DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se aveia faz mal e se pode consumir aveia todos os dias, sem nenhuma restrição. Afinal, a aveia faz mal para diabético? Faz mal para refluxo e gastrite? Faz mal para o fígado? Faz mal para quem está em dieta para emagrece? Tem contra-indicações? Saiba mais sobre os mitos relacionados a aveia, dicas e cuidados. Me conta nos comentários se você consome aveia com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQblB4M9Lu0-LMJIBruQ6Jwz.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Maiores ERROS das Dietas ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbdTkFRVVz3O3I4pZ3w1lKx.html Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb.html AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!50 ua-cam.com/video/b9aTmMUDHBQ/v-deo.html QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? ua-cam.com/video/IXSENMVHQaw/v-deo.html Síndrome do Intestino Irritável! Sintomas e O QUE FAZER! ua-cam.com/video/Ljkj0Lf7HpE/v-deo.html Doenças Intestinais - Como Tratar Doença de Chron e Retocolite Ulcerativa (Dieta e Dicas) ua-cam.com/video/hDCOoiD433M/v-deo.html Tudo de GASTRITE e REFLUXO - Alimentos, Dieta, Sintomas, Tratamento e Remédios Caseiros ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbK8SW9vSZQ_KgSdD9j_-Rt.html COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Como aveia tds os dias devido ao tripofano e suas fibras, uso para ter uma noite boa de sono e para meu intestino. Uso no mamão, no abacate e na banana, eu não suporto doce ,açúcar nem pensar.Pra mim a aveia é vida!❤
Eu faço leite de aveia para tomar com café e uso também esse leite para outras coisas no lugar do leite de vaca porque tenho intolerância a lactose. Obrigada por falar sobre ela aprendi mais um pouco ❤
eu como aveia todos os dias, uso ela em flocos e faço receitas doces e salgadas , melhorou muito meu intestino, minha pele e me ajudou muito na minha perda de peso
Nai sei se é certo, mas como aveia em flocos todos os dias no café da manhã no lugar do pão. Minha medida é 4 col sopa p 1 xic de leite sem açúcar. Faço isso a mais de 10 anos. Me sinto super bem e saciada. As vezes coloco canela em pó. Fica uma delícia! Abçs
Gratidão dra Patrícia! Que Deus a abençoe sempre! Tenho diabetes tipo 2, há 3 anos tomo diariamente de manhã, leite de soja com farelo de aveia , farinha de chia, farinha linhaça dourada e canela! Meu índice glicêmico em jejum sempre abaixo de 100🙏🙌👏👏👍
desde que vejo os vídeos já amagreci pois deixei de comer tudo o que aveia e farelo farinha de aveia tudo integral,adoro beber um café com bolo por isso faço com cenoura tâmaras frutos secos aveia etc assim não custa fazer regime alimentar,
Eu só não como aveia pura😂 não, mas falando sério, eu uso aveia, farinha de aveia e farelo em tudo que faço, bolos, pães, vitaminas, torta salgada enfim, amo aveia, e sinceramente não altera em nada meu peso❤👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼
Eu amo aveia todos os tipos... Faço bolo, panqueca e mingau e várias outras receitas. Amo comer com frutas e iorgute natural... Sinto que me ajuda muito no meu processo de emagrecimento me da muita saciedade.
Eu sou celíaca, compro a aveia sem glúten, compro o farelo, a farinha e a em flocos pra fazer minhas receitas, gosto de comprar chia e linhaça sem contaminação do glúten. Confesso são mais caras que as que vendem nas seções normais do mercado.
Desde que descobri a diabetes tipo 2 não consumo aveia,nem farelo! Minha glicemia melhorou bastante! Antes tomava mingau de aveia quase todos os dias! A muito tempo não consumo aveia!
Eu parei de comer aveia por ter divertículo pois estava tendo muitas crises de diverticulite, foi parar de consumir mingau ou farelo que meu problema acabou!!nunca mais fiz uso!!
Mas a aveia é uma fonte de carbohidratos... e a fibra também é ... só que não é absorvida... então concerteza não será indicada para diabéticos... não é?
Minha dúvida é se a aveia pode inflamar ou não. Tenho lipedema, minha nutri receitou aveia em algunas refeições, mas, andei lendo que em alguns testes, a aveia se mostrou mais inflamatória que o trigo.
