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Si NO PUEDES DORMIR o TE DESVELAS estas Técnicas son la Solución
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- Опубліковано 13 лип 2024
- #insomnio #dormirrapido #alquimiainterna
Amigos! Si tienes problemas para conciliar el sueño o te desvelas de madrugada, las dos sencillas técnicas que os comparto en este cortito vídeo, os van a ser de gran ayuda para dormiros rápido y superar el insomnio. Espero que os guste el vídeo y especialmente que os sea útil.
❤️ Me presento, mi nombre es Iván Trujillo y te doy la bienvenida a mi Canal de UA-cam. En el vas a encontrar vídeos dedicados a la Medicina Tradicional China, a Terapias Naturales, a Prácticas Saludables, Superalimentos,... Cada domingo a las 21h de España publico un nuevo vídeo. Suscríbete para no perdértelo.
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Hola, Iván 👋 Gracias !!! Que Mi Amado Cristo Te Bendiga 🌟🙏🌟 Te Proteja 🌟🙏🌟 e Ilumine 🌟✨🌟 Tu Camino 🌟🙏🌟 Si Como A Tu Familia 🌟🙏🌟 🌈🕊️🕊️🕊️
Me gustan y ayuda sus videos, muchas gracias, bendiciones
Gracias querido Iván ❤
Gracias Iván lo pondré en práctica hay días que no puedo conciliar el sueño bendiciones
Infinitas gracias Mi Gurú Iván ❤️ no sabes cuanto me ayudas 🤗❤️
Gracias Iván, mucho sueño, práctica muy relajante, gracias por compartir ❤❤
❤gracias por darnos tanto consejos para dormir yo los havo y me dan Resultados Dios me lo Bendiga saludos desde el Salvador.
Hola Iván gracias todas tus técnicas son,maravillosas y de gran ayuda yo anoche no pude dormir se me espanto el sueño y me dormí muy tarde eres un ser maravilloso Iván Dios te bendiga infinitamente ❤un abrazo grande
Lo haré hoy para conciliar el sueño muchas gracias Iván
Eres brillante muchas gracias por existir ❤ saludos desde Chicago🫶
Gracias Iban,todos tus videos son excelentes, los tengo guardados todos para cuando no recuerdo como era algo que enseñaste Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤
Excelente técnicas muchas gracias
Gracias estimado Ivan voy a probar tus 2 técnicas para el insomnio para ver cual me da efectos más rápido. Yo me despierto a mitad de la noche y a veces ya no puedo conciliar el sueño por horas tengo que recurrir a un tranquilizante!😔 Eres muy generoso compartiendo tus conocimientos! Mil gracias y Bendiciones!🙏🏻🤗❤
Gracjas x compartir tus conocimientos. Bendiciones gracias
Duermo si mediá❤
Excelente gracias 🌹
❤❤buenas noches Ivan gracias❤❤
Siempre practico tus ejercicios y me funcionan, bendiciones 🙏
Gracias muy buenas técnicas inmediatamente me quito el dolor de cabeza y la tensión de la espalda
Sin duda eres el mejor . Llevo meses oyendo a personas que guían en la meditación, las respiraciones … nada. Suerte que te he encontrado. 😊😊
Gracias Ivan lo pondré en prácticas esos ejercicios se ven buenos
Me encantan tus videos! 👍Muchas gracias! 🙏
Genial
Gracias 😊
Gracias por tus consejos, que podemos hacer para aumentar el sueño profundo..❤
Saludos IVAN, que buena estas técnicas, voy a practicar la, padezco de insomnio.MUCHAS GRACIAS.❤❤❤❤❤
Hola maestro ivan mil gracias lo hice junto contigo y me relaje mucho lo voy a ser al acostarme y mañana te digo como m fue
Muchas gracias Iván, bendiciones 😊🙏🙏
Gracias Ivan😊
Gracias Ivan ❤
Gracias mi querido Iván por el video y la información TQM besos saludos desde Valdivia chile ❤️❤️❤️🙏🙏🙏👍👍👍😘🇨🇱
Muip obrigado sus videos son extraodinarios😇🇵🇹
Gracias Iván ❤🙏
❤❤ Gracias Ivan🎉🎉🎉 Genial i❤❤❤
Gracias lo necesito
Afortunadamente en encontrarte! Desde el primer día sentí cambios positivos ! ❤️🙏🏼
Muy útil Ovam gracias
Es mucho tiempo me quedo con el que haces con las manos.que está guardado.❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hola, podrías compartir el video con las manos que mencionas? Gracias 😊
Un gran abrazo saludos desde fray Bentos Uruguay
Gracias gran Iván!!! ❤
GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤️💚💜
MUCHAS GRACIAS MAESTRO IVÁN!!! ENORME ABRAZO!!! ❤❤❤❤
Muchísimas gracias estimado Ivan por tu enorme generosidad para todos, y que podamos conociliar el sueño, esa práctica la haré, eres un maestro genial, agradecida.
Me es muy util .gracias
Genial, mil gracias ¡¡¡
Los voy implementar ¡¡¡
Ivan grazie pratico i tuoi consigli eres unico grazie ❤
Gracias ❤
Doc Trujillo su mesurada comunicación es el mejor ingrediente de sus técnicas de vida. Muchas gracias por su cariñosa sabiduría.
Maravillosa sensacion !!
