Diga ADEUS ÀS DORES NO JOELHOS com 03 exercícios

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 832

  • @hashtagtopkerolyn3658
    @hashtagtopkerolyn3658 Місяць тому +2

    Minha dor estava 10 pq não estava dobrando o joelho para andar agora ra 5 ja dobrei o joelho graças a Deus

  • @analucia4345
    @analucia4345 6 місяців тому +212

    Graças a Deus tinha dores nos ombros, fazendo seus exercícios, assistindo todos seus vídeos, fiquei curada das dores nos ombros. Gratidão!

    • @mariamartha470
      @mariamartha470 6 місяців тому +15

      Obrigada amiga querida.Deus te abençoe.bj.

    • @ZaidaCaldeira
      @ZaidaCaldeira 6 місяців тому

      Oj PJ l) (i lo 0 0p 9ó

    • @guedes4144
      @guedes4144 6 місяців тому +7

      Melhorou bastante. Muito obrigada.😅

    • @EponinaViana-nr2ik
      @EponinaViana-nr2ik 6 місяців тому +5

      Eponina. Viana.
      Tenho .Dores. No .joelho . Minhas. Pernas. Incham. Ma. Circulação . Artrite .artrose. Osseoporose

    • @PalmiraLopes-l5k
      @PalmiraLopes-l5k 6 місяців тому +3

      Kelly você e ótima mas fala muito explica. Demais.​@@EponinaViana-nr2ik

  • @elisetecardoso2985
    @elisetecardoso2985 10 днів тому

    Elisete castro cardoso

  • @lulopes06
    @lulopes06 5 місяців тому +60

    Muito obrigada fiz fisio e piorou tenho artrose agora mandou fazer academia fiz e achei que forçou muito diz que e p reforçar os músculos tenho 78 anos mas fiz muito força ao longo de anos cuidando de minha mãe na cama com quase 100kls agora vou lhe acompanhar achei firmeza e minha prima mreconmendo muito obrigada amei suas explicações

  • @MarcosAntôniodovalleValle
    @MarcosAntôniodovalleValle 16 днів тому

    Muito bom esta ginástica

  • @sueligiovani6580
    @sueligiovani6580 Місяць тому +5

    Boa noite ! Exercícios ótimos
    Dor inicial 6
    Dor após exercícios 3

  • @francelinaalvesdossantos2474
    @francelinaalvesdossantos2474 6 місяців тому +94

    Um canal desse com poucas visualizações... se fosse porcaria...! As visualizações eram maiores.

    • @NildaSouza-kc7sd
      @NildaSouza-kc7sd 6 місяців тому +7

      Verdade!

    • @mercesalves8598
      @mercesalves8598 6 місяців тому +5

      Infelizmente, a maioria não sabem dar valor o que realmente tem conteúdo.

    • @SocorroSilva-df8uh
      @SocorroSilva-df8uh 6 місяців тому +1

      Eu sou muito grata pelo seu trabalho, agora estou sentindo esperança de ser curada ou pelo menos viver sem dó muito obrigado por nós dá essas dicas gratidão.

    • @liciniaguedes3480
      @liciniaguedes3480 6 місяців тому +1

    • @angelinakonopatzki6495
      @angelinakonopatzki6495 6 місяців тому +1

      Fala mesmo! Na realidade é para entrar em cabeças descrentes uma verdade ! Não critique escuta e mude tuas atitudes . Vais ver que se tem dores melhorarás​@@NildaSouza-kc7sd

  • @MariaJosé-j6u8k
    @MariaJosé-j6u8k Місяць тому

    Eu tenho dor no juelhoo❤❤

  • @gedalvaqueiroz7022
    @gedalvaqueiroz7022 3 місяці тому +15

    Oi Kelly tenho 91 anos e há muitos anos tenho artrose nos joelhos Da pandemia pra cá fiquei sem me movimentar e acelerou o processo. Gostei da sua exposição. Grata.