Eu como jm pacote de aveia em floco em dois dias e como ela seca e pura depois como um pedaço de mamão isso vai me fazer mal não consigo parar de comer
@nutri, consumo aveia praticamente todos os dias. Por favor, esclareça quando possível vídeos de médicos funcionais rejeitando aveia por alta contaminação por glifosato, causando danos à microbiota como doença auto imune, esterilidade masculina, menarca precoce e até alguns cânceres. Além de ser pobre nutricionalmente, por ser basicamente amido e pouca proteína e fibras. Obrigada!
Por experiência própria eu passo mal ingerindo aveia toda vez faço minguau munha barriga incha me dar um esmorecimento no corpo o unico que consigo comer mas nao como direto nao é o farelo de aveia pq a aveia fina ou a prop4a veia jamais
Patrícia tem uma nutricionista que eu passo e ele me disse pra tirar a eia que uso na vitamina de fruta manhã Porque eu ganhei 3 kilos e aumentou minha glicemia tudo porque eu comi um sorvete super doce e aumentou tudo Agora a nutricionista me proibiu até o arroz , A aveia o que faço Me dá um conselho
Uma média que receitou o farelo de trigo para o intestino preso, pra mim é ótimo, não sei pq não falam dele, é uma ótima opção para quem não pode comer aveia
![Benefícios da AVEIA - Para Que Serve? Propriedades para Saúde e Boa Forma [DICAS DE USO]](http://i.ytimg.com/vi/nahyyvJkxY0/mqdefault.jpg)
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam se aveia faz mal e se pode consumir aveia todos os dias, sem nenhuma restrição. Afinal, a aveia faz mal para diabético? Faz mal para refluxo e gastrite? Faz mal para o fígado? Faz mal para quem está em dieta para emagrece? Tem contra-indicações? Saiba mais sobre os mitos relacionados a aveia, dicas e cuidados. Me conta nos comentários se você consome aveia com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ua-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
- - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -
Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQblB4M9Lu0-LMJIBruQ6Jwz.html
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Maiores ERROS das Dietas
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbdTkFRVVz3O3I4pZ3w1lKx.html
Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados!
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb.html
AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você!50
ua-cam.com/video/b9aTmMUDHBQ/v-deo.html
QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO?
ua-cam.com/video/IXSENMVHQaw/v-deo.html
Síndrome do Intestino Irritável! Sintomas e O QUE FAZER!
ua-cam.com/video/Ljkj0Lf7HpE/v-deo.html
Doenças Intestinais - Como Tratar Doença de Chron e Retocolite Ulcerativa (Dieta e Dicas)
ua-cam.com/video/hDCOoiD433M/v-deo.html
Tudo de GASTRITE e REFLUXO - Alimentos, Dieta, Sintomas, Tratamento e Remédios Caseiros
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbK8SW9vSZQ_KgSdD9j_-Rt.html
COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS
ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7.html
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ua-cam.com/users/nutricionistapatricialeite
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Como aveia tds os dias devido ao tripofano e suas fibras, uso para ter uma noite boa de sono e para meu intestino. Uso no mamão, no abacate e na banana, eu não suporto doce ,açúcar nem pensar.Pra mim a aveia é vida!❤
Por mais profissionais assim, ela é incrível e ajuda muito com esses vídeos. Sorte quem pode estar passando em consulta com ela pessoalmente.
Sigo vc e já fiz várias receitas suas desde q descobri q estava com glicemia alta,emagreci 15 kilos com suas dicas e receitas,adoro ❤
Eu faço leite de aveia para tomar com café e uso também esse leite para outras coisas no lugar do leite de vaca porque tenho intolerância a lactose. Obrigada por falar sobre ela aprendi mais um pouco ❤
eu como aveia todos os dias, uso ela em flocos e faço receitas doces e salgadas , melhorou muito meu intestino, minha pele e me ajudou muito na minha perda de peso
Nai sei se é certo, mas como aveia em flocos todos os dias no café da manhã no lugar do pão. Minha medida é 4 col sopa p 1 xic de leite sem açúcar. Faço isso a mais de 10 anos. Me sinto super bem e saciada. As vezes coloco canela em pó. Fica uma delícia! Abçs
Eu coloco todos os dias no café com leite pela manhã, me ajuda no funcionamento do intestino
Obrigada Patrícia!❤feliz por ouvir isso.