Las pondre en practica,y te cuento..
Sos genial como maestro x tus explicaciones muy didacticas
GRACIAS
Abtazo desde Argentina
Gracias gracias probare excelente semana para tod@s 🌹🌹🌹🧘🧘🧘🧘🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Muchas gracias Ivan. Amo sus técnicas, me hacen muy bien. Son geniales. Que Dios lo proteja y bendiga abundantemente. Saludos cordiales desde Guayaquil Ecuador.
❤ gracias 🙏🙌🙌🙌
Gracias Iván, como siempre muy interesantes tus recomendaciones. Las pondré en práctica. De corazón d eso que me sirvan.
Afortunadamente en encontrarte! Desde el primer día sentí cambios positivos ! ❤️🙏🏼maravillosas las técnicas del insomnio! Gracias! 💗🙏🏼
Yo practico eso desde hace casi 40 años , es muy relajante
Iván buenos días desde Querétaro, México. De repente tengo insomnio y puedes ayudar compartiendome tus otras técnicas de relajación para conciliar el sueño por favor. Gracias por tus vídeos que siempre nos compartes ayudan mucho ❤❤
Ivan te quiero pedir que compartas el video de conciliar el sueño rápido de pellizcar el borde de las orejas porque ya no me acuerdo que sigue por favor
Hola Ivan,soy de Argentina y quiero comentarte q viendo tus videos ya siento q me relajo, x eso cuando lo necesito los pongo en práctica. Gracias
Es que cuando no puedo dormir y kiero hacer alguna tecnica me pongo mas nerviosa aun porque son practicas de tiempo....gracias
Me encanta tu pelo 😇🥳
Gracias Ivancito!!!😅❤
Gracias doctor por compartir sus maravillosos ejercicios bendiciones❤❤❤❤
Gracias ivan.portusconsejos.me anserbidomucho.bendiciones
No puedo dormir pondre en practica sus enseñanzas
Hola profesor muchas gracias por compartir su conocimiento quisiera pedirle un favor ojalá leas mi mensaje y me conteste ay algún punto para reducir masas ( tumor riñón derecho ) gracias
Gracias Ivan deseo q estes muy biem😊
Parecen sencillos los pruebo y te comento gracias
Me gustaría que digas como quitar el dolor de renopatia soy diabética gracias
MUCHÍSIMAS GRACIAS MAESTRO IVAN. BENDICIONES PARA USTED 🙏🙏🙏😅
Muchas gracias, Iván . Bendiciones!!!
Gracias Ivan por tù ayuda.
Gracias Iván sigo en la medida que puedo todos mis consejos me encanta son maravillosos
Muchas gracias Iván!!! Gracias por compartir estas técnicas maravillosas! Abrazo enorme desde Argentina 🤎🌞
Gracias por compartir tan valiosa información bendiciones infinitas ❤❤❤
Genial!! 😃 Muy interesantes ejercicios de relajación 🛏️ 😴 Gracias Iván!!!🙏🏻 Un abrazo enorme 🤗 Saludos!!!💙🌹🦋💙
Muchas gracias!!! Son excelentes tus tips😊
Gracias Iván por compartir tu sabiduría con nosotros
Saludos!! Me encantan todos los vídeos para mejorar el insomnio, Muchas gracias 😊
Gracias Iván. Están geniales los ejercicios para poner en práctica a veces me desvelo
Gracias Ivan.Siempre tus tecnicasson efectivas.Saludos muy cordiales 😊
Muy bueno muchas gracias Ivan 👍👍
Gracias gracias no tienes idea como me ayudan tus consejos. El resultado es inmediato.
Gracias Ivan todos , todos tus videos me encantan infinitas gracias recibe un gran abrazo ❤
Ivan el vídeo que estaba esperando mucho ya que en estos días he tenido dificultad en dormir y no completo mis sueños te lo agradezco de corazón
Gracias Ivan Dios te bendiga
GRACIAS AMIGO IVAN POR TUS COSEJOS TAN VALIOSOS. DIOS TE BENDIGA! !
Gracias.Ivan te quiero mucho.Dios te bendiga.
Gracias infinitas por tus excelentes ejercicios 🙏😊
Gracias estimado Iván
Gracias a Dios yo duermo bien, tanto de día como de noche 😊, pero si quiero saber cómo dormir a un bebé que sólo duerme sobre su padre o madre 😮 es para mí nieta de 2 meses.
Gracias Iván por tus enseñanzas ❤❤❤
BUENA TERAPIA DOCTOR IVAN MUCHAS GRACIAS 👍👏⭐
Gracias gracias gracias bendiciones
Gracias Iván por sus sabios consejos.
Muchas gracias Ivan saludos desde Uruguay
Gracias muy bueno ❤
Gracias ,lo intentaré , bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.
Muchas gracias Iván. Genial
Gracias. Aplicó tus consejos, y me han si muy útiles.
Gracias por tus valiosos videos ❤
Muchas gracias lS pondré en prCtica
Muchas gracias Ivan.
😂Gracias Ivan. 😊
Gracias Gracias Gracias
Guardo todos tus videos genio excelente.y mí abuela se despierta pero los dientes los tiene en un vaso ja jajaja.entonces se complica.igual todo. Lo guardo genio❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Iván sos un genio como hablas te doy las gracias
Ya lo hice y no tengo sueño
❤ Graciassss IVAN ❤