    • @cicerorufinodasilvaporto
      @cicerorufinodasilvaporto Місяць тому

      Que legal você com essa idade interagindo conosco. Parabéns. Meu pai com sua idade virou um bebê 🚼 eu cuidava dele e estou extremamente sentindo a falta dele. 🙏

  • @luciasantiago852
    @luciasantiago852 Місяць тому

    Eu estou com deis

  • @MariaJosé-j6u8k
    @MariaJosé-j6u8k Місяць тому

    O flor 6 antes 9 depois❤❤

  • @aparecidatrigo5569
    @aparecidatrigo5569 3 місяці тому +13

    Você é como "evangelizadora" porque Deus dispôs em você o talento de melhorar este corpo que a alma habita durante a passagem neste mundo atribulado. Deus sempre te abençoando 🙏
    Obrigada

  • @adrianaaparecidaoliveirali5630
    @adrianaaparecidaoliveirali5630 26 днів тому

    Boa noite que exercício para aliviar o nervo ciático inflamado

  • @aparecida1727
    @aparecida1727 3 місяці тому +13

    Por favor me ajuda além de tudo isso.tenho.neoropatia estou sofrendo muito.me ajuda por favor.que Deus te abençoe grandemente 🙏❤️

  • @mariaferreiradasilva6860
    @mariaferreiradasilva6860 Місяць тому +6

    Estou muito contente de poder participar e ficar livre das Dores crônicas.

  • @fatimanogueira2240
    @fatimanogueira2240 29 днів тому

    Melhorou sim

  • @irasildabarbosadesalessale8262
    @irasildabarbosadesalessale8262 23 дні тому

    Gostei dessa prática
    Nota dez
    Amo vc

  • @EdinaNascimentoOliveira
    @EdinaNascimentoOliveira Місяць тому

    Boa noite Kelly lemes
    Espero melhorar dessas dores

  • @fatimavargas9745
    @fatimavargas9745 19 днів тому

    Ótimo!

  • @joseanafrancadebrito5692
    @joseanafrancadebrito5692 23 дні тому +1

    Incrível. Minha dor no joelho era 5 ,depois dos movimentos, alívio imediato. Maravilha!

  • @ALEXGESTORDETRAFEGO
    @ALEXGESTORDETRAFEGO 12 днів тому

    Obrigada! Você explica, de uma maneira que se entende muito bem.❤

  • @cristinaelias5810
    @cristinaelias5810 Місяць тому

    Muito bom

  • @serginacollodel6586
    @serginacollodel6586 Місяць тому

    Muita dor 10

  • @lucianarodrigues9641
    @lucianarodrigues9641 14 днів тому +1

    Obrigada. Melhorou até no agachar.😊

  • @ValeriaVSilva
    @ValeriaVSilva Місяць тому

    Adquiri esperança

  • @sirlenegiacomini8632
    @sirlenegiacomini8632 Місяць тому

    Aula maravilhosa

  • @mariahelenarondinelicerega8692
    @mariahelenarondinelicerega8692 Місяць тому

    Mto interessante.

  • @Gerson61702
    @Gerson61702 Місяць тому

    Tenho dores no Ombro Esquerdo nos Quadrils e nos joelhos esquerdo e Direitos ❤,😊

  • @CléliaDionéiaFelisberto
    @CléliaDionéiaFelisberto 4 дні тому

    Fiz os exercícios e tava 6 e foi para 3... ainto dores nos ombros da artrite reumatoide...

  • @franciscaisabelcardosodona6517
    @franciscaisabelcardosodona6517 2 місяці тому +5

    Amei as dicas, senti um alívio imediato no meu joelho agora que fiz o exercício que você indicou, obrigado, você caiu do céu, a muitos dias tô com uma dor horrível no meu joelho, tenho artrite reumatoide, não tem remédio que dê jeito a essa dor, mas já senti uma melhora com esse exercício do cabo de vassoura. ❤

  • @martamaria8401
    @martamaria8401 Місяць тому

    Bom dia!
    Dor inicial: 5

  • @mariajosefa8409
    @mariajosefa8409 Місяць тому +14

    Boa noite Kelly lemos eu me livrei de todas as dores tomando chá de erva baleeira erva são joao e canela de velho tenho 64 anos mudei minha alimentação não consumos inbutidos refrigerante bolachas açúcar muitas outras coisas que não são naturais que Deus te abençoe Kelly lemos bjs

