Destrave Sua Coluna : Movimentos para Alívio Imediato

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  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @marialuciavalentinibalan9067
    @marialuciavalentinibalan9067 18 днів тому +1

    Tenho artrose no joelho e na coluna.Boa noite grupo

  • @madalenafreitascordeiro4365
    @madalenafreitascordeiro4365 3 місяці тому +6

    Tenho artrose em várias partes do corpo, coluna tornozelo direito desde criança ,tem uma de simetria de 1,5 cm então os ortopedista falaram que não precisava de palmilha, agora depois de 60 anos apareceu desgaste no quadril esquerdo com artrose e levar desgaste no quadril direito,fiz um ano de fisioterapia e cada vês pior, ja não consigo andar direito e ficar em pé por tempo mínimo, e acabou prejudicando as articulações do joelho direito e esquerdo. Achei a Kelly no UA-cam e foi uma benção, comecei a praticar o miikche e foi destravado a coluna e os quadris, mas as dores melhora e volta na coluna, nos joelhos e tornozelo direito melhorou 🙏🏻. Agora sou sua aluna, quero apagar as dores que ficaram no cérebro estou muito confiante com essa possibilidade. Obrigada quê Deus nos abençoe nessa jornada ❤❤

  • @nadirmaryspinellipinheiro4528
    @nadirmaryspinellipinheiro4528 19 днів тому +2

    O correto seria vc fazer os exercicios mostrando seu corpo inteiro😊

  • @margaridamariadenegreiro-vy6he
    @margaridamariadenegreiro-vy6he 23 дні тому +1

    Que cor natural, linda do seu cabelo. ❤🎉

  • @MariaSilva-vs3iu
    @MariaSilva-vs3iu 5 місяців тому +13

    Sou uma secretária bilíngue, que aposentou mau, e começou trabalhar com faxina pesada por anos, agora sou governanta, adquiri uma escoliose acentuada, fazendo feira e mercado, carregando sacola pesada,ainda bem faço academia, musculação!
    Adoro suas dicas,ajudam demais!

  • @mariaapsilvalopes5241
    @mariaapsilvalopes5241 18 днів тому

    Boa noite. Seguindo tudo

  • @rossanarodrigues6256
    @rossanarodrigues6256 Місяць тому +1

    Esse penúltimo movimento voltou a dor intensa na coluna e braço esquerdo.

  • @mariajuditedasilva4013
    @mariajuditedasilva4013 Місяць тому +1

    Verdade agente fica mais leve.

  • @ednareginasouza7785
    @ednareginasouza7785 5 місяців тому +17

    Boa noite Sra. Kelly e demais presentes.

  • @MarlenePecchio
    @MarlenePecchio 6 днів тому

    Obrigada Deus e Jesus ilumine derrame muita luz e bençãos pra vc que é uma caridade oque vc está fazendo quantas pessoas estão doentes não tem dinheiro para ir num médico ou fazer uma fisioterapia e vc está sendo um extrumento para ajudar que vc veio com essa missão eu mesmo fiz alguns exercícios relaxar eu mesmo fiz uns exercícios e me senti bem imagine que tem dores estão na cama continue ajudando vc está colhendo coisas boas para vc mesma quantas (os) que estão melhorando e fazem uma oração 🙏 jogam energias boas pra vc bjusssss amiga ❤❤❤❤❤

  • @waldecia3112
    @waldecia3112 18 днів тому

    Boa noite

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 4 місяці тому +4

    Parece uma hipnose, gratificante.
    Micro movimentos, leves e suaves.
    Interessante...
    Parabéns.
    Obgda

  • @roseanevieira9267
    @roseanevieira9267 5 місяців тому +9

    Boa noite brigada DEUS TE ABENÇOE SEMPRE

  • @mariaapsilvalopes5241
    @mariaapsilvalopes5241 18 днів тому

    Amo suas orientações. Abcs

  • @nancicagliari9124
    @nancicagliari9124 18 днів тому

    Gratidão por compartilhar seu conhecimento 💗😘

  • @MariaJose-hh9bx
    @MariaJose-hh9bx 18 днів тому

    Tenho dormença nos pes.Faço exercicios , msis bao melhora. Faça tambem choquinhos alivia um pouco.

  • @anapandini8308
    @anapandini8308 5 місяців тому +1

    Aula interessante. Agradeço. Tenha uma boa noite.

