desde Perú
Rallar la y echarla a ensaladas o tomarla en infusión, donde se echa un poco de la semilla rallada y agua hervida y reposar por 5 minutos.
Yo hago muchas cosas con las manos y me quedan doliendo mucho y preparo la pepa del aguacate con alcohol la rayo o parto en pedacitos la hecho en alcohol la dejo una noche y me fricción con eso y la verdad me a resultado muy mara villososamente
Hola Doc!! Puede hacer un video de cómo mejorar la psoriasis?
Gracias muchas gracias por todas las cosas que nos recomienda Doctor que Dios lo bendiga siempre 😊 eres el mejor
Saludos desde Chihuahua México
Puede hacer un video con el uso de aceite de uva desde Tijuana Bajá California Mexico, gracias por acercarnos al Mejoramiento la Salud 🤗🙏
Le escribo desde Barranquilla
Hola gracias muy interesantes sus videos me puede recomendar en Colombia que marca se aceite de aguacate 🥑
A mi me encanta el aceite de aguacate en mas ensaladas, es mejor que cualquier vinagreta
Gracias por sus consejos, saludos desde Costa Rica
Gracias por todala información que nos proporciona...heoido que es excelente para problemas de artrosis de rodilla, sabia algo de esto? @dr carlos Jaramillo
Gracias x toda ésa exelente información.
Estaría muy padre también si nos comentas sobre las hojas del árbol de aguacate … tendrá muchos beneficios?
Qué tan bueno es para el metabolismo tomar en ayuno una cucharada de aceite de Oliva?
El aguacate es oro verde, aquí en República Dominicana 🇩🇴 se cultiva en abundancia.
La semilla yo la consumo en infusiones.
Pero en definitiva creo que el aguacate en su totalidad es comestible, incluído el árbol.
Ahora q hablas del árbol. Yo hago té de hoja de aguacate, pq según me han dicho y he hecho baja el : colesterol, triglicéridos y los niveles de azúcar. Es verdad. Lo hago 5 veces al mes y sólo p 1 /2 tz. Utilizo 1 hoja.
Hola querido Dr Jaramillo ❤️ , cómo siempre su explicación fantástica sobre los beneficios del delicioso aguacate 🥑… yo lo consumo todos los días en mi licuado de las mañanas mezclado con frutas y otros vegetales y delicioso queda como una malteada 😋😋
Amo el aguacate lo como a diario❤
Que Bendición es el aguacate ❤ Gracias Doctor 🎉
DOCTOR MIL GRACIAS X COMPARTIRNOS SU SABIDURIA. COLOMBIA
Gracias querido Carlos. Me encanta la palta. No sabía sobre su semilla, menos eso de ponerla en agua, lo voy a probar😁 Saludos desde la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.