    • @Guerrero2926
      @Guerrero2926 Місяць тому +2

      Como faz o chá, por favor 😢

    • @mariajosefa8409
      @mariajosefa8409 Місяць тому +1

      @@Guerrero2926 uma colher de sopa de folhas picada do chá da baleeira uma colher de sopa do chá da canela de velho e uma colher do chá da erva são joao em 600 ml de água ferver por cinco minutos depois de frio coa toma uma xícara do chá de manhã a tarde e a noite os chá e vendido nas casas de ervas para saber mais ouve os vídeo do Daniel forjas autor da propia saúde no you tube lá ensina passo a passo das plantas Deus te abençoe

  • @Bernardo289
    @Bernardo289 Місяць тому

    Mari Lani muita dores nos pés

  • @elzasouza4622
    @elzasouza4622 Місяць тому

    Siempre estarei aqui dr.

  • @mariluzalustosa4186
    @mariluzalustosa4186 Місяць тому +2

    Sua explicação é maravilhosa¡! Gratidão! Gratidão! Gratidão!

  • @cristina9186
    @cristina9186 2 місяці тому +3

    Maravilhosa!!❤❤❤

  • @veraluciadalmas1679
    @veraluciadalmas1679 Місяць тому

    Senti um alívio.

  • @mariahelianareboucasdealen7787
    @mariahelianareboucasdealen7787 Місяць тому

    Continuo com a nota 6

  • @carmemdietrich9643
    @carmemdietrich9643 Місяць тому

    Boa noite! 🌹🌹🌹

  • @mariadocarmocarvalho6006
    @mariadocarmocarvalho6006 Місяць тому

    Tenho escoliose e problemas demais nos joelhos

  • @jaquelinefabianedeaquino4009
    @jaquelinefabianedeaquino4009 Місяць тому

    Água eu bebo sempre

  • @vandacouto9310
    @vandacouto9310 Місяць тому

    Eu tenho muita dor joelho artrose nos joelho Vanda contou

  • @MariaMiranda-m5b
    @MariaMiranda-m5b Місяць тому

    Eu estou em 10 deor

  • @gildetefelipedelima9522
    @gildetefelipedelima9522 Місяць тому

    Incrível,como melhorei

  • @gildetefelipedelima9522
    @gildetefelipedelima9522 Місяць тому +1

    10 a 6

  • @lonitholken4244
    @lonitholken4244 3 місяці тому +10

    Tenho artrose nos joeljos e uma dor terrivel deus me ajude a cura amem

  • @mariacristinaolivescarabet851
    @mariacristinaolivescarabet851 Місяць тому

    8 no quadril artrose

  • @irasildabarbosadesalessale8262
    @irasildabarbosadesalessale8262 23 дні тому

    Tô com um pouco de dor sigo vc diariamente❤❤❤❤

  • @georgetheduardo3519
    @georgetheduardo3519 Місяць тому

    Maravilhoso gratidão ❤

  • @socorrosilvino7256
    @socorrosilvino7256 2 місяці тому

    Boa tarde eu tenho dor no coluna e bacia

  • @marinalvafurtado2960
    @marinalvafurtado2960 Місяць тому +1

    Boa noite!
    Marinalva furtado

  • @FirminoZepretinho
    @FirminoZepretinho 28 днів тому +1

    Dr.eu.sinto.dornosjoelhoenacolunacomoeudevoandaar

  • @AdilzaTeles
    @AdilzaTeles Місяць тому

    ADILZA
    BOA NOITE ABENÇOADA

  • @ameliarodrigues8935
    @ameliarodrigues8935 Місяць тому +1

    Eu tenho desgaste no joelho mas não é necessário cirurgia.mas sinto dores no braço esquerdo.e quadril e cervical

  • @WilmaFreire-ky4xc
    @WilmaFreire-ky4xc Місяць тому

    0 e tbm 0 agora mas deem de repente e ao andar sentada e até deitada

  • @SoniaMaria-vi6lm
    @SoniaMaria-vi6lm Місяць тому +2

    Eu amo essa letra é o esposo da minha amiga ele canta né na noitada aí quando ele me veja começa a cantar essa música pra mim eu não acho graça mas depois eu fico triste porque eu tô com 57 anos minha amiga tem passado cada perrengue tenho perdido tanta coisa por conta das dores no

  • @MariaimaculadaOliveira-b9c
    @MariaimaculadaOliveira-b9c Місяць тому

    Boa tarde 🌺 Estou com tendinite!No braço, Também cinto muitas dores nas sola do pé 👣.