  • @EdnaLeme-bw6tb
    @EdnaLeme-bw6tb 5 місяців тому +6

    Tô fazendo os exercícios ❤
    Tô bem
    As palavras de carinho aquece o coração.
    Gosto do sino 🎉balance ai

  • @veraluciamattosdesousa9496
    @veraluciamattosdesousa9496 2 місяці тому +1

    Boa noite Dra Kelly Lemos obrigada por nos trazer alívio ❤

  • @claricemaria3702
    @claricemaria3702 4 місяці тому +1

    Parabéns pelo exército gostei muito nme alívio

  • @verasouza3317
    @verasouza3317 2 години тому

    Adorei❤

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 4 місяці тому +3

    Parece mágica ❤

  • @carmenweizenmann2368
    @carmenweizenmann2368 18 днів тому

    Sempre fiz atividade física.
    Hoje com ,87 anos sinto dor por uma hérnia de disco.

  • @lindalvabarros3620
    @lindalvabarros3620 Місяць тому

    Que incrível ❤gratidão

  • @ivonealvesdacosta8441
    @ivonealvesdacosta8441 27 днів тому

    Ivone boa noite Kelly dois muito minha coluna

  • @VitoriaSilva-nn2xc
    @VitoriaSilva-nn2xc 4 місяці тому +1

    Boa Noite exercício p pernas inquietas não deixa dormir obrigado ❤

  • @SoniaRegiaRodriguesBezerra
    @SoniaRegiaRodriguesBezerra 4 місяці тому +2

    Kellyboa noite, estou assistindo quase tdas suas aulas. Mas só hj estou vendo da clluna

  • @aldeciezequiel8563
    @aldeciezequiel8563 5 місяців тому +5

    Boa noite ❤

  • @elisangelaleodegario1172
    @elisangelaleodegario1172 4 місяці тому +3

    Incrível você 🎉🎉🎉🎉❤

  • @valeriaalmeida1863
    @valeriaalmeida1863 4 місяці тому +1

    Boa Noite estou me sentindo mais alta obrigada amei ❤❤❤❤

  • @roginamenezes513
    @roginamenezes513 4 місяці тому +1

    Boa noite Kelly e a todos!

  • @mariajuditedasilva4013
    @mariajuditedasilva4013 Місяць тому

    Que riqueza vc nos transmite

  • @MariaSocorro-wh7yw
    @MariaSocorro-wh7yw День тому

    Amo suas Explicaçoes ❤😂

  • @mariaeuzebio563
    @mariaeuzebio563 18 днів тому

    Maravilhosa❤😊

  • @terezinhatenorio2651
    @terezinhatenorio2651 5 місяців тому +3

    Boa noite Kelly ❤

  • @maripaulo5674
    @maripaulo5674 5 місяців тому +1

    A sua voz Dra ja é um bálsamo...ouvindo e a seguir farei ....grata

  • @aparecidahelenanishigasako2452
    @aparecidahelenanishigasako2452 18 днів тому

    Amo esses exercícios 😂

  • @nelsonrpereira5613
    @nelsonrpereira5613 5 місяців тому +3

    Dra. Kelly
    Vc é um Anjo p/ Nós.
    Estou aprendendo e muito.
    ❤️🙏Gratidão Sempre!!🙏❤️

  • @lucimarsantosrocha6306
    @lucimarsantosrocha6306 5 місяців тому

    Bom dia. Deus.Abencoe estou.compescoso.duro.

  • @mariairenemendes679
    @mariairenemendes679 17 днів тому

    AMEI FAZER O CURSO!!!1 como posso conseguir comprar seu livro ADEUS dor CRONICA

  • @ieda8157
    @ieda8157 5 місяців тому +1

    . ieda España Kelliy EU tenho duas vertebral achatada e sinto muitas dores nas juntas Deus abençoe a sua vida e de sua familia gratidao ❤❤❤

  • @evabispo6664
    @evabispo6664 5 місяців тому +1

    Boa noite.

  • @inesbellan3863
    @inesbellan3863 5 місяців тому +1

    Alivio maravilhoso!

  • @SoniaTomson
    @SoniaTomson 5 місяців тому +1

    Boa noite KELLY.

  • @deborapelegrini4021
    @deborapelegrini4021 5 місяців тому

    Dra , pode fazer estes exercícios quando está com dor na lombar ?