P mim não atrapalha , tenho tbem interesse de saber se a aveia é indicado p quem está pré diabética
Gratidão dra Patrícia! Que Deus a abençoe sempre! Tenho diabetes tipo 2, há 3 anos tomo diariamente de manhã, leite de soja com farelo de aveia , farinha de chia, farinha linhaça dourada e canela! Meu índice glicêmico em jejum sempre abaixo de 100🙏🙌👏👏👍
Amo aveia, sempre compro em flocos grossos
Amo mingau de aveia e aveia com banana
Eu também 😁
@@raquelamorim4792eu também!!!
Amo aveia. Uso sempre bolos pães defrigideira ,c banana . Gosto de substituir p farinha de trigo comum.
Aveia não me faz bem , fico inflada . Ótimo vídeo 👍
É muito bom colocar aveia nas frutas, no leite e fácil de consumir...sempre com ingestão de água. Gosto particularmente de aveia na banana 😊
Eu uso uma colher de aveia uma de semente de linhaça moida meio mamão em um copo de iogurte natural isso tds os dias pra funcionar o intestino
Como aveia pura ou com frutas
Gosto de usar aveia fazendo pãozinho de frigideira junto com farinha de amêndoa!
desde que vejo os vídeos já amagreci pois deixei de comer tudo o que aveia e farelo farinha de aveia tudo integral,adoro beber um café com bolo por isso faço com cenoura tâmaras frutos secos aveia etc assim não custa fazer regime alimentar,
Faço mingau no lanche da tarde, gosto muito.
Gosto muito de comer aveia no café da manhã, no omelete com banana em rodelas e canela❤
Adoro com banana
Como banana com leite e aveia.
Aveia e farelo de aveia, São maravilhoso
Patrícia meu nome é Marlene sol de itajai Santa catarina tenho diverticulos qual tipo de farinhas que posso come e qual tipo de aveia
Aqui em casa aveia em tudo, até na sopa de tomates!!! Nós amamos aveia!! ;-)
Como aveia hidratada com leite 🥛, ou como aveia com frutas 😊
Como aveia regularmente pela manhã, mas de forma moderada. Coloco aveia em vitaminas, frutas e mingau. Gosto mais da aveia em flocos. 👍
Vc é maravilhosa Patrícia Leite
Eu só não como aveia pura😂 não, mas falando sério, eu uso aveia, farinha de aveia e farelo em tudo que faço, bolos, pães, vitaminas, torta salgada enfim, amo aveia, e sinceramente não altera em nada meu peso❤👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼
Eu amo aveia todos os tipos... Faço bolo, panqueca e mingau e várias outras receitas.
Amo comer com frutas e iorgute natural... Sinto que me ajuda muito no meu processo de emagrecimento me da muita saciedade.
Obrigada patricia minha nutri predileta❤❤❤
Boa Noite 🌙 todos os de aveia almenta minha glicose .
Adoro areia ❤
Como sempre aveia ... é míngua, com vitaminas com ovos, com frutas
Me sinto bem com a aveia e gosto muito
Olá
Faço tudo a base de aveia
Deus abençoe 🙏
Amo suas receitas
Eu adoro suas lives
Olha tudo bom😏
Gosto de aveia no leite com sucrilhos, é meu café preferido.
Tem algum vídeo no canal indicando algum probiótico por favor?
Eu uso 3 colheres todos os dias depois do treino
A aveia em flocos (in natura) tem menor chance de não ter gluten ?
Como aveia todos dias de colherada amo aveia
Eu sou celíaca, compro a aveia sem glúten, compro o farelo, a farinha e a em flocos pra fazer minhas receitas, gosto de comprar chia e linhaça sem contaminação do glúten. Confesso são mais caras que as que vendem nas seções normais do mercado.
Posso usar quatro colher de sopa por dia?
Desde que descobri a diabetes tipo 2 não consumo aveia,nem farelo! Minha glicemia melhorou bastante! Antes tomava mingau de aveia quase todos os dias! A muito tempo não consumo aveia!
Eu parei de comer aveia por ter divertículo pois estava tendo muitas crises de diverticulite, foi parar de consumir mingau ou farelo que meu problema acabou!!nunca mais fiz uso!!
