양파와 상극인 음식 3가지, 양파를 이렇게 먹어야 신장결석 안 생기고 치매와 당뇨, 고혈압 예방을 할 수 있습니다!

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양파와 상극인 음식 3가지, 양파를 이렇게 먹어야 신장결석 안 생기고 치매와 당뇨, 고혈압 예방을 할 수 있습니다!
여러분!
“식탁 위 불로초”로 불리는 양파에 대해서 얼마나 아시나요?
양파는 “항암 효능”이 탁월한 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
양파를 꾸준히 올바르게 챙겨 먹는다면, 병원 갈 일이 없다는 이야기가 있을 정도로, 양파는 체력 보강과 다이어트, 암을 예방하는 성분까지 포함되어 “세계 10대 슈퍼 푸드”로 선정된 식품입니다.
평소 양파를 꾸준히 섭취하면 체내 혈당 조절에 도움이 되고, 혈중에 쌓인 지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 볼 수 있습니다.
이 외에도 암을 유발하는 성분들의 결합을 막아 소화기 암을 예방하고 체내 발암물질의 전이를 막는 항암 효과도 있는데요.
하지만 이렇게 몸에 좋은 양파일지라도 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라서 보약이 될 수도 반대로 독이 될 수도 있습니다.
오늘은 영상을 끝까지 보시면 양파와 함께 먹으면 독이 되는 최악의 음식 3가지와 같이 먹으면 보약이 되는 최고의 음식 3가지를 모두 아시게 될 것이에요.
자~ 그럼 여러분의 활기찬 하루를 응원하며, 오늘의 방구석 닥터 시작합니다.