  • @ivonildesoares523
    @ivonildesoares523 2 місяці тому +4

    Boa noite Dr Kelly eu estou sentindo uma dor quando começou a andar na rua uma dor da vilha pra o joelho e quer travar aí eu paro de andar o quer fazer

  • @luzdaauroraecia
    @luzdaauroraecia 3 місяці тому +3

    Ultimamente sinto somente estalos frequentes em todas as articulações ou juntas do corpo. Nunca senti isso... To com 38 anos apenas e ja to assim.

  • @MariaimaculadaOliveira-b9c
    @MariaimaculadaOliveira-b9c Місяць тому

    Boa tarde 🌺 Tenho tendinite no braço,E muita dor nós pés.

  • @joaobotelho5792
    @joaobotelho5792 Місяць тому

    Boa Noite vamos nessa

  • @reginabendacolli4860
    @reginabendacolli4860 19 днів тому

    Tenho muita dor na coluna nervo ciático

  • @JoaoGomessantos-eq3zu
    @JoaoGomessantos-eq3zu 28 днів тому

    Eu. Dói. E. O pescoço como. Estiver alheia

  • @MariaAdalvaVirgíniodossantos
    @MariaAdalvaVirgíniodossantos Місяць тому

    Maria adalva tenho 57 a5 anos tenho artrose nos joelhos cinto muita dor não consigo a gacha muito emchacho nos joelhos

  • @zuleideoliveira5400
    @zuleideoliveira5400 Місяць тому

    Eu estou assim, ando e ouço o craque, craque 😢😢

  • @hildenaurasantos8585
    @hildenaurasantos8585 Місяць тому

    Que maravilha !

  • @evelinlgsousa2851
    @evelinlgsousa2851 29 днів тому

    Bom dia

  • @mariaeuzebio563
    @mariaeuzebio563 Місяць тому

    Vai falar sobre cervical tenho desgaste e faz muito barulho

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 16 днів тому

    Graças a Deus a Deus 🙏 não sinto dores nenhuma mais aprender nunca é demais

  • @dasdoresmariadesouzanegrei4186
    @dasdoresmariadesouzanegrei4186 4 місяці тому +3

    Muito bom 👍 21:27

  • @anamaria-ut7og
    @anamaria-ut7og Місяць тому +2

    Eu tenho muita dor no joelho , muita dificuldade para abaixar , estou tomando colageno manipulado passado por um fisioterapia , também tomando gelatina estou sentindo já uma melhora.

  • @genildalino1097
    @genildalino1097 25 днів тому

    Fiz conforme propôs a princípio ao colocar o cabo sobre o pescoço senti com dores leves na cervical, procurei não pressiona-la; quanto a nota de dor a nota antes foi 2 tanto no joelho esquerdo quanto no quadril esquerdo; ao final senti o mesmo nível de dor em ambos joelho e quadril (2) quase imperceptível a melhora.

  • @gildetefelipedelima9522
    @gildetefelipedelima9522 Місяць тому +1

    10 A 6

  • @randacosta7277
    @randacosta7277 Місяць тому

    Além do pescoço incomodou os ombros e os braços levantados na posição.

  • @Suemarguesperes
    @Suemarguesperes Місяць тому

    Eu tenho muito dor no joelho direito tem muito vezes chega travas tem puxar até estralar

  • @elzarodriguesdesouza3835
    @elzarodriguesdesouza3835 Місяць тому +1

    Só agora cheguei em casa e estou assistindo agora,mesmo nas próximas aulas não poderei ver no seu horário.

    • @geraldomalaquias4122
      @geraldomalaquias4122 Місяць тому

      Não consigo assistir a sua tela no horário estipulado, pois nesse momento estou trabalhando.