  • @MarliMirandadaSilvaRamos
    @MarliMirandadaSilvaRamos 20 днів тому

    fiz o exercício de estufar os peitos e barriga para dentro para a postura melhorou a dor e senti bem estar no corpo todo muito bom ❤💝

  • @silviaaparecidamerlo1885
    @silviaaparecidamerlo1885 5 місяців тому +1

    Gratidão

  • @celiareginarizziveri7052
    @celiareginarizziveri7052 5 місяців тому +2

    Tenho os pés dormentes, principalmente os dedos. Faço os seu exercícios e melhor o um pouco. Isso pode ter solução definitiva? Obgd. Aguardando as aulas do curso. Grata por nós deixar com esperança. Bj

  • @marinalvamoreirapaco1037
    @marinalvamoreirapaco1037 5 місяців тому +1

    Eu não tive condições de fazer o curso mas tenho recomendado para algumas pessoas o tô gostando muito das live

  • @EdnaLeme-bw6tb
    @EdnaLeme-bw6tb 5 місяців тому +1

    Gostei dos círculos

  • @luizapaula8835
    @luizapaula8835 5 місяців тому

    Quero aliviar dor de cabeça

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 5 місяців тому +1

    Fiz é achei OTIMO

  • @zoenixzoenix4478
    @zoenixzoenix4478 2 місяці тому

    Incrível para se levantar, que legal!!
    Mesmo sem problema na lombar, só pra levantar!Sensacional! Obrigada Kelly!!!🙏🏼

  • @ameliamacedodeoliveira8322
    @ameliamacedodeoliveira8322 29 днів тому

    Quando operou fratura de quadril soub agora amiga caiu 87 anos ja caminhava de amdador 20 anos esporao...😂

  • @deisemartinsmartins1505
    @deisemartinsmartins1505 5 місяців тому +2

    Obrigada, Kelly, por tantos ensinamentos!!!❤❤❤

  • @dalvamartinezguebara1583
    @dalvamartinezguebara1583 5 місяців тому

    Bom dia ,seus movimentos parecem mágicos, muito me ajudao obgda❤

  • @nicebandeira2832
    @nicebandeira2832 5 місяців тому

    Gratidão amadinha beijos

  • @gloriamaria9084
    @gloriamaria9084 5 місяців тому

    Boa noite

  • @lyon8887
    @lyon8887 5 місяців тому +1

    Favor pode mandar descrito o nome dos óleos?

  • @ritacassia5159
    @ritacassia5159 5 місяців тому

    Doutora a minha dor é no joelho qual o exercício que faço

  • @analamounier4914
    @analamounier4914 5 місяців тому +1

    Eu tenho artrite degenerativa na lombar. ( doiiii mt)

  • @alceniterezinhapazinato
    @alceniterezinhapazinato 5 місяців тому

    E x. Para dor de cabeça o.probla a é aclinaj?

  • @waldecia3112
    @waldecia3112 18 днів тому

    ❤❤❤

  • @joceniragoncalves9963
    @joceniragoncalves9963 5 місяців тому

    Boa noite sofro muito , die dores nas pno corpo todo nas articulações quase não durmo

  • @neusasimioni8429
    @neusasimioni8429 5 місяців тому

    ❤amei ñ me canso em ver suas orientações

  • @IDILIAISABELBARBOSA
    @IDILIAISABELBARBOSA 5 місяців тому

    Sou aluna estou a melhor.

  • @janetemaciel5550
    @janetemaciel5550 5 місяців тому

    Boa noite Kelly, eu senti um grande alívio. Obrigada !

  • @enialmeida7774
    @enialmeida7774 5 місяців тому +1

    Que aula ótima amei

  • @mariaapsilvalopes5241
    @mariaapsilvalopes5241 18 днів тому

    Dr achei a caneta. Difícil. Priscila as duas

  • @celiareginarizziveri7052
    @celiareginarizziveri7052 5 місяців тому +1

    O escalda pé não aumenta a pressão?

  • @SusanaPires-w2o
    @SusanaPires-w2o 5 місяців тому

    Grata pelo o conteúdo, e também tem a ver com as emoções... Na metafísica da saúde dores nas costas pode ter a ver com muitas emoções reprimidas , conhecendo as emoções que nos fazem mal, podemos melhorar bastante a nossa saúde... Amo a Cristina Cairo, Valcapelli vale a pena ouvir e perceber todas as emoções para uma melhora mais rápida...

  • @jossilanejo1380
    @jossilanejo1380 2 місяці тому

    🎉🎉🎉

  • @ivonildesoareslimadepaiva2100
    @ivonildesoareslimadepaiva2100 4 місяці тому

    Kelly boa noite gostei muito do seu vídeo tenho artrose no joelho vou fazer não agora estou com muitas dores na coluna lombar vou voltar para falar dos resultados gratidão

  • @joselicesantos1866
    @joselicesantos1866 5 місяців тому +2

    Tenho uma ernia na lombar oq fazer para aliviar a dor . Obrigada

  • @mariafernandaaccioly3706
    @mariafernandaaccioly3706 5 місяців тому

    Eu não consegui fazer o curso por circunstâncias oriundas a minha vontade. Eu senti muito, espero uma outra oportunidade

  • @ΓιωταΓεωργιου-ω1υ
    @ΓιωταΓεωργιου-ω1υ 5 місяців тому

    Muito obrigada

  • @magalimagali5234
    @magalimagali5234 5 місяців тому

    Bolsa agua quente amo

  • @silviasouza469
    @silviasouza469 3 дні тому

    Não consigo levantar sem o auxílio das mãos

  • @lyon8887
    @lyon8887 5 місяців тому +1

    Nesse caso ativa tbm acabando com a dor nas pernas?