Mas a aveia é uma fonte de carbohidratos... e a fibra também é ... só que não é absorvida... então concerteza não será indicada para diabéticos... não é?
Minha dúvida é se a aveia pode inflamar ou não. Tenho lipedema, minha nutri receitou aveia em algunas refeições, mas, andei lendo que em alguns testes, a aveia se mostrou mais inflamatória que o trigo.
Quanto de aveia posso comer por dia
Muito bom,amei ❤
Sou diabética e hipertensa, posso tomar o leite de aveia feito em casa todos os dias?😊
Adoro fazer omelete com aveia
Eu como aveia flocos finos
Quero fazer um bolo ou pão com farinha de aveia. Por ser farinha eu q sou pre diabétic posso usar? Aguardo sua resposta obrigada.
Qual e melhor para emagrecer o farelo ou aveia ?
Eu como jm pacote de aveia em floco em dois dias e como ela seca e pura depois como um pedaço de mamão isso vai me fazer mal não consigo parar de comer
Estou com sobre peso posso poço consumir
Patrícia! uma vez comigo um mingau de aveia a noite e tive dor estomacal, o que pode ter acontecido?
Sim
Quantas gramas devo comer por dia?
Patrícia quem é diabético tipo 2 pode consumir aveias obgda bjss
O que faço para receber as receitas, porque vc diz que está na descrição e eu não consigo encontrar
Gosto muito de fazer um bolo de banana com aveia, porém, depois de consumir me sinto muito estufada. O que pode ser?
Uso aveia n mingal
@nutri, consumo aveia praticamente todos os dias. Por favor, esclareça quando possível vídeos de médicos funcionais rejeitando aveia por alta contaminação por glifosato, causando danos à microbiota como doença auto imune, esterilidade masculina, menarca precoce e até alguns cânceres. Além de ser pobre nutricionalmente, por ser basicamente amido e pouca proteína e fibras. Obrigada!
Boa noite
E o glúten da aveia?
Quando uso aveia meu intestino prende
Tenho intestino inflamado
Tenho tireóide,fibromialgia,gordura no fígado,gastrite
Para celíacos pode??
Ela fala no vídeo sobre contaminação
Gosto de mingau de aveia
O farinha láctea é saudável?
É açúcar puro
Nem para bebezinho, ela e saudável 😮
Eu tenho diabete não me sinto bem com aveia ❤ a glicose fica alta
Depende da aveia a farinha de aveia tem muitas calorias
Comecei comer aveia 2 a 3 vezes por semana, não tenho controle e acabo exagerando muito:(
Aveia dá gases?😮
A aveia é melhor do que a tapioca?
Então se emagrecer eu vou parar de comer
Estou precisando é de ganhar peso e não perder
Idoso pode comer aveia??? Dou a minha mãe toda noite faço mingau
mbém gostaria de saber, estou cuidando de uma idosa há 3 anos e todos os dias dou a noite como mingau, tenho percebido que ela regurgitar
Regurgita*
Qdo como aveia, minha glicose aumenta. Sou pré diabética.
Aveia tem calorias
Aveia derruba a produção de testosterona?
Por experiência própria eu passo mal ingerindo aveia toda vez faço minguau munha barriga incha me dar um esmorecimento no corpo o unico que consigo comer mas nao como direto nao é o farelo de aveia pq a aveia fina ou a prop4a veia jamais
Pode comer a noite
Patrícia tem uma nutricionista que eu passo e ele me disse pra tirar a eia que uso na vitamina de fruta manhã
Porque eu ganhei 3 kilos e aumentou minha glicemia tudo porque eu comi um sorvete super doce e aumentou tudo
Agora a nutricionista me proibiu até o arroz , A aveia o que faço
Me dá um conselho
Amo aveia mas fui proibida de usar porque !!!
Ganhei 3 kilos e aumentou minha glicemia
Infelizmente sou alérgica a aveia e a linhaça, só posso comer farelo de trigo.
Uma média que receitou o farelo de trigo para o intestino preso, pra mim é ótimo, não sei pq não falam dele, é uma ótima opção para quem não pode comer aveia
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
Podemos tomar uma vitamina com mamão aveia e farinha láctea
Na papa
Eu como todo dia no café da manhã mingau de aveia com pasta de amendoin integral , com whey prontein e banana e uma pitadinha de cabela 😋
❤❤❤