  • @rosericci7463
    @rosericci7463 Місяць тому

    Maravilha

  • @marialuciacrozatocarvalhoc5494
    @marialuciacrozatocarvalhoc5494 Місяць тому

    Antes 2 depois 10,tenhono dois joelhos prótese

  • @sirleipires7169
    @sirleipires7169 Місяць тому +1

    Você é fantástica!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @MariadeFátimaMoreiradeSouz-w1c
    @MariadeFátimaMoreiradeSouz-w1c Місяць тому

    Tenho muitas dores nos ombros e no nervo ciático

  • @MariaFranciscaSouzaSilva-qj2zv
    @MariaFranciscaSouzaSilva-qj2zv 3 місяці тому +5

    Amada Deus continue te abençoando te mais sabedoria

  • @valdecipedrorufatto9344
    @valdecipedrorufatto9344 27 днів тому

    Eu sou a maria nilza de parauapebas, eu indiquei agora 5 pessoas

  • @ameliarodrigues8935
    @ameliarodrigues8935 Місяць тому

    Trabalho ainda faço vários movimentos durante o dia.mas está dor no braço imcomoda

  • @erbelinadeponte3024
    @erbelinadeponte3024 5 місяців тому +7

    Belina a minha dor estava muito forte agora estou bem melhor agradeço

  • @JoaoGomessantos-eq3zu
    @JoaoGomessantos-eq3zu 28 днів тому

    Oi. Linda

  • @eunicemaria5194
    @eunicemaria5194 Місяць тому

    Tenho muito dores no joelho hérnia disco fibromialgia preciso de ajuda gratidão ❤

  • @noemerosa422
    @noemerosa422 3 місяці тому +2

    Eu cinto dor no joelho

  • @edinhaschaper4874
    @edinhaschaper4874 Місяць тому

    B noite a todos

  • @margasantos2254
    @margasantos2254 Місяць тому

    Antes era nota 7 depois do exercícios a nota e cinco ❤❤❤

  • @isabelserrano8193
    @isabelserrano8193 6 місяців тому +26

    Gratidão a Kelly , Equipe que nos auxiliam no Alivio das dores , sem Remédios , Micro-Movimentos aprendidos e passados por nós , são Dadivosos ! Que o Universo de Luz do Criador vos Abençoem pela Eternidade e aos Familiares . Paz e Luz ! 09-06-2024

  • @Enedina-ko1mg
    @Enedina-ko1mg 2 місяці тому +3

    Sou Enedina fiz esses movimentos com o cabo da vassoura dei uma caminhada e aliviou gostei vou fazer todos os dias

  • @irasildabarbosadesalessale8262
    @irasildabarbosadesalessale8262 23 дні тому

    Amei Kely sua aula
    Sigo vc sempre. ❤❤❤❤

  • @lurdesmaria7181
    @lurdesmaria7181 Місяць тому

    Meu joelho está começando à doer,e estala

  • @anajorge9267
    @anajorge9267 Місяць тому

    OO meu caso é que levei 2 tombos de cara no chão. Um foi que,a sandália bateu subindo um degrau na rua, cai reta no châo, e o outro fou de cima de uma pedra, que minha casa era em cima de uma pedra e eu fui vet se o lixeiro tinha passado e joguei o corpo pra frente e vi que cair cair, e deu tempio da cabeça faer o yrajeto melhor de caída, porém não consegui descer e parar a corrida. Cara nochão e agradeço de não ter sido pior. Tenho uma Condromalácia ...

  • @aparecidatrigo5569
    @aparecidatrigo5569 3 місяці тому +4

    Eu tenho uma inquietação que quando demora muito ....os afazeres me sufocam e paro! Sou minha inimiga!
    Mas você faz esses vídeos que não são longos e isso é mérito pois isso ajuda!!!! E só tenho a pedir a Deus muita prosperidade para você e , claro, felicidades! Gratidão

  • @cidaferraz8282
    @cidaferraz8282 Місяць тому

    Kelly eu tenho muitas dores na coluna

  • @socorrosilvino7256
    @socorrosilvino7256 2 місяці тому +2

    Olá eu tenho artrose e fibromialgia sim dor no nervo ciático

  • @lurdesmaria7181
    @lurdesmaria7181 Місяць тому

    Tenho muita dor nas costa

  • @anitagaribalde1810
    @anitagaribalde1810 2 місяці тому +1

    10 ðe dor

  • @momy-lise2724
    @momy-lise2724 2 місяці тому

    Eu tou com poça dor