  • @patriciaviana4588
    @patriciaviana4588 5 місяців тому

    Obrigada, Kelly, já estou inscrita no curso rápido para alívio das dores. Obrigada 🎉🎉🎉🎉❤

  • @magalimagali5234
    @magalimagali5234 5 місяців тому

    Tenho uma lareira o calor alivia as dores uso só madeiras que não arranquei acho elas secas e caídas da rua que moro gosto muito delas eu reciclou o que a natureza descarta e ninguém percebe

  • @dienehelenalangejaeger2752
    @dienehelenalangejaeger2752 5 місяців тому

    Gratidão

  • @albinagoncalves9051
    @albinagoncalves9051 5 місяців тому

    Tô fazendo como posso 'sofri AVC por isso é difícil mas tô melhorando. Sinto gratidão pelo carinho que você tem por suas pacientes ❤❤

  • @cliviacaracciolo6929
    @cliviacaracciolo6929 5 місяців тому

    Estava querendo relembrar este último movimento de abraçar os cotovelos e girar junto com usar as parte sem dor para aliviar as que estão mal. Obrigada , Kelly❤🙏🌹🪻🌻

  • @SoniaRegiaRodriguesBezerra
    @SoniaRegiaRodriguesBezerra 4 місяці тому

    Amanhece todos os dias o corpo doído.

  • @monicaweigel2778
    @monicaweigel2778 5 місяців тому +1

    M A R A V I L H O S O ! ! ! 🙏🙌💙

  • @luziabarbozaandre2701
    @luziabarbozaandre2701 5 місяців тому

    Gosto mto de assistir seus vídeos, gratidão

  • @joselijf9009
    @joselijf9009 5 місяців тому

    Kelly eu gostaria que vc fizesse um exercício pra que eu possa indiretar minhas costas acho lindo os exercícios com cabo de vassoura mas não consigo,o máximo que consigo e por cabo de vassoura no pescoço mas mas costas não,tento colocar as mãos para trás não dá obrigada pela atenção

  • @josycanutto9792
    @josycanutto9792 5 місяців тому

    Amei! Gratidão!

  • @gracileterodrigues7413
    @gracileterodrigues7413 5 місяців тому

  • @penhacoelho872
    @penhacoelho872 5 місяців тому +1

    Senti alta

  • @mariahelenabortolonrech1777
    @mariahelenabortolonrech1777 5 місяців тому

    Será que a dor nas pernas vêm das vértebras da coluna lesionada?

  • @soniadarbilly6133
    @soniadarbilly6133 2 місяці тому

    Te admiro muito mas tive problemas com minha filha não pude participar
    Preciso muito estou ficando corcunda o medico disse que minha coluna esta muito prejudicada.
    Me deu muitos anti inflamatório tomei nenhum
    Fiquei com dor sou anciosa
    Minha filha tem esclerose múltipla

  • @valdelicemoreira865
    @valdelicemoreira865 5 місяців тому

    Amei a aula ! Fiz os exercícios e foi muito bom❤

  • @ivanyantoniazzi5963
    @ivanyantoniazzi5963 5 місяців тому

    Meus ombros doeram demais

  • @zildarosadesousanascimento9467
    @zildarosadesousanascimento9467 5 місяців тому

    Keli eu tenho artrite reumatoide e tenho seis pinos na coluna tomo muitos remédios cito muitas dores o que fazer me ajude obrigado

  • @joanaferreiradesouza4331
    @joanaferreiradesouza4331 5 місяців тому

    boa noite Kelly tenho tontura direto ja fui ja falei com muitos médicos inclusive o otorrino fiz exames pra ve se tem labirintiti nao deu nada como fazer um exercício pra isso o geriatra falou que pode ser falta de massa muscular agora nao sei se e o certo aguardo a sua respostas bg joana

  • @iaraschappo2648
    @iaraschappo2648 Місяць тому

    Aiuto x il nervo siatico

  • @taniamaria3185
    @taniamaria3185 5 місяців тому +2

    Eu tenho a bacia fora do luga

  • @rozelaneoliveira1201
    @rozelaneoliveira1201 5 місяців тому

    Fiz exames da coluna não deu nada meu sobre peso é que fazer eu sentir dor